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35 過渡期なんだろ 30年前は普通に席で仕事しながらタバコ吸えた それから禁煙タイムができて、分煙化されて、喫煙所が撤去されて、と徐々に追いつめてるところ まあ、もう大半の職場で吸えなくなってる もう一息だ 982 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 23:01:21. 20 成果を「仕事」とするか、ただ席に座ってさえすれば「仕事している」と見なされるのか、 難しい問題だな。 今のところ、職務専念義務違反は後者にのっとっている。 つまり、実際に仕事してようがしてまいが決まった時間席にさえ着いていれば良いということ。 983 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 23:26:09. 78 >>976 実際に排便してるのと、排便のふりしてボーっとしてるのとどうやって見分けるんだ? もっと言えば、実際に排便したけどその後しばらくボーっとしてたらどうなるんだ? >>982 でも時間外になると一転して超過勤務の計算は厳しい不思議な世界 985 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 06:23:31. 85 >>983 中学生か? 仕事サボってボーッとすることが良いか悪いかと、バレるかどうかは別の話や 986 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 06:35:07. 50 そうか?笑 987 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 06:35:48. 13 >>984 そうか?笑 988 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 07:41:37. 大阪国税局意見板13. 62 京都府内。京都市内じゃないということか。 989 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 08:47:14. 39 >>979 確かにしてるな。 気晴らしにちょっと庁舎内歩いたり、コーヒー買いに行ったり外をボーっと見たりトイレの個室に長めに座ったり。 でも職務専念義務違反には当たらないと思う。 一切の休憩もせずにトイレ以外席を立たずに仕事し続けるなんてあり得ないと思うし。 もちろん勤務規定にはそのような休憩時間はないんだが、違反にはならないだろう。 でも株取引はダメというのがちょっと不思議ではある。 まあ株取引しないから俺には関係ないけど。 990 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 08:48:54.
46 間違えた。 >>980 宛でした。 991 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 08:50:00. 43 ヒマな統官おるんやな 異動のゴタゴタで死ぬほど忙しいのに 羨ましいわ 992 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 09:33:37. 81 株取引なんてタバコよりずっと時間取らない。ペットボトルの茶でも飲むくらいの息抜きレベル。 幹部同士なんて会社の電話でダラダラ仕事に直接関係ない話してんじゃん。昼休みの時間だってスタートは厳密にするくせにエンドは曖昧に何となく席に着いたらいいって感じ。 なんか、モヤモヤするな 在宅中に株取引をやったんじゃないの? >>992 >株取引なんてタバコよりずっと時間取らない。 あのね、それは注文を出すためにスマホを操作するのに要する時間だけね 995 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 19:06:33. 31 996 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 19:09:46. 71 来週は引き継ぎでバタバタするなー こんなの小悪やん 人格を根こそぎ否定してくる当該あるあるなパワハラ体質の方が巨悪 998 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 20:16:19. 大阪国税局意見版12. 93 パソコンだけでなくスマホも支給して、個人端末は一切持込禁止にしたらいい。そうすれば、たばこ休憩やなぜか長いトイレ休憩(笑)も減るやろ。 999 非公開@個人情報保護のため 2021/07/03(土) 22:45:40. 86 >>998 財源どっから持ってくんねん。 そんなことできるわけないやろ。 1000 非公開@個人情報保護のため 2021/07/04(日) 03:26:00. 83 それでは皆さんさようなら 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 187日 18時間 2分 52秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
60 >>983 だからその飲み会自体を問題とできない事情を聞いてるんやろ ええ年こいてマヌケなこと書くな 985 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:28:06. 00 飲み会やゴルフでしか内部コミュニケーションとれないおともだち組織は、いずれ瓦解する。 いわゆるコミュ障組織や。 これから崩壊する組織を、一緒に見届けようではないか。 986 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:33:09. 17 何か根拠がないと業務外の事は禁止ってできないんじゃないの? 倫理規定とか 987 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:35:53. 95 >>986 じゃあ何で二次会自粛や長時間飲酒自粛は要請できてるんや? 禁止できないんならそれも言えないはずだよな? 988 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:39:44. 96 >>986 根拠なんかいくらでもあるやん 実際に飲酒によって不祥事起こってるんだし、 まして今は会食(特に飲み会)によって感染拡大してるのは社会的にも常識になってるんやから それを、二次会自粛は要請できるけど飲み会自粛は何で要請できないんや?と言ってるんや 辻褄が合わんやろ明らかに 989 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:44:27. 25 飲み会禁止と指示を出せるのはどこの部署なん? 990 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:53:50. 27 飲み会の件で盛り上がってるけど本当にそのとおりだと思う。 みんなやっぱり思ってたんだな。 どう考えてもそれが世間的にも常識だよね。 本当に何故禁止しないのか不思議で仕方ない。 そのうち大問題になるよ間違いなく。 991 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:54:40. 13 >>989 二次会自粛や長時間飲酒自粛は何で要請できるん? 992 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 22:58:59. 32 ここって公務員以外の人も見てるんだよね。 その人達がここを見てどう判断するだろうか。 明らかに、このコロナ禍で飲み会禁止しない組織の常識を疑うと思うよ。 そしていつか飲み会でクラスター起こって、発症前に納税者と接していたことが判明したらどうなるかな。 組織として謝罪文出すのかな。 それとも、飲みに行って感染して納税者と接触した個人を責めるのかな。 たぶん明らかに後者だろうな。 でも世間はそんなことでは許さないと思うよきっと。 993 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 23:00:41.
73 >最も多い年度で約1500回の取引を行っていたが、 >ほぼ毎年数十万円の損失が出ていた。 愚か過ぎてワロタ 962 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:15:40. 15 最近の若手って、必ず全員一旦局に入れるの? それともやっぱり局に行かない若手もいるの? 963 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:15:56. 40 最近大阪ばっかり不祥事起こしてるやん。 管理職への指導が足りてないんちゃうか? 964 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:18:47. 30 >>961 主張の電車の中は良いやろと思うんやけどなあ個人的には。 だって、どっちにしろ電車の中で仕事するわけじゃなし。 ボーっと座ってるのは良いけどスマホしたらダメとか意味分からんし。 もっと言うと、スマホで他のサイト見るのは良いけど株取引したらダメというのもおかしいし。 965 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:20:31. 91 >>964 電車は仕方ないにしても、トイレはあかんやろ。 966 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:23:29. 01 もっと言うと、署内で株取引やるのだって、個人的には程度ものだと思うけどな個人的には。 そりゃ勤務時間のうち半分株取引やってりゃアウトだけど、1日トータル1時間程度なら、タバコ吸いに行ってる人と変わらんしな。 タバコは良いけど株取引はダメというのも意味分からんし。 あと、タバコ中に油売ったりボーっと吸ってるのは良いけどスマホで株取引したらダメというのも何となく整合性取れないし。 一応断っておくが、俺は株取引は一切しないけどな。 つまらない疑念持たれるのはイヤだから、離席するときはスマホを席に置いていくようにしてる。 967 非公開@個人情報保護のため 2021/07/02(金) 18:27:58. 34 >>965 でもさあ、トイレで仕事するわけじゃないやろ? 用を足す以外に何もせずにただ長糞するだけなら良いけどその間に株取引したらダメというのも意味分からんし。 個人的にはそれくらい程度もので許してやれば良いのでは?と思うけどな。 だって、それがダメなら喫煙で席外すのだってダメだろ。 >でもさあ、トイレで仕事するわけじゃないやろ?
41 嫌なら辞めろ 976 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 08:26:27. 15 >>974 ワイは事務官の頃断りまくってたら課長とmjにクッソいじめられたんやが 飲み会は禁止にすべき 977 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 12:33:58. 60 とんでもポンコツ総務課長も 978 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 12:52:01. 67 コミュニケーションのできる出来ないの可否を、飲み会参加の有無に頼ってる幹部、それとそれによる人事評価の体制。 旧態依然の組織の問題。 979 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 12:54:52. 44 嫌なら辞めろ 980 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 17:09:20. 79 ハゲバンクの携帯使っているだろ 981 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 20:10:52. 29 >>972 俺個人の問題ならそのとおりだろうな。 俺が断ればいいだけの話。 確かにそのとおりだ。 でも最早そんな、断るか断らないか、個個人の資質や勇気に頼ってる場面ではないねん。 現実として、そういうのを断れない人間、空気を読んでしまう人間が多数存在するのは事実なんやなあこれが。 するとどうなる? 結果として、いくら感染拡大しようが飲み会はなくならないんだよなぁこれが。 禁止しない限りこれは変わらないよ悪いけど。 982 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 20:54:57. 81 てかそもそも「長時間の飲み会は自粛するように」とか「二次会は自粛するように」は言えるんやろ? この段階で「違反者を罰することができないから自粛要請はできない」説は成り立たないよな。 だって長時間飲酒や二次会やっても罰せられないけど自粛要請してるやん。 なら何で飲み会は自粛要請できないんや? 「飲み会」と「長時間飲酒」の違いは何なんや。 983 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 21:08:24. 41 そんなもん「悪いのは飲み会自体ではなくてあくまで長時間飲酒」という言い訳を作るために決まってるやん。 だからわざわざ「4時間以上にもわたる飲み会」なんて区切りをわざわざ作って不祥事を吊し上げてるわけで。 どうしても飲み会自体が問題だということにはできない事情があるんやろ。 それくらい忖度しろ忖度。 984 : 非公開@個人情報保護のため :2020/12/26(土) 21:48:46.
お刺身やたたきとして親しまれるカツオ。 さばいたあとに少し時間を置くとうま味がアップする魚もいるなかで、カツオは鮮度が命といわれています。 またカツオは栄養素が豊富です。 新鮮でおいしいカツオを味わいながら栄養もとれるカツオの特徴や選び方、おいしい食べ方についてご紹介します。 栄養満点なカツオってどんな魚? カツオの大きさや泳ぐスピード カツオは約5年かけて全長約1m、体重10-20kgにまでに成長します。 水あげされるカツオは50-60cmに成長したものが多いです。 泳ぐスピードは魚のなかでも速く、最高時速60kmで泳ぐといわれています。 カツオが赤身なのはなぜ? カツオが赤身なのは、やすみなく泳ぎ続けるカツオの特性にあります。 カツオはマグロと同様に赤身の代表的な魚です。 カツオも含め赤身の魚は、エラを動かす筋肉がなく、エラから酸素をとり込むことができません。 カツオはエラを使わず泳ぐことで、口から水と一緒に酸素をとり入れています。 そしてカツオの口から入った酸素は、ヘモグロビンとミオグロビンというたんぱく質により全身に送られます。 このヘモグロビンとミオグロビンがカツオの赤い色素です。 したがって、 カツオが酸素をとり入れるため泳ぎつづける特性が赤身をつくっているといえます。 カツオの回遊ルート 日本で水あげされるカツオは、太平洋を季節ごとに群れをなして回遊します。 熱帯海域で産卵し、春になると黒潮にのって太平洋沿岸を北上。 7月から8月にかけて三陸近海にまで進み、秋に北海道南部に達すると、温かい海域をもとめ南下していきます。 カツオの返礼品を見る カツオの旬は年に2回。栄養素に違いはある?
1人から、14年には12.
1 β-トコフェロール mg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 γ-トコフェロール mg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 δ-トコフェロール mg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 ビタミンK µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 ビタミンB1 mg/100 g 0. 08 0. 04 0. 05 0. 03 0 0. 07 0 ビタミンB2 mg/100 g 0. 02 0. 01 0. 01 0 0. 02 ナイアシン mg/100 g 0. 1 ビタミンB6 mg/100 g 0. 06 0. 01 ビタミンB12 µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 葉酸 µg/100 g 11 9 7 0 1 7 2 パントテン酸 mg/100 g 0. 28 0. 19 0. 妊活 ビタミンｄ 摂取量. 17 0. 07 0 0. 06 0 ビオチン µg/100 g 0. 2 – – – – – – ビタミンC mg/100 g 27 6 5 3 0 7 0 食塩相当量 g/100 g 0 0 0 0 0 0 0.
塩分は確かに摂取し過ぎると高血圧になりやすいものですが、控え過ぎも良くないと近年の研究で判明しました。 適切な量の水分と塩分のおかげで血液の量が増え、さらさらとスムーズに流れるようになるのです。 1日3gの制限は厳し過ぎますので、1日7〜8g程度の塩分摂取を目安にしましょう。 禁煙した方が良い? 喫煙は血流の流れを悪くし、 卵子も老化 させてしまいます。また男性だけが喫煙している場合でも、 子供の先天異常リスク が高まります。 ですので、妊活をするのであれば夫婦で喫煙はやめるべきでしょう。 アルコールは飲んではいけない? ごく少量のアルコール摂取であれば悪くはないのですが、アルコールでストレスを発散させてしまっている人は要注意です。 妊娠後にはアルコールを断つ必要がありますので、妊活中からアルコールを少量に減らしておきましょう。 体を冷やす食べ物は避ける 冷えは不妊の原因の一つ であり、避けなくてはいけないものです。極端に冷たい食べ物であるアイスクリームや、冷えたジュースばかり飲むのは良くありません。 また、食べ物だけでなく真夏であっても冷房や服装などに注意し、冷えを感じるような環境で生活しないようにすると良いですね。 まとめ:妊活にはビタミンDなどの栄養素が必要!摂るべき栄養素と避けるべきものについて 今回は、妊活をする時に摂取するべき栄養素と、その効果について解説しました。 妊娠しやすい体をつくって元気な赤ちゃんを迎えるためにも、今回紹介した栄養素をしっかり摂取できるようにしましょう。 不妊治療の検査ではどのようなことが分かるの?… 妊活に葉酸が必要な理由とは?