起きるのが楽しみになる♪幸せ"朝ごはん"と、和食の献立のお勉強 | キナリノ | レシピ, 和食, ワンプレート 和食
ほうれん草のナッツ和え 出典: オイスターソースで味付けした「ほうれん草のナッツ和え」は、担々スープごはんの付け合せにぴったりの一品です。茹でたほうれん草にナッツを合わせ、オイスターソース・醤油・砂糖で和えるだけで簡単に作ることができます。冷蔵庫で4日間保存できるので、お弁当の副菜にもぜひおすすめです。 レンジで朝食ワンポットパスタ 出典: こちらは火を使わずに、レンジだけで簡単に作れる「ワンポットパスタ」。トーストやバゲットといただくのはもちろんのこと、サンドイッチの具材にも◎。耐熱ボウルひとつで調理できるので、洗いものも少なくて楽ちんです。 出典: ワンポットパスタには里芋を使った美味しいポタージュもおすすめです。あらかじめ「里芋クリーム」を作っておけば、牛乳やコンソメを混ぜるだけで簡単にポタージュを作ることができますよ◎。里芋は秋に旬を迎えるので、レシピを参考にさっそく挑戦してみませんか?
副菜:作り置きのツナカレーマカロニサラダ ゆで卵やツナ、野菜もたっぷり使ったマカロニサラダのレシピです。ほんのり香るカレーと食材の旨みがギュッと詰まったサラダは、パン派の朝ごはんのデリとして、味わいも見た目も彩りを加えてくれるはず! この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ゆるく、がんばらない「ダイエット弁当」 ダイエットや健康のためにお弁当を作りたいけど、毎日お弁当を作るのは大変ですよね。 でも、そんなに頑張らなくても大丈夫。とにかく続けることが大事なので、お弁当を作れない日があっても、やめずに続けてみてください。 おいしくたのしく食べられる工夫をすることで、毎日のお弁当作りがきっと楽しくなるはず。まずは1週間、この記事を参考にして、自分の好きなようにお弁当作りを楽しんでみてくださいね!
献立が簡単に作れるから「何作ろう?」がなくなる! 買い物リストも自動作成で買い物もラクラク! お子さんも食べやすい献立、別々に料理の必要なく時短! ヒット本「成功する子は食べ物が9割」献立提案・配信! ◆本音の批評誌LDK「献立アプリ比較」で1位! ============================ me:new(ミーニュー、menew)の6つの特徴 ============================ 【1】(最長)1週間分献立を簡単作成できるから「毎日、何作ろう?」がなくなる! ・お子さんの年齢に合わせた献立 ・好みに合わせた献立・栄養を考えた献立 ・自由にレシピの入替ができる 【2】「おやこども献立」でお子さまの年齢に合わせた献立提案と調理法アドバイス ・お子さんが食べやすく(味付け、食材、切り方など)、大人も食べられる献立 ・お子さん用に別料理をする必要がなく時短できる「おやこどもレシピ」 ・お子さまの年齢に合わせた調理法アドバイス(母子栄養協会監修) ・現役保育園管理栄養士、ミーニュー管理栄養士が監修 【3】買い物リストも自動作成で買い物ラクラク ・最大1週間分の買い物リストを自動作成 ・売り場ごとに材料を表示できて売り場を行ったり来たりしなくてOK! ・家族の人数に合わせて人数も自由に変更できる ・買ったものをチェックしていけるので買い忘れの心配なし 【4】特売食材を使った節約献立を自動作成 ・近所の特売情報を比較、選んだ食材から献立自動作成できる ・年間 42, 000円/年 ※ 節約できる! 【5】アレルギー食材や苦手な食材は含まない献立自動作成 ・考えなくても家族が食べやすい献立に 【6】ヒット本「成功する子は食べ物が9割」献立提案・配信! パン派も和食派も！1週間の簡単「朝ごはん」生活 - macaroni. ※ ・「成功する子は食べ物が9割」コース専用の献立の提案!毎週とれる栄養素がわかる ・成長期の脳と体を育てる書籍の内容を配信! ・書籍で人気のレシピをmenewの献立に追加!
あなたは 「カナダから日本への帰国の際に、お得に"ついで旅行"できる方法がある」 ことを知っていますか? (東京の夜景) 今回は、バンクーバーの老舗旅行会社 Skyland さんに カナダから日本へ一時帰国・完全帰国の際に利用できるお得な東京旅行の方法 を教えてもらったので、その情報をシェア! また、 「東京に実家があるから、東京旅行は別に・・・」という方でもお得に他都市を旅行できる方法 もお伝えします! カナダから日本へ帰国の際にお得に旅行する方法、それはJALの無料東京ストップオーバーを利用するだけ! それでは 帰国の際にお得に日本旅行する方法 をさっそくお伝えするのですが、実は超簡単! ストップオーバーを利用するだけです! ※ストップオーバーとは 日本語では途中降機(とちゅうこうき)。複数の航空路線を乗継ぎする際に、 乗継ぎ地点に24時間以上滞在すること をいいます。鉄道の旅でいう途中下車みたいなもの! 経由地で24時間以上滞在(ストップオーバー)すれば、ホテルで旅の疲れをしっかり癒すことができ、乗り継ぎ地点での観光も十分に楽しめます! 通常 ANAとAir Canada のストップオーバーを東京で利用した場合は、1回100ドルが追加費用としてかかる のですが、 JALを利用すると、無料のストップオーバーを東京で1回利用することができますよ~! (※2018年1月時点の情報。2回目のストップオーバーは100ドルがかかります。) 東京が故郷ではない人向け → 無料東京ストップオーバーでお得に東京観光! つまり、 JALの無料東京ストップオーバーを利用すれば、バンクーバーから故郷への移動の間で東京観光が気軽にできる んですね~。 以下は一連の流れのイメージ図です。 ストップオーバーを利用すれば、故郷の岡山に帰る前に 経由地点の東京でたっぷり観光することができて便利 なのが一目瞭然! 旅上手な子はみんな使ってる!? 海外航空券の「ストップオーバー」を使って2カ国行っちゃおう!! | TRILL【トリル】. ちなみにバンクーバー発着の往復便の場合、 「バンクーバー発 → 岡山着(メイン滞在) / 岡山発 → 東京着(ストップオーバーで観光!) / 東京発 → バンクーバー着」 というパターンもアリですよ。 東京が故郷の人向け → ストップオーバー利用+少しの追加料金で他の観光地へお得に旅行! (沖縄旅行したいという方、きっと多いはず) 「故郷がそもそも東京なんだけど・・・」 という方にとっては JALのストップオーバーが全然お得に感じませんよね。でも違うんです!
せっかくの海外旅行。この際なんで欲張って何カ国も行ってみませんか? この記事は2017年3月10日に公開されたものを編集したものです。 ※情報は記事公開日時点のものになります。 トリドリ お役立ち・その他 旅上手な子はみんな使ってる!? 海外航空券の「ストップオーバー」を使って2カ国行っちゃおう! !
美ら(ちゅら)海水族館 世界最大級といわれる水槽を持つ沖縄の美ら海水族館は海洋博公園にある人気スポット。 館内では 世界最大の魚ジンベエザメ や 世界最大のエイの一種ナンヨウマンタ 、そして 人気のイルカショー などを観ることができます。 また、沖縄周辺の海をできるだけ自然に近い状態で再現しているので、沖縄らしさを存分に体感できる場所になっていますよ。 4. 国際通り 沖縄で最も賑やかな通り 、そして 那覇最大の繁華街といえば国際通り です。 この通りで沖縄の美味しいもの食べ歩くもよし、沖縄のお土産を探すもよし、様々なアクティビティを体験するもよし。楽しみがいっぱいです。 ちなみに、毎週日曜日には乗用車の通行を禁止して歩行者天国になって、ストリートパフォーマンスや各種イベントが催されていますよ。 5. 今帰仁城(なきじんじょう) 沖縄県国頭郡今帰仁村に位置する城跡が今帰仁城です。那覇市からは車で約1時間30~40分ほどの距離。 首里城跡と同じく、2000年に 琉球王国のグスク及び関連遺産群としてユネスコの世界遺産(文化遺産)に登録 。また、2006年には公益財団法人日本城郭協会から 日本100名城 にも選ばれています。 今帰仁城跡にある 御内原(ウーチバル)からの眺めは、北側から海を一望できて非常に美しい と評判。絶景を観に行ってみてください。 まとめ:ストップオーバーで移動時間も費用も上手に節約!カナダから一時帰国・完全帰国の際に旅行したい人はスカイランドまで! ということで、いかがでしたか? JALの無料東京ストップオーバーを利用すれば、移動時間と費用を節約できて便利 ですよね! また、 旅行と言えばお土産! 「ストップオーバー」って、なに？ |. 以下に東京名物のお菓子の一部(ほんとに一部ですが)を挙げてみたので、参考にしてくださいね。想像するだけでヨダレが・・・。 ■ 東京ばな奈 ■ ヨックモックの「シガール」(葉巻状のクッキー) ■ 新宿中村屋の「新宿カリー煎餅」 ■ 銀座たまやの「ごまたまご」 ■ Butter Butlerの「バターフィナンシェ」 ■ ザ・メープルマニアの「メープルバタークッキー」 そして最後になりますが、航空券の手配はバンクーバーの老舗旅行会社スカイランドさんに相談すれば、あなたに合うベストなものを手配してくれますよ~! 特にストップオーバーを踏まえた旅行は複雑になる可能性もあるので、まずは一度相談してみるのが得策かもしれません・・・!
神楽坂 神楽坂は狭い路地に入ると、(京都の街並みとまではいかないですが) レトロな雰囲気を感じることができるエリア です。オシャレなレストランやカフェも増えてきているので、観光だけでなくデートにもオススメの場所です。 また、世界的に有名な 建築家・隈研吾さんが設計した赤城神社 も日本の伝統を感じることができる人気の観光スポットです。 なんと 赤城神社の境内にはカフェ(あかぎカフェ)が併設 されていたり、月に1回 あかぎマルシェと題して青空市場も開催 されていますよ。 7. 東京おもちゃ美術館 子ども連れの方にオススメなのが、新宿区にある東京おもちゃ美術館。 「赤ちゃん木育ひろば」では木の良い香りに包まれて遊ぶ事ができます。その他にも おもちゃを手作りできるアクティビティ があったり、 世界中の玩具が展示 されていたりと、子どもから大人までおもちゃを通して学べることがいっぱいの美術館です。 8. 三鷹(みたか)の森ジブリ美術館 【チケット情報】 明日7/10(月)は、ジブリ美術館8月入場分チケットの発売日です。購入方法の詳細はローソンチケットをご確認ください。 — 三鷹の森ジブリ美術館 (@GhibliML) 2017年7月8日 JR三鷹駅南口からゆっくり歩いて約15分のところにあるのは、 ジブリ好きならマストの三鷹の森ジブリ美術館。 三鷹の森ジブリ美術館の看板の前に着くと、 トトロが受付でお出迎え してくれます。また、ふわふわの ネコバスがいる部屋 など、あのキャラクターたちに会うことができます。 美術館は日時指定の予約制で、毎月10日に翌月分のチケットが販売されているので注意してくださいね。 1. 首里城 沖縄県那覇市首里にある 琉球王朝の王城「首里城」。 1999年に 都市景観100選を受賞 していたり、2000年には首里城跡が 「琉球王国のグスク及び関連遺産群」として世界遺産に登録 されていることもあり、絶えず観光客が訪れる人気スポットのひとつ。 また、まわりには世界遺産である 玉陵 、 園比屋武御嶽石門 、そして 円覚寺跡 や 守礼門 などの文化財も点在しているため、見どころ満載です。 那覇市内を一望できる場所にあるので、沖縄の美しい景色も同時に楽しみましょう。 2. はての浜 久米島沖東5kmに浮か3つの無人島(砂浜)から成る「はての浜」。 360℃どこまでも透き通った エメラルドグリーンの海と白い砂浜が広がるその光景は「天国」に形容される こともしばしば。 生きている間に現実の天国に足を運んでみてください。 3.
ここでは女子旅におすすめのアジア圏のストップオーバー経由地をご紹介します!! おすすめのストップオーバー経由地とそこから行ける方面 方面と航空会社 韓国 (ソウル他) 方面<例>:中国の主要都市、東南アジア、中東、ヨーロッパ、アメリカ、ハワイ、オーストラリア、グアムなど 航空会社<例>:大韓航空/アシアナ航空 タイ (バンコク他) 方面<例>:東南アジア、オーストラリア、ドバイ、ヨーロッパ、南アフリカなど 航空会社<例>タイ国際航空 シンガポール 方面<例>:東南アジア、ニュージーランド、ドバイ、ヨーロッパなど 航空会社<例>シンガポール航空 台湾 (台北他) 方面<例>:中国の主要都市、東南アジア、オーストラリア、ハワイなど 航空会社<例>チャイナエアライン/エバー航空 香港 方面<例>:中国の主要都市、東南アジア、中東、オーストラリア、南アフリカ、ヨーロッパ、北米など 航空会社<例>キャセイパシフィック航空 どれもこれも一度は行ってみたい経由地ばかり。1回の海外旅行で2カ国も行けちゃうなんて信じられませんよね♪ ちなみにアメリカの場合は、日本 → サンフランシスコ(西海岸)でストップオーバーして、そこからニューヨーク(東海岸)へ行く事もできますよ。 イギリス ロンドン ストップオーバーは2カ国の旅行が可能ですが「2カ国じゃ足りないよ!! 」という方はストップオーバーに 「オープンジョー」 をプラスしてみましょう。 オープンジョーとは、途中の国または都市の間の移動を 飛行機以外 の交通手段(例えば:列車やレンタカー、バスなど)を利用して、往路到着地と最終目的地が異なるなど、旅程が続いていないものをいいます。ちょっと言葉だと難しいので、下記はストップオーバーとオープンジョーを組み合わせたモデルプランになりますので参考にしてみてくださいね。 ストップオーバーとオープンジョーのモデルプラン 日本の各空港発 → 韓国・仁川国際空港着 経由地 (ソウル) ソウルにて ストップオーバー 〜〜焼き肉やショッピングを満喫<数泊>〜〜 ソウル・仁川国際空港発 → ロンドン・ヒースロー空港着 ロンドンからユーロスター(列車)でフランス・パリへ ↑オープンジョー↑※各自負担ですよ! パリ・シャルル・ド・ゴール空港発(機中泊)→ 韓国・仁川国際空港 乗継ぎ → 日本の各空港着 いかがでしたか?