「最高の体調を手に入れて、もっとパフォーマンスを高める」には何をすればいいのか? 『最高の体調』著者・ 鈴木祐氏 (愛称:パレオな男)のアドバイスをもとに、ビジネスライフ社長がさまざまなミッションにチャレンジしながら情報をお届けします。 第2回のテーマは、前回に引き続き「睡眠」について。 睡眠時間を圧迫しがちな飲み会の対処法 や、 鈴木氏が飲み歩きをやめたきっかけ などをご紹介します。 社長、最高の睡眠を目指す(後編) ◆前編はこちら→「6時間睡眠でも脳疲労がつきまとうのはなぜ?|最高の体調-パレオな男に聞いてみた-vol. 1」 前回、鈴木氏から「寝ても取れない脳疲労の原因」「オススメ睡眠ガジェット」を教わった小早川社長。睡眠の問題点を正確に知るため、 「まずはガジェットを使って、次回の会議までに睡眠データを集めてみましょう」 という指令を受けていた。はたしてその結果は? 前回の指令 ・毎日適度な運動 ・家ではスマホから離れる ・ 睡眠サポートデバイス「Oura ring」を入手し、睡眠を計測する 社長、Oura ringに代わる新デバイス購入! ——「最高の体調-パレオな男に聞いてみた-vol. 【OuraRing（オーラリング）】8記事まとめ | のーとぶっく！らいふはっく！. 1 」後、Oura ringを入手しようとした小早川社長(43)。ところが注文サイトを見るうち、ある問題が発覚した。 「思ったより発送に時間がかかるな……」 まず、リングを海外から取り寄せるのには9週間かかる(2018年10月時点)。さらに、リングサイズ選定キットで指のサイズを測ってから自分のサイズのリングを再発注するという手間が必要だ。
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青色申告をするためには、下記の要件を満たさなければなりません。 【青色申告の要件】 ① 法定の帳簿書類を備え付けて取引を記録・保存すること ② 税務署長に青色申告の承認申請書を提出し、あらかじめ承認を受けること 2-2 青色申告の申請手続と期限は?
回答受付終了 青色申告65万円控除の意味を簡単にわかりやすく教えてください! フリーランス・会計初心者です。 65万円控除の意味が難しくてわかりません。 例えば・・・ 1年間の収益が100万円。 青色申告65万円控除の意味を簡単にわかりやすく教えてください! 1年間の収益が100万円。経費で40万円使いました。 収益-経費=利益60万円です。 この場合、青色申告したら65万円控除(? )なので所得税は 一切払わなくていいのでしょうか?
個人事業主・フリーランス・自営業の違いとは?超わかりやすく解説