枕のない時代があったことは考えられていますが、 いつからどのようなきっかけで使われ始めたのか詳しいことは分かっていません。 猿人の時であるのかも定かではないですし、旧人の時(13万年? 3万年前)には、 すでにあったのかも知れません。 考えられるのはその進化の過程において、 いくつかの偶然が働いたのではないでしょうか。 例えば、 横になっている時に両手を頭の後ろに置いたり、誰かの膝や体の一部に頭を乗せたら、楽だった。 しかし、手では長時間だとシビれてきたので、その代用品として石や木などに頭を置いていたりした。 地面にそのまま頭を置くとゴツゴツして具合が悪かったので、柔らかい布を頭の下に敷いた。 寝ている間でも周囲の音や気配が感じ取りやすいように頭を一段高いところに置いた。 などが考えられますが、はっきりしたことは分かっていません。
よく江戸時代の時代劇などで異様に高い枕が出てきますが、当時の人達は首を痛めたりしなかったのでしょうか? - Quora
ストレスや睡眠環境の悪化、生活習慣の乱れにより、十分な睡眠がとれていないひとが多いよう。また、ちゃんと睡眠がとれていると思っていても、実は疲れがとれていないなんてひとも。そんな睡眠問題のせいで、気づけばお疲れ顔になってるかも…。 美容と健康のことを考えると、やっぱり良質な睡眠は欠かせない。 巷では、良質な睡眠のための寝具情報などが飛び交っているけれど、実際どんなものを選べばいいかわからない…なんて声も。そこで、 インナービューティーインストラクターの松葉子さん に理想の睡眠環境について聞いてみた。 ボディのプロ談「枕と布団のかたさが、快眠のカギを握る」 良質な睡眠を妨げる理由はさまざまなことが考えられるけれど、睡眠時間は十分なのに疲れがとれない気がするなんてひとは、布団と枕が合っていないのかも…。 いま使っている、 「布団」と「枕」 をチェックしてみて。 ●枕が高すぎる。 ●布団がやわらかすぎる。 上記のどちらか、もしくは両方に当てはまると睡眠で疲れが取れていない可能性大。 枕ってどんなタイプがいいの? 正しい首の位置を伝授 「仰向けに寝たときの首の正しいライン」というものがある。それは、 首の下に指2本分くらいの隙間がある状態 。その高さの枕、またはくるくると巻いたバスタオルを首の後ろに置くのがちょうどいいのだそう。 それが自然のラインよりもズレてしまっていると本来の姿勢ではないから、体に負担をかけていることになる。枕が高すぎることで、頭と首が高くなってしまい、反対に枕がないとあごが上がってしまったりなど、体のめぐりに悪影響をおよぼす可能性が…。 ちなみに…昔の寝方は、理にかなっていたのかも!? 昔の日本は貧しくても少子化にならなかった訳 -晩婚化、少子化の理由は- その他（ニュース・時事問題） | 教えて!goo. 時代劇などでよく見る、箱のような枕。その上に首に置いて寝ていたイメージのひとも多いだろう。男性のちょんまげや女性の髷(まげ)に代表される日本髪は後頭部に特徴があるから、その髪型を崩さないために首を置くものとして枕が使用されていた。 髪型をキープするためとはいえ、昔の 低い枕に首を乗せる寝方 は理に適っていたのかも。 毎日使う寝具の状態で、睡眠の質はかなり変わるはず。ストレスを減らしたり、生活習慣を見直すことももちろん大切だけれど、寝具にひと工夫するだけならすぐに真似できちゃう! まずは「枕」と「布団のかたさ」を✓してみて。最高の睡眠環境を目指しましょ。 取材協力/インナービューティーインストラクター 松葉子さん Channelバックナンバー 200年前の寝具は理にかなってた!?
お礼日時:2012/12/16 01:57 No. 16 psytex 回答日時: 2012/12/17 12:42 ・貧しい方が、他に楽しみがないので、子だくさんだとは言われます。 ・豊かになって、他に楽しみが多くなっただけでなく、夜遅くまで仕事 したり、精神的ストレスがたまったりして、その気が失せるのも事実。 ・高度経済成長において核家族化し、世代間の文化的伝承が うまくいかず、性的なものに疎くなったり、お見合いなどの伝統的 婚姻システムがなくなったのも大きい。 この回答へのお礼 助かりました。回答ありがとうございます。とても勉強になりました。 お礼日時:2012/12/22 21:31 No.
質問日時: 2013/07/15 17:14 回答数: 12 件 ここ数年ですよね。熱中症が言われているのは 昔はエアコンもなかったけど、熱中症で入院する人がなかったのは発見されなかったからですか A 回答 (12件中1~10件) No. 12 回答者: TXV12003 回答日時: 2013/07/15 21:43 昔は「日射病」になる人も少なかったですね。 0 件 No. 11 rokometto 回答日時: 2013/07/15 20:56 昔は名前が違ったからだそうです。 No. 10 bin-chan 回答日時: 2013/07/15 18:41 表現が変わって来ているから、でしょうね。 「鬼の霍乱(かくらん)」という言葉がソレを指すのだそうです。 No. 9 tpg0 回答日時: 2013/07/15 18:35 昔は、熱中症とは言わずに「熱射病とか日射病」と呼ばれてただけで、昔から熱射病や日射病で命を落とす人は結構いました。 これは、最近では認知症と言われる呆け症状が、昔は痴呆症と呼ばれてたのと同じで、単に「呼び方が変わった」だけです。 No. 200年前の寝具は理にかなってた!? 良質な睡眠は「枕＋布団の○○」が肝心 | 27歳からの、ビューティースポット | by.S. 8 23tomo-u 回答日時: 2013/07/15 18:01 アスファルト・コンクリート化されて気温が下がらないこと、 大型のビルやマンションがたくさんできて風通しが悪くなったこと。 防犯のため家を密閉するようになったこと。 いろいろありそうです、そもそも熱中症という言葉も新しいですし。 (違う言葉ではあったんでしょうが) 余談ですが、100年前は「熱帯夜」自体、年に1回ぐらいだったそうです。 便利さの弊害ですね。人間が作った科学はコントロール出来ますが、 自然はコントロール出来ません。だとしたらどうやって共生していくか、 自然と向き合って生きていったほうがいいかと思います。 No. 7 ithi 回答日時: 2013/07/15 17:54 tytyrさん、こんばんわ。 地球温暖化の影響なんですかね。10年くらい前から熱中症という言葉を聞いています。でも、こんなにひどくなったのは4,5年前からです。最近の夏の平均気温が異常に高いためです。熱帯夜もかなり長い間続いたりしています。 これは、たぶん、コンクリートやアスファルトが生活環境を取り巻いているので、熱がこもりやすく、夜になっても熱を放射しているということなんでしょう。体が夜に睡眠をとっても体がだるいとかなるのはそのためだと思います。だから、十分に体力を回復できずに倒れる人もいると思います。 1 No.
!▼ ☆我が家のリフォームに関する記事をまとめています☆
壁付キッチンなんですが、冷蔵庫や食器棚の配置に困っています。 ここに引っ越しすることになり、今までは対面キッチンだったのですが、今回は壁付キッチンです。 リビングから丸見え、なおかつ、冷蔵庫や食器棚、ダイニングテーブルなどをどのように配置したらいいのか さっぱりアイデアが思い浮かびません。 パーテーションなどを購入する、何か目隠しする、冷蔵庫を横に置くか後ろに置くか・・・・ インテリアコーディネートが得意な方・同じようなキッチンの方など、アドバイス頂けると、嬉しいです。 6人 が共感しています 冷蔵庫の位置は、左の壁に背を向けての設置ですね。 引戸の横にコンセントが見えますから、これが冷蔵庫用の 配線になると思います。 また、冷蔵庫とガスレンジ台の間に電子レンジ、ポットなどを置く 収納家具(米びつ付き? )を設置して、左側は終了でしょう。 右(シンク側)の壁の長さが写真では分かりませんが、150cm程 あるのでしたら、シンクでの移動スペースを50cm程空けて、食器 戸棚を置く感じでしょうか… 引戸もあり、シンクの幅も2m程かとお見受け致しますので、通路の 確保と食卓テーブルのサイズ、位置などにも気を配ってみて下さいね。 シンプル&コンパクトにまとめるのが良いと思いますよ。 それでは、失礼致します。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント みなさん、ありがとうございました。とりあえず冷蔵庫は右の壁にくっつけるしか ないかな、運んでみて、いろいろやってみたいと思います。 ありがとうございました。 お礼日時: 2011/10/28 13:50 その他の回答(2件) もう少し全体が解る画像が欲しいですねェ。。。 キッチン全体を見れば、食器棚や冷蔵庫の位置は 大体想像つく様に思うのですが・・ コンセントや、インターホン、電話回線の位置等も 考慮しないといけませんし。 丸見え、見えない様に簡単な壁を施工するという手も ありますが。 食器棚、冷蔵庫は壁につけて、耐震金具等で しっかり固定しないと、いざという時に危ないですよ。 1人 がナイス!しています 目隠しを兼ねて、出入り幅を確保しつつ後ろに冷蔵庫、食器棚を並べてみてはどうですか。参考までに。
壁付けキッチン狭い我が家のレイアウト|カウンターテーブル&食器棚の配置 | お家が好き❢ お家が好き❢ 家が大好き!一人暮らしのマンションライフを語るブログです♪ 壁付けキッチンの食器棚や冷蔵庫、電子レンジなどのレイアウトに頭を悩ませてる人は多いですよね。 この記事では、我が家の壁付けキッチンのレイアウトについて記事をまとめました。 チープな一つの事例として参考にしてみてくださいね。 我が家の狭い壁付けキッチンのレイアウト 狭い1LDKのマンションを購入してから早、24年。 壁紙や床材以外は、リフォーム無しで使っています。 キッチンの間取り・レイアウト図がこちら。 写真で見ると、こんな感じ(生活感❢) 販売時の間取りは1LDKでしたが、購入時に間取り変更が出来たので、収納もなにもないガランとしたワンルームに変更。 後から工務店で収納やキッチンカウンターなどの間仕切りを作ってもらっています。 リフォームしたのは、壁紙とフローリングの張り替えのみ。 キッチンは24年前のまま、時が止まってます。 壁付けキッチンの冷蔵庫&食器棚&電子レンジの配置 キッチンに欠かせないものといえば、 ・冷蔵庫 ・食器棚 ・電子レンジ ・ゴミ箱 他にも色々ありますが、とりあえずの大きな物はこの4つ。 これをいかに配置するかで試行錯誤した結果がこのレイアウトでした。 カウンターテーブルで対面風? このカウンターテーブルは、当初かんたんな食事をする目的もあって、少し長めにテーブルを出して作りました。 高さは普通の食卓の高さと同じ70cm程度。 テーブルの大きさは、幅60cm×長さ145cm。 もっと高くすれば、下の収納を広く取ることもできるし、目隠しとしても若干機能するかも。 でも一人暮らしとはいえ、狭い我が家。 キッチンをリビングときっちり隔ててしまうよりも、リビング・キッチンとして使うほうが狭さを感じなくてすむと考えました。 実際、ここで食事することはほぼ無いので、もう少し高くて良かったかも。 でもこのテーブルがあるおかげで、買い物したものを並べたり、ちょっとした台所作業をするのに、とても便利。 おまけですが、ちょびっと対面風になってる? 壁付けキッチンの食器棚の配置 食器棚は食器棚と食品庫を兼ねるために、一人暮らしにしてはかなり大きめ。(幅80cm×高さ200cm) カウンターテーブルでキッチンをリビングと仕切っているため、リビング側に食器棚があっては、とんでもなく面倒な動線になってしまう。 ということで、 キッチンと付かず離れずの位置に食器棚を入れるスペースを確保しました。 食器棚の下の扉部分が食品庫になってます。 (食器棚の上のダンボール箱は、耐震君という家具転倒防止器具です。) 耐震君についての記事は こちら 壁付けキッチン電子レンジの配置は?
キッチンは絶対に対面式がいい! 絶対ぜったい対面式にする! 今まで壁付キッチンしか使ったことないし、なんかダサいし。 憧れの新築は絶対に対面キッチンに決まり!! ( *´艸`)ウシシ …そう決めてたのに。。 間取りや家相など、色んな問題で、一番やりたくなかった壁付けキッチン(I型キッチン)になってしまったのです…(T_T)チーン 憧れの対面キッチンのはずだったのに。。 テレビ見て料理したかったのに〜! (;∀;) (そんなしょーもない理由かい! 笑) ってな感じで、あーだこーだ言いながら、第一希望だった対面キッチンにはならず、しょうがなく!! しぶしぶ‼(しつこい 笑)壁付けキッチンになってしまったのです。。 悩みまくったキッチンのレイアウトと家事動線 家づくりで一番期待していた理想のキッチンは、敢え無く敗北に終わり、、だったら! 絶対に使い勝手のいいキッチンにする!! ( `ー´)ノ と、この日からキッチンのレイアウトに燃える日々になったのでした(笑) ネットで人のキッチンを研究しまくり、毎日毎日キッチンの動線の事を考えて、家電や冷蔵庫の配置を考えまくりました。色んな配置のパターンを作っては、そこで料理や配膳をしてる自分を想像しては、やり直しを繰り返し…。 で、最終的に『これでいこう!』と決めたのが、(まぁ、よくある形なのですが(。-∀-))キッチンの隣に冷蔵庫を置いて、背面にはカウンターと食器棚。そこに家電類や食器を全部入れれるようにしよう!と考ました。(対面キッチンの反対向きですね。) そうすると、キッチンで作業してる分にはとても使いやすい動線になる! が! !ここで問題が。 どーーー考えても、食事の時は動線が悪い。 これは対面キッチンの時にも思っていたんですが、テーブルでご飯を食べている時にキッチンへ物を取りに行くと、毎回ぐるっと回り込む事になりますよね? マンションリノベーション27日目｜問題発生。冷蔵庫を壁際に置けない | yokoyumyumのリノベブログ. ゴハンのおかわりや、出し忘れたコップ・お箸を取りに行く度に、毎回ぐるっとカウンターへ回り込む。この動作が、面倒くさがりの私にはどーーしても納得できなかったんです。想像だけでも絶対に面倒くさい! (どんだけ面倒くさがりだか 笑) だけど、もうこれしかないよなぁ。。 なかなかいい案も他に浮かばないし。。 おかわりしそうな物は毎回カウンターに置くようにすればいっか! でも絶対面倒だろうなぁ。 とか考えつつも、私の中ではほぼこの案で決まってました。 設計士さんの一言で動線すべてが解決 そんなモヤモヤしてたある日。 ある設計士さんと知り合い、少し話ができる機会があったので何気なくレイアウトの相談をしてみたんです。 するとあっさり、 『僕なら、収納棚をこうして、ここにテーブル置くかな。』ってサラッと言った一言が、私の運命を大きく変えてくれたんです!!
✨(大げさ 笑) とは言うものの、私が考えていたものより収納量も大幅に縮小され、少し心配もあったんですが、明らかに動線の良さが勝っていたので、思い切って新たなレイアウトで設計し直すことにしたんです。 本当に、この設計士さんの一言のお陰でモヤモヤしてたものがすべて解決し、結果的には無駄の無い、私の求めている理想のカタチになりました!さすがですね(^^) キッチンのレイアウトを公開 今ある食器の量や家電などを見直し、最終的には、こんな感じで落ち着きました! (冷蔵庫は予定通り、キッチン横に置いてます) ジャジャーン!! (*ノωノ) キッチンコンロの後ろにキッチンボードがあり、ここに全ての食器と普段使う家電を置いています。 (ちなみにこの棚の幅は120センチ。) 新築するにあたり、一時は悩んだパントリーですが、我が家には必要ないと判断し、その分、自分が持っている物はきちんと収納できるようにと、食器棚などは家電のサイズに合わせて作ってもらいました(^^) キッチンボード(食器棚) … キッチンボードの隣がダイニングテーブルになっているんですが、このキッチンボードのすぐ横が私の定位置なのです。(グレーの椅子) で!まさに! この定位置がすんごい便利なんですよ!! ✨ 私のすぐ隣には炊飯ジャーがあって、みんなのおかわりも座ったままでもつげるし(超ずぼら!笑)、スープやお箸など必要な物は後ろのキッチンに全て置いてあるので、何もかもが最短距離で取れるんです! (面倒くさがりには最高の環境です✨笑) 後日談。 現在は、お箸や醬油・つまようじなどはカゴにまとめて ダイニングテーブルに置いてあります。 テーブルには極力物は置きたくないですが、、 やっぱり一番近いところが便利! (笑) 他にも、キッチンの作業台がいっぱいになれば、後ろのダイニングテーブルが作業台になるし、ゴハンの後片付けもシンクまですぐ☆ この配置最高です!動線もホントに最高です!! (*≧∀≦*) 他にも近くには、ティッシュやペン、家計簿、学校のお便りなどなど。私が必要なものをほとんど揃えてあって、さらに快適なんです( *´艸`) (冗談じゃなく、ここの席にずーーっといれます!笑) ちなみに、最近よく見る、キッチンの横並びにダイニングテーブルを置くのも使い勝手が良さそうですよね! (^^)これなら対面キッチンも叶えられますしね!ただ、かなり横長になるので、これまた間取りに色々とむなぁ(笑) でも次にお家を作る事が出来たら…??