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※画像は回転させてあります 東方プロジェクトより魔理沙さんの着せ替えゲーム。 東方キャラ編とよろずコスプレ編の2タイプあるので画面右上の[0]~[4]のうち[0]か[1]の好みのほうを選択してください。 【 ゲームの始め方 】 ゲームロード後ゲームスタート。 【 遊び方 】 マウスドラッグ:移動(衣装チェンジ) 【 遊び方 】 マウスドラッグで衣装や魔理沙さんを移動させ自由にアイテムを変えられる着せ替えゲーム。 東方キャラ編とよろずコスプレ編の2ページ分あるので、右上のポイントで切り替え。 画像がでかすぎて遊びづらい!という方は、ブラウザの右下の虫めがねツールで好みの倍率に変更すると遊びやすいです。 ※忍者ツールの仕様でゲームページに広告が入っています。魔理沙さんの顔のあたりをマウスドラッグで移動させると無用な広告クリックを避けられます。 関連記事 ファイナルファンタジーの着せ替えゲーム Final Fantasy Returns アニメに出てきそうな少女の着せ替え「Cute Anime girl」 アニメ調 魔法少女の着せ替えゲーム Harper アニメに出てきそうな少女の着せ替えゲーム「Cute anime girl」 着せ替えおぜうさま none
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手応えあり。 ・元サイトさん: 極彩色 -GOKUSAICOLOR-さん ・クリア後おまけ : 何とPSDファイル! ぶっかけあります。 パンツは硬いです。 ・難易度 : 高いよ! ・絵師さん : 大変有名な社長さんです。皆さんも作品を見た事があるのでは。 PSDて何? 魔理沙 | エロ漫画・同人誌の萌え萌えアニメログ！. とか、 見れねぇよ! という方は追記どうぞ。 クリア後に出てくる1枚絵の、URL末尾の数字を1~4に変えてみて下さい。 (クリアページのアドレスじゃないですよ、画像の方です) PSDは、アドビPhotoshopで扱うファイルの拡張子です。 衣装がレイヤーになってまして、非表示に出来ます。 フリーソフトの GIMP2 でも開けます。 ←管理人も愛用してます 興味ある方はググッてみて下さい。 (インストールされる場合は自己責任で) 関連記事: 2014 / 07 / 31: ブロック崩し: コメント: 2 コメントの投稿 (ただ今 承認制です) Re: No title > パンツかたっ > 無事おまけにたどり着けました クリアおめでとうございます&お疲れ様でした。 おまけイイですよねー、色々弄って遊べます。 No title パンツかたっ 無事おまけにたどり着けました PR DMM. R18 他サイト様更新情報 過去記事ランダム紹介(2014/5~)
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背中のお肉ってなかなか落ちないですよね。 しかも背中で年齢がわかるともいわれているので、スッキリとした背中にしたいもの。 ここでは自宅で簡単にできる背中痩せの方法を解説します。 トレーニング を続けて、ぴったり服も怖くない後ろ姿を目指しましょう。 ・今すぐ読みたい→ 10キロ痩せたい!1か月でダイエットを成功させるおすすめ方法4選 背中にお肉がつきやすい習慣と原因 落ちづらい背中のお肉ですが、まずは背中にお肉がついてしまう原因について解説します。 誰しもが抱える原因の1つとして加齢があります。加齢とともに基礎代謝が衰えるため、今までと同じように生活を送っていると脂肪がつきやすく、背中にもお肉がついてしまうのです。 また、加齢に伴い体を動かす機会は徐々に減り、運動不足となりやすいため筋力の低下につながります。日常生活であまり使わない背中の筋肉は特に衰えやすく、背中に脂肪がつく原因となってしまうのです。 また年齢や性別に関わらず、背中にお肉がつきやすい習慣が身についてしまっていることが原因の場合もあります。その習慣とは、主に以下のような習慣です。 ●猫背 ●デスクワークの時間が長い ●スマホを見る時間が多い ●背もたれの利用が多い ではなぜ、これらの習慣が原因で背中にお肉がついてしまうのでしょうか?それは、背中の筋肉をほとんど使うことがない習慣だからです。
食事制限無しで一気にくびれる『ayayoga』とは!? 【3】肩甲骨を寄せてすっきり背中に! \やり方を動画でチェック!/ (1)腕を肩の真横に伸ばし、もう片方の腕を腰にあてる。 (2)手のひらを返した状態で、 腕を後ろに引く→手のひらを上向きにして肩甲骨の内側に腕を入れるを繰り返す。 (3)これを20回ほど繰り返す。 (4)もう片方も同じように繰り返す。 【4】1日2分でOK!背中の筋肉にアプローチする「プランク」 わかりやすいワークアウト動画が評判のYouTube「のがちゃんねる」を運営。大人気の腹筋動画の総再生回数は約1, 500万回を誇る。著書は『腹筋が割れる! のがトレ』(KADOKAWA)。 【ノーマルプランク】 両手両足を肩幅に開いて、ひじと爪先の4点で体を支える。 ひじは肩の真下に来るようにし、目線は少し斜め前を見てキープ。 【リバースプランク】 両手の指先がかかとの方を向くように手をつく。 両脚を伸ばして座った姿勢から、腰を天井の方へぐっと上げて。足先は自然に伸ばす。 初出:1日2分でOK! 人気Youtuber・のがさん直伝! 簡単筋トレを毎日続けて太りにくい体をゲット♪ 【5】猫背改善!背中の曲線美を作る「バックエクステンション」 (1)両腕を伸ばし、足を両肩幅に開いてうつぶせになる。上体を床から少し上げる。 (2)息を吐きながら、肩胛骨を寄せるように両ワキを締め、胸を起こす。1〜2を繰り返し行う。目安は17回くらい。 \背筋が収縮するのを感じて/ 初出:人気Youtuber・のがさんがレクチャー! 背中の肉をとるエクササイズ. おなかやお尻…毎日+30秒の部位トレで脂肪を燃やす! 【6】腹筋の後に行うと◎「背筋運動」 女性専用スタジオ『BurnesStyle(バーネススタイル)』インストラクター KANAKOさん 『BurnesStyle』では、クラブのような照明や、体で感じる音響システムを施したホットスタジオで、キックボクササイズやエアドラムなどのプログラムを提供。有酸素運動、筋トレ、マインドフルネスをかけ合わせたオリジナルメソッドを採用し、1レッスン30分で450kcal~850kcal消費できると話題を呼んでいる。 (1)うつ伏せになり、足は肩幅に開いて足の甲を床につける。手は顔の横に。 (2)息をフッと吐きながら上半身を上げる。このとき、あごは引いて、背筋の力だけで引き上げるように。腰まわりを締めることも意識して。 ※理想は1日30回×2セット。できれば腹筋の後に行いましょう。 初出:自宅で筋トレダイエット!部位ごとに効く筋トレメニューや効果的なダイエット方法をインストラクターが伝授 「4つのストレッチ」で背中をほぐす!