夏の果物と言ったらやっぱりスイカですよね。そのスイカがとってもおいしい漬物になるって知っていますか? 本来捨ててしまうスイカの白い皮がほんのひと手間でフルーティなあましょっぱい一品になります。 皮付きのスイカを食べたときついついみずみずしい白い部分までかじってしまうことありますよね。 白い部分も赤い部分とは違ったおいしさが感じられます 「でも、食べた後のスイカを食材に使うのはちょっと抵抗がある」というご意見もごもっともです。 そこで田舎の野菜料理を長年作ってきた私が提案する方法はスイカを3つの部位に分けて考えることです。 白身 ⇒ 漬物 赤身 ⇒ 果物 シマの皮 ⇒ 食べられないもの(廃棄) 丸ごとでも分割されたスイカでも買って来たら、最初にこれらに分けてしまいます。この方法でキュウリとも白ウリとも違う他では味わえない漬物を作りましょう。 1.
おいしく食べるには スイカの皮の漬物は早めに召し上がってください。 二日以上置くと水分が抜けすぎて旨味が抜けて、歯ごたえもなくなります。 献立に「あと一品ほしいなあ」という時には細目に切ります。 時間があるときは多少大きめでも大丈夫です。大きめに切った場合でも2日間のうちにいただきましょう。 フル-ティな味わいは日がたつと薄れてしまいます。 3.ご飯のおかずになるアレンジレシピ ラー油や塩昆布でうま味をプラスすれば、がっつりとご飯のおかずになります。 2-1 ラー油を加えて 薄味で仕上げた漬物にラー油をたらしてピリ辛味もおすすめです。 これって実はとある本格中華料理店の前菜で出てきた料理です。 中華料理においてスイカは「体を冷やす」と言われる暑い夏にふさわしい食材なのです。ごま油の香りと唐辛子の辛さ。真夏に食べたい漬物です。 辛い物が苦手な人はごま油だけでも大丈夫です。コクと香りが食欲をそそります。 2-2塩昆布で和風の上品な漬物に 薄味の漬物もいいですが、アレンジとしてお塩の代わりに「塩昆布」を小さじ 1 ~2杯加えてもみ込むのもおいしいです。 スイカの水分が昆布にしみてしんなりし、食べやすいうえに、昆布のうま味と相まってご飯がいくらでも進みます 3. スイカの皮は捨てないで。 スイカの皮の漬物と行くと「貧乏くさい」と敬遠される方もいらっしゃるようです。 それは食べた後のスイカの皮をイメージするからだと思います。 スイカの白身をおいしく調理するには最初に赤身と白い分部分に分けておきましょう。 そうすれば、果物としても食べやすく栄養豊かな白い部分を野菜として余すことなくいただけます。 4. まとめ スイカを食べた後の皮は生ごみとして捨てるとき、水分が多いため重いしごみ袋から水が漏れたりしてめんどうですよね。 今回紹介した方法で最初に三つの部分に分けておけば、ごみの量も減るし捨てるときの煩わしさはありません。 最近のスイカは赤みが多く白い部分はほんのわずかになりましたが、お店では買えない特別の漬物になります。 果物として、また野菜としてスイカを丸ごと美味しくいただきましょう。
少し大人向けのアレンジレシピは以下の記事からご覧ください! いつもと違う!大人の味が楽しめる『美味しいスイカ』のレシピ 第5弾 オーガニック思考なデトックスも出来る美味しいスムージーは以下の記事から♫ 厳選すいかの美味しいスムージーレシピ3選!デトックスからスイーツ感覚まで スイカが苦手な人でも美味しく食べられるアレンジレシピは以下の記事からどうぞ! スイカの上手な冷凍保存の仕方～保存期間はどのぐらい？美味しい食べ方 | midolife. スイカが苦手や嫌いな人でも美味しくなる! ?アレンジレシピ特集 昔からの健康保存食『スイカ糖』の作り方は以下の記事にて紹介しています。 スイカ糖の作り方と保存方法を紹介!『美容と健康食品』 まだまだ、今後も新しい『スイカレシピ』は追加していきますので、ぜひともご期待ください! スイカというフルーツの未来を考える スイカという1つのフルーツを考えてみると、本当に様々な使いみちがあり、多くの人に愛されていることが分かります。 しかし、あまいスイカが取り扱っているブランドスイカのように、生産や供給に問題が発生していたり、後継者問題によって品質が引き継がれないといった現実に直面しています。 あまいスイカでは、代表の佐藤を中心にこれからもスイカ業界に貢献出来るようなサービスや提案をしてまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
2021/7/8 19:30 「スイカのおいしい食べ方」 #塩かけるとかじゃなく #ぺろち #ヘチタケシリーズ 前の記事 次の記事 コメント一覧 2. ももんぐぁ 2021年07月08日 19:38 幸せな気持ち♡♡ 1. みゆみゆ^_^ 2021年07月08日 19:31 うん😊 間違いなく美味しそうに見える❣️ ↑このページのトップへ
日本の夏!!に食べたい物!!!といって、まず最初に思いつくのは・・・・スイカ!ですよね!!さんさんと照る痛いほどの日差しを浴びたあと、汗をたっぷりかいた身体に、冷た~く冷やしたスイカ・・・♡シャクシャクと夢中で食べてしまう、夏の楽しみの1つですね! でも、スイカって、スーパーでは小さくても1/4カットで売っているし、八百屋さんでは丸ごと1個売ってるし・・・結構余ってしまう事、ないですか? まるまる1個買って、子どもに見せたい!スイカ割りしたい!!という願望もあるけど、余る事を考えると・・・「でもな~・・・」と、スイカの前で考え込んでしまいますよね! でも!スイカが冷凍保存ができるなら・・・!!!嬉しい!! というわけで、今回は、スイカの上手な冷凍保存、どのくらい保存できるの?美味しい食べ方はある?などなどについて、調べてみました!! こちらの記事も合わせて読むとよりわかりやすいよ >> すいかの賞味期限はどのくらい?腐った時の見分け方~上手な保存方法 スポンサーリンク スイカの上手な冷凍保存の仕方 スイカって冷凍できる事、知ってました?? スイカを冷凍するなんて、考えたこともなかったー! !という方もいるかもしれませんが、スイカって冷凍すると、生とはまた違うシャクシャク感で、美味しいんです♡ でも、どうやって冷凍したら美味しく食べられるのでしょうか。 まず、スイカの種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。その一口サイズのスイカを、いくつかまとめてラップに包んで、冷凍保存用の袋に入れて、冷凍庫に入れればオッケー! まとめて包むときには、なるべくスイカ同士をくっつければ、乾燥せず美味しく保存できます♡冷凍庫で1か月はもちますよ! スイカは、収穫されるとすぐにどんどん味が落ちてしまいます。 スイカの場合、他の果物みたいに収穫した後にしばらくおいておくと甘味が増して美味しくなる!という事がありません。なので収穫した後は、常温なら2週間くらいなら美味しく食べられます。 しかも、スイカは冷やし過ぎると美味しさが失われてしまう、という、ちょっと気難しいところがあります。だから冷蔵庫で保存するよりも、丸丸1個の場合、常温の10℃から15℃くらいの涼しいところで保存した方がいいんですよね。 でも!丸丸1個なんてそもそも買う機会少ないし!常温の10℃から15℃って・・・セーターを着て室内にいないと、とてもじゃないけど寒いです!!マンション暮らしの一般家庭には、無理無理!!
佐賀市健康運動センター 佐賀県佐賀市高木瀬町長瀬2553 佐賀市健康運動センター 評価 ★ ★ ★ ★ ★ 3. 7 幼児 4. 0 小学生 3.
こんにちは、WAG MAG. ひとり編集長のイワハシ( @hinotecafe )です。 スポンサーリンク プールで運動始めました 以前の記事でダイエットのために運動を始めたという記事を出しました。何を始めたかというと、「プール」での運動です! ダイエットに！最安200円でプール・ジム設備が使える「佐賀市健康運動センター」がおすすめ！佐賀のダイエッターは活用しよう。｜ロコフリ！. 何故プールなのかと言えば、100キロ超ならではの理由もあります。詳しくは下の記事を見て頂ければと思います ▶関連記事 3ケタ脱却のために運動はじめました。100キロ超のダイエットに待ち受ける苦難と、やるべき運動とは… で、プールのある設備を探していたんですが、実は佐賀市に素晴らしい場所が存在していたので、そこに通うことにしました。運動したい人はマジでおススメです。 「佐賀市健康運動センター」が安くて設備も充実! 僕が通っているのは佐賀市の高木瀬町にある 「佐賀市健康運動センター」 です。 なんか自治体の設備って案外しょぼい、みたいなイメージがあったりしますが、ここは結構充実した設備やサービスが整っており、かなりコスパが良いんですよ!
株式会社 九電工では… 「子どもへのまなざし運動ポスター」の掲示 従業員が家族で参加できるレクリエーション等を開催 週のうち1日はノー残業デーを設定し、定時退社を促進 に取り組んでおられます。 参加企業一覧に戻る
安くて評判の良いジムは? ここ最近、メディアで話題を集めているパーソナルトレーニング。 スポーツジムや24時間ジムと違い、トレーナーが徹底的サポートしてくれるため、 久留米のフィットネスジム4選 MUSCLE GYM MUSCLE GYM(マッスルジム)は、代表が25年以上の実績を持つ、トレーニングの質が高いフィットネスジムです。 月額制の会員以外にも、2ヶ月パーソナルダイエットコースがあり、スポーツ、カッコいいカラダづくり、健康維持といった様々なニーズにサポートします。 また、会員のうち、複数人がベストボディジャパンといった、名だたるコンテストで輝かしい結果を出すなど、実績豊富です。 プロフェッショナルな指導を求める方におすすめです。 MUSCLE GYMの基本情報 手数料・入会金 10, 000円 利用料金 6, 500〜7, 500円/月 営業時間 平日/10:00〜23:00(last. 佐賀 市 健康 運動 センター ジム. e 22:30) 祝日/12:00〜22:00(last. e 21:30) 定休日 日曜日 アクセス 宮の陣駅 徒歩7分 住所 福岡県久留米市宮ノ陣2丁目5−11 フィットネスクラブレフコゆめタウン久留米店 フィットネスクラブレフコ ゆめタウン久留米店は、ゆめタウン久留米バス停から徒歩100mのところにあるフィットネスジムです。 エリアは大きく3つ、スタジオ、ジム、プールにわかれ、それぞれで、初めての方でも安心、万全のサポート体制で効果的なプログラムを行うことができます。 運動しようかな?と、ちょっとでも気持ちが芽生えた時が吉日。まずは、ふら〜っとレフコに行って体験、相談してみてはいかがでしょう。 フィットネスクラブレフコゆめタウン久留米店の基本情報 3, 000円 6, 500〜8, 500円/月 月〜金9:30~24:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~19:00 木曜日 ゆめタウン久留米バス停徒歩100m 福岡県久留米市新合川1-5-6 スポーツクラブエスタ諏訪野店 スポーツクラブエスタ 諏訪野は、南久留米駅より徒歩15分、ザ・ビッグすわの店となりにある総合フィットネスジムです。 エスタの魅力はなんといっても、スポーツの魅力をこころゆくまで堪能できるという点に限ります。フィットネスからインドアテニス、ヨガ、ゴルフ、フットサルなど、他にはない充実したラインナップ!