ツナ缶小1個 ★マヨネーズ大さじ4 ★塩ふたつまみ ★醤油小さじ4分の1 ★塩こしょう少々 ★砂糖ひとつまみ 500円 【つくれぽ143件】作り置き*切り干し大根と小松菜の胡麻和え 切り干し大根1袋(1袋30g) 小松菜1/2把 *すりごま 大さじ5 *みりん 大さじ2 *醤油大さじ1と1/2 *鶏ガラスープの素小さじ1/2 *ツナ缶小1/2缶〜(お好みで調整して下さい) *ごま油 大さじ1/2〜(お好みで調整して下さい) 【つくおき】基本の切り干し大根の煮物 切り干し大根約40g にんじん小1本(約100g) 油揚げ2枚 切り干し大根の戻し汁ひたひた ◯酒大2 ◯みりん大2 ◎醤油大2 塩少々(お好みで 【クラシル】基本の切り干し大根 レシピ・作り方 にんじん (中)1本 ①水300ml ①本だし小さじ2 ①砂糖小さじ2 ①みりん小さじ2 ①しょうゆ大さじ2 【オレンジページ】切り干し大根の煮もの 切り干し大根 60g にんじん 1/3本 さつま揚げ 2~3枚 サラダ油 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 しょうゆ 大さじ3 塩 適宜 【ナディア】水戻し不要♪『切り干し大根とツナ塩昆布の無限サラダ』 塩昆布10g ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g) A ごま油大さじ1 鶏ガラスープの素、レモン汁各小さじ1 粗挽き黒胡椒少々 スポンサーリンク
煮物で使う切り干し大根、ご家庭に常備されている方も多い定番食材の1つですよね。煮ることでしんなりと味が染み込んだ切り干し大根は、噛むほどに味が広がっていき、好きな人も多いはず。でも実は、他にもオススメの食べ方があるんです。その方法とは、切り干し大根をフライにすること!揚げることでパリッとした食感になる切り干し大根フライ、ビールにもマッチする一品です。 揚げ時間はたったの一分♪時間を計るまでもなく完成なので、かなり手軽におつまみが作れてしまいますね。 パリパリの食感でありつつも、噛めば噛むほど味が染み出るという特徴は消えない、切り干し大根フライ。まるで、するめを食べているかのような感覚も。おつまみとしてはもちろんですが、揚げたあとの切り干し大根を細かくふりかければ、サラダや冷や奴のアレンジ素材としても役立ってくれますよ。 東から西へ移動中。 食べることは、人と街を知ること。 日々、ぐるぐる探検中。
つくれぽ1000特集!大根人気レシピ60選|クックパッド殿堂入り人気レシピ 2018/9/30 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している大根の殿堂入りレシピを60個ご紹介します。定番の大根の煮物や大根サラダ、大根ステーキや大根の炒め物など色んなレシピが盛りだくさんです!どのレシピも簡単なのにとってもおいしいレシピばかりなので是非参考にしてみて下さい! 大根サラダつくれぽ1000超レシピ6選|クックパッド殿堂入りレシピ クックパッドでつくれぽ1000越えの大根サラダのレシピをご紹介します。お店の味を家庭で作れるレシピです!簡単なレシピから本格的なレシピまでどれも是非覚えてほしいレシピばかりです!参考にどうぞ! 大根煮物つくれぽ1000超レシピ15選|クックパッド殿堂入りレシピ クックパッドでつくれぽ1000越えの大根の煮物のレシピをご紹介します。基本的な煮物や切り干し大根など簡単なレシピから本格的なレシピまでどれも是非覚えてほしいレシピばかりです!参考にどうぞ!
大根おろしは大根の皮むきせず、皮ごと使うとメリットがあることは分かりましたが、栄養を効率的に摂取するにはどうしたら良いのでしょう。ここでは、大根おろしで皮の栄養を多く摂るポイントやコツを紹介していくので、参考にしてみてください。 ①おろしてからすぐ食べる 大根の皮付近に含まれる辛味成分のイソチオシアネートは、殺菌作用や免疫力向上、抗がん作用がありますが非常に蒸発しやすいのが特徴です。おろしてから小一時間も経たずに辛味成分は失われ、効果がなくなってしまうので、おろしたらすぐ食べるようにしましょう。 ②加熱しないようにする 辛味成分のイソチオシアネートやビタミンCは、熱に弱い特徴があります。加熱すると辛味は飛び、ビタミンCは溶け出してしまうため、効果を発揮しません。生の状態で食べることで成分を壊さず、栄養素を摂取できるので、加熱はしないのが無難です。 ③力を込めながらおろす イソチオシアネートは大根をすりおろして細胞が壊れることによって生成されるので、力を込めて直線的に一気におろすと、多くの細胞を壊すことになり辛味が増します。同じ大根でも力を込めながらおろすことで栄養が増すので、おすすめの方法です。 大根おろしで皮ごとおろしても辛くない作り方ある?
5 A 塩ひとつまみ A 水大さじ1 ごま適量 12位《つくれぽ258》簡単♪みょうがと大根・きゅうりの浅漬け 茗荷1個 大根5〜10cm程 昆布だし小さじ2 13位《つくれぽ251》きゅうりとミョウガ大葉ショウガの浅漬け ミョウガ2こ 大葉2枚 ショウガ1かけ いりごま小さじ2杯 塩昆布大さじ1杯 白だし小さじ2杯 14位《つくれぽ180》浅漬けの素不要! キャベツと胡瓜の浅漬け 材料 (2~3人分) キャベツ100g 自然塩小さじ1/4 キュウリ1/3~1/2本 人参少量 昆布茶(粉末)小さじ1と1/2強 酢小さじ2弱 15位《つくれぽ113》簡単激ウマ♡オクラと茗荷のさっぱり浅漬け オクラ16本 みょうが3個 ☆白だし大さじ2 ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍大さじ1/2 ☆酢大さじ1/2 ☆塩、砂糖各一つまみ → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)!
東京オリンピックの水球女子日本代表とスペイン代表が、倉敷市で事前合宿を行うことになりました。 事前合宿は、日本代表が7月15日から、スペイン代表が7月16日からで、いずれも7月21日までです。 練習会場は、市の屋内水泳センターで、両チームが一緒に最終調整を行い、東京の選手村に入ります。 新型コロナウイルスの感染予防のため練習の様子は公開せず、市民との交流も行わないということです。 一方、岡山市では、ドミニカ共和国の女子バレーボール代表とブルガリア共和国の女子レスリング代表が事前合宿を行います。 ドミニカ代表は、7月11日から21日まで、ブルガリア代表は、7月16日から26日まで滞在し、練習や交流事業を行います。
シンコースポーツ中国株式会社のアルバイト/バイトの仕事/求人を探すなら【タウンワーク】
7月25日 更新!全国掲載件数 622, 859 件
社名(店舗名)
シンコースポーツ中国株式会社
会社事業内容
全国150箇所以上の公共施設
健康促進設備の運営・管理に関する
総合的なコンサルティング
(スポーツ施設運営・管理業務等)
倉敷市屋内水泳センター (くらしきしおくないすいえいセンター) 倉敷市屋内水泳センター 年間を通じて利用できる温水プール、 トレーニング室、研修室などを備えた体育施設です。 [付帯施設]トレーニング室、休憩所、研修室、ロッカー (提供: 岡山県観光連盟) お店・施設情報 住所 岡山県倉敷市新田2458 問い合わせ 倉敷市屋内水泳センター 086-424-9192 WEB ⇒ホームページを見る 料金 公式サイトでご確認ください。 営業時間 9:30~21:30(土日祝日は19:30まで) ※ただし、7月20日~8月31日は入れ替え制 定休日 火曜日、年末年始 アクセス 瀬戸中央自動車道早島ICから約15分 JR倉敷駅から天城経由児島行きバス約15分、「新田入口」下車、徒歩約3分 駐車場 普通車73台 周辺のイベント 天満屋倉敷店1階イベントスペース (倉敷市) 周辺のグルメスポット 昼定食なんと420円という安さでボリューム満点、知る人ぞ知る穴場... (うどん・そば・丼/倉敷市) 自家製の無農薬野菜をたっぷり使用した、ヘルシーなイタリアン。各種... (イタリアン・フレンチ/倉敷市) 当店は就労継続支援A型事業といって、障害のある人たちを雇用して「... 白壁の町、倉敷美観地区のすぐそば、総客席数195席という広い店内... (その他食べる/倉敷市)
2018年2月18日 日曜日 8:30 AM〜 倉敷市屋内水泳センター 下水熱利用開始式を挙行いたしました。 下水の温度は、外気温がマイナスまで低下しても、おおむね18度と温かい特徴があります。この度導入したシステムは、この下水熱をヒートポンプ熱源として有効利用して温水プールを温めるもので、年間の二酸化炭素の排出を212トン、杉の木が1年間に吸収する量に換算すると約1万5千本分削減することが出来ます。 下水熱を利用するシステムは全国で22件導入事例があり、本市のシステムが23例目となります。中国・四国・九州地方で初の事例となりますとともに、地上に熱交換機を設置する方式を採用したシステムは、全国初の事例であります。 「『く』『ら』しきの『げ』すいでプール『の』お『ゆ』をつくる」から「くらげのゆ」の愛称を考えました。皆さまに汚水処理以外の下水道の役割を身近に感じて頂き、環境学習の充実や環境保全に対する意識啓発に努めて参りたいと思います。