・ω・)⌒ うさぎと暮らそっ。 『うさぎと暮らしている』 『うさぎと暮らしてみたい』皆さま・・ こんな話題はいかがでしょうか (・ω−)―☆ うさぎのアート うさぎたちが時折、●で芸術作品を描くことはありませんか? それは私たちへの、それとも、仲間のうさぎへのメッセージ? そんな●アートや、あなたのうさぎの自慢の●についての記事を、トラックバックしてみてください! また、その他のオブジェのトラックバックも歓迎です。 病気になったら・・・ 病気になると 不安になったり、心配で夜も眠れなかったり・・ そんな思いを痛感いたしました。 ウサギさんに ほっとしたい、癒されたい 日常のありふれた生活の中にも、「ほっとしたり」、「癒される」ことがあると思います。自分の身の回りや聞いたことなどで「癒されたこと」や「ほっとした」ことなどを好きに書いてくだされば幸いです。 ウサギさんは、私たちの心を癒してくれます。あなたのウサギさんの こんなところがホッとするとか素敵なところとか紹介してください。 うさぎの寝相 うさぎのあり得ない!!?? 寝相、かわいい〜寝顔? お城の姫うさぎ お問合せ有難うございます. 是非教えてください! 甘えん坊将軍 ★手をペロペロされるとたまりません(*´ω`*) ★人の手を鼻でグイッと押し上げ、なでなでして!と催促するウサがたまりません(*´ω`*) ★とにかく甘えん坊なウサがたまりません(*´ω`*) ↑どれか1つでも当てはまる方は是非参加してください♪ LOVE*うさぎ 愛するうさぎのために毎日を過ごしているというLOVE*うさぎな飼い主さんの参加をお待ちしています。うさぎを愛しているという方はご参加なさって下さいね。可愛いうさぎさんのトラックバックどんどん送って下さい。そしてみんなで楽しんでご利用なさって下さい。もちろん私も参加していきます♪ うさぎの子育て奮闘記 母うさぎの妊娠から、出産、子育てに関するお話しませんか? ママのおなかがぽっこりしてきた。 生まれたばっかりでも、ピクピク動くのよ。 もこもこな手のひらサイズがかわいいの♪ 不安なこともあるけれど、神秘的で素敵な命、大事にしていきたい。 うさぎカフェ 鎌倉にあるうさぎさん同伴OK!カフェ&雑貨屋さん『うさぎカフェ』に関する記事をどうぞ。 うさぎの多頭飼い 2,3,4,5・・・うさぎの数だけ幸せが増える? !。 楽しい事も増える、でも悲しい事も増えてしまう・・・複数のうさぎを飼っておられる飼い主さん、多頭飼いについて様々な事を語り合ってみませんか?。
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トップ プルーンとは プルーンの食べ方・使い方 プルーンは形状により その楽しみ方が広がる、 味わい深い果実です。 プルーンのサイズと種類 ※数値は 1ポンド*1 あたりの粒数 (例)20/30=1ポンドあたり20〜30粒の大きさ (*1)ポンド(オランダ語:pond/英:pound)は質量の単位。1ポンド= 0. 453 592 37 ㎏と定義 プルーンの形状いろいろ 糖質、脂質、たんぱく質の代謝に欠かせないのがビタミン類。 プルーンには、皮膚と粘膜を健康に保つビタミンAをはじめ、コラーゲンの生成に不可欠なビタミンC、細胞の老化を防ぐビタミンE、補酵素として代謝に関与するビタミンB群などが含まれています。 プルーンピューレ プルーンを水で攪拌しピューレ状に ドライ・プルーンから、または甘味料を加えて作られるピューレには、20~25%の水分を含む低水分ピューレから、60~70%の水分を含む高水分ピューレがあり、コーンシロップまたはライスシロップ、濃縮果汁、デキストリン、モルトデキストリンが含まれる場合があります。缶、ペール、ドラム入りがあり、パッケージのラベルには冷蔵する必要があるかどうか表示されています。 また、プルーン ピューレには、色が薄くマイルドな風味を添えたい製品向けに、リンゴや洋ナシのピューレとブレンドされたミックスフルーツピューレなどもあります。 プルーンペースト 25%の水分を含んだ種ぬきプルーン 主に製菓・製パン材料として、またベビーフードの材料として使われます。ユーザーの要望により防黴防腐のため、ソルビン酸を添加したり、または無添加のまま作ることもできます。 プルーン ペーストの荷姿は、ポリ袋 20~40ポンド カートン入りです。種の残存率は総重量比 0. 1%以下です。 プルーンビッツ プルーン ペーストを細かいメッシュに通しキューブ状に プルーンビッツは、大きさも、フレーバーも、色合いも、歯ざわりもそして味もよく、製菓・製パンの材料に適しています。保存料は一切使われておらず、種の残存率はゼロ。通常 25ポンドのカートン入りです。 ダイストプルーン 種ぬきプルーンを 1/2~1/4インチ角にカット レーズンのように事前に水分に浸す必要もなく、製菓・製パン素材として下準備なしにそのままお使いいただけます。ダイストプルーンは他の材料との重量比が 50%まで使うことが出来ます。 粒と粒が付着しないようにコーティングが施されており、通常は植物油かブドウ糖のコーティングが使われます。 プルーンジュース 濃度18.
ズバリ ビタミンCが豊富な食べ物が良い です。プルーンに含まれる 鉄分はビタミンCと一緒にとることで吸収率がアップ します。ですから通常に摂取するよりもビタミンCが豊富なアセロラ・いちご・キウイ・柑橘系の食材と一緒にとることがオススメ。 紹介した果物をミキサーにかけてフレッシュジュースとして合わせるのも効果があります。色んな食べ合わせがありますので是非ためしてみてください。
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プルーンのおすすめ摂取方法 ・プルーン×ヨーグルト ヨーグルトとプルーンを一緒に食べることで、さらなる整腸効果が期待できます。 カルシウムも効率よく摂取することができるので、骨粗しょう症予防にもつながりますよ。 ・プルーン×スムージー 野菜や果物で作ったスムージーとプルーンを一緒に摂取すると、ビタミンCがプラスされてさらに美容効果が高まります。 いつも飲んでいるスムージーにプルーンを1~2粒加えて、ミキサーで撹拌しましょう。 ドライプルーンを用意しておくだけで摂取はとても簡単というのも、プルーン美容の嬉しいポイント。仕事の合間の小腹サポートや、おやつタイムに美容効果たっぷりのプルーンを取り入れて、おいしく美しさをキープしていきましょう。