【男の汗の臭い対策】本当は教えたくない俺の体臭を消す方法を公開する | 【ゲーミングPCおすすめ2019】選び方のポイント【デスクトップ】 公開日: 2019年5月8日 男くさい汗の臭いが気になるとお悩みではありませんか? 電車に乗ったときにいやな顔をされる 彼女から臭いと指摘された 周りの人が露骨に咳をする など、身の回りで肩身の狭い思いをしているのではないでしょうか?
男子のみんな、 自分のニオイが気になった こと、ない? また、「子どものときはニオイが気にならなかったのに、 最近気になるようになった 」とか「 女子より男子のほうがニオイがきつい気がする 」などと感じてない? そこで、中高生に人気のブランド・シーブリーズのマーケティング担当、田中翔平さんに、男子高校生のニオイについて話を聞いてみた。 男子高生って本当にクサイの? まずはニオイのしくみから。 クサイと言えば、そのニオイの原因は「汗」。 ところが汗そのものは無臭 で、汗が人間の 皮膚の脂や雑菌と反応してクサく なる。 人間の汗はエクリン腺とアポクリン腺という2つの汗腺(出口)を通して身体の外に出ている。 そして、より強い ニオイを発するのはアポクリン腺から出る汗。 アポクリン腺は脇の下などにある汗腺で、 思春期のころから発達 してくる。 小さいころ、運動して全身汗びっしょりになってもあまりクサくはないのに、中学生、高校生になってくるとクサくなるのはそのせいなのだ。 また、男子も女子もアポクリン腺から出る汗がクサくなるのは同じだけど、 男子のほうが筋肉量が多く代謝が良い。また運動量も多いので発汗量が段違いに多い。 そのため「男子はクサイ」と言われてしまうことになる。 部活や体育後の汗ケアは一年中! 男の体臭は自分で気づかない！加齢臭だけじゃない体臭対策法！. そこで、ニオイ対策には汗のケアが必要になってくる。 運動前に制汗剤ロールオンタイプを塗って汗をかかないようにしたり、かいた汗はシートで拭き取ったり、ウォータータイプでケアすることが大事。 注意したいのは夏以外の季節。 夏の間は次から次へと汗をかくのでマメにケアしていても、それ以外の季節は「どうせ、すぐ汗が引くから大丈夫」と思ってない? たしかに、体育で汗をかいても、教室で授業を受けているうちに汗は引く。 でもそれは、汗が引いたように感じているだけで、 実は汗の成分は皮膚や着ている物にしっかり残っている のだ。 それが肌の皮脂(これも男子のほうが多い)に反応してニオイを発する。 ニオってくるのはだいたい汗をかいてから1~2時間後 だという。 運動でかく汗よりクサイ汗がある!? 夏以外の季節もケアが必要な理由はもうひとつ。 運動でかく汗よりストレスや緊張でかく汗のほうがニオイ成分を発生しやすい からだ。 例えば定期テストや模試、面接などで緊張してかく汗がそれ。 緊張しそうな場面の前には、フレッシュな香りの制汗剤でケアしておけば、気持ち的にもリラックスできるのでおすすめ。 もちろん、好きな子とのデート前も制汗剤は必須!
「甘い体臭」の原因は? 「甘い体臭」の原因は 内臓の機能が低下すると、いろいろな代謝が上手くいかず、異常な代謝産物が増え、ニオイの原因になります。本記事では「甘ったるいような体臭」について、詳しく解説していきます。 東洋医学の基本的な考え方である陰陽五行説では、体臭を「脂臭い、焦げ臭い、甘ったるい、生臭い、腐ったような」の5種類のニオイに分類して考えます。これらは、東洋哲学の5元素である五行、木・火・土・金・水に対応しており、各種臓器・器官とも密接に関係しています。 甘ったるいようなニオイは、五行の「土」に対応したニオイで、胃やすい臓の機能が低下すると発生するとされます。また季節では土用、つまり季節の変わり目に発生しやすいとされています(土用:立春、立夏、立秋、立冬の前の、約18日間)。 血糖値が高くなると、皮膚にも糖が漏れ出てくる!? 糖尿病とは、高濃度になり過ぎた血糖(ブドウ糖)が、腎臓から溢れ出て尿に出てしまう病気のこと。糖尿病になると血糖値が空腹時でも高く、血液中の糖が汗や様々な分泌腺から皮膚表面に漏れ出てきます。 また糖を上手く代謝できなくなり、脂肪をエネルギー源として使うようになると、副産物としてケトン体が発生して、これが何ともいえない甘ったるいようなニオイを発生する原因となるのです。 糖分を多く摂る人も要注意!
人にはなかなか聞けないニオイ問題。あなたの体臭は大丈夫?体臭の種類別の原因、対策法をご紹介します!体臭にまつわる気になる疑問に専門家がお答えします!セルフケアにおすすめのアイテムとともに普段なかなか聞けないニオイ問題を解決していきましょう。 「7つのタイプ」気になる体臭をチェック 「加齢」臭 「ベタベタ汗」臭 「口」臭 「雑菌」臭 「ストレス」臭 「ワキガ」 「すそ」ワキガ 1. 【加齢臭】 アヴェニューウィメンズクリニック院長 福山千代子先生 金沢医科大学卒業。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部付属病院勤務などを経て、2009年から現職。女性の悩みに親身に寄り添う診療が評判。 内科医・認定産業医 桐村里紗先生 きりむらりさ/愛媛大学医学部医学科卒。予防医療を重視し、最新の分子整合栄養医学や生命科学、常在細菌学などをもとに各メディアや公園などで情報を発信。 年齢とともにニオイが変化する「3つの要因」 1. 女性ホルモンの低下で皮脂の酸化臭が増加 「元々女性ホルモンには、皮脂の酸化抑制作用があります。そのため、 分泌量が激減する40代後半以降は皮脂が酸化しやすく、古い油のような体臭に。 油の多い食生活も酸化を後押しします」(桐村先生) 2. ニオイの原因物質「ノネナール」が増加 加齢臭の原因物質「ノネナール」は、加齢によって増えるパルミトオレイン酸(脂肪酸)が酸化・分解されて発生。40歳を過ぎた頃から増加することがわかっています(資生堂調べ)。 3. 男性の臭い問題！モテない臭いランキングと男の体臭を消す方法 | MENJOY. 若い女性特有の「SWEET臭」が激減 ロート製薬の研究によると、女性には若い頃特有の「SWEET臭」と呼ばれる甘ずっぱいニオイが存在し、その成分「ラクトンC10/ラクトンC11」の体臭中濃度は35歳頃から減少することが判明。加齢臭のほうが際立ってくる原因ではと推察されます。 2. 【ベタベタ汗臭】 汗腺の機能低下で汗がベタベタ&臭いも発生! 「全身にある汗腺の機能が、加齢や発汗不足の生活によって低下すると、血液から排泄されたミネラルなどの栄養成分が汗の中に残ってベタベタ汗に。さらに 常在菌のエサとなって菌を増やし、ニオイの原因にも 」(桐村先生) ミネラル分が血液に再吸収されないと、ナトリウム濃度が高く、しょっぱいベタベタの汗に。 3. 【口臭】 8割は歯周病が原因! 「35歳以上の日本人の8割がかかっている歯周病。その口腔内は、食べカスをエサに常在菌や歯周病菌が繁殖し、腐った肉のようなニオイがこもります」(桐村先生) 4.
他の人から、「あなた少し体臭がきついですね」といわれることはあまりないかもしれません。 他の人もあなたにそんな指摘はしたくないからです。 ですから自分で気づいて自分でできる対策を行っておくと良いでしょう。 日常生活の様々な場面で少し工夫することで体臭を抑えることが出来ます。 その方法を9つ考えましょう。 ①腸内環境を整える 一つ目の方法は、腸内環境を整えるというものです。 腸内環境が悪化するとアンモニアが発生しやすくなります。 そしてアンモニアを分解することが出来ず、体臭の原因となってしまいます。 ですから、腸内環境が悪化してしまうような食生活を行わないように、食事を見直すようにしましょう。 特に 食物繊維と乳酸菌を意識的に摂取する ようにすることで、腸内環境を整えることが出来ます。 そうすることで腸内にたまって排出できていない老廃物を排出するよう働きかけてくれるからです。 乳酸菌による腸内の善玉菌増加は、体臭を抑える効果があります。 ②食物繊維と乳酸菌を豊富にとる 食物繊維や乳酸菌を豊富に摂ることで、腸内環境を整えることが出来る、と述べましたが、実際にどのような食品がいいのでしょうか?
生活習慣をチェック「体臭を改善する5つのポイント」 【1】運動などで、汗をよく出す 銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生 日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。豊富な知識とわかりやすい説明で、多くのメディアで活躍中。クリニックではニオイの外来も。著書に『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)がある。 「汗の成分は主に水と塩分などミネラル分。汗として出る一日の塩分量は決まっていて、体を動かして汗をかけばかくほど、塩分量が薄まり、サラサラとニオわないように変化。 また、食事制限ダイエットは筋肉量が落ちて汗も出にくくなるので要注意。きちんと食べて体をよく動かして」(慶田先生) 初出:【2020最新】汗・ニオイ対策|ワキのニオイの原因は? ワキ汗や汗によるニオイの応急処置アイテムもご紹介 【2】油を選ぶ 体臭を悪化させる大きな源は、皮脂の酸化です。 酸化しやすい油を含む加工食品やお菓子類を日常的に食べていると、酸化した油である過酸化脂質が増えて、皮脂臭・加齢臭の原因となります。 【酸化しやすい油】 植物油 加工油脂 マーガリンやショートニングなど 【おすすめの加熱油】 米油 エクストラバージンオリーブオイル 中鎖脂肪酸を豊富に含むココナッツオイルなど 【おすすめの非加熱油】 亜麻仁油 エゴマ油 ヘンプシードオイルなど 初出:体臭も老化する…いい香りのピークは10代後半ってホント?の真相を医師に直撃!
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