■【古典・歴史】メールマガジンのご案内 ■【古典・歴史】YOUTUBEチャンネルはこちら 子曰、學而時習之、不亦説乎、有朋自遠方來、不亦樂乎、人不知而不慍、不亦君子乎、 子の曰わく、 学びて時にこれを習う、亦た説ばしからずや。 朋あり、遠方より来たる、亦た楽しからずや。 人知らずして恨みず、亦た君子ならずや。 現代語訳 先生がおっしゃった。 学んでは折りに触れて復習する。 (だから上達が実感できる) なんと喜ばしいことだろう。 同じ道を志す友人が、 遠くからひょっこり訪ねてきてくれる。 なんと楽しいことだろう。 (道について語り合うことができるから) 世間の人が認めてくれないからといって 恨み言を言わない。 こういう人をこそ、君子というのだ。 語句 ■子 男子の通称。ほとんど孔子を指す。 ■習う 復習する。 ■朋 同じ道を志す理解者。 ■君子 徳の完成した人物。 現代語訳・朗読:左大臣光永
知識構成型ジグソー法 協調学習を引き起こす授業手法の1つとして、東京大学CoREFが開発し、実践研究を進めています。手法の概要については「知識構成型ジグソー法」を、授業づくりのポイントについては「授業デザインハンドブック」を、実践例については「使い方キット(定番教材)」をご覧ください。 協調学習研究連携 東京大学CoREFでは、全国の教育委員会、学校と連携し、協調学習を引き起こす授業づくりのための継続的な大規模実践研究連携プロジェクトを行っています。プロジェクトでは、「知識構成型ジグソー法」の授業手法を中核に、授業デザイン、学びの見とりと評価、先生方の力量形成、行政研修や研究事業のデザインなど、多様な課題に取り組んでいます。詳細は「活動報告書」でご覧いただけます。 活動コンセプト 産学界・学会との連携 学習科学 :授業デザインと評価の理論 私たちの活動のベースにある学習科学の理論について紹介します。 理論:学習科学 イベント
元日に毎日の更新を宣言してしまって、さてどうしようと言うことになったのでござるが英語力のさらなる向上を目指し 論語 の全文を翻訳してみようと思う次第。 論語といえば皆さんもご存知、儒学の祖である 孔子 の言行録をまとめたもので日本の公家・武家を問わず必読とされて来た書物でござる。現代に伝わるのは原書ではなく何晏や朱子が注釈をつけた注釈書でござるが。日本の江戸時代には朱子の注釈書が幕府によって奨励されて(朱子学)後の世の明治維新の原動力となったと言うのは、まぁおいておくでござる。江戸時代の話を始めると長くなるでござるからな。 さてそれでは論語の第一巻の学而第一の一から始めるでござる 漢文 子曰、學而時習之、不亦説乎、有朋自遠方来、不亦楽乎、人不知而不慍、不亦君子乎 書き下し文 子曰(い)わく、学びて時にこれを習う、亦(また)説(よろこ)ばしからずや。朋(とも)有りて遠方より来たる、亦楽しからずや。人知らずして慍(うら)みず、亦君子ならずや。 英訳文 Confucius said, "To learn and to review those you learned are pleasure. To see a friend from far is a joy. Not to have a grudge even if you are not appreciated by others. 学びて時にこれを習ふ ノート. It is gentlemanly. " 現代語訳 孔子がおっしゃいました、 「学んだことを時に復習するのはより理解が深まり楽しい事だ。友人が遠くから訪ねてくれて学問について話合うのは喜ばしい事だ。他人に理解されなくとも気にしないと言うのはとても立派な事だ。」 Translated by へいはちろう う~ん、毎日はちょっとつらいかも・・・でも論語全訳がんばるでござるよ!ちなみに現代語訳についてのツッコミは勘弁していただきたい。きちんと論語を理解したければ専門の本などで読んでいただければ幸い。英訳文に関するツッコミは大歓迎。 ちなみに Confucius というのは英語で 孔子 と言う意味でござる。 論語の英訳をまとめて読みたい御仁は本サイトの 孔子の論語 学而第一を英訳 を見て下され。 投稿ナビゲーション ← あけましておめでとうございまする 孔子の論語 学而第一の二 孝悌なる者は其れ仁を為すの本 →
足立区生涯学習センターでは、ミニコミ紙「ピア・ナビ」を毎月発行しています。 「ピア・ナビ」は、区民の皆さんと生涯学習センターを結ぶコミュニケーション情報誌です。これから募集する講座やイベント、地域の情報など、情報満載!生涯学習センター、各地域学習センター、総合スポーツセンター、各温水プールなどに配置しています。 もちろん無料ですので、お気軽にどうぞ! また、「ピア・ナビ」のご感想・ご意見もお待ちしております! ※掲載している講座・イベントにおきましては、現在のコロナウイルスの感染状況によって中止になる場合があります。大変恐れ入りますが、予めご了承くださいますようお願いします。その他、詳細はセンターにお問合せください。 最新号をみる バックナンバー
帰宅ランのあと、瞬間最大風速を期待して、体重計に乗ってみた。 そしたら。 おおおおおお~。 体脂肪が、19.1% って、その前にさ。 体重が61.4kgって、どういうこと? 全然減ってないよ。 自分の周りの皆さんは、けっこう順調にダイエット進んでるんですけど。。 まあ。 金曜にナイトランで走ってから。 週末はグダグダしてたからなあ。 日曜日の朝に寝坊して、朝練しなかったのが最大の敗因か。
この記事を書いた人 内記 渓人 パーソナルトレーナー兼イラストレーター。SNSでは「体づくりをイラスト解説」をテーマに発信し、約1. 7万人のフォロワーから支持を集めております。 よかったらシェアしてね!
実は私は、このパターンなんですよね・・・。 結婚をして幸せ太りも多少あったかもしれませんが100パーセント 「禁酒が影響」 しています。 後ほどお話しさせていただきますね。 禁酒しても痩せなかった人のTwitterでの反応 禁酒してからこのわずかな期間に3kgも太った😱 これから夏なのに腹でてみっともない 酒飲まないと食べる量が増えるからだ だから今日は飲む 言い訳ではない😅 — デッドボール代表篠原 お値段以上いちごデリ🍓2月16日池袋にオープンです (@deadballdaihyo) June 12, 2019 明日でピロリ菌除去の服用は終わり でもお酒はもう一日休ませてから笑 今日も落ち着かないしゃちょさんは、ウォーキングへ出掛けました笑 禁酒して痩せた? いいえ、太ったみたいです笑 飲めない分、食べるからー‼ — 山口亜澄(あずみん)広島で一番有名な手話ビジネス起業女子 (@artist_azumi) September 25, 2017 いやー。わかります。 まさに私はこの状態です!
そうなんです。 腸内環境が悪くなると悪玉菌が増え、腸の動きが鈍くなり、それが便秘を引き起こします。 便秘というのは、本来便として出るべきものが腸内に留まることを言いますが、 腸内に滞在しているうちに便に残っている脂肪や糖質が再度体内に吸収され、皮下脂肪として蓄えられる と言われています。 その蓄積が肥満(=痩せない)に繋がってしまうのです。 つまり、便秘は減量の大敵。 ただの便秘と甘く見てはいけません。 解決!善玉菌を増やそう!! 善玉菌を増やすことで、腸内環境を改善させることができます。善玉菌は 短鎖脂肪酸 を生み出してくれる最高の相棒。 ちなみに、 太りにくい体質の人は、腸内の 短鎖脂肪酸の量が多い ということが分かっています。 では太りやすい体質の人には短鎖脂肪酸の量は? そう、少ないのです。 つまり、同じものを食べたとしても、短鎖脂肪酸が多い人と少ない人で脂肪になる量が違うということです。 それならば善玉菌を増やした方がいいというのは理解できますね?? 善玉菌を増やすことができるのは「 食物繊維 」や「 発酵食品 」。 これらを積極的に摂取して、腸内環境を改善させましょう。 食物繊維が豊富な食材 玄米 キノコ類 大豆や納豆 海藻類 ごぼうやアスパラガスetc… 味噌 納豆 ヨーグルト キムチetc… 原因5 減量を甘く見ている これは意識的な部分なのですが、自分に甘いと痩せることは出来ません。 「これだけなら影響ないでしょ」とか「タピオカはおいしいからカロリーゼロ」とか「スタバは飲み物だから大丈夫! !」とか意味不明なことを言ってるようではダイエットは成功しません。 いつまで自分を甘やかしますか? 減量が出来ない人は「痩せられない」のではなく「痩せる気がない」だけです。 なぜあなたは痩せたいのですか? 「細くなって綺麗になりたい」「みっともない自分の体を改善したい」「自分に自信をつけたい」「好きな人を振り向かせたい」 なんにせよ「自分を変えたい」と思ったはずです。 ボディメイクには空腹、我慢、ストレスが付き物。 減量に成功している人は皆通る道です!あなたも突破できる道です!頑張りましょ!! 全然体重が減らない原因がわかりません - ・一日45分ほどのウエイトト... - Yahoo!知恵袋. 投稿ナビゲーション