TOP レシピ 野菜 レタス 「サニーレタス」の活用レシピ20選!サラダや炒め物、煮物など 「サニーレタス」を上手に活用するレシピを紹介します。サラダくらいしか使うことがないサニーレタスも、炒めたり、煮たりすることで、主菜並みの料理に変身するんです。サニーレタスをおいしく食べられる、さまざまなアレンジレシピを選んでみました。いろんな場面で役立つこと間違いなしですよ。 ライター: ☆ゴン カフェやレストランなど外食関連の紹介記事を中心に、豆知識やおいしい料理のレシピなど、皆さまのお役に立つ情報を発信したいと思います。 【サラダ】サニーレタスのレシピ10選 1. 和の味わい。サニーレタスとしらすのサラダ サニーレタスで作るもっとも定番の、スタンダードなサラダのレシピです。塩気のあるしらすを加えるので、調味料はシンプルに醤油と白だし、ごま油だけで十分。ごはんの副菜だけでなく、おつまみにしてもおいしいですよ。しらすがなければ、ちりめんじゃこで代用しても構いません。 2. 華やか。サニーレタスとバラトマトのサラダ トマトとサニーレタスで作るオーソドックスなサラダも、ひと手間加えるだけで華やかに変身しますよ。薄くスライスしたトマトを、バラの花びらに見立てて盛り付ければ、きれいなビジュアルのひと品に。ドレッシングは手作りでも、市販の既製品でも、自分の好みに合ったものでOKです。 3. 塩や醤油いらず。サニーレタスの塩昆布ナムル サニーレタスを熱湯にくぐらせて、ナムル風に調理してもおいしいですよ。湯通しする際、サニーレタスの茎部分を先に入れ、葉の部分と加熱時間を変えるのが、作るうえでのポイント。塩気と旨味のある塩昆布や、コクが出る鶏がらスープの素を加えるため、塩や醤油などの調味料は必要ありません。 4. アンチョビが隠し味!具だくさんシーザーサラダ 本来はロメインレタスを使うシーザーサラダを、サニーレタスで作ってみましょう。ゆで卵やミニトマトのほか、カリッと揚げたフランスパンを入れるので、サラダランチにもおすすめ。塩気と独特の旨味があるアンチョビをレタスと和える、おいしくてボリューム満点なひと品です。 5. サニーレタスのチョレギサラダ by重信初江さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. にんにく風味。アボカドたっぷりチョレギサラダ 韓国風のチョレギサラダも、サニーレタスで外せない料理ですね。ごま油と塩ベースのドレッシングに、アボカドを加えてコクのある味わいに。すりおろしにんにくの風味と韓国海苔の香ばしさで、いくらでも食べられますよ。 6.
2019. 10. 23 おつまみからパスタまで、サニーレタスは食べ方色々! サニーレタスといえば、さっぱりサラダやメイン料理の付け合せで食べるイメージが強いですよね。ですが、もっと色々な料理に活用することができるんですよ。独特の苦味と柔らかい食感、大きな葉が特徴のサニーレタスは、他の葉物野菜とはまた違った魅力がありますよね。 今回は、そんなサニーレタスの特徴を活かした絶品レシピをご紹介します。定番のサラダはもちろん、スープやパスタ、チャーハンなど、すぐにでも役立つレシピがたくさんありますよ!
香ばしい。ベーコンとマッシュルーム入りサラダ こちらのレシピもシーザーサラダを、サニーレタスで作ります。炒めたベーコンとマッシュルーム、薄切りの紫玉ねぎを加える彩りのいいサラダ。ドレッシングは市販のものを使い、手軽に味付けできます。カリカリに焼いたベーコンの燻した香りと旨味、マッシュルーム独特の食感がたまらないですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
nokko. t 2009年09月18日 12:27 こんちゃんママ、こんにちは。 ヤッホ~♫♬ 100レポ達成♡ おめでとう\(~o~)/ もぉ~、超~久し振りヾ(*`Д´*)ノ" 元気してた?オコチャマ達、風邪引いてない?皆、元気? 簡単♪サニーレタスと海苔のふわふわサラダ by suzumawakonoha 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ♪ のっこさんねぇ~来月、2人目の孫が出来ちゃう予定ですよ^^; 100人つくれぽ・達成♡ 本当に☆・:*:・おめでとう・:*:・☆ (ღ ⋓‿⋓ ღ) ノッコさ~ん❤ ありがとうございます~ いまさら気づいた私・・・・ なぜかクックからのメールが、毎回迷惑フォルダに分類されちゃうみたいで( ̄▽ ̄;)!! ガーン 気づくの遅すぎましたけど(゜o゜; ここねちゃんのママ、2人目おめでたですか?! かわいいお孫さんが増えていくの、楽しみですね♪ ノッコさんも、体大事にして、仕事頑張って下さいね~ 京和 2009年11月28日 19:58 はじめまして。 味付海苔、焼き海苔、もみ海苔など色々な種類がありますが、何をお使いですか? それぞれ、違った美味しさがあるかと思いますが、よかったら教えて頂きたいです。 京和さん、コメントありがとうございます♪ 我が家では、焼き海苔です! パリパリの焼き海苔をたっぷりのせて食べる事が多いいです。 たま~にもらい物の韓国のりで、おつまみにこのサラダも食べま~す^^
こんちゃんママちゃん、自家製レタスで美味しくいただきました~☆ じつは、サニーレタスってあんまり。。。。だったの でも、これいいわぁ^^ もう、いっぱいレタスが採れても怖くなーい!ってか嬉しい~~ とっても美味しいレシピ、ありがとう♪ねっ★ ふぁーむちゃんさん♪ つくれぽありがとうございました♪ 自家製レタス羨ましいです(*/∇\*)キャ サニーレタスが美味しく食べれて、よかったですO(≧▽≦)O ワーイ♪ お子ちゃま達ももりもり食べてくれたかな~ こちらこそ喜んでもらえて、とっても嬉しいです《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~ 桃色の雪 2007年09月20日 11:42 こんちゃんママ~♪ サニーレタスの美味しい食べ方発見! 黒すりゴマと海苔が合うこと!ゴマ油まで入って、 泣きそうな美味しさよ。。・゚・(ノ∀`)・゚・。 彩りも綺麗でオシャレだから、お客様に出す時も重宝するね。 また作らせていただきま~す♪(o^0^)o 桃雪ちゃん♪ つくれぽありがとうね~ 泣きそうな美味しさなんて・・・・・(Ψ▽Ψ*)イヤン♪嬉しすぎて照れるわぁ~ お客様にも出せる代物かしら??(T▽T)アハハ! まゆちょこ 2007年11月26日 19:15 こんちゃんママさん(って初めましてなんですが、呼ばせてくださいね。。) ちょっとくたびれたサニーレタスがたくさんあって、 どうしようかと思ってたんですが、 こちらを見つけて早速作らせて頂きました♪ 簡単なのに、こんなに美味しくなるなんて!! サニー レタス レシピ 1.4.2. こんな食べ方があったんですね~(๑→ܫ←๑) こんなレシピを考えられるなんて、さすがです。 お陰で野菜嫌いな息子も食べられました♪ また作りますね~ 美味しいレシピありがとうございます、ごちそう様でした(*´▽`*)=3 まゆちょこさん♪はじめまして! サニーレタスのつくれぽ&、コメントありがとうございました♪ くたびれてても、サラダにしてしまえば、美味しく食べれますよね(*´▽`*) この食べ方は、とってもシンプル(私のレシピは手抜き&楽チンレシピばかりなので(;´▽`A``)なので、野菜嫌いな息子くんも、ゴマ油と海苔効果で食べれたのかしら~ 我が家の長女も来年の一月で六歳になります! 来年小学生です♪ まゆちょこさんの息子くんはもう6歳なんですね♪ 男の子って甘えん坊でかわいいですよねo(*^▽^*)o♪ うちは三姉妹なので・・・・・男の子欲しかったんですけどね~ 将来デートするのが、夢だったんです(T▽T)アハハ!
ごま油と塩のドレッシングで韓国風に 材料(2人分) 焼きのり …1枚 サニーレタス …1/2個 白いりごま…大さじ1/2 ドレッシング ・ごま油…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 焼きのり…1枚 サニーレタス…1/2個 作り方 サニーレタス、焼きのりはそれぞれ食べやすくちぎる。 ボウル に入れ、ドレッシングを加えてからめ、白いりごまを散らす。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0. 8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 重信初江 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。 サニーレタスのチョレギサラダを使った献立アイデア おすすめ読みもの(PR) 人気の野菜サラダ その他レシピ 焼きのりを使ったレシピ ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31156品をご紹介! つくれぽ1000丨サニーレタス人気レシピBEST10【殿堂入り】｜クックパッドつくれぽ1000超えレシピ集. レタスクラブ最新号のイチオシ情報
1ヶ月以内にあなたに訪れる「幸運な出来事」は何? 【未来を教えて！】１ヶ月後、好きな人とどうなってますか？-タロット占い | 無料占いcoemi(コエミ)|当たる無料占いメディア. (タロット占い) タロット占い, 運勢占い, 恋愛占い 1, 605, 431 hits 近い未来、あなたにどんな幸運な出来事が待っているのでしょうか。タロットで1ヶ月以内に起こる出来事を予測します。 占者: 濱口善幸 死神 | みゅう 別れがあると出ました。職場の嫌なパワハラ上司が居なくなりますように!変わりにもっとまともな人が来て欲しい。 XVI | りこ 拘泥している仕事を思い浮かべながら引きました。「悪いリズムからの脱却」だそうです。少し前に進めればいいな。 タロット占い | コレ 隣人からの一日中続く受動喫煙に悩んでいます。悪いリズムからの脱却という答えに希望が持てました。 隣人が引っ越してくれることを毎日想像してます。 世界 | フラ 宝くじが当たるといいなと思い引きましたが、愛の告白をされると出ました。それはそれで、良いことですが… 審判 | さ 一番欲しかった言葉をいただけて嬉しいです、現実になるよう頑張ります! 審判 | あ 仲直りできるって言われたのに、 1ヶ月全く音沙汰なし、、、 次引いたカードは塔。 悪い流れが終わるらしい。 もう一度だけ待ちます タロット占い | 雨ぴよ 努力が報われるのは嬉しい✨ 理解してくれる存在があれば尚更。 審判 | まめこ めちゃ嬉しい かなり誤解で仲良くしていた友達と拗れているから誤解がとける結果が出て希望が持てた 塔 | こと 悪いリズムからの脱却。 そうなってほしい。ずっと鬱々していてしんどい。はやく、霧がぱぁっと晴れるようにスッキリしたい。 恋人 | うん 何か進展あるのかな。カードの絵がとてもかわいい♪ 皇帝 | 輝弘 仕事に邁進します。 喜び半分驚き半分です。 女教皇 | 晃 過去の知識が花開く。 まだ見ぬ未来に乾杯です。 タロット占い | はむ 仕事でいいこと… なんだろう、うれしい! 皇帝 | ち助 「仕事で想定していた昇進の話しが舞い込み大きなチャンスとなります」 驚いた…来月部署移動が発表される予定 私は昇進だとの予想 あたってるかも DEATH | ゆんゆん はじめは、出たカードにビビりましたが、現在悩んでる事があり、この悩みが解決する方面だとしたら最高です! 皇帝 | てる 仕事の事で不安があったので引いてみると、まさに心を読まれたような結果と、前向きなメッセージでとても気持ちが軽くなりました!
この恋は叶う? 1ヶ月後、あの人との関係は進展していますか? (タロット占い) タロット占い, 片想い, 恋愛占い 174, 845 hits 【期間限定】心理学者も占い師も知らない 最高の相手と出会い結婚できる方法とは? 【期間限定】心理学者も知らない 願いが必ず叶う驚きの方法とは? あの人の恋人になれたら、どんなに幸せだろう…… 私にもそんな幸せな未来が待っているのかな。。 そんな想いを抱いているあなたへ。あの人との関係が、1ヶ月後にどのくらい進展しているのか、少し先の未来をタロットで読み解いてみます。できるだけ心を無に近づけてから、カードを1枚選んでみましょう。 占者: ヘイズ中村 ▼ 心を落ち着けて カードを タップしてみましょう。 霊感・霊視の占い師 "No. 1" は誰? 相手の気持ちがわからなくて一人で悩んでいませんか? あなたの心がラクになる、編集部おススメの動画♪ >> 前へ戻る 占いTOPへ
2020年7月19日 2021年5月7日 自らの行く末がどんなものになるのか……人生の神秘に対する疑問は、あなたを時に悲劇的に、時に楽天的にさせますね。でももう何も思い悩んだり期待しすぎたりする必要はありません。魔占によってあなたの未来についてちゃんと答えを出して差し上げますからね。まずはあなたが今どんな状況に置かれているのかを見ていきます。最初に足下を見ておかないと次に進めませんから。今の運勢を知れば活かす方法も見つかってきます。 次に、近々あなたの身に起きる出来事をみていきましょう。何かしら起きると分かっていれば覚悟や準備もしやすくなりますよ。そして3ヶ月後、1年後のあなたがどんな毎日を送っているのかを明らかにしてさしあげます。はっきりと答えを出しますから、もう疑問を差し挟まなくても済むでしょう。 ただ、こちらで教えてさしあげるのは1年後まで。人生そのものを知るよりも、身近に感じられる時を大切にする方が賢明ですからね。3ヶ月後、1年後のあなたの姿でさえ絶対的に運命づけられているわけではありません。今の状況を知り、そして近い将来を知ったあなたがどうするかがすべてです。あなたのパワーがあれば、どんな幸せな未来でもたぐり寄せる事が出来ますよ。