サッカーコーチのふみやです! 今回は、ジュニア向けのシュートを目的にした練習メニューの紹介と、60〜75分でのトレーニングプランを紹介します! フットボールに置いて"シュート"フィニッシュというのは非常に重要で、フットボールというのはゴールを決める・守ることが目的のスポーツなので、一番重要だと思います。 僕がイタリアやスペインで現地のサッカー・フットサルを観た時に、日本と一番違うと感じたのは"シュートの質"でした。 これは、育成年代から変えていかないと、大人になってからどれだけシュート練習しても世界のトップに追いつくのは難しいと思います。 そして、シンプルにシュート練習を多く行えば良いという訳でもなく、 実践的にゴール前での攻防を数多く経験することが重要です! そういった意味では、やはり育成年代でフットサルをするかどうかは大きいですね! それでは本題のプラン・メニュー紹介に入ります! シュートを目的にしたトレーニングプラン シュートを目的にしたトレーニングプラン60〜75分です。 シュート練習→実践的シュート練習(1対1)→2対2と、徐々にゲームに近づけていきます。 トレーニングメニューをYouTubeで1つずつ紹介しているのですが、できればテーマを設けた上でウォーミングアップ(導入)からトレーニング①、トレーニング②と、徐々にゲームに近づけていき、最終的にゲームを行うことが大切です。 その日のトレーニングで" 何を獲得してほしいのか"、目的 を決めた上でトレーニングプランを構築することが重要です! 導入・シュート練習 まずはシンプルなシュート練習! ・GKの動きを認知すること ・狙いを決めてシュートを打つこと をテーマにシュート練習を行います! ⏫このトレーニングでも良いと思います! 【高学年向け】少年サッカー・ジュニアサッカー練習メニューまとめ【目的別トレーニングプラン】 | ジュニアサッカー(フットサル)研究室. Tr1 シュートを目的にした1対1 次のメニューは、より実践的な形でのシュート練習です! 1対1ですが、オフェンス側が有利な設定にすることで、シュート回数を多く行えるようなトレーニングにしています! Tr2 2対2+2サーバー 3つ目のトレーニングは、2対2です! 2人のサーバー(フリーマン)が各チームいることで、オフェンス側が有利な設定になっていて、フィニッシュの回数が多くなります! まとめ このように、徐々にゲームに近づけていきながら、目的に沿ったトレーニングを行なっていきます!
「練習メニュー」とタイトルに付けておいて何なんですが、細かな練習方法とかじゃなくて、練習メニューを決めるための考え方みたいな事です。 細かい練習方法は子供やチームの課題によって異なるから、当事者じゃないとわからないし、それはコーチや保護者や本人が考えて決めないとね。 スポンサーリンク それぞれの課題は経験や色んな情報を上手く取り入れて、それぞれの課題に落とし込む。 そのヒントとなるような、もっとざっくりした年代によって何が大切なのかを、自分の経験を踏まえてまとめてみたよ。 なので、すげ〜上から目線的な記事なりますのであしからず。 初心者のための練習メニュー サッカーを始めるタイミングは早い子で幼稚園から?だいたい小学校2年生くらいまでにはみんな始めるのかな? 少年 サッカー 練習 メニュー 高学年. 2年生過ぎてから始めるのはちょっと後発的かもね。まぁ関係ないけど…。 サッカー初心者はサッカーに対する意識が様々で、ボールを一生懸命追いかける子。空見上げてクルクル回る子。いろんな子がいる。 チームとしてそれを一人ひとり課題を見つけて教えてあげるのは不可能。 保護者としてはもっとこんな風に見て欲しいって思って感じる人もいるかもしれないけど、それは無理なのでとりあえず練習や試合以外の時にたくさんボールに触れる機会を増やしてあげて! たくさんボールに触れる とにかくたくさんボールに触れる事。「ボールは友達」って言うじゃない。時間があったら公園でボール蹴って「サッカー楽しいな…」って感じてもらえれば、まずはそれで十分でしょ。 サッカーを始めたら先ずボールに触る時間をとにかく増やす。固っ苦しい練習方法よりとにかく楽しみながらボールに触れる。 「サッカー楽しいな…」ってのが大事。 ポイント 普段からボール触れる機会を増やしてあげる。(やり過ぎ注意!) ボディコンタクト サッカー初心者に良く見られるのはボールに行かない、行けない子。たぶん接触プレーが苦手なんだと思う。そんな子に限って長男だったりするね。 想像するに自分と同じ、もしくは大きな相手とのボディコンタクトが慣れてない。怖いのかも知れないけど、とにかくボディコンタクトを避けてしまう。 そんな子には自分のカラダより大きなお父さんとぶつかり稽古! 早くボディコンタクトを怖がらない様にしてあげないと、試合ではいつまで経ってもボールに触る機会に恵まれず、周りと差が開くばかり。 そうならないためにもとにかく大きな相手に臆する事なくボディコンタクトができるようになってないとだめよ。 低学年のための練習メニュー 低学年のうちに沢山リフティングをやらせてあげないとダメ。 リフティングをやるべき理由は「サッカーが上手い人にリフティングが下手な人はいない」から。だからやるべきなんよ。(リフティングが出来てもサッカーが下手な人はいるけどね) リフティングのやる意味があるのか無いのかなんて答えが無い疑問を考えてる暇があるならリフティングやれ!
教えてやれ~! まとめ 他にも大切な事たくさんあるけど、サッカーを楽しむために必要最低限な事。ただやるのではなく「やりきる」事が大事! 日々楽しく積み重ねていけばサッカーが今よりもっと楽しくなるよ。サッカーが好きならこれくらいの事はできるよね? サッカーは「止める」ことから始まります。止める技術のDVDならコレがおすすめ。わかりやすくて本当に大切なツボを押させえていると思います。 小さいうちに止める技術を得ていれば間違いない。 ポニーキャニオン (2010-08-18) 売り上げランキング: 1, 540 ブログランキング参加中。少年サッカーブログランキングはこちらから↓↓↓ にほんブログ村
mobileから設定できます。 My Y! mobileでの設定の流れは、下記の通りになります。 My Y! mobileでの設定の流れ My Y! mobileの設定は、以下の流れの通りに行っていきます。 My Y! 【体験談】ワイモバイルの通話料金がなぜか高い！留守番電話にご注意 - Y!mobile（ワイモバイル）の評判は?メリット・デメリットまで徹底解説. mobileにログインして、「留守番電話・転送電話の設定」を選ぶ 留守番電話の設定を行う 留守電を設定する場合は「留守番電話センターに転送」を選んで呼び出し時間を選択してください。 呼び出し時間は、5秒/10秒/15秒/20秒/25秒/30秒の中から選べます。 留守電を解除する場合は、「転送しない」を選んでください。 「次へ」を選ぶ 「設定」を選ぶ これで設定完了 これで留守番電話の設定は完了です。 My Y! mobile以外での設定方法 VoLTE非対応機種に関しては、端末本体から設定するか、留守番サービスセンター(1406)に電話して設定を行わないといけません。 それぞれの設定の流れは、下記の通りになります。 端末本体の設定の流れ 端末を直接操作して留守番電話の設定を行うことができます。 ここではiPhoneの設定方法をご紹介します。 (Androidは端末ごとに差異があるので、ここではちょっと省略します) ホーム画面から「設定」を選ぶ 「電話」を選ぶ 「ワイモバイルサービス」を選ぶ 留守番電話設定をする 留守番電話の設定をします。 ON/OFFで留守番電話の設定・解除ができます。 留守番電話設定(ガイダンスへ接続)を選んだ場合は、自動的に1406へ通話をします。 1406での設定の流れ 留守番電話サービスセンター(1406)へ通話をして、設定をする方法です。 1406での設定方法は簡単で、「1406」へ通話するだけです。 ガイダンスが流れるので、設定したい内容に従って操作をしていくだけです。 通話料は無料なので、ゆっくりと設定して大丈夫です。 留守番電話以外にも設定しておきたい内容 ワイモバイルを使う上で、留守番電話以外にもしておきたい設定があるので紹介しておきます。 設定の内容 設定の詳細 電話帳・画像移行とバックアップ Yahoo! かんたんバックアップで電話帳・画像移行をする。 電話帳、撮影した写真や動画のバックアップの設定もできる。 Yahoo! かんたんバックアップの使い方 【無料】雑誌・マンガ読み放題の申し込み・利用設定 Yahooプレミアム会員の特典となっている「読み放題プレミアムbyブック放題」の申し込み・利用設定。 雑誌・マンガ読み放題が無料なのでオトク。 雑誌・マンガ読み放題の申し込み・利用設定 PayPayの設定 便利な電子マネーPayPayの使い方・設定方法を紹介。 特にワイモバイルでPayPayボーナス、PayPayボーナスライトをもらう方は必須。 PayPayとは?ソフトバンク、YahooのQRコード決済の使い方・設定方法 まとめ ワイモバイルの留守番電話は、月額料金無料のサービスです。 しかし、録音・再生料金が必要という落とし穴があります。 私の母は、 iPhoneのおやすみモードと留守番電話の組み合わせで余分な通話料が発生した ことがあります。 留守番電を使う必要が無いのであれば、最初に解除をしておいた方がよいです。 設定変更や解除方法に関しては、ぜひ本ページを参考にしてください。
3月 9, 2018 大手キャリア契約の時には、当たり前に使っていた留守番電話機能ですが、MVNO会社の中には留守番電話(ボイスメール)機能が使えない会社があることを知っていますか。 ビジネスシーンでは、LINEやメールが使えない場面が多いので、留守番電話(ボイスメール)機能があると便利ですね。 格安SIMに乗り換えてみたけれど、便利な機能がひとつ減ってしまうのでは月額料金が安くてもちょっと残念に感じるユーザーもいるのではないでしょうか。 ワイモバイルではボイスメール(留守番電話)に対応しています。 そこで今回は、ワイモバイルでボイスメール(留守番電話)を使う時のの注意点をまとめました。 ボイスメール(留守番電話)とはどんな機能? ボイスメール(留守番電話)とは、簡単に言うと留守番電話と変わりません。 留守番電話センターでメッセージを保存して聞くことができます。 6 0秒から3分程度のメッセージを対象機種の種類によって数十件保存 することが出来ます。 大手キャリアや自宅の固定電話と変わらずに使用できますので、使い方が分からないという人が少ないことが留守番電話のメリットです。 スポンサードリンク ボイスメール(留守番電話)対応機種 対象機種1 iPhone 6s, iPhone SE, iPhone 5s, Android One S4, Android One X3, Android One S3, Android One X2, Android One X1, Android One S2, Android One S1, 507SH, HUAWEI nova lite for Y!
留守番電話プラスは対応機種2で加入できるパワーアップ版です。月額330円(税込)で保存件数も3分100件まで、保存期間も最大7日間と大幅に増量しています。 さらに、音声ファイルとしてボイスメッセージが送られてくるサービスにも対応しています。こちらは録音時間3分、件数・期間ともに音声ファイルなので無制限です! ワイモバイルの留守番電話の設定・解除方法を分かりやすく解説 - Y!mobile（ワイモバイル）の評判は?メリット・デメリットまで徹底解説. 対応機種3の料金・詳細 申し込み 不要 料金 無料 保存件数 3分までの伝言を20件まで 保存期間 最大7日間 対応機種3も一部のスマホ向けのボイスメール(留守番電話)です。保存件数は対応機種2に比べると10件減っていますが、利用する際に特に支障はないでしょう! ▼以下記事では ワイモバイルの全オプション をまとめて解説しています。ぜひご一読ください。 ワイモバイルの留守電・ボイスメールの申込・停止方法 留守電サービスの利用開始方法を確認しましょう。また、停止したいときはどうしたらよいでしょうか?ワイモバイルで留守番のサービスをやめたいときにも、対象機種に応じた解除方法があります。 留守電・ボイスメールの申込 ワイモバイル の留守電は申し込み不要なものが多いですが、対応機種によっては申し込まなければいけないので、その方法をお伝えしたいと思います。上記で見た対象機種2の場合、申し込みは次の2つの方法があります。 自動音声対応サービス 自動音声対応で24時間 申込の受付がされている ワイモバイルの電話からは116、他の携帯電話などからは、0120-921-156にかけたのち、音声ガイダンスに従う My ワイモバイル ワイモバイル のマイページ「My ワイモバイル」にログインし、「オプションサービスの変更」から申し込む ▼ My Y! mobileのログイン方法 については以下記事で詳しく解説しています。 留守電・ボイスメールの停止・解除 また、留守電の停止方法も機種によって違うので、それぞれ自分の端末の手続き方法を探しましょう。 対象機種1 My ワイモバイルにログインし、「手続き」メニューから「留守番電話・転送電話の設定」で変更可能 対象機種2 ワイモバイルの電話からは「143」 、 他社の携帯電話からは「0800-8888-143」 で可能 My ワイモバイルのマイページの「オプションサービスの変更」からも可能 対象機種3 携帯端末の「通話設定」メニューの「転送電話」から可能 公式サイト: ワイモバイル ワイモバイル (ワイモバイル)で留守電やボイスメール以外でメッセージを残すには?
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ソフトウェアが最新でない場合、ソフトウェア更新によって修正されます。あるいは、ボイスメールの番号を「1416」に設定して、ご確認ください。 300 ボイスメールの設定方法 「電話」 → 「設定」 → 「通話」 → 「ボイスメール」 → 「セットアップ」 → 「ボイスメールの番号」の順に選択 「ボイスメールの番号」が「1416」でない場合は削除し、「1416」と入力して「OK」を選択 詳しくは 留守番電話ご利用方法について詳しくはこちら をご確認ください。 問題は解決しましたか? アンケートのご協力をお願いします。 300 人の方の参考になっています。 別のキーワードで検索する