後は術後に起こされて部屋に運ばれた。その日は本当に苦しくてつらくて大変だった。傷口の痛みよりも全身が痛い。動いてはいけないがじっとしていられない。そして何度も看護師さんにお世話をかける。 一晩中もがき苦しんで殆ど眠れず、朝方少しまどろんだだけで、後は看護師や医者が入れ替わり立ち代り現れて私に色んな事をしては去っていく。色んな管をはずされてから看護師さんが「さあ、教えたとおりにゆっくり起き上がってください」 教えられたとおりの順序でゆっくりと起き上がるべくやってみた。途中で傷口が引きつり激痛が走り思わず口から「痛いっ!!!! !」 やっとの思いでベッドに座り、一呼吸おいてから立ち上がる。手術の後で足腰に力が入らない。何とか立ち上がり、歩いてみた。 歩ける! ぎこちないが歩ける。 部屋の中をゆっくり歩き回りながら、思わずうれしくなる。 友人や先生が言ったように、手術も低侵襲。翌日には歩ける。ということは回復が早い。 昼頃見舞いに来た知人がびっくりする。 「何でもう起き上がってるの、何で歩いてるの・・・」 知人を誘って喫茶室に行く。すると見舞いに駆けつけた兄弟達と鉢合わせ。喫茶店に入ってくる私を見て「手術はまだか?」昨日予定通りに終わり、さっき起き上がったんだというとみんな唖然とした。 その後も見舞いに来る者みんな私のあまりに元気な姿を見て、「見舞いに来なくても良かったかな・・・」というくらいに元気で回復も順調だった。腕や足の痺れは嘘のようになくなり、散歩も快調。ずっと気になっていた右足親指の爪下の出血。末梢神経の炎症から指先がいつも痺れていて歩きづらかったが、同時に毛細血管から出血していて爪が真っ黒になっていたようだ。今はそれも薄れつつあり、正常な状態へと進行中。何年かぶりにきれいな爪に戻りそうだ。 へたすれば半身不随になるかどうかと言われていたのが、人の縁から辿り辿って名医にたどり着き、画期的な手術を受けることが出来、順調に回復中。 ありがたい。友人達に感謝! どらごんPh.Dさんの場合 その２「難病申請」 | 東京都脊柱靭帯骨化症患者会. 木原先生に感謝!! 沢山の人たちのおかげで「命」をひろった気分。 ありがたい。本当に感謝。 生まれて初めての入院と手術。仕事から3週間以上も離れたのは初めてだし、入院中に仕事はやる事もない。ただただ回復に向けてリハビリしながら、色んな事を考え、今後に向けて誓いも新たにする。 どんなに厳しい環境でも、どんなに苦しくても決してあきらめてはいけない。 絶対に「道」はある。
後縦靭帯骨化症の治療法は大きく分けると「手術療法」と「保存療法」の2つになります。 以下に主な治療法をご紹介します。 後縦靭帯骨化症の治療法 治療法 治療内容 効果 問題点 手術療法 前方除圧固定術 椎弓切除術 脊柱管拡大術 その他 脊髄、神経根への圧迫を取り除く 手術に関する一般的なリスク(感染など) 麻痺、脊柱の不安定性や変形が生じる場合がある 薬物療法 消炎鎮痛剤 ステロイド剤 ビタミン剤 筋弛緩剤 抗うつ剤 痛みを抑える 神経の浮腫を抑える 神経の回復を促す 筋の緊張を下げる 不安や緊張を抑える 薬物による副作用を生じることがある 効果が一定しない 日常生活動作訓練など 筋力の維持・回復 拘縮の予防・改善 日常生活動作の維持 運動にはリスクが伴う 温熱 低周波など 疼痛の軽減 筋緊張を下げるなど 効果が証明されていない 装具療法 頸椎カラー ハローベスト 頸椎を固定し、頸椎にかかる外力を軽減する 効果は一定しない 装着感が悪い 民間療法 鍼・灸 整体など 疼痛の軽減や筋緊張を下げる効果があることがある 整体は危険を伴う場合がある 安静 骨化部位(脊髄、神経根)に負担をかけない 筋力低下などの廃用症候群 4 どういう経過をたどるのか?
法別番号とは、保健適応になる医療費の一部を公費で負担してもらえる場合につく「公費負担医療の受給者番号」などにつく番号の上2桁の数字で、特定疾患治療研究事業による医療費公費負担の番号は51です。以下、「特定疾患治療研究事業による医療費公費負担」を51と略します。(たぶん、法的根拠が難病新法に移っても、51という法別番号は変わらないと思います。) 後縦靭帯骨化症(OPLL)は、51対象の病気です。 51対象の病気一覧 はこちらですが、51の実施主体は都道府県ですので自治体独自の公費負担が実施されている場合もあります。医療ソーシャルワーカー(MSW)などの方は、近隣の都道府県の51対象の病気を把握しておいてもらった方が良いと思います。(自治体独自にどんなものがあるかについては、お住まいの都道府県にお問い合わせください。) (後ろが長文になってしまったんで(汗)) 51対象の病気と 診断されたら、高額な治療を受ける前に申請 出来るように準備してもらいましょう (病院のスタッフ(医師、看護師や診療科配属のサポートスタッフ)の大半は患者負担がいくらになるか?ということに基本的に興味がない上に制度についての理解が浅いため、診断書などが間に合わなくなる危険性があるからです) なんで、これが必要なのか?
後縦靭帯骨化症の治療法(根治療法)は確立されていませんが、対症療法としてはある程度決まった方法が存在します。 それらの方法についてご紹介します。 3-1 リハビリについて 神経の症状が重症ではない場合や症状が進行していない場合などでは、保存療法が基本となります。 リハビリもその保存療法の1つです。 後縦靭帯骨化症のリハビリ 運動療法 筋力増強訓練 関節可動域訓練 バランス訓練 姿勢訓練 日常生活動作訓練 歩行訓練その他 徒手療法 マッサージ 各種徒手療法 物理療法 ホットパックなどの温熱療法 低周波などの電気治療 3-2 手術は有効的なのか?
理研の骨関節疾患研究チームが2013年に発表した連鎖解析の結果 連鎖解析の1つである罹患同胞対法(sib-pair linkage analysis)というゲノム解析手法を使って、同胞(兄弟姉妹)のサンプルからOPLLの遺伝子座を5つ発見した (Journal of Bone Mineral Metabolism誌に発表)。 4. 全ゲノム相関解析(GWAS) ゲノム全体をカバーする一塩基多型(Single Nucleotide Polymorphism: SNP)について疾患患者集団と非患者集団の遺伝子型を決定し、疾患との相関を統計的に解析する手法。50万~100万個のSNPの遺伝子型を調べる。 5. 一塩基多型(SNP) ヒトのゲノムはおよそ30億の塩基対からなるが、その配列は個人間で0. 1%程度異なっている。その配列の違いのうち、集団での頻度が1%以上のものを遺伝子多型と呼ぶ。遺伝子多型の中で、一塩基の違いによるものを一塩基多型という。 6. 罹患同胞対法による連鎖解析 病気に罹患している兄弟姉妹(罹患同胞)は親から共通した感受性遺伝子を受け継ぐ確率が高くなることを利用し、感受性遺伝子のゲノム上での位置を特定する方法。ただし、候補領域を数千万塩基の範囲に絞り込むのが限界である。 図1 後縦靭帯骨化症(OPLL)患者の写真 頸椎(首の部分)の側面から見たX線像(左)とMRI像(右)。赤矢印がOPLL。OPLLが脊髄(青矢印)を圧迫している(上下に比べて、脊髄が細くなってしまっている)。 図2 OPLLのGWASの結果 横軸が染色体上の位置、縦軸が相関の強さ。染色体ごとに色分けされた個々の点が、各SNPの染色体上の位置と、相関の強さを示す。灰色の点線は、統計学的に有意な相関レベル(P=5×10 -8 )を示す。本研究で発見したOPLLの発症に強く相関する6つのゲノム領域(6p21. 3)のSNPは、このレベルを遥かに超える、非常に強い相関を示している。
1、8q23. 3、12p11. 22、12p12. 2、20p12. 3)のSNPがOPLLの発症と強く相関していることが明らかになりました( 図2 )。2つの結果を統合すると、6つのゲノム領域に存在するSNPのP値(偶然にそのようなことが起こる確率で、値が小さいほど相関が強い。GWASでは5×10 −8 以下だと相関があるとされる)は、9. 4×10 −9 ~1. 1×10 −13 と非常に強く、それぞれのゲノム領域で発症しやすいタイプのSNPがあると、1. 3~1.
一見ネタっぽい枕に見えますが、ちゃんと利点があります。それは「腕を休められる」こと。長い枕の上に肘から先を乗せると、腕と手先の疲れが緩和します。 なぜクッションに乗せることで腕が休まるのか。 腕の筋肉は関節をまたぐようにして走っています。腕を伸ばした状態だと、筋肉はピンと張って緊張してしまうのです。 そこでクッションで腕を支えると少し腕を曲げた状態になり、筋肉がたわんでリラックスするというわけです。 ちょうど、オフィスチェアの肘掛けに腕を乗せたときの感じです。それを想像してもらうと、わかりやすいです。あれ、座っているときだけじゃなくて寝ているときも有効なんです。 ぼくは普段から寝るときは腕にクッションを敷いています。仕事が指圧師なので腕は疲れやすいんですよね。 ただ、両腕のちょうどいい場所にクッションをセッティングするのって面倒なんですよね。この「ツインテール挟まれ枕」なら置くだけでいいので便利。 手先をたくさん使う仕事をしている人 におすすめの枕です。 これは枕なのか? 肩こり、首こりには「首ストレッチャー」 もう一つは肩と首の疲れが気になる人におすすめの 「首ストレッチャー」 。支柱を立てて頭をつり下げる装置です。 【楽天市場】 首ストレッチャー 枕の検索結果 これは枕なのか……と悩みながら購入しました。これが枕なら、ハンモックだってベッドと呼んでもいいし、ブランコだってベンチと呼んでもいいような気がします。 でも、この商品の正式名称を確認すると「首牽引器具/首ストレッチャー/快眠枕」となっています。うん……。じゃあ枕なのかな? そういうことにしましょう。 頭を乗せる場所はここ。なんか自分で買っておいてビビりますね。 使ってみました。 頭を支える部分が広いために、見た目ほどストレッチの刺激は強くありません。つり下げることで、頭を支える筋肉である「僧帽筋(ぞうぼうきん)」がほどよく弛緩(しかん)してきます。 一見なんらかの刑罰にも見えますが、じんわりと優しく効いてきます。 一つ注意点があって、頭の角度をきちんと調整した方がいいです。ベルトをちょうど頭蓋骨の終わりにあてがわないと、あんまり気持ちよくありません。 このストレッチャーは 肩こりがひどい人、首の疲れがある人 におおすすめですね。 最後に ふと思ったんですが、今回紹介した枕を使って「枕投げ」とかやったら大変なことになりそうですよね。 攻撃力の陶枕、防御力のツインテール挟まれ枕、素早い首ストレッチャー……。どれも強そう。 ……ハッ。本当にどうでもいい話でした。イラストは絶対に真似しないでくださいね。 以上、変わった枕3種でした。 それではおやすみなさい……。
胸が小さい、ぽっちゃりしている、自分のスタイルに自信が持てないなど、女性は他人が思うよりも自分の外見を気にする人が多いです。 でも、二の腕を自信が持てるパーツにすることができれば、そういったネガティブ思考がなくなって自信を持つことができるようになります。 自信があってポジティブな人は、明るくて魅力的に見えます。 二の腕フェチの男性は意外と多いので、男性好みの二の腕になって魅力溢れる女性になりましょう!
男性の腕に魅力を感じる女性多数! 女性に「男性の身体のどこに魅力を感じるか」と尋ねたところ、「腕」と答えた女性はかなりの数に上ることがわかったのだとか。 男の力を誇示するとき、しばしば力こぶを作って見せるように、腕は男性の力強さを示せる部位です。けれど、女性の目の前で鍛えた筋肉をアピールするために服を脱ぎ始めたら、ドン引きされるのは必至。下手をすれば、おかしい人と思われかねません。 その点、腕ならスーツを脱いでワイシャツの袖をまくれば、それほど露骨に肌を見せることなく、鍛えた筋肉をアピールできますよね。今回は、男性の腕が好きな腕フェチ女性の心理を紐解きつつ、彼女たちに効果的にアピールする見せ方をご紹介します。