ネットで検索すると様々な部位の筋トレの方法が出てきますが、手の握力に関するものは少ない気がします。見落としがちですが、実は握力ってトレーニングをする上でも、健康においてもすごく大切です。 今回は握力とそのトレーニング方法について高齢者にも行える運動をご紹介します。 握力が低下するとどうなる? 英医学専門誌ランセットには、人間の 握力と健康は大まかに比例する と言う研究結果を発表しています。 以下引用です。 世界17か国の35~70歳の患者14万人近くを対象に、4年間にわたり健康状態の経過観察を行い、検診ごとにジャマー型油圧握力計と呼ばれる機器を患者たちに握らせ、筋力を測定した。 その結果、4年の調査期間で、 握力が5キロ低下するごと に、何らかの原因による 死亡リスクが16%増加 する関連性が認められた。またこの握力低下は、 心臓発作リスクの7%増 、 脳卒中リスクの9%増 にそれぞれ関連していた。 引用)AFBBBNEWS ここで示されている通り、握力は総合的な寿命や体力、健康状態を大まかに反映していると言われています。 さらに、人の運動時の抹消器官への指令も脳の働きによるものです。 よって、体力が衰えて運動が円滑に行えなくなると、脳への刺激も減少することになります。 そこから派生して、最近では握力と認知症との関係性なども研究され始めています。 日ごろから運動習慣を持ち、全身の筋肉がムキムキなのに、握力が極端に弱い、ということは考えにくく、リハビリの臨床でも、 「総合的な体力の指標」として握力を測定する ことが多くあります。 握力トレーニングの効果は? 手の握力を鍛えたりトレーニングをすることで得られる効果は以下の通りです。 総合全身体力(持久性、筋力など)の向上 上肢を使ったトレーニングの持久性・トレーニング効率の向上→筋力向上に繋がる。 腕を使う球技やスポーツのコントロール・調整技術・巧緻動作能力の向上 などです。 つまり、握力を鍛えて強くなると、 トレーニングを効率的に行えるようになり、結果として全身体力の向上に役立ちやすくなります。 野球やゴルフ、柔道、剣道など何かを握って操作するスポーツをされている方は、握力がパフォーマンスに影響を与えている可能性が高いです。 握力とは?
34 件 1~34件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 発売日順 表示 : 検索条件: 生活雑貨 脳活 脳に刺激 リハビリ ストレス解消 トレーニング 指先運動 ツボ押し 手を刺激 お手玉 眼活 集中 手の運動 指の運動 テトラ 脳活テトラ 2色組 リハビリ・レクリエーション用品 手 の中で2色のテトラを入れ替える!簡単そうに見えて、意外と難しい! 指先 に神経を集中させて行うから、脳にたくさんの刺激を与えてくれます★* ------------------------------------ *【商品名】脳活テトラ... ¥1, 628 ジャストパートナー Yahoo! 店 脳活テトラ 2色組 脳活 脳に刺激 リハビリ ストレス解消 トレーニング 指先運動 ツボ押し 手を刺激 お手玉 眼活 集中 手の運動 指の運動 テトラ オレンジ グリーン 2色セッ... スタッフコメント 手 の中で2色のテトラを入れ替える!簡単そうに見えて、意外と難しい! 指先 に神経を集中させて行うから、脳にたくさんの刺激を与えてくれます★ 商品名 脳活テトラ 2色組 材質 本体:シリコーン、ポーチ:ポリエステル 便利雑貨のジャストパートナー 介護 予防 リハビリテーション レクリエーション 脳トレ ボードゲーム よーし! リハビリで良く耳にするPT、OT、STって何？ | いしゃまち. おくぞー! ゼネラル リハビリ 安全 集中力 思考力 指先 訓練 手指 楽しい 手軽 室内 介護予... 21 位 ・介護現場の声から生まれました。 ・「集中力」の上昇、「思考力」の工場、「 指先 訓練」などが楽しみながらできるゲームです。 ・盤上に描かれている漢字や絵柄の駒を盤上に置きます。駒が余ったりしないように、正しい場所に置くこ ¥3, 850 ハナサンテラス この商品で絞り込む 【 セラパテ プロト・ワン 】 高齢者 シニア 訓練 リハビリ 指先訓練 上肢運動 運動 上肢 トレーニング 手指 作業療法 OT セラピーパテ シリコン 室内 遊び 室内遊び 施... ====================【使い方】==================== 1)握る 握るための筋力が低下している方が、 手 に粘土を持って、 手 全体でギュッと握る運動を行います。 手 で持って粘土を雑巾のように絞 ¥1, 650 やさか介護センター 《DLM》 手先・指先訓練工具セットDX 55228 55228 【商品名: 手 先・ 指先 訓練工具セットDX 55228】 ●品番:55228 ●内容:スパナ、鎚、ドライバー、ネジ(4個)、定規他 ●寸法:幅313 ×奥行250 ×高さ110mm ■南信堂 楽天市場店なら全品激安セール特価で販売中!!!...
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こんにちは ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしょうか?
小学5年生を対象にセレクトプログラム(運動能力測定会)を実施し、選抜された受検者を「滋賀レイキッズ」に認定します。 受検資格 滋賀県内在住の小学5年生 約18ケ月間の育成プログラムを継続的に受講していただける方 育成プログラムは、県内各地で行います。 現地集合・解散が基本となりますので、保護者の送迎が必要です。 セレクトプログラム(運動能力測定会) 測定項目 《敏捷性 瞬発力 走能力 平衡性 早く動作を開始する力 巧緻性》 ※ その場で、測定結果や自分に合っている競技名がわかるフィードバックを受けられます。
応用編 | 包丁で切る】 こちらの運動も調理動作訓練として取り組める「包丁」を使用したトレーニングです。 包丁を使用する際は、道具をコントロールする・手を添える・厚さを調整する・包丁への圧を調整するなどの要素が含まれます。調理動作訓練としてセラプラストの活用から取り組んでみてはいかがでしょうか。 プラスティックの包丁を準備することで安全に取り組むことができます。 セラプラスト使用方法【14. 応用編 | 箸で切る】 こちらの運動は日常生活活動のエクササイズとして取り組める「箸」のトレーニングです。 箸を使用する場合は、切る・刺す・つまむ・持ち上げるなどの要素が含まれます。日常生活活動でも食事動作訓練として取り組める応用動作です。セラプラストは粘土製があり比較的箸でつかみやすい物品です。食事動作の前段階としてセラプラストと箸で食事のトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。 切るが難しい方には事前に丸めたセラプラストを準備しておくと良いでしょう。 運動指導のQ&A|運動を継続してもらうにはどうしたらいいの? 運動を継続してもらうためには、行動科学に基づく理論を適用することが有効で、さらに自己効力感が高いと運動の継続につながりやすいことが明らかになっています。しかしながら、老化を感じたり意欲が減退しているご高齢者の方々に「自宅でも運動しましょう」と提案してもなかなか継続できません。 ではどのように提案すると運動を継続していただくことができるのでしょうか?そのポイントをご紹介します。 1. パンフレットを準備しましょう ご高齢になると目が見えにくくなったり、物忘れが多くなってしまいます。そこでパンフレットを作成し、患者様の運動を支援しましょう。 2. 目標を立てましょう 何のために運動をするのかが不明確だとなかなか継続することができません。「外に散歩に行けるようになりたい」などご本人が望んでいる目標(内発的欲求)に沿って運動を提案しましょう。 3. 手指動作訓練 ｜スタッフブログ ｜デイケアセンター錬. 適度な難易度を設定しましょう 勉強もそうですが、いつも同じ課題や難易度が高すぎたり、低すぎるとやる気を無くしてしまいます。一人ひとりに合った難易度(フロー理論)の運動プログラムを設定しましょう。また、余裕が出てきた運動については少し難易度をあげるなどステップアップすることも大切です。 4. 効果を実感してもらいましょう 運動を実施したことにより身体能力の変化を感じると自宅での運動の継続性を高める効果があると言われています。入院中に効果を実感してもらえるような運動プログラムを提案しておきましょう。 [参考文献] いかがでしたか。今回は、セラプラストを使った「つまみ・掴み・握り・鉤型握り・圧排動作」と「応用編」のエクササイズ12種類をご紹介しました。セラプラストは、日常生活に必要な様々な手の機能を鍛えることができる万能な道具です。皆さんも機能訓練としてセラプラストを活用してみませんか。
2021年7月26日 14:30 東京都児童発達支援事業所 Upload By 発達ナビ施設情報 ヒーローズきっず八王子教室は、2021年10月オープン予定。「世界基準の介入教育を早期に!」をスローガンに掲げ、TEACCH、ABAなどの介入方法を実践し、感覚統合、学習支援、ソーシャルスキルトレーニングを支援の三本柱とした療育を行う施設です。アセスメントを丁寧に行い、ご家族や指導員の情報をもとに、一人ひとりに応じた課題の設定や到達目標を決定し、手指の巧緻性を養ったり、認知課題を取り入れたり、感覚統合の観点からアプローチなど、「得意を伸ばし」「楽しく」療育に取り組むことができます。 東京都の児童発達支援事業所をもっと見る 神奈川県放課後等デイサービス 2021年7月にオープンしたばかりのOne step smile日野教室は、 ~体験し体感し体現する~ をテーマに、お子さんのいろいろな体験『やりたい』『わくわくする』『できた』を大切にしている施設です。一人ひとりの個性を大切にし、いろいろなことをスタッフやお友達と体験し、挑戦することができます。集団生活の中のルールや決まりごとなどの遊びを通して、子どもたちが学び、その中で起こる困りごとや、お子さんの特性や個性を理解し、支援を行っています。いろいろな体験・体感・体現をして、楽しいをみつけませんか? 神奈川県の放課後等デイサービスをもっと見る 神奈川県児童発達支援事業所 グローバルキッズAct大倉山では、お子さん一人ひとりが笑顔で過ごせるよう、お子さんの思いや気持ちを第一に考え、一人ひとりの個性を伸ばせるよう支援を行っています。個別療育では一人ひとりのお子さんに応じた関わり、小集団療育ではコミュニケーションの方法や気持ちをコントロールする活動を行っています。明るく笑顔でお子さんの素敵な部分を見つけることが得意なスタッフが揃っていて、将来豊かな気持ちで楽しく過ごせるように保護者の方と、一緒に成長を喜び合える療育を提供する施設です。 神奈川県の児童発達支援事業所をもっと見る 愛知県児童発達支援事業所 ヒーローズきっず本郷教室は、一緒に見る景色の中にあるたくさんの隠れたヒントを拾い上げ、観察し「得意なこと」 …
料金、時間などすべて違います。 大きなメリットとしては 《縮毛矯正している髪の毛に、とにかく相性が良い。》 《艶を出してパーマをかけていける》 いうことです。 なぜかというと、簡単に言ってしまえば、縮毛強制と同じ薬剤を使っているからです。 もちろん、髪の毛へのダメージを考えて、パワーは縮毛矯正とデジタルパーマで調節していきます。 両方のメニューに関して言えることは、艶が出るため、見た目以上にダメージをしていることがあります。 そこは美容師さんでないと、内部のダメージは判断できないと思います。 今回のお客様の場合も、なるべくダメージをかけないように薬剤のパワーを調節して、デジタルパーマをかけていこうと思います。 時間が経過したら流して仕上がりです。 お流しもお客様の髪の毛について一番に考えていかないとNGです 。 お流しというのは、髪の毛はパーマをかけたばかりで不安定な状態です。 優しく、シャワー温度も少しぬるめに設定します。 カウンセリングも技術もですが、、、 こういったこだわりこそが、大切です!!! まっすぐすぎない縮毛矯正って出来ますか？私は元々くせ毛なんですが、今は｜Yahoo! BEAUTY. デジタルパーマの仕上がり【代官山ぼたん美容室】 こちらがスタイリングの仕上がりです。 パーマの動きが出て、とっても可愛いです!! ボリュームも出ていますね。 こちらはさっと乾かしたら、ヘアオイルをなじませただけです。 ※ブローなしの、ワックスもつけていないです。 デジタルパーマは、乾かして頂くことでカールが強く出るパーマなので、スタイリングも簡単です。 縮毛矯正のストンとしたまっすぐ感もなくなりましたよね。 ご来店ありがとうございました!! 楽しくお話もさせて頂いて、次回ももっと色々と教えてください。 楽しみにお待ちしております!! 今回のメニュー。 カット ¥6000 デジタルパーマ ¥12000 トリートメント ¥3000 total ¥21000 ※全て税抜き価格。 その他の【料金】はこちら。 詳しい料金、表記されていないメニューなどは【予約】画面から、【LINE予約】で直接ご連絡ください。 ご予約についてはこちら。 こちらの記事を見てご予約をご希望の方や、気になって頂けた方はこちらをご覧ください。 ご予約方法は、 3つの方法 から承っております。 ご予約だけでなく、髪の毛のご相談も承っておりますので、お気軽にご連絡ください。 ※代官山ぼたん美容室では、最後までしっかりとお時間を取らせて頂き、ゆっくりとしたお時間をくつろいで頂くため、ご予約の人数を制限させて頂いております。 📞03-6277-5950
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 ■ GARDEN テクニカルディレクター 技術統括 ■銀座店 Laf from GARDEN 店長 ■Laf from GARDEN 在籍(〒104-0061東京都中央区銀座5-5-14 JPR銀座並木通りビル 9F) ■ 日本人のくせ毛率 日本人の約8割はくせ毛と言われています。 そのうち、くせ毛さんが縮毛矯正やストレートパーマをかけた事がある人は約90%と言われています。 "お客様" え、そんなに!? 寺尾拓巳 そうなんです! 縮毛矯正をかけたら不自然なくらいまっすぐに！？２つの解決改善方法とは？. 中学生や高校生の時に1度はかけた事があるらしいです。 寺尾拓巳 ただ、大人になって縮毛矯正をかけた事がある人は30%まで減少します。 ■ 大人になって縮毛矯正をかけない理由 ・ダメージが気になる ・カラーリングの頻度が上がった ・まっすぐすぎるのが嫌だ 寺尾拓巳 大人になって縮毛矯正をかけない理由を聞きました! 1番の理由がこちら、「 ダメージが気になる 」。 寺尾拓巳 通常の縮毛矯正のお薬に傷む理由は隠されています。 1、縮毛矯正の薬 縮毛矯正のお薬は簡単に説明すると、以下の成分が大きな役割を担っています。 ○ アルカリ剤 アルカリによって髪のキューティクルを開き、髪の内部に薬剤を入れる役割を担います。 アルカリ値が高ければ高いほど髪にとってはダメージとなります。また、髪が硬くなり、柔らかさが失われる原因にもなります 。 ○ 還元剤 髪の内部の結合を切断する役割を担います。縮毛矯正やストレートパーマには必要不可欠な薬剤ですが、必要以上に元からある結合を切断してしまうとダメージとなってしまいます。頃合いを見定めるのにも美容師さんの知識と経験が重要になってきます。 2 、大事な pH pH 値とは? pH(ペーハー)とは、ある水溶液がアルカリ性か、中性か、酸性かを具体的な数値で表したものです。 pH値は1から14まであり、7の場合を中性とよび、これよりも大きい数字の場合をアルカリせ性、逆に小さい場合を酸性とよびます。 身近なものだと、例えば石鹸水はpH12くらいの強アルカリ性を示し、レモン水の場合は、pH2くらいで強酸性を示します。 ■ 髪の等電点 健康な毛髪の場合は、pH4. 5~5. 5くらいの弱酸性を示しこの領域が最も安定な状態になり、毛髪の等電点と言います。 等電点の範囲で、毛髪は最もタンパク質の結合が強くなり、それ以外の範囲では不安定になります。 寺尾拓巳 ペーハー値が非常に重要なんです!
酸熱トリートメントの癖の伸び具合に満足できなかった方は酸性ストレートパーマがオススメです! ■ お客様Before→After 40 代のお客様 Before After オーダーメイドな白髪染めを約半年前からさせていただいています。 そのため、元々白髪染めをされている方よりもダメージはないですが、根元からしっかりと癖が伸びてしなやかなストレートになっています。 仕上がりの写真は手で乾かしただけです! 30 代のお客様 ボリュームが出て、緩やかなうねりがあり、ダメージにより髪がどうしてもまとまらない髪質のお客様。酸性ストレートパーマで表面も内側も艶やかなストレートになりまとまりと艶が出ました。 こちらも、仕上がりの写真は手で乾かしただけです! 20 代のお客様 ハイライト履歴があり、髪のダメージと癖が気になり、梅雨時期の入りまとまらなかったお客様です。内側の癖が強めです。綺麗に癖が伸びて柔らかなストレートヘアになりました。梅雨が終わったらパーマをかけましょう! ■ 美容師と二人三脚で美髪を目指しましょう! お客様だけでは美髪になれないですですし、美容師だけでも美髪にはなれません! 美容院で綺麗になれるように僕ら美容師が頑張り、その髪をお客様にもお家で丁寧に扱っていただく事で髪は綺麗になります! 縮毛矯正 まっすぐすぎる メンズ. 寺尾拓巳 美容師と二人三脚で美髪を目指しましょう♪ Happyは髪型から♪ 最近、ブログを見て 初めて来てくださる方が増えてます!!! なんでも気軽にご相談ください(^^) 初めての方も大歓迎です☆ 電話予約はこちら↓↓↓ tel 03 3569 1171 24時間便利なネット予約はこちらから↓↓↓ 【 お問い合わせ 】 質問、疑問、相談などはこちら ↑ ↑ ↑ 寺尾に直接メッセージが届く LINE@ です! 友達登録よろしくお願いします(^^)
2015. 10. 5 Lilyくせ毛マイスター: くせ毛の悩みに, 野坂 信二 縮毛矯正はまっすぐにできないと思ってませんか? 丸みはなくて当たり前だと思っていませんか? ども くせ毛顧客率99% 【くせ毛マイスター】のっちです♪ 全国ブログランキングを競っています! 「のっち」の写真をクリックして応援お願いします♪ ↓ ↓ ↓ くせ毛のプロフェッショナル くせ毛マイスター 野坂信二は 美容室「Lily」所属 ◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊ 縮毛矯正で自然な丸みは出せない? 縮毛矯正をすると クセは伸びるんだけど 逆にまっすぐになりすぎて 扱いづらい そんな声をよく聞きます 実際のところ ・自然で丸みのある縮毛矯正 ・痛まない縮毛矯正 ・やるたびに綺麗に、、、 こんなのを挙げていけばキリのないほど たくさんの宣伝文句を謳っている美容室を見かけます でも実際のところはどうなのか? 縮毛矯正 まっすぐすぎる. ほとんどの場合 新規客を呼び込むための謳い文句でしかない というのが現実です 丸みのある縮毛矯正は難しい? 難しいです のっちのところには 丸みのある自然な縮毛矯正をしてほしい と 来店される方は非常に多いですが 聞けば ここの縮毛矯正は特別だから丸くなる と言われた 自然な縮毛矯正を売りにしていた 縮毛矯正で自然な感じになんてできない と言われた など 自然な縮毛矯正を求めるも 実際やってみたら 全然ならなかったり やる前から 断られたりしてしまうのが大半 中には クセが伸びなかったり 毛先が ちりちりに傷んでしまったりする方もいるほど ただ単に少し丸みをつけるだけじゃん!って思うかもしれないけど 「自然な縮毛矯正」は難しいのです 「縮毛矯正」という特殊技術 縮毛矯正は今は誰しも一度は聞いたことのある メジャーなメニューとなりましたが その歴史は 他の技術と比べると まだまだ浅く そして一部の方のみ必要とされる技術なので 美容師にとっても 特殊な技術と言えます のっちはくせ毛マイスターとして 顧客のほとんどがくせ毛の方なために ほぼ毎日縮毛矯正をしていますが 一般的な美容室では ありえない話 梅雨時期などでない限り 縮毛矯正のお客様はホント数える程度 のっちが一番初めに見習いとして働いていた一般的な美容室は 月にお客さん平均3〜400名ほど(うろ覚え)いらしてましたが 一ヶ月のうちに片手で足りる程度や ゼロな時も 普通にあったと記憶しています どう思いますか?
札幌市中央区、大通の美容室「美髪屋」です。 今回はくせ毛が気になって自然なストレートにしたくて縮毛矯正をかけたら全くもって不自然になってしまったという方や今後そうならないようにどうすればいいかの対策をお伝えしていきます。せっかくお金と時間をかけて施術を受けるのだから素敵な髪型に変身したいですよね。 そんな人が失敗した場合や失敗しないような方法になりますのでぜひ最後までご覧になってください。 縮毛矯正をかけたら不自然なストレートになってしまった! よく縮毛矯正をかけた経験のある方からの悩みで多くお聞きする機会があるのが不自然なくらいまっすぐになったとか、毛先がシャキーンとしてしまったとか。 これは縮毛矯正の特徴とも言えますが、そもそも癖を薬剤の科学反応によってまっすぐに矯正していくものなのでまっすぐになればなるほど縮毛矯正という施術は成功と言えますが、実際はあまりまっすぐすぎる髪の毛は自然とは程遠い仕上がりになります。できればナチュラルストレートといった形が理想的ですよね。 ではまっすぐになってしまった場合の改善方法はどんなものがあるのでしょうか。 まっすぐになりすぎた時の改善策は?
初めての縮毛矯正をかける方の場合は根元と毛先の薬剤を強い弱いで塗り分けたり、根元から毛先まで強いか弱いかの薬剤どちらかで施術するといった2択しかありませんが、どちらの場合もメリットとデメリットがあります。 単純に癖を伸ばすだけであれば強い薬のみで毛先までシャキーンとさせればいい話ですがどんなヘアスタイルにしたいかや、普段のスタイリングの仕方などによっても施術内容が大きく変わってもきますので、サロンに行った際は担当美容師とじっくりと話し合いどこまでまっすぐしたいのか、毛先までまっすぐなってしまってもよいのか、またそうなった時はどうやってスタイリングをしていけばいいのかをしっかりとカウンセリングの中で聞いてもらうことが失敗しないポイントになります。 まとめ いかがでしたか? 悩みを治す縮毛矯正ですが時に新たな悩みを増やしてしまうこともあります。 まっすぐなりすぎてしまう失敗というのはよくある失敗だとは美容師をやっていて特に多く感じますが、直し方や日々の扱い方、今後の予防方法などをしっかりとお客様自身も理解をしていると防げたりすることも多いはずです。 今後も素敵な髪の毛で維持をしていけるようにお客様も美容師も頑張っていかないといけないのではと思います。 縮毛矯正で悩んでいる方もこれからかけようか迷っている方も参考にしてみてはいかがでしょうか?? 《ブログ見て》縮毛矯正でまっすぐすぎる髪の毛をデジタルパーマで自然な髪に直す方法。 | Yuuma Nogiwa.com. 洗い流さないトリートメントで髪がストレートに!? 話題のアウトバストリートメントはクリック↑ 簡単登録♪ 「髪質改善カラー」 クーポンあり☆お得な年間フリーパスポートあり♪ポイントがたまる美髪屋ネット予約はこちら↓ リクルートポイントがザクザク貯まる♪ホットペッパービューティーはこちら↓
Q まっすぐすぎない縮毛矯正って出来ますか? 私は元々くせ毛なんですが、今はパーマを掛けています。しかし、このパーマもたいぶ取れかけて飽きてきたので今度はストレートにしてみようかと思っています。 今まで縮毛矯正って掛けたことないのですが、まっすぐすぎない自然なストレートって出来ますか?縮毛というとどうも不自然なくらいまっすぐになってしまってペッタンコで変というイメージしかないので、あんなふうになったらイヤだなと思って・・・。 だいたいの要望を美容師さんに伝えれば大丈夫ですか? 解決済み ベストアンサーに選ばれた回答 A 理容師で美容師です。 昔はオニギリに海苔なんて言ってましたが、 今の矯正はペッタンコにはなりませんよ。 (希望すればペッタンコに出来ますが) 誰が見ても自然なストレートに仕上がります。 また、矯正とパーマの併用も自由ですし、 店によっては矯正+カラーも同時に出来ますよ。 根元から矯正をやってもペッタンコにはなりません、 根元を空けちゃったら根元の癖毛が残っちゃいますよ。 人気のヘアスタイル A 私も最初は楠田絵里子のようなおかっぱ頭になるのかと思ってましたが、普通にストレートです。 それと真っ直ぐばかりで飽きた時は、1日だけですが多少なら髪型も変えられますよ ドライヤーで軽く流したりとか、コテで巻いたりも出来ます。洗えばまたストレートになります A できます! 先月私も初めてかけてもらったのですが、あまりまっすぐなのはイヤだ、と伝えました。 根元はかけずに、クセの強いところはきつく、そうでもないところは弱めにかけてもらい、 毛先はアイロンでうちまきになるようにクセを付けてくれましたよ。 おかげで、自然なツヤツヤストレートになりました♪ 縮毛矯正って、もともとの天然パーマなどの地髪のクセを取るものなんですって。 ちなみにストレートパーマは、人工的にかけたパーマを取るものだそうです。 なので、質問者さまはストレートパーマをかける事を進められるかもしれません。 美容師さんから説明があると思うので、相談されてはいかがでしょうか? A ペッタンコにならない方法が何パターンかあります トップの部分は根元数センチ空けてやってもらうか アイロン時に型をつけてもらう方法 これはやってくれるかは微妙です あとアイロンではなくブローで型をつけてもらう これは大きなうねりは残るのでツヤツヤにもあまりならないです 美容師さんにあまりまっすぐにしすぎたくないと伝えてください うねりは多少残っても良いですというと何かしらやってくれますよ