材料(数人分) 米 3合 しめじ 1株 人参 1/2本 きざみ油揚げ ひとつかみ程度 生姜(千切り) ひとかけ おでんの後の残ったつゆ あるだけ 作り方 1 お米をといでザルにあげ、水をきっておく。 2 しめじは石づきを落としてほぐす。 人参は4㎝くらいの長さの細切りにする。 きざみ油揚げは熱湯に通して油抜きをする。 3 炊飯器の釜にお米を入れて、おでんの残りつゆを3合の水加減の線まで入れる。 4 ※つゆが足りない場合は水を足す。 ※つゆの味が薄い場合や水を足した場合は、しょうゆとみりんを1:1で足す。 目安はしょうゆとみりん各30cc程度。 5 米の上に、しめじ・人参・油揚げ・生姜を広げるようにのせる。 具はのせるだけ! ※炊きムラを防ぐためくれたお米と具をかき混ぜないこと 6 炊飯したら出来上がり。 きっかけ *覚書き レシピID:1990032625 公開日:2017/03/06 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おでん しめじ その他の炊き込みご飯 琳瑠璃の母ちゃん はじめまして。 覚書き・家族と共有用にレシピ投稿しています! よろしくお願いします。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) もふもふちゃん 2019/11/30 20:04 おすすめの公式レシピ PR おでんの人気ランキング 位 真っ黒つゆと黒はんぺんの静岡おでん(ご当地おでん) ひえひえ冷た~い!夏のサッパリ冷やしおでん! リメイク！おでんの残り煮汁で炊き込みご飯 by shinkuさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. *味噌田楽のタレ* 簡単♪こってり♪煮込み味噌おでん 関連カテゴリ 練物 あなたにおすすめの人気レシピ
作り方 下準備 鍋に残っているおでんを、残り汁と具材とに分ける。 (※残り汁は計量するので計量カップへ入れると便利です) 1 おでんの具材は食べやすい大きさに切る。 (※今回残った具は、昆布・練りもの2枚・牛すじ肉 おおよそ50gでしたが、50gでなければだめというわけではありません。ほかの具材でも特に問題ありませんし、追加してもOK) 2 米を洗ってしっかりと水を切る。 おでんの残り汁に A だし汁 50~60ml、醤油 大さじ2、みりん 小さじ1、酒 小さじ1 を足し、米1合分の水の量(200ml)に調整・調味する。 (※少し濃いかな? と思うくらいが炊き上がりにちょうどよい具合になります) 3 炊飯器に米を入れ、水分を注いだらひと混ぜし、具材をのせ、普段通りに炊飯する(※具材をのせたら混ぜないこと) 4 炊き上がったら空気を入れるように軽く混ぜ合わせて蒸らす。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「炊き込みご飯」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
炊き込みご飯の素 釣りよかでしょう。がプロデュースするアウトドアブランド『ARAKA』 ↓ ▼ARAKA公式オンラインストア ▼ARAKA Twitter ▼ARAKA Instagram 釣りよかのグッズ 釣りよかでしょう。のオリジナルグッズ メインチャンネル【 釣りよかでしょう。】 サブチャンネル 【佐賀よかでしょう。】 ●インスタグラム● ●Twitter公式アカウント● Tweets by tsuriyokach ●TikTok● よーらい ↑↑↑リストに釣りよかメンバー入ってます Amazonのアソシエイトとして、釣りよか飯は適格販売により収入を得ています。 音楽素材/369様 素材提供 PIXTA様 #きのこ #炊き込み #味噌汁
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体が硬い人のためのゆるヨガ 4週間プログラム #281 - YouTube
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【ヨガインストラクター監修】ヨガとストレッチの違いについて効果や目的を紹介してます。... 身体が硬い場合のデメリットとは? そもそも体が硬いとどういったデメリットがあるのでしょうか?簡単に紹介します。 デメリット 血行不良、冷え性 下半身太り 疲れやすい、老化 姿勢が悪い(猫背・反り腰・ストレートネック) 40肩、50肩予備軍に 肩こり、腰痛を引き起こす原因に 内臓機能低下 便秘 可動域が狭まるのでケガの原因に Yoshino 身体の硬さが「便秘」や「内臓機能低下」 に影響するなんて信じられないですよね。でも実際に体が硬い事が原因でこういった症状が出てしまう人もいるんです。 身体が硬い人にもおすすめのヨガポーズ では早速、体が硬い人でもやりやすいヨガポーズをご紹介していきたいと思います!
photo by Shoko Matsuhashi お手本ポーズに近づくための柔軟性UP法 猫と牛のポーズで背中を広く 四つん這いの姿勢になり、息を吐きながら背中を丸くして持ち上げる。 photo by Shoko Matsuhashi 息を吸いながら体の前面を伸ばす。1呼吸1動作で気持ちよく繰り返す。 photo by Shoko Matsuhashi 背中から腰をストレッチ 長座になる。右手を後ろにつき、左手で左の土踏まずを内側から持ち引き寄せる。 photo by Shoko Matsuhashi 息を吐きながらあごを引いて、左膝を伸ばす。反対側も同様に。 photo by Shoko Matsuhashi ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 photos by Shoko Matsuhashi hair&make-up by Kyoko Suzuki text by Hiroko Suzuki yoga Journal日本版Vol. 71掲載 柔軟性 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 体が硬い人でもできる!基本のやさしいヨガポーズ「下向きの犬のポーズ」