トップ 医療・コロナ 歯科衛生士の重要性明らか 歯の定期検診受ける割合左右 全国・海外 スタンダードプラン記事 歯科で定期的に歯の健康状態をチェックする定期健診を受診するかどうかが、在籍する歯科衛生士の人数や専用設備の有無に左右されていることが、東京医科歯科大と全国の大学、研究機関の共同研究で分かった。 京都新聞IDへの会員登録・ログイン 続きを読むには会員登録やプランの利用申し込みが必要です。 関連記事 新着記事
インプラントのこと インプラントについて インプラント治療後、 歯磨きやメンテナンスが不十分になると細菌が歯肉とインプラントの境目に侵入してきます。 インプラント周囲の歯肉から 出血がみられたり膿が出たりしてきたら、注意が必要です。 重篤なケースだと、周囲の骨が無くなりインプラントを固定し続ける事が出来なくなります。 インプラントをいれた後は 日々のセルフケアが 最も大切になります。 そして、インプラントの使用感に 違和感などがなくても 定期検診を必ず受けるようにしましょう。 歯科衛生士 吹野 わたなべ歯科クリニック 桐生市相生町5-589-3 0277-52-9955 インプラント院内セミナーを開催しています 院長の渡邊です。 先日、第2回目のインプラントセミナーを開催しました。 外部講師をお招きして、当院で使用しているインプラントの特徴や最新のトピックスなどをスタッフ向けにお話ししていただきました。 どのスタッフでも同じレベルで患者様に情報提供できるよう、知識の向上に努めています。 当院はノーベルバイオケア社のインプラントをメインに取り扱っています。 ノーベルバイオケア社は、インプラントのパイオニアとも言えるメーカーで、非常に歴史と信頼、実績があります。 体に入れるものですので、どんなものが入れられるのか不安ですよね? 当院では、安全な材料をご提供している証拠として、ご自身にどのようなインプラントが入ったのか、必ず使用したインプラントのロットナンバーが記載された患者カードをお渡ししています。 ですので、安心してインプラント治療を受けてくださいね。 院長 渡邊 桐生市相生町5−589−3 02787-52-9955 インプラントメンテナンス インプラントメンテナンスのセミナーに行ってきました。 インプラントは天然歯と比べてとても繊細な為、細菌感染や力の負担にとても弱いです。 正しいセルフケアはもちろん、 定期的なメンテナンスに通いましょう。 歯科衛生士 北澄 インプラントのこと を購読 予約制 診療日 月 火 水 木 金 土 日 祝祭日 ● ○ × ※当面の間、水曜もしくは木曜休診となります。 診療受付時間 9:00-12:30, 15:00-18:00 ご予約いただいた患者様を優先いたします。 初めての方へお願い 新患・急患は随時受付しておりますが、 初めてご来院する際は、できる限りお電話にてご予約ください。 ※初診の最終受付は午前12:00、午後6:00となります。 当院は完全予約制・予約優先治療制です 当院では丁寧かつ円滑な治療を行うために、 予約制を導入しております。
こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。 先だって、話題の口腔マッサージを体験したところ、かみ締めには様々な筋肉が関係していることを知りました。また、かみ締めを放置していると、様々なトラブルのもとになるのだとか。 そこで、今回はかみ締めを軽減したり、予防したりするために歯科衛生士さんが考案したストレッチを教わります。 ●下向き姿勢が悪影響 教えてくれたのは、飯田橋内科歯科クリニックの歯科衛生士・詫摩明子(たくま・あきこ)さん。 歯科衛生士・詫摩明子さん。 詫摩さんには、 前回 、口腔マッサージをしていただきました。 詫摩さんによると、かみ締めのトラブルは下あごの位置を正しい位置にすることで軽減できることが多いそう。なのに、私たちは間違った姿勢、つまり下あごを引いた状態を取ってばかりいるとか。 正しい姿勢は左。しかしスマホやパソコンばかり見ていると、右のようになりがちで、かみ締めの原因になりやすいとか。 そこで、有効なのがストレッチ。 詫摩さん考案のストレッチで、かみ締め状態になりにくい姿勢作りを行いましょう。 ●歯科衛生士さん考案のストレッチ まずは準備からです。 1. 上半身をしっかり起こしてまっすぐ立つ。 「両腕を上にあげると、肩や骨盤の位置を整えやすいので、腕を上げて行うといいですよ」(詫摩さん、以下・同)。 2. 歯科衛生士のためのビジュアルマガジン。 | 医療法人賢信会 柴垣歯科医院. 左右の腕を外に向け、胸をしっかり開く。 「胸を開く時に腕が下がらないように気をつけましょう」 3. 肩甲骨を内側に引き寄せる。 「背中の左右の筋肉がくっつくくらいの意識で引き寄せましょう。こうすることで、よりしっかりと胸が開き、呼吸が行いやすくなります」 4. 腕の位置はそのままに、下あごを上げて、上を見る。 「しっかり上を見て、首の伸びを感じましょう」なお、私は腕が下がってしまっていますが、皆さまは「2」の腕の高さをキープで! 5. あごを右斜め上に伸ばし、視線も右斜め上を見て、首を中心にしっかりとストレッチ。そのまま5秒程度キープする。 「首の伸びを感じながら、気持ちよくストレッチしましょう。ただし、上を向く時は、反り腰にならないよう注意してくださいね」 6.
08. 02(月) 文=にらさわあきこ 撮影=深野未希 写真提供=飯田橋内科歯科クリニック この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
月刊デンタルダイヤモンド 巻頭特集 インプラントの撤去、あなたならどうする? リスク診断から再埋入まで 正木千尋 ・ 細川隆司 Dd"顎口腔系"セミナー それは"体幹から生えた第三の手" 舌から学ぶ口腔機能 小山浩一郎 最新8月号 詳細・ご購入はこちら 月刊DHstyle 特集1 論文を読み解き臨床で活かすコツ、教えます。 関野 愉 特集2 患者さんファーストのインスツルメンテーション 加藤久子 詳細・ご購入はこちら
使いたくても下ろせなかった新品タオルを入れても、まだゆとりがあってうれしい」 ●Tさん(東京都・32歳) 夫、長男(4歳)、二男(1歳)の4人家族。結婚以来、社宅住まいだったが、この夏念願の新居を購入。しかし、社宅時代のものを捨てられず、すでにカオス状態に…。 「もったいない」にとらわれてストック品を捨てられなかった土屋さんは、洗面所からスタート。 「最低限のストックと毎日使うものだけを厳選したら、なんと1段スペースができました。捨てる勇気がついたと思います」 やましたさんの言葉を胸に、断捨離の一歩を踏み出した読者たち。それぞれに心地よさを実感した模様。さあ、今度は皆さんの番です。気になるところから少しずつ、始めてみませんか? ※断捨離はやましたひでこさんの商標登録です <撮影/林紘輝 取材・文/ESSE編集部> ●教えてくれた人 【やましたひでこさん】 早稲田大学在学中に出合ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践できるメソッドを提唱。著書に『 捨てる。引き算する勇気 』(幻冬舎刊)など
どうもこんにちは、ユーリです。 部屋に物がありすぎる・・・!断捨離してきれいにしたいな~ という方は多いはず。 そこで今回は 物を持ちすぎている気がする 片付けの労力を極力減らしたい ミニマムな生活を送りたい 部屋をスッキリさせたい といった方に向けて 効率的な断捨離手順 断捨離するものを選ぶ基準 断捨離する際の方法とコツ をご紹介します。 整理収納アドバイザーの友人に教わって実践してみたので、是非お読みください(^^)/ 断捨離の効果と感想!整理収納アドバイザーに教わって実践した感想 どうもこんにちは、ユーリです。断捨離の効果とは! ?整理収納アドバイザーに教わって実践した感想 などとお困りの方はい... 断捨離とは何か! ?~超簡単解説~ そもそも「断捨離」とは何を指すのでしょうか? 断捨離とはどういう意味で使われてる？自分とモノの向き合い方と成功するコツ | ブランド買取 エコスタイル. Wikipediaで調べてみると、 断:入ってくるいらない物を断つ 捨:家にずっとあるいらない物を捨てる 離:物への執着から離れる という意味がある。すなわち、断捨離とは、不要なもの断ち、捨て、物への執着から離れることにより、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を開放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れようとする思想 とあります。 こうした"身軽で快適な生活"を送るための断捨離のコツは何か、次でご紹介します! 【断捨離】実践する際の方法とコツ~全ジャンルでの共通ルール~ どんなジャンルの断捨離をする際にも言える共通のルール三原則は、次の通りです。 断捨離しようとするものを全て並べる "断捨離すべきもの"の原則に沿って取捨選択する 高価なものは"捨てる"のではなく"売る" まずは 断捨離しようとするものを全て並べ、"いるもの"と"いらないもの"を分けて取捨選択 するところからです。 ちなみに、手放すべきかどうかは以下の基準で判断しましょう! 手放すべきもの 半年以上使っていない物 重複して持っているもの 明らかに古いもの そして手放すものを決めたら、全て "捨てる"一択ではなく"売る"ということも考えましょう! 単に捨てるよりもお金になる方が嬉しいですし、断捨離のハードルもぐっと下がるのではないでしょうか? (^^)/ 【断捨離】取り掛かる順番~取捨選択しやすいものから始めましょう~ 「断捨離しましょう!」と言われても、どのジャンルから手を付けていいか分かりませんよね(;^ω^) わたしがオススメする断捨離順番は 服(インナー類含む) 本 書類(重要書類なども含む) 小物類(アクセサリー・化粧品・文房具等) 思い出の品 キッチン道具 上記順番です。 それでは、一つずつコツを見ていきましょう!
食器 特にお皿、マグ、コップ、おはしなどが過剰ストックになりやすいです。 食器の捨て方を書いた記事⇒ うんざりするほどあった食器はこんなふうに断捨離(写真つき)~実録・親の家を片付ける(8) 記事の後半に食器の断捨離ルールを書いています。 2. 洋服 「洋服は捨てられない」と思っている人が多いのですが、粗大ごみや食器に比べたらずっと簡単に捨てられます。 大型ゴミのように重くないですし、回収業者も必要ないし、乱暴に扱っても割れません。 「捨てられない」のは、心理的なハードルがあるだけ。着ない服をたくさんクローゼットに詰め込んでいても何もいいことはありません。 万が一捨てすぎてしまっても、すぐに補充できるのが洋服。思い切って捨てることをおすすめします。 洋服の捨て方の参考記事: これで簡単に捨てられる、洋服を捨てる7つのルール~あなたの服の8割はいらない服です 夏のうちに断捨離したいもの、それは洋服~衣類を一気捨てする7つの方法 洋服を少しずつ確実に減らす5つの方法~近藤麻理恵方式ができないあなたへ 3. 紙ゴミ 紙類、書類も家の中にたくさんあります。 紙はほかのものとちょっとばかり違う性質を持っています。それは1つ1つはペラっとした薄くて軽い、あまり場所をとらないものなので、家の中のさまざまな場所に、まぎれこんでしまう、ということです。 特にふだん、片付けに無頓着な家庭では、ありとあらゆるところから紙が出てきます。 紙を捨てるためには、まずは一箇所に集め、それから分類する必要があります。このプロジェクトだけで人によっては何日もかかるかもしれません。 しかしやる価値はあります。 とるべきステップは 1. 終活の断捨離は60代から行うべき？残すものもしっかり判断しよう！ | さくらもちのゆるっとな日々. 家中に散らばっている紙を一箇所に集める 2. 集めた紙の中から明らかなゴミを捨てる 3. 残した紙は分類して、自分のルールで、整理し収納する。 私の場合、紙はこんなふうにしまっています⇒ 書類を捨てるために必要なたった1つのこととは?~情報デブはもう卒業 断捨離をしながら心がけておくとよいこと 物を捨てながら、次の2点に気をつけると、家の中がきれいになるスピードがあがります。 1. むやみやたらと家の中に物を入れないようにする いくら捨てても、その一方で、物をどんどん入れていたら、いつまでも捨て続けなければなりません。 買わない生活にシフトし、物をもらいすぎないように注意します。 こなふうに考えれば、買い物の歯止めをかけることができます⇒ 5つの思考で「買わない」を習慣化~お金をためる生活にシフトする 特に便利そうな収納グッズ、収納家具は、ある程度物が減るまでは買わないほうがいいです。物を捨ててしまえば、そんなものは必要なくなるのですから。 2.
麒麟の雲。 麒麟は伝説上の聖獣。 麒麟が表れるのは吉兆だそうです。 こちらは有名なあのラベル ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー たかはしよしこです。 吉兆とは 良いこと めでたいことが起こる前触れ。 自然界の吉兆は 私たち人間が コントロールできるものではありませんが 住まいは 私たち自身の手で 良いエネルギーが流れ込んでくるように 整えていくことができますね。 先日 断捨離勉強会にお超しくださった 台湾のスーパーダンシャリアン (ダンシャリアン=断捨離する人) の方から こういうシェアをいただきました。 断捨離の「 断 」は 判断 決断 断行の 断。 ここは私たちも 日頃意識しているところです。 では 断捨離の「 捨 」は? 捨 という漢字を眺めてみると てへん ひとやね 吉 で成り立っています。 つまり 手を使って吉を得る ということ。 そして断捨離の「 離 」。 離 には 凶という字が含まれます。 なべぶた(詰まり)を取って 凶から離れる そう読み解くことができる と 伝えてくださいました。 お話を聞いていて 改めて思いました。 断捨離とは 吉凶禍福 どちらも 自分の手で 心で 自在に捉え直しができるようになる ツール 手法なのだと。 吉凶 運不運に拘らず 自分の手で 行動で ごきげんを創り上げていくのが 断捨離ですね。 blogランキングに参加しています。 バナーをクリックしてくださると 励みになります。 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ありがとうございます。 お申し込み後にすぐご参加いただけます。 あなたの断捨離をサポートいたします。 たかはしよしこFacebook → ☆ たかはしよしこの 断捨離サポートや茶話会などの情報が お手元に届きます。 ぜひご登録ください。 ↓↓↓ 『断捨離®︎』はやましたひでこ個人の登録商標です。