まず、規則正しい生活と規則正しい食生活に心がけてください。 2. 規則正しい睡眠。 3. パン食やコンビニ食、清涼飲料水を避ける。 4. みんな、友達は、何処かに、臭いところがあると思うこと(それが普通・・・青春の臭いなんです) 5. そのうちに、おさまると思うこと。 6. 一度は医者に真面目に行ってみましょう。虫歯があれば全て治し、ついでに歯垢も取ってもらってください。 7. 寝る前に歯を磨き、寝ている間に増えるであろう菌の数を減らしておこう。 おきたら、一晩の間に、最大限に増えてしまった細菌を真っ先に、かき出す意味で、食べる前に磨こう。 そうでないと、恐ろしいたくさんの菌を食べている事になるから・・もっとも、胃に入ると殺菌されるけど、起きてすぐ磨くにこしたことはない。 8. なにか、自分が夢中になれるスポーツとか、友達を作るとか・・彼女を作る・・趣味を持つ事・・口臭と関係ないかもしれないけど、少なくとも悩む時間が少なくなる。(悩むと悪くなるから・・・) 9. よくしゃべる(最初は臭くてもいいと思うこと)、よく笑う。よく歌うとか、よく噛むとか・・とにかく舌を使う・・すると口臭がなくなる。 (君が避けていることが、実は、口臭を少なくしていく事につながる)どうせ、だめなら、騙されたと思って、やってみてください。それ以上恥をかかないから・・・ 10. ガムを噛んだり、飴を舐める事はほどほどにする。よくなるなら別だが・・・余計に悪くなることが多い。ガムや、飴は根本的解決ではなく、麻薬みたいな物だから、中毒にならないように! 11. 脂っこい物や、肉を避けて、和食に徹する。 和食の方が洋食よりも口臭が起こらない。肉より魚。パンより米。(パンは唾液を失いおかずが限定される・・米は、唾液が出る上におかずが、色々増える。) 12. 口が変な臭いがするなと思ったら、うがいせずに、水を飲む。 13. 思春期の子供の臭いが気になる！思春期の体臭は消せる？ | 臭いラボ. しっかり運動して、しっかり水をのみ、たくさんおしっこを出して、臭いにおいを出してしまう。おしっこの臭いが薄くなるまで。
人間は匂いだけでなく、見た目や性格、文化や社会的背景が相手選びにも影響します。 そこでオックスフォード大学の統計学者が、黒人のアメリカ人夫婦と白人のアメリカ人夫婦のHLA の差を調べました。夫婦は当然ゲノム(全遺伝情報)がそれぞれ違うので、HLA の差異の度合いがゲノムの差異の度合いよりもはるかに勝っている場合に「HLA の型が離れている相手を選んでいる」と判断をしました。 その結果、黒人夫妻では優位な差は見られなかったけれども、白人夫婦では HLAの差が大きい パートナーを選んでいるという結果になりました。黒人と白人にこのような差が出た理由はわかりませんが、さらに大きな母集団やさまざまな国籍の夫婦を対象に同じ統計をとったら面白い結果が出そうです。 果たして日本人女性はどこまで匂いを頼りに男性を選んでいるのか、調べてみたいですね。 image by: Shutterstock 『 しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」 』 著者:しんコロ ねこブロガー/ダンスインストラクター/起業家/医学博士。免疫学の博士号(Ph. D. )をワシントン大学にて取得。言葉をしゃべる超有名ねこ「しおちゃん」の飼い主の『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』ではブログには書かないしおちゃんのエピソードやペットの健康を守るための最新情報を配信。 ≪初月無料/購読はこちらから≫
思春期ににおいが気になるようになる原因は? 匂いは人間にとって、とても重要な要素の一つです。良い香りのする美味しい料理の思い出や、幼い日の夕立の雨の匂い、おばあちゃんの家のカビくさいけど懐かしい匂いなど、時間が経っても忘れずに強く記憶していることはないでしょうか。 匂いは脳と密接に関わることで、記憶や印象に大きな影響力を持ちます。 そんな匂いは良いことだけでなく、悪いことにも働きます。人は自分自身の匂いに気がつきにくくなっています。 もし気がつかないうちに匂いを出していたら、周りから「くさい」、「近づきたくない」など心ない言葉を浴びせられることがあります。それが思春期の繊細な心をもった子どもたちにはとても辛いことで、不登校や自殺のきっかけになるケースが実際にあるようです。 思春期に匂いがきつくなる原因は大きく分けて2つあります。 1. 体臭はいい匂いに変えられる？！基本の対策6つ. 思春期は皮脂の分泌が盛んになり、汗もかきやすいこと 思春期には皮脂の分泌が多くなり同時に汗をたくさんかくようになります。その汗に雑菌が繁殖し、匂いの原因になることがあります。 2. 匂いの原因となる物質を作り出す皮脂腺が発達すること 毛穴の中の汗を出す組織には、アポクリン腺と、エクリン腺という二つの器官があります。エクリン腺は生まれた時から体全体にある、ほぼ水分の汗を出す腺です。アポクリン腺は後から発達する器官で、フェロモンやたんぱく質、脂質などを出す腺で、ワキガの独特の匂いの原因になります。 思春期になるとアポクリン腺が発達し始めるので、匂いが発生するのですね。 対策は?どんな食べ物を食べたらいい? 汗の匂いは、食べ物を考えることで、多少軽減することができます。 具体的には油の多い肉類や、揚げ物などの脂っこいものを食べると皮脂の分泌を促し、体臭につながることがあります。肉や油もの中心の食生活にならないように心がけましょう。 さらに汗をかいたら即シャワーをすることで、汗に雑菌が発生して臭くなることを防げます。シャワーが難しい時なら、水で濡らしたタオルなどで体を拭くだけで全く変わってきます。 親がしてあげられる対策方法は? 親として子にしてあげられることは第一に、匂いに気付かせることです。 当本人が匂いに気がついていないのに、「くさいからこれ使おうね」などと対策を押し付ければ、自分の存在を否定されたかのように思い、とても大きなストレスになるのです。 具体的にはお風呂に入って体を清めた後に、それまで着ていた汗をたっぷりかいた衣類の匂いを嗅がせると、匂いを感じやすいのでオススメです。また、直接脇の下の匂いを嗅がせるのもわかりやすい方法です。 あとは手術で匂いの原因を断つ方法もありますが、手術跡が残ったり、再発したりすることがあるので、簡単にできるデオドラントの使用をオススメします。今ではデオドラント商品は豊富にあるので、色々と試してお子さんにあったものを使用すると良いでしょう。 医師、医学アドバイザー プロフィール 久留米大学医学部卒業、内分泌代謝内科学講座入局。幼少期に母親がI型糖尿病を発症。父親とともに長年に渡る闘病生活を支え続けた経験から、心と体の繋がりについて深く学び、医学的な治療方法だけでなく、心との向き合い方について幅広い視点からアドバイスを行っている。 【経歴】:医療法人水聖会メディカルスキャニング浜松町にて院長を務めたのち、東京医科大学病院にて糖尿病内科医として勤務。現在は、ピュアライフメディカルクリニックにて治療に携わっている。 おすすめコンテンツ 思春期が来ると身長が伸びない?
子供から大人に成長する途中の中学生や高校生は、精神と肉体共に様々な変化が起こるので、思春期ならではの悩みを抱えがちです。 異性の目が気になりだし、自身の体のことを不安に思うお子さんも多いでしょう。 その中でも、体臭に関する悩みや不安はとてもデリケートな問題です。 思春期はワキガが発症しやすくなるので、「もしかしたら自分はワキガかもしれない」と誰にも言えずに心配になっている方もいるかもしれません。 きちんと親御さん側が知識を身に付け、 適切な対処 を行いましょう。 ワキガの原因とは? 人の体には、エクリン線とアポクリン線と呼ばれる 二種類の汗腺 があります。 アポクリン線から出る汗には脂質や糖質、タンパク質やアンモニアなどが含まれており、これらの成分が皮膚表面の常在菌と混ざることで、 ワキガ特有のツンとした臭いが発生します。 ワキガとは、アポクリン線の数と汗の量が多い体質の人に見られる 独特の症状 です。 汗腺の場所と数は人それぞれ産まれつき決まっているため、アポクリン線の無い箇所からワキガ臭がすることはありません。 思春期にわきがが気になりだす人が多いのはなぜ? 中学生や高校生になった途端、急にワキガを心配しだす子供が増えますが何故でしょうか。 子供は思春期になり ホルモンバランスが変化するとアポクリン線が刺激され、汗をかく量が増える場合があります。 汗の量が増えると臭いを発生させる雑菌も増殖するので、その結果体臭が強くなりワキガを気にするようになってしまった可能性が考えられます。 他にも、思春期は精神的に繊細になりやすいので、ワキガではないにも関わらず単に自身の体臭を気にしすぎてしまっていることも予測できます。 適切な処置を行うためにも、 過剰な心配 はしないようにしましょう。 なぜ思春期のワキガは臭いがきついの?
何か対策した方がいいのか? 個人別のケア方法をお届け どんなケアをすればいいかわからない。 今使っているケア用品は効果があるのか? 自分の体臭に合うケア方法が知りたい。 Tシャツを着るだけの簡単計測で、体臭を数値化したレポートとケア方法をお届けします。
思春期が終わるまで口臭は続く?
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推定患者数は、およそ3000万人。「 頭痛 」の症状に悩まされているのは、日本人の4人に1人と言われています。埼玉県に住む女性のK・Sさん(58歳)もそのひとりです。 彼女は、高校生の頃から約40年間もの長い年月の間、 2大頭痛 のひとつ「 片頭痛 」に苦しんできたといいます。特に天気が悪いと頭痛も悪化するとのことで、今では痛みの具合で天候が予想できるほどなんだとか。 頭痛対策の薬として、鎮痛剤やビタミン剤、漢方薬など全部で8種類常備している彼女。痛みの強さに合わせて毎日のように飲み分けているだけでなく、筋肉痛などに使う塗るタイプの鎮痛剤を、首筋や頭に直接塗ることで、スーッとする刺激で頭痛を紛らわせているそう。 今は昔からの夢だったカフェをオープンするため、自宅の1階を改装中。内装などの作業を自分で行っているK・Sさんですが、頭痛により作業が中断して、なかなか進まないこともあるそう。また、頭痛がひどい時は、好きな料理をつくる気も起きず、レトルト食品になってしまうほど、頭痛に悩まされているそうです。 日本を代表する名医が編み出した「コマ体操」とは? ビートたけしさんと坂井文彦先生 ©ABCテレビ 今回、そんな頭痛の改善法を埼玉国際頭痛センター、センター長の坂井文彦先生がレクチャー。40年以上に渡る頭痛の治療・研究で世界にその名を知られた、日本を代表する頭痛の名医です。 先生がおすすめの改善法として教えてくれるのは「 片頭痛改善! コマ体操 」。その体操は、先生が長年に渡る頭痛研究の末、編み出した究極の片頭痛改善法なんだとか。その改善法は確かな実績があり、病院で指導したおよそ7割の患者さんも効果が得られているそう。 K・Sさんにも1週間、毎日朝晩2回、このコマ体操を実践してもらうことに。 K・Sさんの頭痛は、どれだけ改善するのか必見です。 また、スタジオでは2大頭痛のもうひとつのタイプ「 緊張型頭痛 」の改善法として、「 肩グルグル体操 」についても紹介されます。緊張型頭痛があるゲスト、関根勤さんと朝日奈央さんが実践!
(絶対に笑ってはいけないシリーズも) マツコ会議 有吉反省会 ゴッドタン にけつッ!! 有吉の壁 旅猿シリーズ 得する人損する人 イッテQ うちのガヤがすみませんなど ぱっと目を引くのはやはり『ガキ使』でしょうか。 他にも『マツコ会議』や『ゴッドタン』、イッテQなんかも配信されています。 そして個人的に推したいのは 『有吉反省会』 ですね。 様々なジャンルの有名人が過去の過ちを反省するって趣旨の番組なんですが、まあ面白いです。 Huluの中の人から聞いた話なんですが、「有吉反省会の放送日は見逃した人のアクセスがまじヤバイっす!」とのこと。やっぱ人気なんですね。 僕が、そして多数の人が面白さに太鼓判を押す『有吉反省会』や人気バラエティを見るならHulu良いですよ!
名医とつながる! たけしの家庭の医学 2019. 12. 03 2019年12月3日放送の「名医とつながる!