逆立ち天子6189 @ Re:青森産のトラフグを、(06/20) おはようございます 八戸から宮城療養所の… shibaji49 @ Re:酢とコショウで、(03/28) 私も試してみました~。 思ったより美味し… うっかり0303 @ こんばんは。 先日マツコの知らない世界で… 人間辛抱 @ Re:世界5大ウイスキーを、(02/23) NHK連続テレビ小説「マッサン」は、 夫婦… Re:サバ缶の、(02/15) サバ缶は、やっぱり100円くらいのがお… 鯖缶と言えば、 宮城県石巻市の鯖味噌缶を… Re:たまたまカレーを、(01/22) こんばんわ。 たまたま作ったカレーと、… エンスト新 @ こんばんは 我が家も昨晩、カレーでした。 Re:大黒さんま(10/14) 初めまして、 プロフィールから来ました。… 管狸人@ Re:すあまが、(01/10) こんにちは。 関西ではたれぱんだファン…
あり得ないほどお酒がススム! 神ユッケ☆ どうも。masa☆くるぷぴぃ( @masataro_2525 )です。 前回の【ロカボ飯】「肉厚ナスのツナチーズ焼き」はいかがでしたか? ただ乗せて焼くだけなのに⋯。 激ウマ注意の絶品レシピ☆ さて、今回紹介するロカボ飯は、「サバ缶と白ネギの神ユッケ」です。 1人分の糖質量は、2. 1g では、早速! 今回のレシピ(2人分) それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。 細かい栄養成分については「 カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。 ぜひご活用くださいね。 (※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。) <材料> サバ水煮缶(1缶)/ 糖質:0. 2g 白ネギ(50g)/ 糖質:1. 7g 卵黄(1個)/ 糖質:0g <調味料等> 焼肉のタレ(小さじ2)/ 糖質:1. 9g 白炒りごま(小さじ2)/ 糖質:0. 4g ニンニクチューブ:少々 ごま油:大さじ1 うま味調味料:少々 糖質(1人分):2. 1g 料理動画 今回の料理動画です。 どうぞご覧ください。 動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。 おわりに ここまでお読みいただきありがとうございました。 今回は、「サバ缶と白ネギの神ユッケ」を紹介しました。 いかがでしたか? ぜひ1度、試してみてくださいね☆ 少しでも良かった、役に立った、と思ってくださった方は本記事のシェア、 Twitter フォロー ( @masataro_2525) よろしくお願いします。 それではまた、次回の記事でお会いしましょう。 いつも誰かのお陰様☆ ↑ ランキングサイトに登録しています。皆様の 1ポチッと が記事を書く力になります。
2021年7月24日 ごはん(黒米入り) 韓国味付海苔 サバ缶おろし わかめとキャベツの和え物 しめじの白だし煮 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) サバ缶おろしの献立 サバ缶と冷凍保存の大根おろしで簡単に、サバ缶おろし。 ごはん(黒米入り)、韓国味付海苔 サバ缶の上に大根おろし、小葱。 しょう油をかけて食べました。 わかめとキャベツの和え物、しめじの白だし煮 下ごしらえ済みのわかめとキャベツ(電子レンジ加熱済み)を和えただけ。 味付けは和風ドレッシング。 トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの甘酢醬油漬け (2021年7月23日の朝ごはん)
1 ななしのよっしん 2009/01/19(月) 22:13:36 ID: MbuBnqq7lg >>sm5477556 この 動画 のことか? 2 2009/01/20(火) 22:27:56 ID: 149luTLkVy >>sm461490 これのこと?
今週のお題 「あの人へラブレター」 好きな人がいること は、素晴らしいこと 年齢を重ねるごとに何かを忘れていく悲しさ 新生活も始まって、はやいこと一ヶ月以上過ぎましたね どうもはじめまして、Ryoです! 大学生って行ったことない人から想像すると 酒飲んで、恋人作って、 ハイボール 飲んでウェーーイっていう輝かしい日々を過ごしてると思いません? 暇を持て余した神々の遊び - サークルHG - ハンゲ. いや、私はそう思ってたんですよ。 高校卒業→結婚式のサービススタッフ→ヒッキー→浪人生→大学生 という謎な人生を歩んできた私は高校卒業後の期間が長かったせいか大学生活に過度な期待を持ってたが、現実は....... 「同性の友達すら出来ない! !」www そんな日々も何とか一年過ごして現在二年生 同じ苦しみを持つ人に少しでも役に立てればと思い、ブログ書いていきますw ほとんど、私が暇な時なにしてるかみたいなものですのでよかったら見てください(^-^)/
202 #73 アノニマスデザイン 職業柄、毎週欠かさずに見ているTV番組があります。Eテレで毎週木曜の午後10時50分から放送している、「デザイン トークス+(プラス)」です。 前々回に見たときのテーマがとても興味深かったので今回取り上げてみたいと思います。テーマは「アノニマスデザイン」。 「アノニマス」という言葉は、英語でAnonymus=無名の・匿名のという意味。つまりアノニマスデザインとは「無名性のデザイン」のことで、実際そのデザインが昔からあるもので、誰がデザインしたかすでに分からないデザインのこ マン・イン・ザ・レザー 「ややこしいイタズラ?」 モンスターエンジン西森日記3 今日は徳島県阿南市、市民会館で漫才。 ほぼ1年前にも、ここで漫才したのを覚えている。 今回も、帰り際、バスに乗る直前にサインを求められた。 20代後半の、上下黒ジャージの、オタク系男子だった。 サインした。 すると、 「これどうぞ」とカバンからハガキサイズの紙切れを出して来た。 写真だった。 1年前の僕が、写っていた。 1年前に撮って、現像して待っててくれたのだ。 僕1人が、単独で写っている、写真。 イラン。 全く、要らない。 撮りたければ、勝手にとるし! し 「足長蜂のくらし」 モンスターエンジン西森の日記2 『子供番組』 毎日、子供番組ばかり観さされ、頭がおかしくなりそうだ。 今日は『足長蜂のくらし』というのを、観さされた。 、 録画してある、その番組を、4歳娘が「又見たい」と、せがむので渋々見た。 でも、これは面白かった。 女王バチが、子供の為に巣を作ったり、エサを取って来たり大忙し。 下の息子も加わり3人、横並びで、説明を足しながら観た。 この番組は基本的に、どのシーンも、じっくりじっくり観せてくる。 1つ1つのカットが、ジャッジ洋一、とは比べ物にならないほど長