更年期 の基礎知識 更年期障害ってどんな病気? ホルモン療法 漢方薬 サプリメント 婦人科を活用して更年期を健やかに 月経が開始し始める思春期、赤ちゃんを産むのにふさわしいホルモン環境になる成熟期、卵巣の力が不安定になる更年期、卵巣がその役割を終える閉経期…と、女性は女性ホルモンによって生きるステージを変えていきます。 思春期には体と心の発達のバランスがうまく取れないといったトラブル、成熟期には妊娠、分娩、体調や精神の不調からくる月経異常などのトラブルに悩まされます。また、更年期には、更年期障害の症状として知られている、ホットフラッシュや気分の落ち込み、イライラなどなどといった表面に現れる不調に悩まされることに加え、目には見えないホルモンの減少による体の変化が起こり始めます。さらに、閉経期にもホルモンがなくなってしまったことより、様々なトラブルが起こります。女性の一生って、本当に大変なんですね。 ★☆One Point☆★ 卵巣は、自分自身で考えてホルモン出したり止めたり、排卵したりしているのではなく、脳からの指令で働いています。ですから、女性の体の中では、自分が気づかないうちに、とっても神秘的なことが起こっているのです。そのため、女性の体や月経は、生活や環境の変化やストレスなどの影響を受けやすいのです。 ● 更年期障害ってどんな病気? ■ 個人差が大きいのが更年期の特徴です。 何歳からという決まりがないのが更年期の特徴です。女性ホルモン「エストロゲン」は、成熟期には脳からのコントロールを受けて、月経周期にそって卵巣から規則正しく分泌されます。しかし、加齢に伴い卵巣が力を失い、脳からの指令に反応できなくなる時がやってきます。卵巣は、それでもがんばろうとします。 すると、頑張れる時と頑張れない時に、エストロゲンの分泌量に驚くほどの差が出るのです。これが更年期のスタートです。 この時期は個人差が非常に大きく、そのため、何歳から始まると決めることができないのです。 「月経が止まってしまことが更年期」ではないので、ご注意ください。 ■ 更年期障害の症状 のぼせる、汗がでる、眠れない、疲れやすい、肩が凝る、イライラ、気持ちが沈む、やる気が起こらない…さまざまな症状が現れますが、 これは 自律神経のバランスが崩れることによって出てくる不調です。 ホルモンの分泌の幅が大きすぎて、体がその幅についていけないために起こってきます。また、ホルモンの減少による関節の変形が引き起こす痛みなども、更年期障害の症状の一つです。 ■ どんな治療が始まるの?
いろんな症状に悩んでいても、婦人科を受診するのは敷居が高いと思っておられる方、婦人科に行ってもホルモン剤が出されるだけでしょ…と思っておられる方、いろんな理由で辛い症状を抱えているのに、婦人科受診をためらっておられる方も少なくありません。私たち産婦人科医は、女性のための専門医です。ホルモン剤を処方するだけ、ではありません。さまざまなアプローチで、皆さんが抱える更年期の悩みを解消するお手伝いをしています。 実際の治療はテーラーメードです。身体に合わせて洋服のサイズを手直しするように、治療も基本の形からいろんなバリエーションを作っていくのです。皆さんのお話を聞きながら、一人ひとりにあった、薬、量、組み合わせ、そして取り入れ方をご提案していきます。 更年期というトンネルには、きちんとケアしていれば必ず出口があります。どのくらい長いトンネルかは人それぞれです。更年期障害による自律神経の乱れを放置し、乱れたまま閉経。かなりのご高齢になっても発汗やのぼせといった、更年期様の症状に悩んでおられるかたにしばしばお目にかかります。もっと早く相談してもらっていれば…と残念に思います。 一人で悩まず、まずは気軽にご相談ください。 Top
ノロウィルスはアルコール除菌では効果が低く、 強力なのでノロウィルスにかかってひどい目にあったら大変です。 飲み会などの食事の前にはしっかり手洗いしてください! 「子宮内膜症」ってどんな病気？ 放置すると起こるリスクは？｜産婦人科医が解説 | 美的.com. とくにお店のドアの取っ手とか不特定多数の人がさわるので、 素手でさわるよりは手袋でさわって 食べる前に手洗いをしましょう! ノロウィルスを30~1分で簡単に除菌できるものがあると 安心 です。 ↓ ●送料無料!ポイント10倍!【超電水クリーンシュ!シュ!詰替用1L×2個セット】電解アルカリ水... ¥3, 024 楽天 めぐみ メッセージについては、ブログのトップページに案内を書いていますので、注意事項と一緒に確認してください。 メッセージをいただいた場合は、注意事項等もお読みいただいたものとしてブログで取り上げます。 メッセージの数が多いため、毎日最新のコメントをチェックしていませんから、「今日すぐに返事がほしい」とあっても、すぐにはお返事できないことをご了承ください。 どうしても心配なときはあなた自身が「すぐに」行動して病院に行ってくださいね
□子宮内膜ポリープ 子宮内膜がきのこ状に発達してポリープになったもの。良性で、自覚症状はほとんどない。ただし大きいと受精卵の着床の妨げになり、不妊の原因になることも。 □子宮内膜増殖症 女性ホルモンの影響で子宮内膜が増殖してしまう病気。生理になっても子宮内膜がすべて剥がれ落ちず、厚みを増してしまう。生理不順を放っている人、肥満の人がなりやすい。 産婦人科医 吉形玲美先生 よしかたれみ/医学博士。東京女子医科大学非常勤講師。浜松町ハマサイトクリニックなどで診療のほか、予防医療研究にも従事。 『美的』2021年5月号掲載 イラスト/チブカマミ 構成/つつみゆかり、有田智子 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
保健師のめぐみです。 子宮内膜症によるチョコレート嚢腫があると診断された 20代前半の女性から 「病院で、チョコレート嚢腫が綺麗になくなり、 子宮内膜症が治ったと診断されたのですが、不思議でなりません。 生理前の症状も、生理痛も緩和されるどころかひどかったです。 なくなった理由が分かりません…。」 というメッセージをいただきました。 『こんにちは。病院で、チョコレート嚢腫が綺麗になくなり、 子宮内膜症が治ったと診断されたのですが、不思議でなりません。 2●歳で経験なしです。 去年から今までの出来事を聞いて頂きたいです。 ・去年の四月中旬に子宮内膜症によるチョコレート嚢腫があると診断されました (二人の先生に直腸診をしてもらいました)。 左卵巣に2cmほどです。 ディナゲストを飲むように言われたので毎日二錠服用開始しました。 ・四月中旬~十月中旬の間に三回、お腹の上からの触診と超音波をしましたが大きさは変わらず。 ・十一月中旬にディナゲストの副作用がつらいので、 一度違う病院の先生に直腸診をしてもらったところ、 確かに大きさはまだ2cmほどで、 そして直腸側にあると言われました(排便痛ある?
ただこのように、むやみやたらにあなたに触れようとしているのではなく、「あなたが拒まないか」「あなたとのフィーリングが合うか」を外国人は確認しているのです。 日本人はどちらかというと、「話が合うか」「一緒にいて楽しいか」「落ち着くか」などをコミュニケーションを通じて判断しがちです。 あなた デートしているときは相性がいいと思っていたけど、実際一緒に同棲してみたら問題がいっぱい! 外国人と働く日本人にありがちな｢勘違い｣ | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. などというふうに、実際は「物理的な距離」を縮めないと分からないことが沢山あるのです。 しかし、 外国人男性はその「物理的な距離を縮める」ということをデートで確認しています。 なので、当たり前のようにエスコートをしてくれたり、挨拶代わりにハグをしたり、感謝の意味を込めて別れ際にキスをしてくるなんていう外国人が多いです。 ロマンチックな雰囲気に持っていくのが上手 海外ドラマなどでよく見るデート中のロマンチックなシーンを想像できますでしょうか? 海外ドラマ 素敵なディナーの後、ソファーに腰掛けて映画を見ていたら、男性が女性をそっと見つめ、そのまま惹かれ合うようにキスをする。 なんていうシーンは、もはや定番ですよね。 特に外国人の男性は、そんなロマンチックなシチュエーションに持っていくことが非常に得意です。 少し暗い中で後ろから抱きしめる 頭にキスをする 別れ際にぎゅっとハグをする 躊躇なくエスコートをする 褒め言葉をよく使う 慣れていないとびっくりするかもしれませんが、外国人はこのようにしてあなたとのフィーリングを確かめているのです。 デート = 恋人ではない あなた 外国人男性ともう2、3回"デート"してるけど、すべて相手が誘ってきているし、これってもう付き合ってるよね? それ、大きな間違いです。 日本人にとっては、「デート」とは恋人同士がするものですよね? ただ、 外国人とのデートでは、正式に付き合っていない限り、まだ相手はあなたをもっと知りたくて、恋人としてフィーリングが合うかどうかを確認しているのです。 もちろん、デートに誘われたなら、相手はあなたに気があること、あなたをもっと知りたいと思っていることに間違いはありません。 ただ、 「デート」をしたからと言って相手があなたを好きかどうかは別問題です。 外国人 恋人でもないのに常に腕を組んでくるし、すぐにキスしようとしてくる。それにこの前のデートでは結婚とか子供の話をされた。僕のことどこまで知ってるんだろう?まだデート2、3回目なんだけどなぁ… などと、デートの段階で恋人ぶった行動をとったり、大胆な行動や発言をしてしまうと、逆に相手が引いてしまうこともあるので注意しましょう。 彼がデートしているのはあなただけではない これはマッチングアプリなどを使っている人だと、よく聞くことではないでしょうか?
恋愛観の違い 外国人男性は基本的に 恋愛は対等なものである と考えています。 その上で 女性に求めるものは自立 です。 経済的・精神的に自立した女性を魅力的だと感じる傾向にあります。 一方日本人男性は、家庭的な女性に魅力を感じることが多いですよね。 少しくらい頼ってくれる女性がよい、これは日本人男性に多い意見です。 なので、日本人男性と付き合う感覚で外国人男性に頼りすぎるのは困りもの。 「自立した素敵な女性ではなかったのかな?」などと、別れの原因になることもあるのです。 友人Aちゃん 外国人男性だからっていうわけじゃないけれど、依存は気を付けた方がいいよね。 さくら 確かに!恋人以外にもなにか自分の支えとなるようなものがあるといいかも・・・趣味とか仕事とか好きなこととか。 愛情表現の違い 一般的に、外国人男性は日本人男性よりも 愛情表現が豊か です。 日本人男性のように 背中で語る 人よりも、 言葉として口に出す 人の方が多いんですね。 愛のシャワーとばかりに言葉を浴びせる人もいます。 でも、知らないと意外と戸惑ってしまうことも多いみたい。 友人Aちゃん 初めて "I love you, my raspberry pie. 外国人と日本人の時間の感覚の違いについて一考してみました。｜株式会社バク宙 川上明｜note. " って言われたときはびっくりして、固まっちゃったよね。 さくら ラズベリーパイ!食べちゃいたいほど可愛いってことなのかな? 友人Aちゃん 私はそんな言い方するの知らなかったから笑っちゃってさ。 "honey"とか知ってる言い回しなら対応できたんだろうけど・・・あれは気まずかったなぁ(笑) せっかくの愛情表現を受けとれなかったら、お互いに残念ですよね。 外国では愛しい人を甘いものに例えることがあります 。 日本で有名なものは" honey "ですが、他にも" sweetie "などがよく使われます。 初めは恥ずかしいかもしれません。 でも、素直に受け入れて自分も愛情表現ができるようになれば関係が深まりますね! さくら ジョンは日本語話せるから甘えていたけど、私からもどんどん表現してみようかな。 美的感覚の違い 友人Aちゃん あと驚いたのは、髪を褒められたことかな。 何て綺麗な黒い髪だろう!って言われたのは、今でも忘れられない。別れた後染めちゃったけどね(笑) さくら 黒い色が!?髪質とか、匂いとかじゃないんだ!? 日本人には「重たい」というイメージもある 黒髪 。 調べてみると、 外国人男性にモテるための要素の1つ とも言われています。 外国人は、可愛いイメージの女性よりも大人っぽい雰囲気の女性を好む傾向もあると言われています。 そのため前髪も作らない方がポイントが高いそう。 確かに、これも日本人男性とは少し違うところですね。 さくら そういえば、映画「キューティ・ブロンド」でも主人公が振られた理由が「金髪」だったけど・・・うーーん。 外国人男性とお付き合いしたいと考えている女性は、髪は染めない方がよいかもしれません!
日本の絵文字は 「 目で感情を表しているものが多く、口の変化は少なめ 」。対して欧米の絵文字は「 目の変化は少なく、口で感情を表している 」 、といった絵文字の傾向に違いがあります。 まさに先程の論文と同じことですよね。 普段から意識したことなく生活しているにも関わらず、価値観や考え方の違いによって文化にも反映されていると思うと非常に面白いですね! 私としては、日本でも歯に対する価値観が今よりももっともっと高くなることを願っています!! いかがでしたでしょうか? 今月はちょっと普段と違った視点でのお話でしたが、関口デンタルオフィスでは患者様の歯に対しての価値観を少しでも変えていくことができたらと思って日々取り組ませていただいております。 その背景としては、『やっておけばよかったこと。(健康部門)』に『歯の治療』が常に上位ランキングされている事も理由の一つです。歯を失ってからでは、自分の歯と同じように食事を楽しんだり、見た目を若々しくするには、時間や費用がかかります😭 食べる事は健康の秘訣です!! このような現状を打開するためには治療の質は当然のことながら、患者様が歯に対する価値の高さに早く気づいていただくことはとても重要です。 目指せ!先進国化計画です!! こんなに違う！ 海外と日本のお薬事情｜患者さまは外国人【6】 | 看護roo![カンゴルー]. 今月もお読みいただきましてありがとうございました。
2017/9/4 22:04 「人は見た目で判断してはいけない!」と言われますが、本当にそうでしょうか? 私は見た目も判断材料だと思います。 日本人と外国人では表情からとる情報量が違う アメリカの心理学のテキストでは「表情を読み取るのは難しい」とされています。 しかし、日本人は非常に目が発達しており、一瞬の表情の変化を見逃しません。 もともと争いを好まないため表情を読み取るのにたけているのではないかと思います。 なにせ日本には「顔色を伺う」と言う言葉があるくらいですから。 顔文字から見る日本と海外の違い 海外の顔文字は→:-) 日本の顔文字は→ (^-^) このように海外では口の形のみで表現します。 一方、日本人は目の形が重要になります。 よって、「表情から情報を得ている」日本ではLINEスタンプが有効であったのです。 2つの重要ポイント 日本人は眉周りの筋肉、皺眉筋(しゅうびきん)の動きに注意しています。 特に女性はそこから気持ちを見抜く人が多いです。 もう1つは口元の表情筋の動きです。 怒っているときは唇が尖っています。😡 恐怖や不安の場合は口角が下へ落ちて、への字になっています。😖 日本人は表情が豊かと言うわけではなく、表情を読み取る事に長けていると言うことが今回のポイントとなります。 日常生活でもより注意して見ていればもっとわかるかもしれません。 ↑このページのトップへ
昨日の特定技能ビザの記事内容が、自分でもウスイなぁと思っていたので、本日は、昨日を補足して余りある濃厚な特定技能ビザについて書こうと思っていたのですが、急にフッと頭に浮かんでしまったことがあったので、予定?を変更して外国人材の時間に対する感覚について書いてみたいと思います。 日本人が時間にうるさ過ぎるのか? 先日、ある国の方とSkype面談を約束をしていて、1度ならずも2度までも開始時間を守ってくれなかったことがありました。それで、ちょっと頭にきてしまい、実はある企業様から既に面接のご要望をいただいていたのですが、自信をもってご推薦できないと思い、私の判断でその企業様にお断りをさせていただいた、ということがありました。 優秀な外国人材が『一人でも多く。一日でも長く。』日本で働いて欲しいと思って提供している当社のサービスクオリティとして、日本の商習慣の真ん中近くにある、<時間への感覚>が合わない方には、日本での生活は無理だろうなと思ってのことなので、今でも正しい判断だったとは思っています。 が、しかし、なぜ、外国人は日本人と異なる時間の感覚があるだろうか? 日本人が時間にうるさ過ぎるのか?とも思いはじめ、その日から、なんとなく、ずーっと頭の隅っこのほうで考えていました。簡単に結論を出そうとすれば、教育の違いってことなんだろうけれど、でも、海外だって学校は遅刻してはいけないだろうし、先生に怒らたりもしただろうし・・・・なんでだろうなと。 ルール重視? それとも、結果重視? 数日考えて、私なりに行き着いた結論は、日本人はルール重視なんだと。歴史的にも文化的にもルールを守ることが絶対正しくて、もっと言えば、ルールを守ってさえいれば、結果が悪くても、まーそれは仕方がないと言ってもらえる環境だなと。 一方、海外(日本と海外ってこの分け方があまりにも雑ですが、あくまでも便宜的にですからお許しを)は、ルールよりも結果重視なんだろうなと。程度の差はあれど、ルールが間違っていても、結果が正しければ、『よくやった!』となるんだろう。 もしかしたら、私がお断りしてしまった前述の候補者さんも、エージェントとの面談なんて意味ないじゃ~ん、って思ってルーズにしてただけなのかも?本番の面接では、10分前待機とかしてたりして?? 舐められたもんだぜ!って怒る気持ちを横におけば、なんとなく納得してしまう自分もいたりします。言い方を変えると、もしかしたら、本番で結果出せるタイプだったのか?もしそうだったら、優秀ですよね。 文化が違うと、本当に優秀かどうかは見抜けない こうなってきますと、本当に優秀かどうかなんて、何回、面談しても見抜けないのでは?って話になってきてしまいます。これには私も悩みます。学歴・経歴優良。職務経験豊富。語学抜群。でも遅刻あり。そして異文化(外国人)。この人材をどう評価するか?これは難しい。 多様性やダイバーシティと、ゆっくり日本社会も変わってきていますが、それでも、まだまだルール重視な日本社会。他方、結果で評価してほしい外国人材。採用基準はどこに線を引くのだろう?