にんじんとツナのサラダ
にんじんはレンジで少し加熱すると、よく味がなじみます。 粒マスタードのほどよい酸味をきかせて。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (2人分)
にんじん 1本
ツナ缶詰(80g入り) 1/2缶
オリーブオイル 小さじ2
粒マスタード 小さじ1
酢 塩 こしょう
熱量 130kcal(1人分)
塩分 0. 8g(1人分)
作り方
にんじんは皮をむき、斜め薄切りにしてから、縦に細切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで1分30秒ほど加熱し、粗熱を取って、ペーパータオルで水けを拭く。ツナは、缶汁をきる。
ボールに、にんじん、ツナ、オリーブオイル、粒マスタードと、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、器に盛る。
レシピ掲載日:
2005. 9. 人参とツナのサラダ 栗原はるみ. 2
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材料(2人分) 人参 1本 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ4 醤油 小さじ1 胡椒 少々 作り方 1 人参はピーラーで皮をむく要領でどんどんむいていく。 小さくなってむきにくくなったら包丁で薄切りにする。 食べやすいように半分~1/3長さに切っておく。 2 沸騰した湯に1を入れて茹でる。 ザルにあげておく。 3 ボウルに人参、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、胡椒を入れてよく和えれば出来上がり! きっかけ 人参が苦手なので、食べやすいように工夫しました。 おいしくなるコツ ピーラーでむくようにして切るとふわっと薄くでき、ツナやマヨネーズがよく絡みやすくなります。 火の通りも早くなります。 レシピID:1570020884 公開日:2020/09/29 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 人参サラダ 無限にんじん 料理名 人参とツナのサラダ くるみぱんこ 料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。 普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-) 人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています! 栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪ 投稿しているレシピはブログ(ベジモカブログ)でも紹介しています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) iinu 2020/11/10 10:52 おすすめの公式レシピ PR 人参サラダの人気ランキング 位 セブンの野菜スティック♡味噌マヨディップ ☆男子やみつき☆簡単 中華風人参サラダ 大根と人参とツナの粒マスタードサラダ 4 サラダごぼうでごぼうサラダ 関連カテゴリ にんじん あなたにおすすめの人気レシピ
ほりえさわこさん 祖母の故・堀江泰子先生、母のひろ子先生と3代にわたって料理研究家。明るいお人柄と、ラクしておいしく作るアイディア豊富なレシピが人気。幼い姪っ子から祖父まで、みんないっしょに食卓を囲んでいる。 『ベビーブック』2017年12月号 【3】にんじんとブロッコリーのサラダ 味は塩とオリーブオイルのみ!オリーブオイルが野菜をコーティングしながら塩でうま味を引き出します。にんじんを車の形に抜いて味だけでなく見た目もかわいらしいシンプルなサラダ。 にんじん 1/3本 パプリカ 1/3個 塩・オリーブ油 各適量 【1】ブロッコリーは小房に分け、にんじんは輪切りにして型(あれば車型)で抜く。 【2】鍋に水とにんじん、塩を入れてゆで、8割がた火が通ったらブロッコリーを入れてゆで、ざるにとる。パプリカは5mm角に切って、サッとゆでる。 【3】【2】を塩とオリーブ油で和える。 料理コーディネーター。キャラクター料理や子ども向け料理など、見た目が楽しく、かわいく、かつ、おいしくてヘルシーなレシピが人気。 『ベビーブック』2013年6月号
シャキシャキ感を残したまま、できるだけ取り除く方法をご説明いたします。 ※できるだけ正確にお伝えしたく、ここからカタカナがいっぱい出てきますが、「ふーん」程度で読み流していただいて何の問題もありません。 ■シャキシャキ感を保ったまま、青臭さを取り除くコツ 水菜は、 1)2~3cm幅に切って、2)たっぷりの水に放ち、それでも青臭い場合は、3)熱湯にさっとつける と良いです。 また、作り置きとして保存する際は、4)なるべく空気に触れないように保存しましょう。 ■なぜ?
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こんにちは!大瀬戸町漁協です。 新年早々、大瀬戸町漁協でなんとも珍しい生き物が、魚に混じって水揚げされました。 ウミガメさんです!! 計測したら重さは11㎏、そして大きさは55センチメートルでした。 かわいいお顔ですね。 のんびり生け簀を泳ぐ姿。 体の色は茶色いのですが、個体の確認に来た九十九島水族館海きららの職員さんによると、このウミガメはアオウミガメ。 松島沖の網にかかり、他の魚類と一緒に大瀬戸町漁協で水揚げされました。 そして一日漁協の生け簀でのんびり泳ぎ、翌日に再び海に放流されました。 ※大瀬戸町漁協では、珍しい魚が揚がるとまず海きらら水族館へ連絡します。そして水族館職員の方が状況調査をしたり、飼育のため水族館に引き取られていったりします。 ウミガメもかかった「定置網」とは? このウミガメは、松島の南沖に仕掛けてあった定置網にかかっていました。 さて、この定置網とは、錨等を使って海の中にずっと固定して張っておく網の仕掛けです。 大きさや形はさまざまなものがありますが、大瀬戸で使われている網は小型のものが多く、今回ウミガメが入った網はだいたい20メートル四方ほどの大きさです。 定置網は、魚が壁に沿って泳ぐ性質を利用したもので、網に当たった魚を囲いの中に誘導して捕獲する仕組みになっています。 大瀬戸の海は様々な種類の魚が生息しており、回遊魚の通り道でもあります。 こうした定置網にはブリ、タイ、イカととにかくさまざまな魚類が入り、一日で何百匹も獲れるのですが、その中にはたまにちょっと珍しい魚(ウミガメも! ウミガメが水揚げされました！？珍しい魚が揚がった話。 | 西海おさかなブログ. )が入っているということなのです。 ウミガメが網にかかった・・・実はよくあることなんです! 漁でウミガメが獲れてしまうなんてとても珍しいと思われるかもしれませんが、実はけっこうあることなのです。 大瀬戸町漁協の漁師さんによると、年に10匹程度かかるという話です。 そしてちょっと珍しい生き物がかかることも実はわりとよくあることなのです。たくさんの種類の魚が住む大瀬戸の海だからこそかもしれませんね。 大瀬戸町漁協の珍しい生き物遍歴! これまでも数々の珍しい魚が水揚げされてきた大瀬戸町漁協ですが、どんな生き物たちがいたか一挙にご紹介しましょう! ホシフグ 2021/1/12 ホシフグ 実はウミガメ水揚げの前日にも、珍しいフグが捕れました。 こちらは、キレイな模様ですが猛毒を持つホシフグです。食べちゃダメですよ!
世界には、熱帯、亜熱帯地方を中心に約2, 400種類のカマキリがいると言われています。日本ではこれまで15種類ほどが確認されていますが、今回はその中でも比較的目にしやすい代表的な5種類をご紹介します。 1 オオカマキリ 日本で一番大きい種類で、大きなものはオスで90mm、メスで100mm程度にまでなります。基本的に他の昆虫たちを捕食しますが、時にはカエルやトカゲを食べることも。似た種類にチョウセンカマキリがいます。 2 ハラビロカマキリ オスが50mm、メスが60mmぐらいの大きさになります。他のカマキリに比べて前胸が短く、腹部は幅広く丸みがあります。暖かい地方に多く、緑色の個体ばかりで茶褐色の個体は珍しい種類です。 3 コカマキリ 大きさは40~60mm程度で茶褐色が多い種類です。前足には目玉模様があり、これで敵を威嚇します。 4 ヒメカマキリ 大きさ30mm前後の小さなカマキリ。飛ぶのを苦手とする種類が多いカマキリの中で、ヒメカマキリは動きが敏捷でよく飛び、灯火に寄ってきます。 5 ヒナカマキリ 大きさ20mm前後で日本では最小クラスのカマキリ。成虫になっても翅は小さく飛ぶことはできませんが、非常に敏捷でショウジョウバエなど小さい昆虫を捕まえます。 いかがですか? 【広島湾の水中散歩】２．カエルアンコウのお話 | 広島湾☆うみうしくらぶ. カマキリがいかに面白く興味深い生きものなのか、分かっていただけましたか? カマキリは他の昆虫たちにとっては恐ろしいハンターですが、私たち人間にとって有害な毒針を持っているわけでもなく、深刻な怪我をするような鋭いハサミや角があるわけでもないので、実は親しみやすい昆虫だと言えます。皆さんもカマキリを見つけたら、ぜひ近づいてじっくり観察してみてください。 ※とは言え、急に近づくとカマキリも敵の攻撃だと勘違いして反撃してきます。鎌に触れると痛いですから、彼らを刺激しないよう静かに、そして慎重に扱うようにしましょう。 ツインリンクもてぎの自然体験施設 「ハローウッズ」へ行ってみよう! ハローウッズは42ha(東京ドーム約9個分)の広さがあり、いつでも、誰でも、思いっきり遊べる元気な森です。人と自然が楽しくかかわり合い、自ら体験し、発見できるプログラムをたくさん用意して、皆さんをお待ちしています。 ハローウッズのホームページへ 森カフェ ~ほかほか焼き芋~ 2020年12月5、12、26、27日の各日開催。冬の森の焚き火でホクホクの焼き芋をダッチオーブンでつくります。森の中で落ち葉や枝を集め、薪を割り焚き火を楽しみながら、冬の森でプチアウトドアクッキングに挑戦してください。 ※コロナウイルス感染症状況のより、内容を変更しての実施または開催中止の可能性があります。詳しくは、ハローウッズにお問い合わせください。 森カフェ~ほかほか焼き芋~ページへ
11月 17, 2020 Posted in: 春日井海水魚ブログ on 2020年11月17日 by: 春日井店 海水魚コーナー こんにちは、野田です。 今週は、今お店にいる中でもオススメの魚をピックアップして少し詳しく紹介していきます! 今日紹介する魚はカエルアンコウです!
カエルが入荷しました!! 2020. 9. 12 みなさん。こんにちは!! 今日はカエルが入荷しているのでご紹介します( *´艸`) 【マルメタピオカガエル】 久しぶりにタピオカガエル入荷しています!! 【チャコガエル】 マスコットのような姿で大人気のチャコガエル入荷しています!! 【グリーンクランウェル】 カエルが以上になります!! 他にも入荷しているのでご紹介していきます( *´艸`) 入荷情報最速はTwitterで流しています 宜しければそちらをご覧くださいね↓↓
2020. 11. 16 この記事は 約5分 で読めます。 金魚やメダカは初心者でも飼いやすいおさかなです。 金魚はおまつりの屋台などで気軽に入手することができます。 メダカは近年数が減ってきていますが、童謡にも登場するほど日本人にとって親しみのあるものです。 子どもいる家庭でしたら、子どもと一緒に楽しく飼育することができるので、初心者の方も比較的簡単に飼うことができます。 そこで今回は、金魚とメダカは同じ水槽で飼えるのか、育て方は違うのか?について見ていきましょう。 スポンサードリンク 金魚とメダカは一緒の水槽で飼育できる?いじめられることはあるの?