TOP > 後藤照明 後藤照明は1895年(明治28年)創業の老舗照明器具メーカーです。昔ながらの町工場が立ち並ぶモノづくりの町、東京墨田区に本社をかまえる後藤照明は、"変わらない姿は美しい。美しい姿は変わらない"をモットーに、日本人が忘れかけている本質的な物作りを継承し、古き良きデザインを現在も守り続ける、今となっては数少ない国産の照明器具メーカーさんです。大正昭和レトロな雰囲気に想いを馳せながら、今夜は少し灯かりを落として、スローであたたかい夜を楽しんでみませんか。 全 [88] 商品中 [1-36] 商品を表示しています 標準 | 価格順 | 新着順 < 1 2 3 > 後藤照明に関するよくあるご質問 後藤照明のペンダントライトはコード延長できますか? 後藤照明のペンダントライトは、全商品コードの延長、カット加工が可能です。 後藤照明専用 [コード延長・カット 加工オプション] ページより商品と一緒にご注文ください。 自在は、外すことはできますか? 申し訳ございません。コードを調節する部品の「自在」は、コードを通した状態で納品されるため、後から着脱できません。見た目的に外したい場合は、コード延長と同じく、後藤照明へ特注依頼となります。
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インテリアは照明から。 照明とはあくまで道具では無く、人々の生活を彩る大事なパートナーです。 アートワークスタジオのオリジナル製品を中心に人々の暮らしを提案する弊社直営のインテリアショップです。 まん延防止等重点措置に伴い平日は19時までの時短営業 〒651-2117 兵庫県神戸市西区北別府5丁目1-6 TEL: 078-978-5515 / FAX: 078-978-5535 OPEN. 11:00 ~ 20:00 火曜定休 / 駐車場14台 ■「JR明石駅」または「市営地下鉄伊川谷駅」から 神姫バスへ乗り換え『北別府5丁目』下車 徒歩約2分 >> 求人ページ 大きい地図で見る 新生活の向上を提案するためのライフスタイル型ショップとして、2002年にオープンしたアートワークスタジオ初の直営店【Transit.
JOBS NEWS WORKS COMPANY CONTACT RECRUIT ACCESS MENU フジコーはさまざまな空間に 最適な「光」を提供します 理想の空間を叶える4つの顔 照明代理店 照明プランニング 電気工事 各種提案 Agency 照明代理店 Planning 照明プランニング Constraction 電気工事 Proposal 各種提案 2020年11月25日 年末・年始休業日のご案内 2020年7月20日 夏期休業日のご案内 2020年4月9日 新型コロナウイルス感染拡大に伴う対応について 2019年11月23日 2019年9月10日 消費税率変更に伴う価格変更のお知らせ VIEW ALL Company 会社概要 Recruit 採用情報 取扱メーカー その他実績 社長あいさつ 会社概要 経営理念・経営方針 グループ会社 社員紹介 営業所 プライバシーポリシー Copyright(C) 2018 Fujiko co., ltd. All Rights Reserved
睡眠不足や、睡眠の質の低下は肥満の元になる、という話を、よく耳にする昨今。私も徹夜仕事が多いので、身を以て体験しております……(泣)。そのメカニズムを知るべく、『パラマウントベッド睡眠研究所』にお話を伺ってきました。こちらの研究所は、2009年にパラマウントベッドの開発部より独立し、睡眠研究の専門部門として開設。主な活動は、睡眠に関する研究、要素技術の開発、製品の評価、情報の収集・発信です。 伺った先は、東京は京橋にある『スマートスリープストア 東京』。 スマートスリープ は、パラマントベッドの中でも、寝返りのしやすい寝具(=熟眠できる寝具)を追求したブランドなのです。お店で出迎えてくださったのは、パラマウントベッド睡眠研究所 研究主幹の木暮貴政(こぐれ・たかまさ)さん(左)と、パラマウントベッド コンシューマーチーム リーダーで睡眠改善インストラクターの山品善嗣(やましな・よしつぐ)さん(右)。 睡眠不足や睡眠の質の低下で、太りやすくなるというのは本当でしょうか? 「まず、看護師さんを対象とした睡眠時間と体重増加のデータがあります。関連グラフを見てください。対象者を睡眠時間によって分け、その体重を年を追って計測し、その平均値を比べています。この調査結果によると、睡眠時間の最も少ない5時間のグループが、6 時間以上眠っているグループと比べて体重が重く、さらに年齢を経るごとに、急激に体重が増加しているのがわかります」(山品さん) でも、睡眠不足がなぜ体重増加につながるのですか? 「食欲は、レプチン(食欲抑制ホルモン)とグレリン(食欲亢進ホルモン)という、2つのホルモンによってコントロールされています。下のグラフは、この2つのホルモンの分泌量が睡眠時間によって、どう変化しているのかを表しています。グラフを見ると、10時間睡眠を2日間続けてとった場合(グラフ緑)に比べて、4時間睡眠を2日間続けてとった場合(グラフ青)は、食欲抑制ホルモンであるレプチンの分泌量が減少。逆に、食欲亢進ホルモンのグレリンの分泌量が多くなるという結果に」(木暮さん) つまり、睡眠不足は、人の空腹感をより増幅させてしまうのですね。そのため、つい食べ過ぎてしまい、その結果、摂取カロリーが増えてしまうのでしょう。 「それを証明するデータがあります。下のグラフは、18~29歳の男性12名の睡眠時間による、摂取カロリーの違いを表したものです。8時間睡眠をとった男性は、平均で約2500キロカロリーを摂取しているのに対し、4時間睡眠の男性は、平均で約3000キロカロリーも摂取しているという結果に。 さらに、摂取栄養素の内容を調べてみると、8時間睡眠に比べ、4時間睡眠の場合は、脂質の割合が増えているというデータも。この差が、体重の差につながるといえそうです」(木暮さん) 8時間睡眠と4時間睡眠では、平均で500キロカロリーも違うとは!
HOME よくあるご質問 睡眠について 睡眠中にカロリーってどれくらい消費するの? よくあるご質問 睡眠について 今回は睡眠とカロリー消費の関係について紹介します。運動もしていないのにどうしてカロリーが消費されるのでしょう?寝不足な人が、太りやすいのはなぜでしょう?そのメカニズムに迫り、太らないための睡眠方法も紹介します。 睡眠中にもカロリーが消費される?
500キロカロリーを運動で消費しようとすると、10㎞は走らなければいけないのです。それなのに、睡眠不足は体を疲労させ、日中の運動量も減る傾向に……。 「睡眠をきちんととっておかないと、食事制限を断念したり、運動する気力がわかなくなったりと、ダイエットに失敗する可能性は高いと思います。他の制限系ダイエットと異なり、睡眠ダイエットは健康面、メンタル面など全般にいい影響を与える利点が。眠る環境を心地よく整えて、十分な睡眠をとり、今度こそ成功するダイエットを実践してみてはいかがでしょうか?」(山品さん) 私も早速、十分な睡眠時間を数日間、確保してみました。すると、たった数日間のうちに、ボディがてきめんスッキリと! 普段、如何に睡眠時間が足りていなかったのかを痛感しました。しかし、多忙なビジネスパーソンは、日常的に十分な睡眠時間を確保するのは難しいかもしれません。だったら、睡眠の質にトコトンこだわってみましょう。次回は、睡眠の質を上げるための、正しい寝具の選び方をご紹介します。お楽しみに! 取材・文/美容ジャーナリスト 藤田麻弥 【プロフィール】 雑誌やWebにて、美容と健康に関する記事を執筆。化粧品のマーケティングや開発のアドバイス、広告のコピーも手がける。エビデンスのある情報を伝えるため、日本抗加齢医学会や日本香粧品学会を始め、多くの学会やセミナーを聴講。自身もアンチエイジングに関するセミナーの企画・コーディネートを務める。著書に『すぐわかる! 今日からできる! 美肌スキンケア』(学研パブリッシング)がある。 【最近のハマりもの!】 蒸し暑く、汗の臭いが気になる季節になってきました。当サイトの連載エイジンングサイン『 ニオう汗を、昔のような"サラサラ汗"に戻すには? 』でも書きましたように、ヨーグルトは汗臭さの解消にもお役立ち♪ 腸内にある悪玉菌は、動物性タンパク質(特に牛肉)を栄養にして臭い成分をつくり出し、その臭いが汗にも……。ですから、お肉料理を食べた後は、デザートとしてヨーグルトを食べるようにしています。 ドクターYouTubeのチャンネル登録はこちらから!