*2日間の講座は1日であれば録画受講可能になりました! ご希望の方は必ず事前にお申し込みください(2日間前まで)。前日・当日の録画受講への変更はお受けできません。また、リアル受講と録画受講の両方の受講はできません。 () 【オンライン講座】話題の筋膜リリースをヨガクラスへ導入できる!
筋 肉 を包んでいる膜を伸ばして、肩・背中・足など特定の筋肉を緩め、筋肉のこわばりをとり、動きを滑らかにする技術を学びます。 足、背中と腰、肩の3つのパーツを緩めるテクニックを、パーツごとにそれぞれ単発で学べます。 受 講 時 間 全3時間 3時間×1日 受 講 料 8, 800円 (税込) 受 講 条 件 どなたでも受講していただけます。 持ち物・その他 動きやすい服装 ルームシューズ 2名からの開講とさせていただきます。 肩や背中、腰・ふくらはぎなど、部分的に固くなってこわばりを感じていたり、家族やお友達・クライアントのつらい部分に対して「ちよっとここ(肩や足)をケアしてあげられたらな~」と思うことはありませんか? または、オイルトリートメント(マッサージ)してあげたいけれど時間がない、服を脱ぐのが難しい、または服を脱げる環境にない、など制約があったり... 筋膜リリースインストラクター養成講座. 「特定の箇所」をゆるめたら楽になるのにな... そんな方へ、オススメのテクニックをたくさん練習していただける「筋膜リリース」講座です。 筋膜リリースは、1か所を緩めるのに30分、40分など長めの時間を必要としません。 短い時間で筋肉をゆるめることのできる素晴らしい技術です。またこのテクニックは、オイルトリートメント・リフレクソロジーなどと組み合わせて、施術に入る前にメニューに取り入れることができます。この技術を身に着けて、生活の中や日々の活動に活かしていきましょう! <受講生特典> この講座を受講の方には、受講期間中有効の「ショップ割引カード」をお渡しています。 1Fショップでのお買い物がお得になります。(※精油・キャリアオイル等30%割引) 「学んだことをうちに帰って実践していただき、アロマやハーブのすばらしさを体感して、暮らしに役立ててほしい!」そんな思いから生まれた受講生だけの割引サービスです。ぜひご活用ください。 こんな方におすすめ ● 特定の箇所に疲れが出る人 ● 肩や背中などつらい部分の筋肉を柔らかくしたい人 ●体のケアをしてもらいたいけれど、まとまった時間がとれない人 カリキュラム紹介 筋膜とは?
8km水泳、180km自転車、42. 195kmマラソンを休むことなく走破する。 ハワイ大学医学部・人体解剖実習 日本国内では実施できない人体解剖を参加者自身で執刀していく解剖を学ぶ最強のカリキュラム。イメージでしか捉えれることのできなかった人体の筋膜、筋肉、神経、骨に直接触れることができ、その構造を深く理解することができます。施術家として必ず一度は経験しておきたい学習法です。 費用:為替で変動(約20万円) 時間:約14時間(2Days)+3日間(移動・宿泊など) 日程:お問い合わせください(5月下旬) 場所:米国ハワイ州オアフ島(ハワイ大学医学部) 条件:本協会のいずれかの講習を受講している方 習得:筋膜、筋肉、神経、骨格、内臓などの解剖学の向上 備考:ハワイ大学医学部の公式認定証を授与 共催:国境なきセラピスト団 IRONMAN世界大会・公式トレーナー実習 世界でも最も過酷なスポーツと評されるIRONMANの世界大会決勝戦で公式トレーナーとしてマッサージブースで施術する実習。海外、外国人、トップアスリートという自国では経験できない環境に身をおき、施術家としてのレベルアップが可能になります。東京オリンピックでトレーナーを目指す方へも!! 費用:為替で変動(約20万円) 時間:約14時間(2Days)+3日間(移動・宿泊など) 日程:お問い合わせください(10月上旬) 場所:米国ハワイ州ハワイ島IRONMAN大会本部 条件:PNFスポーツオイルマッサージ認定者 習得:トップアスリートのケア、海外トレーナー活動の実績 備考:IRONMAN世界大会公式感謝状、団体特別認定証の授与 共催:国境なきセラピスト団
自宅、職場、立ったまま、寝たままで簡単に身体を解せる。 これからの人生で、たくさんの人たちに伝えていきたいと思います。 ☆こんな人にオススメ☆ 副業、独立を考えているが、方法がわからない方。 筋膜リリースで毎日の生活が楽になり心も元気になれた! なお さん 筋膜リリースボールを使ったセルフケアを家で取り入れてだしてから、毎日の生活が楽になり、心も元気になりました。 三日坊主が1年半続いていたのには自身でも驚きました。ここまで続くのは人生はじめての経験。もっと勉強してみたい!! と思い、新田姉妹のレッスンを受講し養成講座も即決しました。 体のことについては初心者でしたが、解剖学のプロが来てくれて学べるということで楽しみでした。 しかし元々人前で話すことに抵抗があり少し不安はありました。 養成講座3日間も緊張はしていましたが、それでも全てを肯定的にとらえてくれる新田姉妹をはじめ、暖かい同期生。 現在活動は1人ですが、今では心強い仲間と先輩インストラクターさんのお陰で学び多き日々です。 少しのコツですぐマスター! 効果が早い! 筋膜リリース講座｜フレーバーライフアロマテラピースクール. 不調を感じたらすぐ セルフでメンテナンスできる! 届くべき方達に、筋膜リリースのセルフケアを知って欲しい!! そんな思いで活動を広げていけたらと思っています。 自身の不調が続いている 自分の家族も一緒にセルフケアが出来るものはないか?? と探している方 とにかく身体と心の解放を感じてみたい方 こどもからシニアの方まで幅広く使えるので、このメソッドを学ぶことは長きにわたり活用していけると思います!!
【美BODYピラティスでアンチエイジング★シリーズ】 東京(その他) / オンライン (27) 担当講師:海川 ひとみ Lotus Flower 41 【30分お手軽版】タオル1本で筋膜リリース♪肩こり腰痛むくみに。 【30分お手軽版】タオル1本で筋膜リリース♪肩こり腰痛むくみに。 全国1位になった筋膜リリース講座のお手軽版☆サクっと疲れたところをほぐしたい方に。首肩こり・腰痛・むくみ・冷えを解消するセルフマッサージ! 新宿・代々木 / オンライン (10) 担当講師:和田 優喜子 TIA Body Make Studio 126 筋膜リリースで肩甲骨はがし!柔軟性・姿勢が1回でガラッと変わる! 開催リクエスト受付中 筋膜リリースで肩甲骨はがし!柔軟性・姿勢が1回でガラッと変わる! 今流行りの筋膜リリースで肩甲骨周りをはがし、柔軟性や姿勢を改善していく講座になります。1回で効果を感じられる特殊技術で身体が生まれ変わる!! 渋谷・恵比寿 / オンライン (66) 田中 佳太 12 【マンツーマン】タオル1本で!全身セルフ整体・筋膜リリース 【マンツーマン】タオル1本で!全身セルフ整体・筋膜リリース どこが歪んでいる?肩こり、腰痛の原因は?パーソナルなので質問し放題!今話題の筋膜リリースを応用した、タオルでできるセルフマッサージを自宅で! 京王・小田急沿線 / オンライン (3) 担当講師:和田 優喜子 TIA Body Make Studio 20 【おこもり美容】お家でこっそり理想の体を手に入れる筋膜リリース体験 開催リクエスト受付中 【おこもり美容】お家でこっそり理想の体を手に入れる筋膜リリース体験 体重はかわらないけど、最近体型崩れが気になる方必見。筋トレなし、食事制限なしで、筋膜リリース×ストレッチで理想の体を手に入れよう 東京(その他) / オンライン (25) 藤元 愛子 10 【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース 【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース えっ、そこが効くの?と驚く筋膜リリースを体験してみてください。 東京(その他) / オンライン JIN Murakami まなびに行こう 18 『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに 開催リクエスト受付中 『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
そう感じてすぐにインストラクターの養成講座の説明を受け、お二人の人柄そして、エネルギーに触れ、このお二人について、やってみたい!と本気で思い受講を決めました。 実際養成講座の受講を決めてからも3日間0歳の赤ちゃんを誰に見てもらうか、旦那さんをどう説得しようか、数々の壁がありましたが、なんとしてでも、養成講座を受けて資格を取る! !️インストラクターになる!という強い想いが、そのハードルも意外なほどに簡単に乗り越えられました。 3日間の養成講座では解剖学の先生がわかりやすく、説明をしてくださり、難しい内容ながらもどんどん学びを深めたくなる講座でした。 そして、ボールで一日中リリースしながらの、3日間の講座で自分の体も心もどんどん緩んでいき、筋膜リリースの素晴らしさを、再確認する3日間となりました! ほんとにすばらしいメソッドです!! 老若男女、現代の日本人の全国民に、この筋膜リリースメソッドは絶対に必要。 もっともっとたくさんの方に、頑張りすぎないで体を緩めて、労るセルフケアを伝えていきたいという想いでいっぱいです!!
年間通して使えるロングスカートですが、冬には素材やニットの編み柄が豊富になり、この時期ならではのコーディネートが楽しめます。 2020年は「ロング」「ルーズ」がまだまだトレンド。ロングスカートにロング丈のカーディガンを組み合わせたり、ビッグサイズのニットやスウェットトップスを合わせてみると今年顔にすることができますよ。 アウターの丈によってもスカートが見せる表情が変わりますので、様々な組み合わせの中からお気に入りを見つけてくださいね。
ブラウスとタイト迷彩スカートの組み合わせ!ブラウスとタイトスカートはきちんとコーデを演出してくれますが、迷彩柄とハットでポップな雰囲気になっていますね!暖色であるピンクのトップスと寒色のカモフラ柄の組み合わせはバランスも良くておすすめ。 こちらはコーデのバランスを重視したミニ迷彩タイトスカートとロングカーディガンの組み合わせ。ロングカーディガンはコーデが難しいアイテムですが、ミニタイトとよく合う組み合わせなのでとってもおすすめ。 【フレア】甘辛MIX!?迷彩なのにフレアなスカートといろんなトップスの組み合わせを試してみたい! 続いては迷彩×フレアのスカート!柄はハードなのにフレアというスカートの良さをうまく生かせるかがコーデのポイント! 季節に合わせたトーンで楽しむ＊大人を彩る『黄色スカート』コーデ | キナリノ. ブルーのタンクトップブラウスとの組み合わせでオトナ女子なコーデ!シルエットはきれいめなのに迷彩柄なので個性が光るコーデになっています。 こちらはオーバーオールを主役にした迷彩フレアスカートコーデ!フレアスカートなのにオーバーオール×迷彩なので女の子っぽさを残しながらアクティブな雰囲気に仕上がっていますね!オーバーオールを主役にするためにほかのアイテムはシンプルめにしているのもGood。 ロングTシャツとフレアスカートの組み合わせは裾からのぞくふわふわ感がカワイイ! !カモフラ柄は主役になるコーデが定番ですが、こちらのコーデはチャンピオンのロングTとのコンビネーションを重視し、あえて柄面積を小さめにしています。 【チュール】ミリタリーすぎない迷彩を実現!ガーリーな迷彩を叶えるチュールスカートがかわいい! つづいては甘辛コーデを一つのアイテムで叶える迷彩チュールスカートをご紹介! こちらはチュールスカートをメインにしたシンプルコーデ。迷彩チュールスカートはボリュームがあるので、トップスはシンプルおしゃれなロゴTで。レッドのニットキャップをちょい足ししてシンプルおしゃれ度をアップ! こちらはチュールスカートを使った定番コーデ!グレーのパーカーはいろんなコーデに活用できる万能アイテム。チュールスカートがちょっとドレッシーに感じる方はカジュアルなパーカーと組み合わせるといいバランスになるかも◎ こちらは迷彩チュールスカートを主役にした冬におすすめのコーデ。MA1とチュールスカートの組み合わせの甘辛MIXがたまらない!いつもの毎日コーデにチュールスカートを足すだけでいっきにオシャレになりますね!
シルエットがキレイなサテンプリーツスカート〈ブラウン〉 ¥6, 490(税込) ニットチュニック: シロップ.
・ヒョウ柄はオールホワイトコーデのポイントにも 出典:@ shiorin__m99 さん こちらは、オールホワイトのワントーンコーデにヒョウ柄のスカーフを首巻きしたコーデ。ヒョウ柄は単調になりがちなワントーンコーデのポイントにも便利に使えます。 ヒョウ柄の色味に柔らかなものを選んでいるので、オフホワイトのコーデによく合いますね♡ブランドによってヒョウ柄の色や柄の大きさが違うため、好みのものを探してみてくださいね。 #注目キーワード #ヒョウ柄 #ヒョウ柄コーデ #レオパード #スカーフ Recommend [ 関連記事]
ヒョウ柄スカートコーデ特集 いつものコーデの洗練度をワンランクアップさせてくれる、ヒョウ柄のスカート。 今回はアニマル柄の中でも、定番で人気のあるヒョウ柄のスカートに注目して、派手すぎずおしゃれで品のある着こなし方をご提案していきます。 春夏秋冬の季節ごとにご紹介いたしますので、ぜひオールシーズンで、ヒョウ柄スカートのおしゃれなコーディネートを楽しんでみてくださいね!