ご飯をたくさん食べることで、遺伝子まで変わった日本人だが、変わったのは遺伝子だけではない。 昭和初期から近代に入り、稲の品種改良や栽培技術の進歩のおかげでお米の収量は増加。日本人はさらに多くのご飯を食べる時代に突入した。当時、日本人は一人1日3合ほど、現在の3倍以上もご飯を食べていたのである。その体に、遺伝子だけではない「さらなる変化」が起きていた可能性が見えてきた。 調査が行われたのは、東南アジアのラオス。なぜラオスなのか?実はジャングルの奥地に、かつての日本人のように多くのご飯を食べている少数民族がいるのだ。彼らの食事は蒸した大量のもち米が中心で、1人1日1kg近くも食べると言う。 不思議なことに、これだけ多くのご飯を食べているのに、肥満や生活習慣病の人はほとんど見当たらない。彼らの体に何か秘密があるのか? その謎を解明するため、東京大学を中心とする日本の研究チームが調査を行った。村人たちの便を集めて彼らの腸内細菌を分析した。その結果、「プリボテラ菌」という腸内細菌が非常に多く存在していることが分かった。欧米人などには、あまりみられない菌だが、ラオスの村人たちはプリボテラ菌が全腸内細菌の2割以上を占めていたのだ。 プリボテラ菌は健康に重要な役割を果たす腸内細菌として注目されている。その理由は、ご飯などの糖質を食べて、「短鎖(たんさ)脂肪酸」という物質を作り出すこと。短鎖脂肪酸は脂肪の燃焼を促して肥満を防いだり、免疫の働きを良くして動脈硬化や糖尿病を予防したりするなど、優れた健康効果があることが最新研究で明らかになっているのだ。 かつての日本人も、ラオスの少数民族と同じくらい多くのご飯を食べていた。その腸内にはプリボテラ菌が多くいた可能性があると、研究者たちは考えている。しかし、現代の私たちは、もうそんなに多くのご飯を食べていない。それでもプリボテラ菌はいるのだろうか? そこで、日本人およそ50人の腸内細菌を調査した。その結果、プリボテラ菌は全腸内細菌の7. 5%と減ってはいるものの、確かに受け継がれていることが分かった。 日本人は主食にご飯を選び、食べ続けたことで、「太りにくい遺伝子」を獲得。さらに、「健康を守る腸内細菌」まで授かった。ご飯は私たちの体を「ご飯に適した体」に改造するという、「第2の食の大革命」を引き起こしていたのだ。 飽食の現代 私たちとご飯の「良い関係」とは?
48 (8人) 発売日:2017年 8月下旬 炊飯量:5. 5合 タイプ:マイコン炊飯器 内釜:黒厚釜 日立の6.7年前に購入した圧力IHが急遽調子が悪くなり緊急の買い替えです正直なとこ圧力IHか… 地元のY電器で購入しましたが価格も9000円弱で購入できました炊き上がりは大したいい米でもあ… 発売日:2021年 6月上旬 炊飯量:1升 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:鍛造かまど銅釜 その他機能:タッチパネル 満足度 3. 50 (2人) 発売日:2019年12月16日 炊飯量:1合 Yahoo! ショッピングヤマダ電機でクーポン、ポイントバックを考慮すると実質4千円くらいでの購… 3 お弁当箱としての利用というよりかは、家での一人飯の時に炊飯器を洗う手間をなくしたいがため… 満足度 3. 5合 タイプ:IH炊飯器 内釜:プラチナ厚釜 【デザイン】白い家電が好きなので、この色は気に入ってない。【使いやすさ】しゃもじですくう… 発売日:2021年 7月下旬 満足度 4. 35 (15人) 発売日:2018年 6月21日 炊飯量:5. 5合 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:熱流&熱封土鍋コーティング9層遠赤特厚釜 その他機能:遠赤外線 キッチンに合わせたコンパクトな炊飯器。体にやさしく、さらさらとおいしく食べられる「麦がゆ」メニューも搭載。 土鍋に迫るおいしさを実現した「熱流&熱封土鍋コーティング」、もっちり、しっかりした食感を引き出す「可変W圧力炊き」を採用。 熱の伝わりにすぐれた「9層遠赤特厚釜(特厚3mm)」、従来機種よりも約10%加熱面積を広げた「釜包みIH」、不要な水分を取り除く「つや艶内ふた」を搭載。 【デザイン】スッキリしていますWEは青みがかった白で天面に模様があるのはいいです使わないと… 使用する前に、内蓋と内鍋、スチームキャップを薄めた食器洗剤で洗う。炊飯メニューを【洗浄】… 発売日:2020年12月22日 炊飯量:1. 5合 タイプ:マイコン炊飯器 小さいけれど高性能な少量用マイコン式ジャー炊飯器(1. 5合)。通常炊飯+2種類のヘルシーメニューを搭載。 炊飯メニュー(無洗米、白米、早炊き)とヘルシーメニュー(麦飯、低糖質)がある。「白米モード」で炊込みごはんや赤飯も炊ける。 コンパクトサイズで1人暮らしに適している。タイマーを使って炊き上がり時刻を予約可能。 【デザイン】コンパクトでミニマルなデザインです。よく見るとボタンもたくさんありますが(笑… 発売日:2020年 6月21日 炊飯量:5.
3倍以上に高まっていたのだ。 シモンズ大学のテレサ・ファン博士は低糖質ダイエットへの取り組み方に警鐘を鳴らす。 「確かに低糖質ダイエットは、半年から1年といった期間では減量効果をあげることができます。しかし長年続けた場合、深刻な病気のリスクが高まることが分かりました。なぜなら人類は進化の過程で、常に糖質を"最も重要なエネルギー"としてきたからなんです。」(テレサ・ファン博士) そんな「最も重要なエネルギー」である糖質をもし摂らなくなったら、どうなるのか?
00 (2人) 炊飯量:1升 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:豪炎かまど釜 その他機能:遠赤外線/蒸気セーブ 4つの底IHヒーターにより激しい対流を起こす「ローテーションIH構造」採用の圧力IH炊飯ジャー(10合)。ふっくらした甘みのあるごはんに炊き上げる。 「もち麦」や「押し麦」を好みに合わせて炊くことのできる「麦ごはん炊き分け(ふつう・もちもち)」メニューを搭載している。 内ぶたの構造を見直し、毎回洗う点数は内ぶたと内釜の2点だけ。好みの食感に炊き上げる、81通りの「わが家炊き」メニューを搭載。 【デザイン】シンプルで良い【使いやすさ】煩わしい操作はありません【炊き上がり】甘みのある… 家族の食べる量が増えて一升炊きに買い替えました。同時にクラスも上げたので、以前と同じ米で… 満足度 4. 41 (17人) 炊飯量:5. 5合 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:鉄器コート プラチナ厚釜 その他機能:蒸気セーブ 「鉄器コートプラチナ厚釜」を採用した圧力IH炊飯ジャー。内釜内面のプラチナコートの効果で、ごはんの甘み成分の1つである還元糖量が約10%アップ。 中パッパから沸とう維持工程で一気に強い火力を加え、激しい対流を起こす「大火力沸とう」により、お米1粒1粒を均一に加熱しふっくらおいしく炊ける。 水の量を変更せず、前回食べたごはんの感想をアンケートに回答するだけで、炊き方を微調整し好みの味に進化する「わが家炊き」メニューを搭載。 【デザイン】黒光りした重厚感のある炊飯ジャーです。液晶はオレンジ色でコントラストもきれで… 15年くらい前の象印スタンダードIH炊飯器・タイガーの土鍋JKL-H150からの買い替え19800… 発売日:2020年 8月21日 炊飯量:5. 5合 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:遠赤5層土鍋蓄熱コート釜 その他機能:遠赤外線 土鍋ごはんのおいしさに迫る「遠赤5層土鍋蓄熱コート釜」採用の圧力IHジャー炊飯器(5. 5合)。「可変W圧力」で粘りを引き出ししっかり炊き上げる。 お茶碗1杯(0. 5合)を最短約15分、1合を約17分で炊飯できる「少量高速」メニューや、冷凍用のごはんがおいしく炊ける「冷凍ご飯」メニューを搭載。 「すし・カレー」メニューでしゃっきりしたごはんが炊き上がる。0. 5合の目盛が内なべに記載され少量を炊きたいときもお米の量に合った水加減が可能。 タイガーの圧力IHジャー炊飯器のレビューになります。おなじみ、炊きたてシリーズになります。… 【デザイン】お色も、シックで形が邪魔にならずとても気に入ってます。以前使っていたものが寿… 満足度 2.
5合 タイプ:IH炊飯器 内釜:瞬熱真空釜 その他機能:タッチパネル 満足度 3. 07 (24人) 発売日:2017年 2月下旬 炊飯量:3合 内釜:内釜:ステンレス、フッ素コート/外釜:アルミ、フッ素コート、耐熱性樹脂 釜を二重にして蒸気の力だけで炊き上げる、新しい炊飯方式を採用した炊飯器。 100度を超えない自然な加熱により、米の表面を傷つけず、香りとうまみを米粒の中に閉じ込める。 冷めてもおいしいごはんを炊き上げることができるため、おいしさを損ねてしまう保温機能は搭載していない。 3/2に届きました。これまで7千円程度の安い3合炊きのマイコン炊飯器を使用していました。IH… 26日に届き食べてみました。ちなみにいつもはルクルーゼの鍋にて直火で炊いています。事前レビ… 満足度 3. 66 (4人) 発売日:2019年 7月6日 炊飯量:5. 5合 タイプ:圧力IH炊飯器 内釜:沸騰鉄釜 その他機能:蒸気カット 独自の「極上ひと粒炊き」を搭載したIHジャー炊飯器。最高1. 3気圧の圧力と最高107度の高温スチームで、ごはんひと粒ひと粒をていねいに炊き上げる。 独自の内釜「大火力 沸騰鉄釜」を採用。発熱性の高い鉄と伝熱性の高いアルミを採用するとともに、内釜底面に凸形状を設けることで効率よく発熱する。 炊飯中の蒸気がほとんど出ない「蒸気カット」仕様のため、スライド式の棚の中でも使え、置き場所に困らない。 炎舞炊きの炊き上がりがいま一つ美味しいと思えず、もう電気炊飯器は買わないつもりでしたが、… 【デザイン】角のないスクエアデザインが優しくて良い。【使いやすさ】操作性は問題なし。蒸気… 満足度 3. 67 (3人) 炊飯量:3合 タイプ:マイコン炊飯器 内釜:黒厚釜 3mm「黒厚釜」でふっくらおいしく炊けるジャー炊飯器(0. 5~3合)。もちもちの米粉入りパンもできる「パン調理機能」を搭載している。 「黒厚釜」がお米の芯まで熱を伝え、底面を球状にした「球面炊き」でおいしく炊き上げる。忙しいときに便利な「おいそぎ炊飯」機能を搭載。 玄米など健康に配慮したメニューを、専用の火加減で炊き分ける「炊飯メニュー」を採用。使用時のみ浮かび上がるLED表示で使いやすい。 【デザイン】今流行りの黒のカラーリングでおしゃれです。【使いやすさ】サイズ感的に本体・内… 【デザイン】洗練されていて、すっきりしたデザインです。【使いやすさ】ボタンで簡単に操作で… 満足度 4.
いろいろなおいしい食べ物があふれかえる現代。私たちは、糖質だけでなく、タンパク質や脂肪など、さまざまな栄養からエネルギーを得ることができる。この豊かな時代において、「最適な糖質の摂取量」とは、一体どれくらいなのだろうか?
ますます応援したくなるよ。 -- 後喜 (2010-02-16 13:48:03) 全部全部ほんとにいい曲 -- 名無しさん (2010-02-23 12:54:10) 一言で言うなら、『良い』 -- べ〜だ〜 (2010-02-24 17:07:19) 彗星ミッドナイトは神なので もっと評価されるべきです。 -- zk (2010-06-14 13:00:32) ウソナキスト好きです!! -- 小百合 (2010-12-05 18:58:17) 泣き虫アンサンブルが大好きです‼もっと評価されるべき -- 紀田 (2011-05-18 20:08:36) 毎回ぐさりとくる -- うん (2011-06-22 23:47:31) UNISON好きなのか!! -- わ (2011-06-22 23:50:30) 初期の曲がことごとく消されてる・・・(号泣) -- 名無しさん (2011-07-19 23:23:23) もっともっと評価されるべき! -- 名無しさん (2011-07-20 08:21:36) 迷子ライフ 大好きです! -- (゚Д゚) (2011-08-16 12:50:53) 再生とマイリスの少ない過去曲だけ消してる・・・ -- 名無しさん (2011-09-19 19:19:50) 泣き虫アンサンブル聴いた時、んー…微妙?と思ったけど、格子の心臓で惚れた。 -- 名無しさん (2011-09-28 22:21:03) 削除されている動画を抜きました。 -- 名無しさん (2011-11-01 23:12:29) 『格子の心臓』はガチ -- 名無しさん (2011-11-23 23:40:09) ミュンヒハウゼンは?あれも中々的を射た歌詞だったから好き。 -- にゃんて猫 (2011-12-22 14:08:32) カッティング音がすごく好き! 君色に染まる - 初音ミク Wiki - atwiki（アットウィキ）. 格子の心臓は特にカッティングいい(*^^*) -- 名無しさん (2012-02-19 12:03:21) もっと評価されるべき!ほんと神! -- 名無しさん (2012-04-03 11:51:26) ↑6その意見同意です -- 名無しさん (2012-06-24 14:16:33) 今日の夜8時、新曲出すらしい!チェックせねば… -- やまさん (2012-06-27 18:53:17) 「格子の心臓」で惚れた!
作詞:西沢さんP 作曲:西沢さんP 期待してすぐに諦めて(期待著卻又很快放棄) 曖昧な答えに流されては(接受了曖昧不明的回答) 自分だけ置いて行かれるような(想像著彷彿只有自己被丟下) そんなイメージが胸をつつく夜だ(而胸口刺痛的夜晚) 覚えてるような 覚えていないような(徬徨於好像記得 又似乎不記得的) 憧れと記憶を彷徨うよ(憧憬與記憶中) 僕は君のために 君は僕のために(若說我是為了你 而你是為了我而生) 生まれたならちょっと嬉しいね(那聽來有些令人開心呢) 気付いたら君色に染まってるような(就像驀然回神時已染上你的顏色般) 何気ない言葉で汚して欲しい(願你用稀鬆平常的話語玷汙我) ずっとわからないフリを続けてきたんだ(我一路佯裝無知) この時が来るまで(直至此刻到來) もしかして、君と釣り合ってないかな?(該不會,我和你其實並不相稱吧?) そんな不安もたまに過るけれど(有時腦海裡也會浮現這樣的不安) いつも困らせてばかりでごめんね(總是讓你困擾真是抱歉呢) 好きだよって伝えたい(好想告訴你我喜歡你) 傷付けないように言葉を探しても(為了不傷害你而精心措詞) 空回り、気持ちに急かされて(卻因空轉的情緒焦躁不安) ねぇ間違ってるような これで合ってるような(吶好像錯漏百出 又似乎正確無誤) 二人の答え、ずっとよろしくね(兩人的答案,今後還請多多指教) いつも困らせてばかりでごめんね(總是讓你困擾真是抱歉呢~) 好きだよって伝えたい(好想告訴你我喜歡你~!)
と思うようになってしまっているのです。 意地を張るしかなくなったもんだから、"君の顔なんて忘れてやる"と自分に言い聞かせて。 馬鹿という言葉を自分自身に使うのは、うまくいかない可能性が大きい状態にある中で、少しの希望があるからだと感じています。絶望の手前というのかな。まだギリギリ足が地面から離れていないそんな状態。 あの時あんな言葉やこんな言葉をかけていたら、自分の気持ちを押し通していたら未来は変わったのかなあ? なんて後悔はしているけれど、まだ覆せる力があると自分に期待しているからこそ、そんな自分が馬鹿馬鹿しくなってくるのです。 ---------------- 君がいなくなった日々も このどうしようもない気だるさも 心と体が喧嘩して 頼りない僕は寝転んで 猫になったんだよな君は いつかフラッと現れてくれ 何気ない毎日を君色に染めておくれよ ≪猫 歌詞より抜粋≫ ---------------- 何かにぶつけることも、何かで補うことも出来ないくらい君が大切だったのでしょう。 次に進みたい体と未練が残る心が引き合うも、結果動けず寝転ぶ。 自由奔放でどこかへ行ってしまった君が生まれ変わる対象が猫になっています。 フラッと戻ってきてくれることを信じながら日々を過ごしていくのです。僕の何気ない毎日が、また君色に染まる事を願って。 ---------------- 夕焼けが燃えてこの街ごと 飲み込んでしまいそうな今日に 僕は君を手放してしまった 若すぎる僕らはまた1から 出会うことは可能なのかな 願うだけ無駄ならもうダメだ ≪猫 歌詞より抜粋≫ ---------------- "夕焼けに飲み込まれたい"と歌われていた1番に対して、2番ではまたもう一度出会うことは出来ないのか? という期待が生まれています。 また違う形で君と出逢ったら、君は僕を好きになってくれるだろうか? 【Perfume（パヒューム）/ナナナナナイロ】の歌詞の意味を徹底解釈 | | music.branchwith. 許される形で付き合うことはできるのだろうか?
あれは幼き頃に 見た景色 君の隣に立って 舞い散る風花を それは二人の秘密 銀幕に 映した影法師 私の心の中 夢に見た 雪月花 それはあの日の君で 薄紅色に染まる世界で たまゆらに恋をして そっと触れた指の先には ほのかな温もりが 君と歩いた白銀世界で 今はまだ待ち惚け ゆらり落ちる粉雪の中 静かに息を吐く あまつ日を待ちながら 思い出す その気持ちにそう君が 名前をくれた事 胸に手を 当ててごらん そうそれが恋の歌 数多残した君の痕跡(あしあと) 夕闇の空に舞う 君がくれたあの日の言葉 今も胸の中に 私の知らぬ三千世界 君が教えてくれた まだ見ぬその景色に憧れ 空に想い馳せる そこには私だけがわかる目印(サイン) 顔を上げると走り寄る君 ひさしぶりだね あの日と変わらぬ笑顔 待宵に 君が教えてくれる 空に想い馳せる
該不會,我和你其實並不相稱吧? そんな 不安 ふあん もたまに 過 よぎ るけれど 有時腦海裡也會浮現這樣的不安 いつも 困 こま らせてばかりでごめんね 總是讓你困擾真是抱歉呢 好 す きだよって 伝 つた えたい 好想告訴你我喜歡你 傷付 きずつ けないように 言葉 ことば を 探 さが しても 為了不傷害你而精心措詞 空回 からまわ り、 気持 きも ちに 急 せ かされて 卻因空轉的情緒焦躁不安 ねぇ 間違 まちが ってるような これで 合 あ ってるような 吶好像錯漏百出 又似乎正確無誤 二人 ふたり の 答 こた え、ずっとよろしくね 兩人的答案,今後還請多多指教 好想告訴你我喜歡你
君だけのストーリー 橋本聖子 作曲:橋本聖子 作詞︰橋本聖子 歌詞 どこまでも続くこの道の先 終わりはどこにあるの? 光が射す方へと なんとなく歩いてた 誰かが右を向けば 私も右を向いてた でも もうそんなことは辞めたんだ 飛び出せ Brand new day with me この広い世界で 君だけが作る たった一つの物語を 立ち上がれ(Hey!)行こう(Ho!) 次の(Hey! 君色に染まる 歌詞. )君へ 掴む(Hey!)日まで(Ho!) ずっと(Hey!) オレンジ色に染まる雲のあの向こう側を 自転車漕ぎ飛ばして ひとり眺めていたの 悩みの種は いつも心の中にあるけど 君がやりたいことをやればいいよ いつだって君が この物語の主人公だって忘れないで 信じよう(Hey!)君の(Ho!) 光(Hey! )見つけ 明日も(Hey!)行こう(Ho!) 行こう(Hey!) 何度も転んで 立ち上がる勇気 君だけが持ってる優しさ まだ知らない色 探しに行こう 立ち上がれ(Hey!)行こう(Ho!) 君の(Hey! )未来 掴む(Hey!) 日まで(Ho!) ずっと(Hey!) — 発売日:2021 05 25
アー ス・スター ドリーム 新曲「君色に染まる ~アース・スター ドリームver. ~」 アニメ「魔法少女なんてもういいですから。セカンドシーズン」主題歌 歌手:アース・スター ドリーム(中島由貴・高尾奏音・小出ひかる・愛原ありさ・曽我部英理・谷尻まりあ) 作詞:TOKOTOKO(西沢さんP) 作曲:TOKOTOKO(西沢さんP) 編曲:玉木千尋 アルバム:シングル 収録:4thシングル「君色に染まる ~アース・スター ドリームver. ~」 発売日:2016年11月09日 アー ス・スター ドリーム 「君色に染まる ~アース・スター ドリームver. ~」 MV 君色に染まる ~アース・スター ドリームver. ~(アー ス・スター ドリーム)の歌詞 (中島) 期待してすぐに諦めて 曖昧な答えに流されては (愛原) 自分だけ置いて行かれるような (小出) そんなイメージが胸をつつく夜だ (高尾) 覚えてるような 覚えていないような 憧れと記憶を彷徨うよ (谷尻) 僕は君のために (曽我部) 君は僕のために (曽我部・谷尻) 生まれたならちょっと嬉しいね (中島・小出・愛原) 気付いたら君色に染まってるような 何気ない言葉で汚して欲しい (中島) ずっとわからないフリを続けてきたんだ (小出・愛原) この時が来るまで (高尾・曽我部・谷尻) もしかして、君と釣り合ってないかな?