👩土曜日の午前中に勉強が捗らない… →休日の勉強開始のスイッチにしませんか? 👫卒試と国試の勉強を並行して進めたい… →午前で終わるから午後はフリータイム r/status/1410214033748369411 … posted at 09:23:33 2021年07月02日(金) 3 tweets source 7月2日 薬ゼミでは、9月コースにお申し込みの方へも新型コロナワクチン接種を順次行っています。 9月コースに向けた教室説明会(キャッシュバック特典あり)も全国で開催中です。 urses-202109/ … posted at 15:39:02 薬ゼミ津田沼教室夏期講習会のおしらせ 第3弾★実践がとれる講習会★ ・科目の横のつながりを確認! ・どう対策を進めるべきかわかる!
#第107回薬剤師国家試験 #既卒生対象 #保護者参加歓迎 #来校とZoomで開催 #無料の体験講義もあります posted at 12:13:07 「来春、私は薬剤師になる!」 #薬ゼミ の「9月コース説明会」は、今週末の川越からいよいよスタートです。全参加者へ入校時5大特典があります。 既卒の第107回受験生&保護者さんは、参加してから迷ってください💊 お申し込みは薬ゼミマイページから posted at 12:11:14 2021年07月13日(火) 2 tweets source 7月13日 この2つの問題 解けますか❔ 化学 2022年版 青問 p502 (103回国試 問108) p504 (102回国試 問109) 解けない😭難しい😣という方は 名古屋教室 夏期講習会 8月8日(日)生薬&漢方処方の講習会にぜひ参加しましょう✊ 詳細はこちら❕ 申し込みはこちら📱 posted at 18:09:00 💥💥締切は本日💥💥 #テーマ別 講習会 ~こんな人におススメ~ 👨休日午前の勉強が捗らない… →勉強開始のスイッチに!! オンライン教室🌸春の無料キャンペーン🌸（5/31まで） | 薬学ゼミナール. 👩卒試と国試の勉強を並行して進めたい… →午前で終わるから午後はフリータイム🕐 ▼申し込みはコチラ▼ r/status/1413467974518800384 … posted at 12:10:32 2021年07月11日(日) 1 tweet source 7月11日 💡クスリのマルエ薬局×薬ゼミコラボ💡 『病態・薬物治療』に特化した特別無料講習会 実施日:7月25日(日) 参加費はなんと無料! マルエ薬局の取組みや臨床現場のお話も先輩薬剤師から聞けるすごくお得な企画です★ posted at 12:00:01 2021年07月10日(土) 1 tweet source 7月10日 薬ゼミオリジナルテキストと、日経DI×薬ゼミ実践問題集を使用して、有意義な実務実習を過ごせるように。 生物×薬理×治療×実務の多科目的な視点で現場で役立つ知識、伝えます(^^)/✨ 2021年07月09日(金) 2 tweets source 7月9日 科目横断 #テーマ別 講習会 7/18 第四弾は『運動・肥満』 生活習慣病に繋がる部分をアプローチ! メタボ、ロコモ、フレイル、サルコペニア… 1個でもあやふやな言葉があれば参加してみよう!
計3日間で全科目を網羅しよう✊ 📘には載っていないオリジナル問題付き♪ 単日申し込みももちろんOK! ▼申し込みはコチラから▼ 波に乗り遅れるな٩(`・ω・´)و🌊🏄 posted at 21:00:02 \カワイイけど危険な? !/ 薬ゼミ公式キャラクターの紹介動画、 ついに解禁! ( ˆωˆ)∩★ アミブロの網谷講師が、おちゃめなヤクゼミくんの餌食に?! ヤクゼミくんTwitterもよろしくね! 【ヤクゼミCh】ヤクゼミくんって何者?! @YouTube より posted at 16:45:21 2021年07月26日(月) 1 tweet source 7月26日 5年生にお得なお知らせです! 無料講習会&合同企業研究会が、8月7日、22日に大阪教室で対面で実施されます! #薬理学 #薬理ガキ #稲垣 大阪教室ブログで、稲垣講師がどんな人かチェック! きっと受講したくなる!? 詳細はHP講習会情報でチェック! posted at 17:37:24 2021年07月24日(土) 1 tweet source 7月24日 新宿教室【夏期講習会】開講まであと15日!!1日分の講義がお得になる《特別割引》もあります☆ご検討中の方はお早めに! r/status/1415613229577871362 … posted at 17:53:31 2021年07月23日(金) 1 tweet source 7月23日 薬ゼミの新しいYouTubeチャンネル『ヤクゼミチャンネル』‼️ 初日の今日は18時にアップします! 薬学生の皆さんの役に立つ動画を毎週投稿していきますので、ぜひ見てくださいね🌸 【チャンネル登録はコチラ】 GKFsrmXm-oUvlGTftA/videos … posted at 17:50:00 2021年07月22日(木) 1 tweet source 7月22日 ★☆予告☆★ 薬ゼミのYouTubeって見たことありますか?? 【5年生対象】「新」青本が貰える！無料講習会＋企業研究セミナー開催 | 薬学ゼミナール. 国試後に見るものって思っている人! 実は明日から薬ゼミのYouTubeが変わるみたいです✨✨ お楽しみにー!! posted at 18:00:02 2021年07月19日(月) 1 tweet source 7月19日 なんと、オリジナル6年分過去問解説書は科目によっては300ページを超える冊子になります‼️この資料も込みでの金額となっております🤩まだ少し申し込み枠が残っておりますので是非ご検討ください🌟 r/status/1415518302734983169 … posted at 11:31:38 2021年07月18日(日) 1 tweet source 7月18日 参加特典が追加💡💡 5年生限定:8月無料講習会+合同企業研究会 最大4, 000円分のクオカードと、薬ゼミの書籍がもらえる!
現地でもZOOMでも参加OK! ▼講習会詳細はこちら▼ ▼申し込みはこちら▼ posted at 18:04:24 半日で効率よく 📒科目横断 #テーマ別 講習会✏ 6/27 第二弾は『糖』 国試頻出!半日で10点UPを目指そう♪ 👩「構造からの判別が苦手💦」 →講習会後できるようになります! 👨「複合問題だと解けなくなる💦」 →講習会後できるようになります! 📘には載ってないまとめ資料付! その一部を紹介♪ posted at 18:04:20 2021年06月15日(火) 1 tweet source 6月15日 m薬剤師 @m3com_ph 薬ゼミ徹底分析!薬剤師国家試験 薬剤師国家試験の出題内容を徹底分析!設問傾向から「これからの薬剤師に求められるスキル」を解説します。 薬学ゼミナールの学長である木暮喜久子氏が、国試の傾向を分析し、いま求められる薬剤師像について語ります。 ▼詳細はこちら▼ 367? 【予告】薬ゼミの青本マスター編動画が「1科目500円で見放題」2020年12月29～31日「冬の見放題キャンペーン」事前のLINE登録でお得情報を確実にゲット！ - 学校法人 医学アカデミーのプレスリリース. promotionCode=sns_m3_tpexam_2367 … Retweeted by 薬学ゼミナール 薬ゼミ retweeted at 20:54:04 次のページ
薬剤師国家試験対策予備校「薬学ゼミナール」(通称 薬ゼミ)は、第106回薬剤師国家試験受験生を全力で応援します! コロナ禍で集合講義が難しかった2020年。最後の3日間は、薬ゼミオンライン教室の人気コンテンツ「青本マスター編」動画(通常1科目 35, 000円~50, 000円/1本購入 600~800円)が「1科目500円で見放題」の大特価! 販売は2020年12月24日~29日限定です。 ※「青本マスター編」動画の価格は、科目により異なります 買い忘れそう…と心配な方は、今すぐ「薬ゼミのLINE」に登録。全教室のLINEで「販売開始!」を確実にお知らせします。 ▼薬ゼミのLINE一覧(お近くの教室へお友だち登録!) 6年間積み重ねてきた努力を大きな喜びに変えるため、残された時間でできること。「国家試験合格」という未来に向け、薬ゼミ講師陣が全力であなたをサポートします。 ▼薬ゼミオンライン教室「冬の見放題キャンペーン」 青本マスター編動画「見放題」期間 2020年12月29日(火)~31日(木)の3日間 価格 1科目 500円 ! 通常1科目 35, 000円~50, 000円/1本購入 600~800円が「1科目500円」の大特価! 販売期間 2020年12月24日(木)~29日(火) ※30日以降は購入いただけません 購入方法 薬ゼミオンライン教室から申し込み【12/24~29 限定】 お試しIDでログインしてください <新規登録(薬ゼミオンライン教室 お試しライセンスのお申し込み)> 12/24の販売開始を確実に知りたい方は、薬ゼミLINEに登録! 全教室のアカウントで「販売を開始しました」とお知らせしますので、買い忘れがなく安心です。 YouTube「医学アカデミーチャンネル」で「青本マスター編ダイジェスト」無料公開中!
パンプスやサンダルの足先は細く狭まっているため、1日足の指同士がくっついている状態があたりまえだったりします。このくっついている足の指を広げる体操をするだけでさまざまな健康・美容効果が期待できるというのです。 足の指を広げることで得られる効果とは?
【これハマる!】サッカー選手も愛用してるという健康グッズ「足ゆび元気くん」を使ってみた。 この季節、足先が冷えるという方は多いんじゃないでしょうか? 僕もその1人。なんでこんなに冷たくなるんだろうと思って調べてみたところ、血流が悪くなっていることが原因の1つのようです。なんでも、現代人の足指は窮屈な靴を履くことによって変形していて、どんどん弱くなっていっているんだとか。足指の柔軟性を取り戻して血流をよくするためには、ストレッチが有効。そんな時に役立つアイテムを見つけました! 「足ゆび元気くん」 これは、足の指一本一本をしっかりと開いてくれる商品です! 足指をストレッチすることによって、血流の回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケガ対策やバランス感覚の向上、疲労回復にダイエットにもなど、さまざまな効果が期待できるんだとか。サイズはS(20. 5~24. 0cm)、M(23. 5~27. 0cm)、L(26. 0~29. 5cm)の3種類。基本的にSは女性用、Mは男性用、Lは特に足の大きい人用といった感じです。僕は今回Lを選びました。また、硬さはソフトとハードの2種類。初めての人はソフトから使ってみて、慣れてきて物足りなく感じたらハードを使うといいみたいです。 使い方は簡単、指を一本一本穴に入れていくだけ。といっても、僕の場合は薬指と小指が内側に入って縮こまっているので、頑張って広げないと入りません! このままじゃ入らない… 靴を履いていると、どうしても足の先が窮屈になってしまうって証拠ですね。足の小指付近なんて、固まってるし! しっかりと一本一本を広げつつ指の付け根まで装着すると、指が真っ直ぐシャキーンと伸びます! 足の指 広げる 効果. ちょっと痛いけど、この感覚、気持ちいいかも! あんまり痛くてつけられない場合は、お風呂上りとかに少しずつ慣らしながら入れてみてください。 しばらくつけていると、じんじんと温かさを感じます! こうやって体の末端をストレッチすることで、血流がよくなってきているってことですね。 筋まで浮き上がってますね 最初は付けるだけでも痛いと感じると思いますが、慣れてきたら、つけたまま歩いたり、指を握ってみたりしてみましょう。今回はにぎにぎ運動をしてみます。指にグッと力を入れて丸めて… 足の指を丸めてます パッと脱力する! 思い切り足の指を伸ばします こうすることで更に血流がよくなります!これを何回か繰り返した後に元気くんをとると、ドゥワーっと血液が流れていくのがわかります。この寒い時期、冷え性の方には改善になるアイテムかもしれませんね!
【エクササイズ】動画でわかりやすく! 負担なしで毎日続けられる脚痩せ方法3 ファンクショナルトレーニングをベースにした岩崎さん流の超簡単エクササイズを紹介。足裏のアーチをつくり、ふくらはぎの筋肉を刺激してむくみのない美脚を目指そう。 かかとの上げ下げ(10回) 猫背にならないよう肩を開いて、おなかを凹ませるように意識しながら行う。 タオルギャザー(片脚10回ずつ) 椅子や床に座ったまま、タオルを足の裏でたぐり寄せるようにする。 足指じゃんけん(片脚5セットずつ) 足の指を丸める(グー)、親指を上・他の指を下に開く(チョキ)、指をできるだけ開く(パー)を順に行う。チョキは親指を下・他の指を上に開く反対の動きも実践。 4. 【ストレッチ】美脚に効く! 足裏アーチをつくる簡単ストレッチ 窮屈なパンプスやヒール靴で足指の間隔が狭まるとX脚やO脚の原因に。足指を広げるストレッチで美脚に近づこう。 足指ストレッチ①(10セット) 親指と人差し指、人差し指と中指など、隣り合う2本の足指を前後に動かす。 足指ストレッチ②(10セット) ①と同様に隣り合う2本の指を左右に引っ張る。最後に親指と小指を外側に引っ張る。 5. 【マッサージ】むくみを解消して筋肉をほぐす お風呂上りやデスクワークの合間など、こまめに実践! 足の甲マッサージ(20往復ずつ) 手指の第一関節で足の甲の骨の間を足先から足首方向にやさしくしごく。マッサージオイルを使うのもおすすめ。 アキレス腱マッサージ(20往復ずつ) 手の人差し指と中指でアキレス腱を挟むようにしてしごく。 6. 足指を伸ばして浮腫み解消 | Re.Ra.Ku. 【ながらマッサージ】寝る前に実践してリラックス お風呂上りのスキンケアタイムに、器具を使って筋肉をほぐそう! 筋膜ローラー(10分) お尻とふくらはぎの間にローラーを挟み、体を左右に揺らしたり、上体を前後に傾けたりする。 足指セパレーター(5分). 指の間を広げて刺激! 7. トレーニングにおすすめのタイミングと注意点 タオルギャザー:朝 足の甲のマッサージ、アキレス腱マッサージ、かかと上げ下げ:昼〜夕方 足指じゃんけん、足指ストレッチ:お風呂で 筋膜ローラー、足指セパレーター:お風呂あがりにスキンケアをしながら 上記の回数やシチュエーションはあくまでも目安。余裕があれば何回やっても構わないが、とにかく続けることが大事。 上記のトレーニングは、どれだけの回数をやったとしても継続しない限り効果は出ないと覚えておいてください。動かすクセをつけましょう!