「アメリカのディズニーランドは100ドル以上かかるから、日本と比べてもかなり高いと思うよ。しかも日本では中学生や高校生も学生料金があると思うけど、アメリカだと子ども料金は9歳まで。10歳になると大人料金と同じなんだ。家族だと一日遊びに行くだけで数百ドルはかかるね。それに ホテル 代や交通費もかかるから一大イベントだよ」 日本のディズニーランドは年々、チケット価格が上がっています。しかし、今のところ大人の「1デーパスポート」でも1万円を超えることはありません。今回インタビューに応じてくれたアメリカ人男性が話しているように、アメリカのディズニーランドでは「1dayパス」で100ドル以上かかりますので、日本のディズニーランドはまだまだ安いといえるのかもしれませんね。 ちなみにアメリカのディズニーランドのチケットは、ランク制になっており混雑時の「Peak」、平常の「Regular」、閑散日の「Value」に分けられており、日本とは少し仕様が違うみたいですね。訪日外国人観光客のなかには、母国よりも日本のディズニーランドのチケット代が安いという理由から、日本観光のついでに利用する人も多いと聞きます。 日本の遊園地は楽しみがいっぱい!
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McKamey Manorが怖すぎたので、 日本のお化け屋敷をご紹介。 日本で最長・最恐のお化け屋敷といったら 富士急ハイランドの「絶凶! 戦慄迷宮」 だろう。かつて「絶凶! 戦慄迷宮」は全長900mと ギネス世界認定 もされたことがある、 日本で一番長いお化け屋敷 だった。 抜け出すには50分もかかる。50分も恐怖にさらされるなんて、耐えられるだろうか? 舞台は廃病院だ。かつて恐ろしい人体実験を行っていた病院内、収容病棟を歩き回る。 アメリカのお化け屋敷とはもちろん違い、お化けが体に直接触れてくるわけではないのだが、「絶凶! 戦慄迷宮」は 五感を刺激して恐怖をあおってくる。 まずは見た目。見るからにお化けが出そうな廃れた病院、そしてかつて何人もの人が亡くなったであろうことが連想される数々の現場・ホルマリン漬けの臓器・人体実験された赤ちゃんや大人たちの人形などが リアルに設置されている。 そして匂い。病院特有な消毒液の匂いやホルマリンの匂い。そして、人体実験で失敗した人間を焼く焼却炉の焦げた匂い。 赤ちゃんの鳴き声や、すすりなく声がさらに恐怖の想像力をかきたてる。 結局日本も怖いよー! オレ、このお化け屋敷でも耐えらんないぜ? 映画『ホーンテッド(2020)』感想とレビュー評価。“世界一怖いお化け屋敷”に潜む謎の殺人鬼の正体｜SF恐怖映画という名の観覧車103. そうね、1時間近くもこんなところで恐怖にさらされるなんて、想像するだけでもけっこう怖いわね。 【追加雑学②】かつて世界最長のお化け屋敷が山口県にあった 実は2012年まで、世界最長のお化け屋敷が山口県にあったのだ。その名も 「デッド・オア・アライブ」。総距離なんと1. 2km。 ギネス世界記録にまで認定されたのだ。 ロールプレイングゲーム式体験型お化け屋敷として話題を集めたが、当初の建設目的であった「商店街を活性化させる」という目的を達成したため、 2012年9月に閉館してしまった。残念。 このお化け屋敷は地方で増えてきている『商店街のシャッター通り化』の対策で、商店街の有志によって作られたものだったのよ。 雑学まとめ 今回は、海外のお化け屋敷、とりわけ McKamey Manorがヤバいというトリビア をご紹介した。 この記事を書くために海外のお化け屋敷の動画を10本ほど見たのだが、映像を見ただけで頭がおかしくなりそうだった。 最後にはケタケタ笑いながら見てたもんね(ヤバい)。 こんなのを実体験したらどうなってしまうのだろうと考えると、怖くてもう見れない。 逆に日本のお化け屋敷は、 直接的な怖さプラス想像力をかき立てられような細かい演出 が素晴らしいのだと、改めて思った。そして海外のお化け屋敷はスケールが恐ろしい…。それにしても McKamey Manorの怖さは異常すぎた…。 ロバート、アンタもさっきから顔がニヤニヤしていて怖いわよ…。 へへ…エイミー…人って、怖さのリミットを超えちまうと笑いが出るってホントなんだな…。
米イリノイ州に住む大学生ハーパーは、ルームメイトに誘われるままパーティに繰り出す。せっかくのハロウィンの夜、お化け屋敷に行ってみよう――6人の大学生たちは町外れの街道沿いに建つ"究極のお化け屋敷"という名のアトラクションへ。同意書にサインし、ルールに従って携帯電話を入り口に預け、ドキドキしながら中へと入っていく。最初のうちは肝試し気分だったが、ひとりが腕を負傷したことで状況は一変。出口は見つからず、そればかりか惨殺死体が転がり始めた。そう、この館はマスクを付けた殺人鬼たちが殺しのためにつくった真のホラーハウスだった――
5g。 焼いたサンマなら約半尾、小型のイワシなら約2尾です。刺し身であれば、マグロ(トロ)で4~5切れ、ブリで6~7切れに。あるいは、脂肪の多い魚200~300gを週に3回程度食べるのもおすすめです。 手軽に摂取できる加工食品としてはお魚の缶詰もオススメです。 中でも、「さば水煮」「さば味噌煮」「さんま蒲焼」「いわし味付」などは、原料そのものにDHAが多く含まれています。缶汁の中にもDHAがたくさん含まれています。 魚の缶詰もEPA・DHAが多いので、ちょっと常備して忙しい時になどには缶詰を使った料理もいいですね。皆さんも「の我が家流アレンジ」でお楽しみください。
注意事項 食生活を大きく変えたり、運動量を大幅に増やす前に、必ずかかりつけの医師に相談しましょう。健康のためとはいえ、生活習慣の急激な変化は、体調に悪影響を及ぼす場合があります。 このwikiHow記事について このページは 11, 979 回アクセスされました。 この記事は役に立ちましたか?
中性脂肪を減らす朝のスムージー スムージーは 1日に3回 飲むことをおすすめします。スムージーを飲まない日は、コーヒーを楽しんでも良いでしょう。ですが、コーヒーを心血管に悪い飲み物に変えてしまう ミルクやその他の脂肪分を加えすぎないように注意しましょう。 それではスムージーの作り方をご紹介します。 材料 • ほうれん草 1カップ (30 g) • リンゴ 1個 • レモン汁 大さじ5 (50 ml) • オートミール 大さじ1 (10 g) • 水 1カップ (200ml) 作り方 • まず、ほうれん草とリンゴをよく洗います。 皮は使っても使わなくても構いません。 リンゴを4等分し芯を取り除きます。 • カットしたリンゴ、ほうれん草、レモン汁、大麦、水をミキサーに入れます。 • なめらかになるまでミキサーにかけます。 4. 知らなきゃ損する動脈硬化を改善させる食べ物・促進させる食べ物. オートミール オートミールは どんな食事のときでもおすすめです 。穀物の王様であり、 心臓にも大変いい食材です。コレステロールと中性脂肪を下げ、体重を減らし、エネルギーを供給します。 その秘密は、水溶性、不水溶性食物繊維です。 オートミールに含まれるベータグルカンがコレステロールや 中性脂肪の代謝を促してくれるでしょう。 5. アボカドとスイカ スイカは果糖をほとんど含まず、 ビタミン、ミネラル、水分を非常に多く含みます。 アボカドにはオメガ3、オメガ6脂肪酸が豊富に含まれています。 食物繊維、ポタジウム、 マグネシウム 、ビタミンC、その他たくさんの栄養素 を取り入れることが出来ます! スイカと アボカド1/2個を一緒に食べることで、身体に非常にいい効果をもたらしてくれるでしょう。 適切な量を守って摂取するのは常に重要なことです。 6. りんごとクルミ 最後に、もう一つ素晴らしい組み合わせをご紹介します。皮のついた青りんごとクルミです。 シンプルで美味しく、また満足度も高く、そして心血管に非常に良い効果があるとされています。 皮つきのりんごは 抗酸化成分やペクチン、食物繊維が豊富です。中性脂肪を抑えてくれる効果が期待できるかもしれません。 クルミは、 不飽和脂肪酸や抗炎症作用が豊富で、またビタミンEや 葉酸 、マグネシウムなども含んでいます。 今日ご紹介したような組み合わせの食べ物を朝食に食べ、 健康を促進できるといいですね。 It might interest you...
高コレステロール値で悩んでいる人は世界中にたくさんいる。「アメリカ疾病予防管理センター(CDC)」によると、高コレステロールはおよそ9,300万人のアメリカ人が抱えている問題で、心臓病や糖尿病など、深刻な健康状態を引き起こしているという。 コレステロールは細胞内に存在するワックス状の脂肪物質で、肝臓で自然に作られるほか、肉や乳製品などの動物性食品にも含まれている。体が機能するためには適度なコレステロールが必要だけど、コレステロールが豊富な食品を必要以上に摂取すると、動脈にプラークが形成され、血管が詰まってしまう恐れもあるため、とても危険だそう。 高コレステロールの原因とは? 「高コレステロールは、心臓発作、脳卒中、血行不良の最大のリスク要因です」と語るのは、ミシガン州にある「ARK・メディカル・センター」の公認心臓専門医であるオマー・アリ博士(医学博士、米国心臓病学会フェロー)。日々の生活で、LDL(悪玉)コレステロールを減らし、HDL(善玉)コレステロールを増やすように心掛けたいところ。 「アメリカ国立衛生研究所(NIH)」によると、動脈内に蓄積して、詰まりの原因となるのはおもにLDLコレステロールで、HDLコレステロールはLDLコレステロールを抑制する働きがある。コレステロールは、血液1DL(デシリットル)あたりのミリグラム量で測定され、「mg/dL」と表記される。「NIH」による理想的なコレステロール値は以下の通り。 20歳以上の女性の場合: ・総コレステロール:125~200mg/dL ・LDLコレステロール:100mg/dL未満 ・HDLコレステロール:50mg/dL以上 20歳以上の男性の場合: ・HDLコレステロール:40mg/dL以上 薬を使わずコレステロール値を下げるには? スタチン系の薬は、コレステロール値を健康的なレベルに低下させるのに役立つけれど、専門家の多くは、まずは生活スタイルを健康的なものに変えることをすすめている。 「私はいつも、食事と運動でコレステロールを下げるようアドバイスしています」と、ニューヨーク長老派教会病院の女性専門心臓血管健康センターで共同ディレクターを務めるジェニファー・ヘイス博士は語る。 薬を使わずにコレステロールを下げることは可能だけど、簡単にできるわけではない。もっとも効果的な変化は、シンプルに体を動かすこと。 「コレステロールを減らすには、心臓血管にいい適度なトレーニングを週4回行うようにしましょう」と語るヘイス医師。まずはウォーキングのような軽めの運動を、1日15~20分程度から始めてみて。また喫煙習慣のある人は、できるだけ早く禁煙するのがよさそう。 さらに、栄養価の高い食事をとることも重要だ。揚げ物、甘いデザート、脂肪の多い肉など、コレステロールの多い食品を減らすことは第一歩だけど、それと同時にコレステロール値を下げるのに役立つ食品もたくさん食べるべき。 また地中海式ダイエットをしている人に朗報!
血中の中性脂肪レベルを減らしたければ、朝食にオートミールを食べるといいでしょう。オーツに含まれる水溶性、不水溶性の食物繊維が心血管の健康をサポートしてくれます。是非試してみてください! コレステロールが健康に悪いということは耳にしたことがあるでしょう。では、 血中の中性脂肪については聞いたことがありますか? 実は、中性脂肪はコレステロールよりも体には悪影響を与えるのです。中性脂肪は 食べ物と関係する脂肪で、 心筋梗塞のリスクを著しく高めます 。 摂取する脂質の質と食事に気を付ける必要があります。 中性脂肪は適切な血流を妨害する 動脈硬化症 を引き起こす可能性があるのです。この状態を避けるには、定期的な医師の検査が必要でしょう。 中性脂肪は値が高くてもはっきりとした症状がありません。 つまり、気づかないうちに健康を少しずつ害していくのです。 一日の中で最も大事な食事である 「朝食」 をきちんと取り、あなたも健康を少しずつ改善していきませんか。 今日は、そんな中性脂肪を減らす効果が期待できるかもしれないお勧めの朝食をご紹介します。しかも、単に中性脂肪の値を下げるだけではありません。 心臓を強化し、体重の急激な変化を抑え、また一日のエネルギー源を与えてくれるでしょう。 1. ライ麦パンとオリーブオイル 中性脂肪を下げるためには、エクストラバージンオリーブオイルのような食材から摂取できる、健康的な脂肪が必要です。 オリーブオイルに含まれる オメガ3脂肪酸 が、動脈硬化や肝臓に負担を与える血中の有害な脂肪を取り除いてくれる助けとなるかもしれません。また、朝食にオリーブオイルを摂るのは非常に良いとされています。さらに、 このオリーブオイルをつけるのに最適なのは、精製した小麦粉ではなく、全粒粉で作られたパンです。 2. ベリー類 コレステロールや中性脂肪を減らすために色々なフルーツを食べるというのはよくある間違いです。 フルーツに含まれる果糖は実際には中性脂肪を増やしてしまうのです。 大切なのは、中性脂肪を減らす効果が期待できる フルーツをうまく選び、組み合わせることです。また、決して食べ過ぎないようにしてください。イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、チェリーは中性脂肪を減らすのに非常に効果的だと考えられています。これらは果糖が少ないのに、 ビタミンC が豊富です。同様にバナナも非常にいいフルーツです。なお、 レーズンやデーツなどのドライフルーツは避けましょう 。 3.