トップページ > 専業主婦のご飯 小さい頃のオムライスを忘れないで 50歳になり疲れることはやらないことにしました。 基本お金を使うことが実は好きではないです。 それでもたまにはやっちゃいますが・・・。 物は自分が持てるだけで十分。 平凡でありふれた日々が 一番贅沢で幸せなんだとわかりました。 夫と子供達に感謝です。 2021年08月05日 夫のお弁当を作り(詰め)終わった後 オムライスの材料があったので さっさと作っておく。 子供達が小さい頃は 本当によく作った。 ↑ 懐かしい♫ 2013年の記事だ! しかし、ごはんの量が多いな。 まっそれだけ 大きくなったってことで 許してもらおう。 シウマイは先日も買った 崎陽軒のシウマイの味に 結構似ている 赤箱のシウマイ。 半額じゃなかったのが 少しだけ残念。 そして私のお昼ご飯。 最近ハマってる。 キャベツとネギと小麦粉 のお好み焼きと ファンタグレープ! もちろん 洗い物も出したくないので 全てフライパンの中で 混ぜて焼いている。 ファンタグレープって ビールの炭酸と 赤ワインが融合した 飲み物って感じで 美味しいね。 「★50代からの老後の暮らし方(40代も含む)」カテゴリの最新記事 「★息子と娘のこと&伝えたいこと」カテゴリの最新記事 タグ : 高校生 夏休みのお昼ご飯 専業主婦のご飯 オムライス
Nijiyaで買い物をしていたら目に入ってきた、赤らっきょう! 赤らっきょうってはじめて聞きました! 好奇心に任せて購入してみました(^^♪ らっきょうと玉ねぎを交配したハイブリットらっきょうだそうです。見た目は痩せたシャロットのような感じ。 どうやっていただこうかなー?と考えた結果、お弁当にも合いそうな味付けで、お酒にも合いそうな一石二鳥の一品を作ることにしました(笑)。 栄養に関しては、らっきょうと玉ねぎの交配なのでどちらもの栄養がはいっているのか・・?それとも、シャロットの栄養に似ているのか、、、?がはっきりわからなかったのですが、いずれにしても体によさそうなのは間違いありません♪ 目次 材料 赤らっきょう(もしくはシャロット) 300gくらい 酒 大匙2 味噌 大匙1強 酒粕 大匙1強 トッピングは、ごま油、ピーナッツ、ゴマなどお好みで 作り方 赤らっきょうは皮をむいて荒く細切りにする。 温めたフライパンにらっきょうを加え、乾煎りする。焦げ付きそうになったら日本酒や水を加えて、透明になるまで炒める。 味噌と酒粕を加えて、少し水も加え、全体に絡めて出来上がり! 仕上げにごま油、ピーナッツ、ゴマなどかけてお召し上がりください。 ピーナッツは歯ごたえがあって油の代わりに風味がついて、飽きずに食べられます。 温かくても冷めてもおいしくて、作り置きもできます。 ごちそうさまでした~! コメント
夏場のお弁当は「食中毒」に注意!傷みにくいおかず作り&詰め方のポイント 細菌が繁殖しやすい意外な「盲点」も… 暑く、湿度が高い日本の夏。悩ましいのが、この時期のお弁当作りです。ほかの季節なら問題なく入れられるおかずが、夏場は食中毒の原因になる場合も――。そこで今回は、安心、安全に食べられるお弁当作りのコツを、長年2人のお子さんのお弁当を作ってきた管理栄養士の今泉マユ子さんにうかがいました。 夏の食中毒予防の三原則。 細菌を「つけない・増やさない・やっつける」 夏のお弁当で心配なのは、なんといっても 「細菌性食中毒」 です。サルモネラ菌、黄色ブドウ球菌など、原因となる菌の種類はさまざまですが、どれも対策をとっておけば防げるものばかり。 「やっていいこと、悪いこと」「おすすめの食材、おすすめできない食材」 を知っておくだけでも、安全度はかなりアップすると思います。 まず食中毒の予防に欠かせないのが、細菌を「つけない・増やさない・やっつける」という三原則。ざっくり言いますと、「つけない」は、清潔・洗浄。「増やさない」は、迅速・冷却。「やっつける」は、加熱・殺菌になります。 皆さん、調理前には手をきれいに洗っていらっしゃると思います。 けれどもその手で顔や髪、スマホやタブレットなどを触っていませんか?
グランドオークプレイヤーズコースの今日・明日・明後日・10日間の天気予報 08月09日 00時03分発表 今日 明日 明後日 10日間 08月09日 (月) 午前 午後 ゴルフ指数 ゴルフするにはかなり厳しい陽気となりそうです。ゴルフ場の地形により天候も変わるため、事前にゴルフ場へ直接連絡し確認すると安心です。 紫外線指数 紫外線は弱いため、特別に紫外線対策をするほどではありません。 時間 天気 気温 (℃) 降水確率 (%) 降水量 (mm) 風向風速 (m/s) 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 0% 60% 50% 10% 40% 0. 0mm 3. 0mm 2. 5mm 0. 5mm 1. 0mm 南東 5 南南東 6 7 南 南南西 8 南西 4 西南西 3 早朝のお天気を見る 昼間のお天気を見る 夜のお天気を見る 08月10日 (火) 絶好のゴルフ日和です。気持ち良い爽快なラウンドが期待できるでしょう。 日中の紫外線は強いです。ラウンドする際は、しっかりと紫外線対策をしましょう。日焼け止めにはSPFとPAの表記があり、SPFは表記数値が高く、PAは+(プラス)の数が多くなるほど紫外線を防ぐ効果が高くなります。 1 西 2 西北西 北西 0 北北西 08月11日 (水) 北北東 東 日付 最高 気温 (℃) 最低 気温 (℃) 予約する 08月09日 (月) 08月10日 (火) 08月11日 (水) 08月12日 (木) 08月13日 (金) 08月14日 (土) 08月15日 (日) 08月16日 08月17日 08月18日 くもり時々雨 くもりのち晴 晴のちくもり くもりのち雨 雨 くもり 20% 0. 5 mm 0. 0 mm 2. 0 mm 予約 グランドオークプレイヤーズコースの10日間の天気予報 08月09日 00時03分発表 24. 9 22. 1 26. 0 22. 9 28. 2 22. 4 27. 7 26. 東急グランドオークゴルフクラブ公式ＷＥＢサイト. 6 22. 5 26. 4 21. 5 23. 9 10日間天気をさらに詳しくみる お天気アイコンについて 午前のお天気は6~11時、午後のお天気は12~17時のお天気を参照しています。(夜間や早朝は含まれていません) 10日間のお天気は、1日あたり24時間のお天気を参照しています。(午前・午後のお天気の参照時間とは異なります) 夏(7~8月)におすすめのゴルフウェアやアイテム 帽子 強い日差しを遮るためにサンバイザーよりも頭皮を守ることのできるキャップの着用がおすすめです。特に真夏は熱中症予防に、クールタイプのキャップもよいでしょう。麦わら帽子のようなストローハットなどもおしゃれに楽しめます。 トップス 吸汗速乾性やUVカット素材のシャツが良いでしょう。 いくら暑いといっても襟と袖付のシャツ着用が必要です。Tシャツなどマナー違反とならないように気をつけましょう。シャツをパンツにインするのもお忘れなく!
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