最終更新日:2017年4月20日 人間というものは、つい他人に期待を寄せてしまいがちですが、中にはそうではない人もいます。 ここでは、他人に期待をしない人について、どういう特徴があるのか、 心理面に注目して見ていくことにしましょう。 1. 期待した結果、がっかりしたくない 相手がどんなに親しい人で、その人のことを知りつくしているように思っていても、 その人にかけた期待が必ず叶えられるということはありません。 叶えられることもあれば、そうでないこともあるのが、人にかける期待というものです。 肉親や親友が相手であっても、期待が裏切られることは日常的にありえますし、 実際に多くの人がそうした経験をしているにちがいありません。 相手のことを知りつくしているというような関係でさえそうなのですから、 より関係性の薄い相手であれば、期待が裏切られるケースはより多いと考えていいででしょう。 期待して、それが裏切られる結果になれば、誰しもがっかりするものです。 そのようにがっかりしたくないために、他人に期待しない人が少なくありません。 特に自己愛が強く、自分が精神的に傷つくことを強く怖れる場合、 「がっかりする」とう事態を避けるために、他人に期待しないということが多いのです。 つまり、他人に期待しない人には、「期待が裏切られることでがっかりすることを嫌う」という 心理的特徴があるということができるでしょう。 2. 人間不信 「自分以外の人間は信用できない」というような考え方とする人は、他人に期待するということはありません。 期待するという心理の前提には、相手に対する信頼感があります。 相手のことをまったく信頼していない場合は、その人に何らかの期待をするということはありえないでしょう。 例えば、相手が信用のおけない人間であることを知っている場合、 その人に期待するという気持ちにはなれないわけです。 「人間なんて信用ならないものだ。 信じられるのは自分だけだ」という人間観の持ち主は、ですから、 どんな相手に対しても期待することがないのです。 「人間は本来、倫理感の強い存在だ」という性善説に立っている人間でなければ、 人を信じ、期待をかけることはできません。 他人を期待しない人には、 「性悪説に立っているため、人を信用することができない」という特徴があるということになるでしょう。 生まれながらにしてそういう人間観を持つケースと、過去に人から酷い目にあい、 それがトラウマになっているというケースがありますが、いずれにしても、 他人に期待しない人には「人間不信」という特徴があります。 3.
「他人に期待しないけど信じる」と考えられると、 他人を許す 他人に与えられる 自立するけど孤立しない ということが可能になります。 では、どうすれば「他人に期待しないけど信じる」という考えが持てるでしょうか?もし傷ついたら、どうすればいいでしょうか? そういったことをお伝えしたいと思います。 もし他人に裏切られたら・・・ 「もし傷ついたらどうするの?」ということが気になると思います。 これに関しては自分でメンタルケアをするということが唯一の解決策です。 心の回復力が高ければ「傷つくことがあっても仕方ない」と出来事を受け入れることができます。 単純な話ですが、普段から裏切られるようなことはしないということも大切です。 裏切られない自分でいるということです。 世の中いい人ばかりではないのは事実です。 悪い人もいます。 ですが、悪い人だらけでしょうか? そうではないはずです。 自分で自分のことを満たす 他人が何かしてくれることはおまけだと考えましょう。 自分自身を満たせれば、他人が何かしてくれなくてもハッピーです。 あなたが自分だけで実行できる"やりたいこと"は何でしょうか?
中高年にになると、「長年連れ添った夫からある日突然『一人になりたい』と言われた」といった悩みも寄せられていますが、こういった場合もやはり距離をとることが賢明なのでしょうか?
仕事には常に冷静さが求められます。感情のアップダウンが大きくなると正しい状況判断ができなくなり、思わぬ失敗につながりかねません。 他人に「こうしてほしい」「これをやってくれるはずだ」と何かを期待すると、その期待が裏切られた時に負の感情が発生します。イライラしたり、つい声を荒げてしまったりして周囲にもよい影響はありません。 だからこそ仕事ができる人は、他人に期待しません。それが感情をコントロールする方法だと知っているのです。 仕事における人への期待とは何か?
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