こんにちは! 薬膳ライフアドバイザーのchikaです。 暑くなってきましたね〜!! みなさん、汗はよくかく方ですか? それとも、汗をかけないタイプですか? 私は、汗をまったくかけない人でした。 でもね、去年の今ごろ「足湯」を始めてから、だいぶ汗をかけるようになったのですよ〜。 それでラクになるのが、梅雨の体。 汗をかくと体にたまった水分を追い出せるので、体感的に今までより体が軽い感じがします! 汗をかけるようになって、本当に嬉しいのです。泣 ただね、タイトルにもあるように、汗をかくことはいいことばかりではありません。 今日は中医学の視点からみる「汗をかく」について、雑学的なお話をしようと思います。 この記事を読むと、 ・汗は何からできているか ・汗をかいて疲れるってどういうこと? ・夏〜秋の汗との付き合い方 がわかります。 汗と血は同じものからできている!? 中医学では、 「汗血同源」 という言葉があります。 これは、汗も血も同じ源である「津液」からできてるよ〜ということなんです。 つまり、 汗をかく=血を消耗する 、ということなんですね。 血や津液は、体を潤す大切なものです。 それを失うということは、体が乾燥することを意味します。 夏に汗をた〜くさんかきますよね? なので、夏の終わりに体が乾燥しやすくなるの。 秋は空気が乾燥してきますが、実は体もすっかり乾燥してしまってます。 なので、残暑が残る8月(暦の上では秋)から潤す養生をしていくのですね。 ↓『秋のゆる薬膳講座』の募集始まってるので、こちらで養生していきましょう! まずはここから始めたい、季節の薬膳講座。テキストをお渡しするので、自分のペースで学べます。基本から養生法、レシピや詳しい解説までついた、他にはないオンライン講座です。 気と血は一緒に流れる その他、中医学では 「気血同行」 という言葉もあります。 気と血は一緒に流れてるよ〜という意味です。 血は物質で単体では動けないので、気のパワーで動かすんですね。 水を風で動かすようなイメージかな? ということは? 汗をかくってどういうことでしょうか? 「汗をかく=気も血も消耗する」 ということになるんですねー!! 売れてるトヨタ車ばかりがいいわけじゃない!! トヨタに勝っているクルマたち - 自動車情報誌「ベストカー」. 気は、体のエネルギー源です。 臓腑を動かし、体を温め、悪いやつから体を守るような、とても大切なヤツ。 なので、汗をかくと気を消耗して、疲れやすくなるのです。 よく、長風呂は疲れるって言いません?
(ww)日本ではこれから政治家かな?ww ・ 自然な流れだよな 現代は有名税の税率が高すぎる ・ うまく逃げ切れるとええなぁ ・ 教祖になりたいのかな 話題の記事を毎日更新 1日1クリックの応援をお願いします! 新着情報をお届けします Follow sharenewsjapan1
Africa Studio/ 大きなカップに憧れる女性は多いですが、実は良いことばかりではありません。 様々なデメリットがあり、なかなか他人には分かってもらえないという悩みを抱えています。 もし周りにカップの大きい女性がいるならば、このような悩みを理解してあげましょう! 今こんな記事も読まれています
この選曲は 関ジャムの録画を見ていたら SHISHAMOの朝子ちゃんが出ていたから。 スリーピースバンド特集でした。 (3人組のバンド) スリーピースのギターボーカルって大変らしい。 でもカッコイイなー (ギターもめちゃくちゃ上手い) ちなみにSHISHAMOで知ってるのはこの曲のみ! 辛かった時代に好きでよく聞いてた曲。 ワンコーラス目からサビが転調する。 どのキーを選んでもバレーコードが入ってくる?感じ。 先にバレーで頑張ってサビで楽をするか、 その反対か、でサビバレーを選びました笑 必死です!!! でも楽しい!! バレーコードでフレットを半音下げ移動で降りていくところとか 超好き(カッコイイ!!) イントロのカッティングとかもね、好き! 出来てないけどそれとなく出来た感が楽しい。 「 昨日の自分を褒めながら 今日をひたすらに走ればいい」 ↑↑↑ ここの歌詞が特に好きでした。 だから、フルをやりたかったんだけど ほら、 バレーコードだらけなので、 とりあえすのワンコーラス!笑 カタチにしたい天極星が顔を出します。 そして カタチ作ると飽きる天報星持ち(2つ) ええ、カタチになってひとまず満足してしまったので、、、 あれ?? いい こと ばかり じゃ ない からぽー. ?笑 (フルはやるのかな? ?笑) (怪しい) 一直線が綺麗でした
トレーラー映像 オクト・エキスパンション プレイ映像 8ボール(エイトボール) 【オクト】「スプラトゥーン2 オクト・エキスパンション」のプレイ映像を入手したのでお届けしよう。 この大きな玉は「8ボール(エイトボール)」。 うっかり落っことさないように、ゴールまで運ばなければならないようだ。 — Splatoon(スプラトゥーン) (@SplatoonJP) May 22, 2018 ナタデ高校駅 スツトコ・ドツ恋駅 ヒルズゾ区駅 購入特典 オクト・エキスパンションを購入すると購入特典で、アタマとフクのギアが貰えます。 設定方法は、 イカ の記事でまとめています。 → [スプラトゥーン2]オクト・エキスパンション設定方法まとめ!コード購入から設定、購入特典をゲットするまで紹介! オクト・エキスパンション コンテンツ内容 記憶を失い、地下世界で目覚めたタコの若者が、アタリメ司令やテンタクルズの助けを得ながら、数々のミッションを乗り越え、地上を目指す物語です。 ミッションはヒーローモードのような様々仕掛けのあるステージをクリアしていく形になります。 ボス戦のようなミッションもあります。 クリア後 クリア後はプレイアブルキャラクターに「タコ」を指定できるようになります。 クリアした直後は、この画面でスタートです。 地下鉄前から、タコの姿でスタートとなります。 イカのステータスを引き継いでいます。 キャラクター選択で「タコガール」と「タコボーイ」の両方が使えるようになります。 キャラの切替方法は、 イカ の記事を参照してください。 → [スプラトゥーン2]キャラクターの「性別」や「目の色」、「ハダの色」を変更する方法まとめ! (オクトクリア後) → [スプラトゥーン2]タコガールの「目の色」14種、「ハダの色」7種、「髪型」2種のカスタマイズまとめ。(クリア後) → [スプラトゥーン2]タコボーイの「目の色」14種、「ハダの色」7種、「髪型」2種のカスタマイズまとめ。(クリア後) タコ変身した姿は、イカと同じ性能のようです。 【オクト】これがタコの若者がタコに変身した姿だ。 いや、ヒトの姿が変身後で、こっちが本性……とか、細かい話は面倒なので置いておこう。 見た目は違うが、インクの中を素早く泳いだり、スーパージャンプをしたりと、できることや性能はイカとまったく同じだ。 — Splatoon(スプラトゥーン) (@SplatoonJP) March 19, 2018 【オクト】タコガールのポニーテールは、ちょっとクセッ毛。 くるっとカールした毛先……というか足先がキュートだ。 — Splatoon(スプラトゥーン) (@SplatoonJP) June 1, 2018 【オクト】タコボーイのアフロヘアは、アタマに着けるギアに応じて形が変わるぞ。 クールでファンキーなスタイルを楽しもう。 公式情報 「スプラトゥーン2」の有料追加ダウンロードコンテンツ、「オクト・エキスパンション」の配信日が決まった!
3. 1. 0 以降」(2018年6月14日配信)で対応しています。古いバージョンだったときは、ホーム画面のソフトアイコンで「+」ボタンを押し、「ソフトの更新」で更新できます。 追加コンテンツが正しくダウンロード/インストールされているかを確認する Nintendo Switch をインターネット接続環境から離れたところへ持ち出すなどしてオンライン状態になっていなかったり、あるいはデータのダウンロードが始まったときに本体の空き容量が不足していたなど、ダウンロードが開始されていない、または中断されている場合があります。その場合は改めてソフトの更新を行い、ダウンロード/インストールを行う必要があります。 ソフトの手動更新方法は、ホーム画面のゲームソフトアイコンで「+」ボタンを押し、「ソフトの更新」>「インターネットで更新」を選択。 なお、「オクト・エキスパンション」のダウンロードには少なくとも「 2.
どもどもっ、さくですよ! 今回はスプラトゥーン2のオクト・エキスパンションをクリアしたので、そのことを記事にしたいと思います。 急遽発売日が今日となったオクト・エキスパンション! 皆さん、もちろん買ってますよね? (●´艸`) スプラトゥーン2を現役でプレイしている人は買いましょ買いましょヾ(〃^∇^)ノ というわけで始めていきます、オクト・エキスパンション! 始めるには右奥にある地下鉄への入口みたいなところに行くか、メニュー「深海メトロ」を選択するかです。 もちろんオクト・エキスパンションを購入していないと遊ぶことができないので注意ですよ(●´艸`) ※以下の内容はネタバレ要素を含みます。見たくない人は戻る推奨! 物語の目的ですが、デンワというやつが「アレ」を4つ持ってきたら「約束の地」へ連れていってあげるから、とりあえず「アレ」を4つ集めてこーぃ!と言ってくるので、「アレ」を4つ集めて「約束の地」へ行くことが目的となります。 ちなみに「アレ」というのは「ミキサー」の機械のパーツのことで、「約束の地」とはまぁその…地上という意味ではなく天国みたいな感じです。 つまり○されるみたいな感じですね(;´Д`A "` ミキサーで○される…ひぃいいいいいいいいいいいい ステージはこんな感じで、自分である程度好きなように選択できます。 また、4つの「アレ」を入手することさえできればステージ全てをクリアする必要はありません。 結構な数飛ばせますw アタリメ司令。 な、懐かしいw そしてヒメとイイダも登場。 最初は無線機のみの登場ですが、後半から大活躍するのでお楽しみに! それにしてもヒメとイイダ、ようやく活躍の場が与えられましたね…よかったよかったw タコツボバレーのほうでは全く登場しなかったので安心しましたよ(*´Д`)=3 グソクさん。 ステージをクリアしていくと「ネリメモリー」というものを入手することができます。 クリアするだけなら全く集める必要のないものですが、集めることによってこのグソクさんからギアなどをもらうことができるのでできるだけ集めておきたいところ! さて、ここからは物語の核心に迫ります。 上記でも書きましたが、以下の内容はネタバレ要素を強く含むので見たくない人は戻る推奨! 4つの「アレ」が揃いました。 そして完成、ミキサー。 ミキサーとなったデンワが「約束の地」へ連れていってあげるから、ミキサーの中に入れといいます。 素直なのかアホなのか分かりませんが、大人しく入る主人公(8号)とアタリメ司令。 こうなったら終わりです。 あとはスイッチを入れ、ネリモノが完成するのを待つだけ。 いやー!やめてー!
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