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33 ID:B34J548N0 自分も共通する点がある 目が悪いから前かがみ気味のパソコン作業、筋トレで息を止めて腹圧をかける(時にベルト使用)、ピアノの練習もする(1~6時間) 自分は食後下腹がぽっこりする胃下垂?だけどそれは関係ないかな? 胃下垂はかなり関係してるみたいよ >>785 表現が難しいですが耐えられないほどではないですが痛みが収まるまで耐えろと言われたら無理な感じです 朝の4時に発症したので24時間受け付けている病院に電話してタクシーで行きました 人間追い込まれたら行動が早くなりますね。。。 794 病弱名無しさん (ワッチョイ 0778-OedE) 2021/05/06(木) 18:11:54. 【タレント】菊地亜美 強烈な逆流性食道炎の苦しみつづるも「顔から上は元気」 [爆笑ゴリラ★]. 68 ID:XSQfmcF90 >>793 ペンチでギュッ!て挟まれたような痛みでしょ? 795 病弱名無しさん (ワッチョイW e794-FYM5) 2021/05/06(木) 18:27:47. 38 ID:EgsG/GmN0 >>782 休みの日の昼食後はそこまで胸焼けしないのに、仕事の日の昼食後は症状が重い なって半年だけど、良くなったり悪くなったりで甘い物も食べれない肉も食べれないしで手術したい気持ち しょっぱいものが上がってくるというか、海水喉に溜めてるみたいになってる 痰みたいなのがしょっぱい 薬飲んでるのに胸焼けが酷すぎる 苦しい… カルダモンってどうかな 昼過ぎまで吐き気とかめっちゃしんどくて 買い物がてら日に当たりながら外を1時間くらい歩いてみたら楽になった 医者からは逆流性食道炎って言われてネキシウム飲んでるけどこれもう心因性な気がしてきたわ 802 病弱名無しさん (ワッチョイ 0778-OedE) 2021/05/06(木) 22:23:27. 52 ID:yXNDuNM60 ネキシウムを処方される人と タケキャブを処方される人の差って、なんなんだろう?
さっき風呂上がりに気持ち悪くて横になってたんだけど喉焼け胸焼けもすごくて そのまま調べてたらぬるめの風呂に長風呂すると胃酸がよく出ると言ってるサイトも見つけた まあ大元は湯あたりだろうけど…結局吐いちゃったよ まあ水圧で圧迫されるからな。 長風呂は体内水分吹っ飛ぶから、年寄りだと軽い脱水になりやすいよ そっちで吐き気催してる可能性あり まあ体温上がると胃も活発になるから熱い温度の長風呂はやめた方がいい 確かにお風呂長く入ってると胸焼け酷くなる 食後数時間空けて入った方がいいのか >>641 >>644 返信ありがとう。せっかくなので買ってみるよ。 >>651 私も在庫不足解消したら解体からまた報告しておくれ~ 653 病弱名無しさん (ワッチョイW b367-aNuY) 2020/10/11(日) 21:22:42. 70 ID:M2g0uCV+0 もうずっと味が濃いもの食べてないんだけど偶にならカレーとか油物とか食べても平気かな? カレーと揚げ物は翌日まで引っ張るわ 痩せて症状が回復した人っている? ここみてると痩せたけど変わらないって人多い気がするけど 咳と痰だけでも改善したいんだけど 空腹の胃酸過多がきつい これ喉(食道? )まで来るね 呑酸ってのがいまいちわかってないんだけど、なんとなく喉からじわ~って来るやつで良いのかな? >>656 改善してる人は居ると思うけど 食事の改善とか寝るときの体勢とか対策してるの? 自分は起きてるときの呑酸は元々無くて、最初あった寝てるときの胃酸の逆流は抑えられてる 4月ごろに喘息になってから胃酸の逆流の対策を始めた 逆流が原因で喘息になった可能性があるんだけど そろそろ喘息の吸入薬を減量し始めるところ 体重は60kgちょっとあったのが下げ止まって54. 5kgぐらい 自分はウォーキングして体重減らしたけど全く効果なかったな もともとメタボってわけでもなかったから腹圧とか関係なさそう それよりも睡眠時間増やしてウォーキングからランニングにしたらだいぶ改善したわ ストレス性なのかね よく分からんわ 660 病弱名無しさん (ワッチョイ de50-oFWV) 2020/10/12(月) 09:38:35. 29 ID:ttWaoWNw0 逆流性食道炎のこと調べたらここにたどり着きました! 胃がむかむかして吐き気が常にあり、喉を締め付けられてるような違和感あります。 耳鼻科で内視鏡をしてもらい異常なし、胃カメラ異常なし、肺のCT異常なしでした。 非びらん性胃食道逆流症(NERD)かな?と思ってますが、明確に診断はされてません。 同じような人いますか( ;_;)?
横向き寝にもデメリットが有る もちろん、横向き寝にも デメリット があります。それは 肌トラブル です。 ほっぺたを枕にくっつけて寝るので、 ニキビ・肌荒れなどの肌トラブル の可能性も高くなります。実際私も横向き寝を始めたばかりの頃は、下にしていた側のほっぺたに常に赤ニキビが出来ていました。 そうならないためには、枕をこまめに洗うか リラックスウレタン素材の枕 を使いましょう 。リラックスウレタン素材は小さな気泡が連なって出来ているので、空気を出し入れするだけで清潔に保たれます。要するに 毎日普通に使っているだけで勝手に綺麗になる んです。 正しい横向きの寝方 1. ずっと右下はダメ ここから本題に入ります。 最初に言った通り、何となく横向きで寝ればいいわけではありません。 正しい横向きの寝方は↓です。 横向き寝のコツは以下の4つ。 うつむき気味 下の手は枕の上 上の手は下の手の肘付近 上になる足は少し前 これが最も負担の小さい完璧な横向き寝です。 1つ注意点をあげるとするなら、 日によって左右どちらを下にするか変えたほうがいい ことでしょうか。というのも、ずっと右下で寝ていると 骨盤が少し歪んでしまう んです。だからたまには左下で寝てください。 「 左下って体に悪そう 」 「 心臓が圧迫されるんでしょ 」 って思うかもしれませんが、心臓に病気を抱えていなければ、そこまで大きな負担にはなりません。それに、左下で寝ることは 逆流性食道炎の予防 にもなります。 2. 横向き寝は枕が大事 ただし、上記の正しい横向きの寝方をしても、 枕が悪いと体への負担 が残ってしまいます。 市販の普通の枕だと、 左画像のように 重心が曲がってしまう ので、 首 型 腰 に負担がかかるんです。 対して、 横向き寝に対応した快眠枕 だと、右画像のように重心が真っ直ぐになり負担がありません。なので、快眠枕を使うことをおすすめします。 おすすめ快眠枕ランキング しかし、一口に快眠枕と言ってもたくさんあります。 正直、どれが良いかなんて分からない ですよね。かといって、 1つ1つ買って試す気にもなれない と思います。 そこで今回は、 僕が今まで使った12種類の快眠枕 を コスパ 横向け寝した時の負担 手入れしやすさ を基準にランキング付けしてTOP3を決めたので、それをシェアします。 効果0の快眠枕ブランドを許さない 「 どうしてそんな情報教えてくれるの?