簡単に作れて、抜群においしい☆豚バラ、卵、キャベツと炒め合わせるだけ!鰹節のアクセントと海鮮だしのコクがたまらないうま塩炒め☆ 材料 (4人分) つくり方 1 豚肉はひと口大に切る。キャベツはひと口大に切り、芯の部分は 薄切り にする。卵は溶きほぐす。 2 フライパンに油を熱し、(1)のキャベツの半量を入れて炒める。かさが減ってきたら、残りの(1)のキャベツを加えて炒め、しんなりしたら、皿にとる。 3 同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止め、(2)のキャベツを戻し入れ、「Cook Doきょうの大皿」を加える。 4 再び火にかけ、全体をよく混ぜ合わせ、(1)の溶き卵を周囲に流し入れ、卵が固まり始めたら、大きく炒め合わせる。 動画でつくり方をみる 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 230 kcal ・塩分 1. 3 g ・たんぱく質 8. 医療用医薬品 : ダントリウム (ダントリウム静注用20mg). 4 g ・野菜摂取量※ 75 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
【食材2つ・10分で作れる】シンプルなのに究極の美味しさ!とろたまスナップえんどうの作り方【kattyanneru】 - YouTube
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