自分が何をしたいのかわからな い! だから… 日々の生活が虚しくて 幸福感が得られない! 一体どうすればいいんだ! 人生オワコンやん! … こんなふうにコロナ禍で 自分を 見失い迷走するHSP は以外と 多いのではないでしょうか? こんにちは! HSPのシンゴです! 今日は、 HSPのあなたが何故 自分が何をしたいのかがわから なくなってしまったのか? その 2つの理由 について語って いきたいと思います。 まずは前提として… い!って言うその 根本的な原因 から探っていかないとHSPの あなたの理解が深まらないと思 うんですよね! なので最初に原因から言うと それは… HSPのあなたが… 自分の素直な心の欲求に気付け なくなってしまっている事 なん です。 自分の本心を無視した惰性の 生き方をしていませんか? 「えっ!」 「どう言う事?」 そうですね… あなたが普段、職場やプライベ ートで接している人たちとの コミュニケーションの取り方を 思い浮かべてみてください! どうですか? ここで唐突ですが… HSPのあなたに いくつか質問をします! あなたが所属する集団やグルー プの中にいる自分 が私のこれか らする質問に当てはまるかどう かをあまり深く考えずに直感で 答えてみてください! それではいきます! 自分が何をしたいのか 仕事. Q1:自己主張をしない! Q2:控え目で大人しい! Q3:人から強く価値観を押し 付けられると頭が真っ白になっ て思考停止になる! Q4:周りの空気を読んだ場を 乱さない会話を心がけている! Q5:嘘の自分を演じている! Q6:受け身で主体性に欠ける! Q7:自分の意見があっても グッと我慢してしまう! Q8:自分が必要とされていな いと感じた瞬間、その場から 立ち去りたくなる! Q9:人から何か言われた時に 言い返さず無口になってしまう! Q10:人と意見が分かれた時 に相手を優先してしまう! 以上、10の質問をしました! HSPのあなたは いくつ当てはまりましたか? ちなみにかつての私は… 全て当てはまります! さて本題ですが… そんなHSPのあなたの漠然と した不安や焦りの原因は… 10の質問の内、あなたに当て はまった答えにあります! そこで… 以上の10の質問を踏まえた上 で HSPの自分が何をしたいの かわからない2つの理由 につい て語っていきます。 それでは早速 見ていきましょう!
!」 私はこう聞きました。 「えっ!?本当に全部ですか?んじゃ、今目の前にいる私のことも嫌いですか? (笑)」 「いや、そんなことないですね(笑)」と塚田さんは答えてくださいました。 こんな感じで人生全部が嫌だ!と思っていたとしても、実は嫌なのは部分的であることがほとんどです。 その後、塚田さんとはこんな会話になりました。 私: 「んじゃ、今はどんな部分が嫌なんですか? (^^)」 塚田さん: 「えっと、毎日同じことの繰り返しな感じですかね。」 私: 「ほうほう、どんな毎日の繰り返しが嫌なんですか?」 塚田さん: 「そうですね~、毎日家と職場の往復で、家に帰っても食事してお風呂に入って少しテレビを見て寝るって繰り返しが嫌で・・・。こんなの生きてるっていうのかなって思ってました。」 私: 「なるほど~、んじゃもしその同じ繰り返しに少し変化を加えるとしたらどんなことが出来そうですか?」 塚田さん: 「う~ん、毎日違うお店で外食するとか? 【何がしたいのかわからない】と思うことはある？「100人に聞いた体験談」と「心理カウンセラーに聞いた解決法」を紹介 | Domani. (笑)」 私: 「いいんじゃないですか!とりあえず1週間くらい毎日違うお店で外食してみましょう!」 こんな感じで塚田さんは、人生全部が嫌!って思っていたのは、実は[毎日家と職場の往復で、家に帰っても食事してお風呂に入って少しテレビを見て寝るって繰り返し]が嫌だってだけでした。 どの部分が嫌なのかわかると、その部分に変化を加えれば自分が何をしたいのかわからないモヤモヤ感が晴れていきます。 最初からやりたいことがすぐ見つかるわけではありません。 でも、変化を加えることで、少しずつやりたいことも見えてきます。 塚田さんはその後、習い事やイベントにも積極的に出掛けるようになりました。 最終的には 「私、人を喜ばせる仕事をしていきたい!って気付きました。これからそのために進んでいきたいです!」 とやりたいことが見つかった報告をしてくれました。 なので、 今の人生のどの部分が嫌なのか? さらにその部分のどんなことが特に嫌なのか? その嫌な部分にどんな変化を加えられそうか? と嫌な部分を見極めて変化を加えると、今は自分が何をしたいのかわからなくても立ち止まらずに変化をしていけます。 3.今までの人生でどの部分が楽しいのか?を分解する 嫌な部分を分解するのとは逆に、楽しい部分を分解していく方法もあります。 以前、堀田さんからこんな相談を受けたことがあります。 「私、自分が何をしたいのかわからないんです・・・。どうしていけばいいでしょうか?私の人生、まったく楽しくないんです・・・」 「えっ!?本当に全く楽しくないんですか?も、もしかして、今まで一度も笑ったことないんですか?
慌ただしい毎日の中でふと「何がしたいのか分からない」と感じてしまったときありませんか? どんな時にその状態に陥り、どうやってそこから脱出したらいいのか心理カウンセラーに伺ってみました。 【目次】 ・ 何がしたいのかわからないと思うことはありますか? ・ 何がしたいのかわからないと感じる瞬間はどんなとき? ・ 自分のやりたいことを見つけるためには? ・ 心理カウンセラーに聞いた解決法 【質問】何がしたいのかわからないと思うことはありますか? 自分が何がしたいのがわからないと思うことが「よくある人」は11. 7%、「たまにある人」は31. 7%、「ほとんどない人」は30%、「ない人」は26. 6%となりました。頻度に差はあるものの、「何がしたいのかわからないと思う人」は、約4割にものぼりました。 「よくある」…11. 7% 「たまにある」…31. 何がしたいのかわからない原因は？対処法を知って今より輝く自分に♡ - ローリエプレス. 7% 「ほとんどない」…30% 「ない」…26. 6% ※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。 【体験談】何がしたいのかわからないと感じる瞬間はどんなとき?
(^^♪ 【次ページ:1, 911人が学んだ「やりたいこと発見メソッド」を、今だけ無料公開しています】 1 | 2 > スポンサードリンク
それではまた…
HSPが人に合わせた行動を 無意識のうちに取ってしまうの は 何に置いても自分の意志で 自分の行動を決められないと 言う事! 自分の頭で考えたり又は、 降りてきた直感に従い… 「自分はこうする!」って言う 決断できない自分がいるわけだ から当然、 自分の意思決定を 他人に委ねてしまいますよね? だって自分の頭で考えなくても 人任せで済む わけだから、ぶっ ちゃけ楽じゃないですか? 降りてきた直感を信じて自ら 行動するのにも失敗した時の リスクが伴うわけだから挑戦し ようとは思わないですよね? 常に人に合わせてしまう 人任せなHSP は… だって… 他人の価値観に合わせながら流 されながら生きていれば批判さ れる事も孤立する事も無いから 多少の不満はあっても安心・安 全・安定していられるから! でも… 自分の心に聞いてみて欲しいん ですよ? 「あれっ?」 「どうしたいんだっけ俺?」 「何がしたいんだっけ?」 「わからない!」 もうおわかりですよね! HSPが常に人の価値観・考え 方に合わせて生きてきたその 代償として… い!って言う 個人の生き方 を見 失う結果 になるんですよね! なぜ断言できるのかと言うと かつての私がそうだったから。 苦しかったですよ当時は… だって 正解がわからなかったか ら! それで私は気付いたんですよ! 自分が本当に何をしたいのかを 外の世界に求め続けてもそこに 答えはないんだって事に。 その答えって言うのは… HSPが持つ豊かな感受性。 つまりは… 自分の心の声に耳を傾けた事で 気付けたんですよね! わかりやすく言うと… いつなんどきも… HSPの自分の心の欲求を優先 して満たしてあげる事を続けて いけば… 自分が何をしたいのかが ハッキリ見えてきます! 自分の人生の舵取りは 人任せにしない! HSPの関連記事を 以下に投稿しています! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ HSPが風の時代を自分らしく 生きるために手放す2つの事? 「まとめ」 わからない2つの理由について 以下にまとめます。 1・他人優先な良い人だから! 2・常に人に合わせてしまうか はいっ! 自分が何者で何をしたいのかがわからない | 広島大学. 最後まで読んで頂き ありがとうございます! 今回のシンゴの一人語りを以下 画像リンク先より動画にて 視聴できます! ↓ ↓ ↓ シンゴの一人語りが面白かった 興味を持ったと言う場合は チャンネル登録してもらえると 励みになります!
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 彼氏いない歴774年 2019/09/29(日) 00:28:16.
●強力●御利益●集合体● 願いが叶うサイト匿名掲示板 【最強】 願い事を書きましょう。 【魔力】 必ず叶う事でしょう。 【絶大】 信じましょう。 【解放】 新たなスタートを。 ※他人を不幸にするといったような負の願いなどの書き込みはやめましょう。 やがてそれは自分へと跳ね返り、人生も負に引きずられていくでしょう。 / 32429 き 2021/08/01 14:51 オカメインコの性別がオス確定して今日からどんどんおしゃべりになる 先住鳥と仲良くする 32428 めぐみ 2021/08/01 14:17 大好きなO. M君と毎日、電話来て、食事やデートに誘われますように。 大好きなO. M君に優しく抱きしめられますように。 大好きなO. M君から、私に会いに来ますように。 大好きなO. M君に今すぐにでも会えますように。 大好きなO. M君に必ず会えますように。 大好きなO. M君と2人っきりで会える時間が必ず増えますように 大好きなO. 【必ず】書き込むと願いが叶うスレ・658【叶う】. M君と2人でプリクラ撮れますように。 … 省略されました…全文 32427 A 2021/08/01 14:15 喉の痛みひきますように 薬飲んでも便秘になりませんように 32426 m 2021/08/01 13:56 したい 叶う! 32425 さち 2021/08/01 11:46 ドル円111円まで上昇しました 保有ポジションプラ転しました ありがとうございます 32424 さこ 2021/08/01 11:28 このまま午後も電話連絡がなく1日が終る。 ありがとうございます。 32423 祈り 2021/08/01 11:17 結婚できる出会いがある。結婚して子孫繁栄できる。手のかかる利用者、問題行動する利用者がいなくなってたみんな幸せになれる。仕事の量が増えずにストレスなく何も問題なく楽しく仕事ができる。宝くじが当たって新車をかえる。研修に出なくて良くなる 32422 ひろ 2021/08/01 09:13 陰性でした!
>>993 おはようございます ありがとう同じ気持ちです 一緒に幸せになります 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 61日 4時間 54分 58秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
08 ID:iWYeKpsV 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 202 卵の名無しさん 2020/12/16(水) 03:24:02. 72 ID:704Vh70q 朝鮮人がぱくちゃんになりますように 203 青山 2020/12/16(水) 11:16:14. 21 ID:1rpIZxJ7 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように 204 青山 2020/12/16(水) 11:16:14. 47 ID:1rpIZxJ7 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように 205 青山 2020/12/16(水) 11:21:41. 10 ID:1rpIZxJ7 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように 206 青山 2020/12/26(土) 20:48:19. 75 ID:BTwfjWDb 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように 207 卵の名無しさん 2020/12/27(日) 00:22:55. 62 ID:bMM5L+8c うたいますっ! 心に〜♪冒険を〜♪ 夢を〜♪抱きしめたくてぇ〜♪ そんな君のそば♪ 見守ってたあ〜い〜♪ 夢冒険 BY ゆみぴー マンモス よんぴー! 手を数字の4にしてピースしてますっ… 208 卵の名無しさん 2020/12/27(日) 00:23:47. 87 ID:bMM5L+8c あんみつの〜♪ 大作戦っ!♪ あんみつ姫のうた 209 青山 2020/12/28(月) 09:44:20. 23 ID:FkZsh5Fd 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように hさんともう1度逢いたい 211 青山 2021/01/01(金) 00:52:55. 11 ID:GBGFQcWQ 家内安全 無病息災 商売繁盛 願いの方向が健全で中庸であり それが叶います様に Prost BMI20~22になれますように 資産家になれますように 212 青山 2021/01/06(水) 07:59:04.