質問日時: 2004/07/28 20:45 回答数: 6 件 ご飯は普通に食べて、お菓子も普通に食べる。 ご飯はガッツリ食べて、お菓子は一切食べない。 (どちらも運動有りだとして)どちらの方が痩せるのでしょうか? たくさん食べないとしてもご飯もお菓子も食べていたら太りやすそうだし、かといって、お腹が空いてお菓子を食べないようにと考えてご飯をガッツリ食べても、それはそれで太りやすそうだし・・・ No. 6 ベストアンサー 回答者: ayuminx22 回答日時: 2004/07/29 11:22 米は太りません。 evi-usaさんのいうご飯は、米を中心とした食事という意味でとりました。 米は炭水化物です。他のおかずをどれだけ採るかによりますので気をつけてください。ただ、米を主食に食べている限り、体重は一気に減りませんが脂肪は増えません。 それに運動を組み合わせるのです。米はエネルギーとなって燃え、同時に脂肪が燃えます。 ちなみに、お菓子を食べると、やせないんですよね・・・。やせるお菓子はありません。 私は甘いもの大好きで、ダイエットをしているときは食べられないのでつらかったです。でも3年前から常にダイエット状態。つまり、お菓子を食べては罪悪感に苛まれる状態でした。 でも、お菓子や甘いものを、「特別なもの」とすることで、我慢しつつ、食べたときに幸せを感じるようになりました! 一概には言えませんが、控えているうちに、ある程度までいくとどうでもよくなって、信じられないとは思いますが、大好きだった高カロリー物を「食べたくない」と思えるようになるのです。 米は腹持ちいいし! お菓子VSご飯 -ご飯は普通に食べて、お菓子も普通に食べる。ご飯はガッ- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. !お菓子食べなくても、あ~なんかおなかすいてない。。。みたいな状況になれますよ。 麦ご飯は消化にいいので、ぜひたくさんご飯を食べてください!がまんしないでいいのでオススメです。 10 件 この回答へのお礼 皆さんご回答ありがとうございます! たまに「ご飯を控えめにしたから、ちょっとくらいお菓子食べちゃってもいいかな」と思い、食べてしまうときがあります。 でも、ほとんどのお菓子って、少量しか食べていないつもりでも実際のカロリーは高くなってしまっているんですよね・・・(^^; そう思ってしまうのは、やっぱりご飯を極端に控えめにしてしまうからだろうし。 なので、皆さんの意見を参考に、適度におなかっぱいになるくらいご飯をちゃんと食べるようにして、お菓子を食べないようにしようと思います!
」 くらいには正気に戻ります。 あとは家に帰って、プロテイン飲んでお風呂に入れば、もう大丈夫でした。 「もし腹式呼吸してなお、食べたいなら食べてもOK」 というルールを設けつつ、騙されたと思ってやってみてください。 まとめ お菓子を我慢するためには お菓子の代替品を用意しておく お菓子の種類を変える 3食をしっかり食べる よく噛んで食べる お菓子よりも甘い飲み物を控える 腹式呼吸を10回 これらが効果的です。 お菓子を我慢するのは簡単ではないと思います。 女性が多い職場では、 「これみんなで食べてね〜」 と、毎日のように誰かがお土産のお菓子を持ってきたりしますもんね。 みんなが食べてる中、自分だけ我慢はキツイ。 そのためにも、ぜひ今日紹介した方法を実践して、糖質依存、お菓子依存から抜け出しましょう。 Twitterでもダイエットに役立つ情報を毎日発信しています。 よければぜひフォローしてください! 少しでもあなたのお役に立てれば嬉しいです。 それではまた!
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弁護士・吉田さんが食生活を大きく変えられた理由とは? Photo:PIXTA 今回、お話を聞かせていただいたビジネスアスリートは弁護士・吉田倫子さん(40歳)。企業向けにクラウド契約書システムを提供しているHolmesで取締役を務め、ベンチャー企業のCOOとして多忙な日々を送っています。 知り合ってからの年月の中で、独立、共同経営、新会社設立とビジネスではさまざまなフェーズを経験しつつも、常に前向きで屈託のない笑顔が印象的な人です。 友人でもある彼女に改めてインタビューをしたくなったのは、同じ40歳になった者として、まったく"おばさん化"していない理由を知りたかったから。筋トレに目覚めた経緯に始まり、今の外見からは想像もできないようなかつての食生活まで、根掘り葉掘り聞かせてもらいました。 人生100年時代に一念発起!
記者(私)は、以前からあることをしたいとずっと思っていました。そのあることとは、雑学を紹介するバラエティ番組『トリビアの泉』で紹介されていた、ご飯に最も合うスナック菓子ベスト3を、実際に白ごはんにかけて食べてみるというもの。 このご飯に最も合うスナック菓子は、2010年に放送された『トリビアの泉』のなかで選ばれたのですが、その時の実験テーマが凄い。 【ミシュランに選ばれた和食のプロが選ぶ、ご飯に最も合うスナック菓子は?】 そう、ミシュランに選ばれた和食プロの協力のもと、ご飯に最も合うスナック菓子が決められたのです。 そして、この3人が番組に集められた和食プロです。 1. ミシュラン1つ星 六本木 「桜ヶ丘」代表 久保友彦さん 2. ミシュラン2つ星 新宿 懐石「小室」店主 小室光博さん 3. ミシュラン2つ星 京都 「祇園さゝ木」店主 佐々木浩さん この3人は、番組が用意した108種類のスナック菓子と白ごはんを一緒に食べ、どれが一番ご飯に合うのか決めていきました。以下が、その和食プロ3人が選んだご飯に合うスナック菓子ベスト3! 太ってきた...夜ご飯の代わりにお菓子ちょっとの方ががいい？ | トクバイ みんなのカフェ. 3位 すっぱムーチョ さっぱり梅味(コイケヤ) 2位 ふんわり名人きなこ餅 (越後製菓) 1位 ポテトチップス ガーリック (コイケヤ) この放送を見た時から、いつか実際に食べてみたいと思っていたのですが、なかなか実践する機会がありませんでした。しかしこれではイカンと思い、ついに重い腰を上げ、上記ベスト3をご飯と一緒に食べてみることにしました。 そしてその気になる感想は、次の通り。 【3位 すっぱムーチョ さっぱり梅味の感想】 おいしさ度: 3ポイント (5ポイント満点中) うーん、美味しいと言えば美味しいですが、それほどインパクトのあるおいしさではありませんでした。梅のほのかな酸味があって、ごはんには合うのですが、それなら梅を食べたいと思ってしまいました。どこか普通のおいしさなので、おいしさ度は3ポイント 【2位 ふんわり名人きなこ餅の感想】 おいしさ度: 3. 5ポイント 「ふんわり名人きなこ餅」とご飯を一緒に食べて、一番驚かされたのはその食感! 口に入れた瞬間は「ふんわり名人」のサクッサクッとした食感が目立つのですが、噛んでいくうちに、その「ふんわり名人」が舌の上で溶け始め、ごはん粒ひと粒ひと粒を上手いことコーティングしていくのです。 すると、食感がショリモチモチ、ショリモチモチという今まで体験したことのないものに変わっていくではありませんか!
#ご飯の代わりにお菓子 * お菓子が大好きでやめられないから ご飯代わりに菓子を食べる っていう方が意外と多くいます💦 確かに肥満の原因は 摂取カロリーの摂りすぎなので ご飯のカロリーを お菓子に回せば太らずにすむという 考えもわかりますが😅 しかし❣️ そういう食生活を続けていると 肌がボロボロになるだけではなく どんどん痩せにくいカラダに なってしまうんです💦 ご飯を抜けば体重だけ見ると細くなりますが 筋肉を作る栄養素もなくなるので セルライトが沢山できたり カラダの体温が低くなり それに加えて免疫力が低下して 風邪を引きやすかったり 将来妊娠しにくいカラダに なりやすくなってしまうんです😭 ダイエットするなら カロリーだけで見るのではなく しっかりとトータルの栄養で見ていきましょう👯 #ご飯の代わり #お菓子 #ダイエット #diet #肥満 #脂肪燃焼 #美容 #健康 #豆知識 #生活習慣 #body #酵素 #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada
トピ内ID: 5221258600 ❤ koko 2013年10月30日 22:55 とりあえず、指摘してみる。 体に良くないし、ご飯の前にお菓子を食べたらご飯が食べれなくなるからやめようよ、って感じで。 素直にいうことを聞くようなら、付き合いを続行します。 拒否するようなら別れますね、私なら。 だって、そんな相手と結婚なんて考えられない。 子供にもお菓子を食べさせるわけでしょう? 私の周りで、お菓子が食事代わりの子いますけど 自身がそこまで食生活乱れてる人って 子供が出来てもあんまり変わらないです。 トピ内ID: 4003211714 Bears 2013年10月30日 22:57 食に興味ないタイプかもですね。主さん、一緒にお料理してみたら。 トピ内ID: 1380656279 31 2013年10月31日 01:05 いい年してごはんをお菓子で済ますなんて失礼ですが「だらしない」彼女ですね。 正直にそうゆうのはやめて欲しい。だらしなくて嫌だ。と伝えてみてはどうでしょうか?
』と噂が出たが、フジテレビが『打ち切りではない』と公表したいわくつきの作品) FOD PREMIUM (不倫で大炎上騒動を起こした唐田えりかが出演している為に地上波での再放送は難しい) HEAT AKIRA(EXILE / EXILE THE SECOND)・稲垣吾郎(SMAP)・田中圭・堀内敬子・栗山千明・鈴木伸之(劇団EXILE)・吉沢亮・佐藤隆太 4. 1%(6話の2. 8%は21世紀最低の視聴率と報じられた) 視聴率が不振の為(9話で打ち切りにされ、続編として予定されていたAKIRA(EXILE / EXILE THE SECOND)主演の映画『DRAGON』は途中で白紙になった) OUR HOUSE 2016年4~6月 芦田愛菜・山本耕史・寺田心・松下由樹・矢田亜希子・岡田奈々 4. 5%(9話(最終回)の3. 3%が最低視聴率) 視聴率が不振の為(野島伸司が脚本だったのに大爆死して9話で打ち切りにされ、後半はほとんどやけくその展開になっていた) FOD PREMIUM セシルのもくろみ 2017年7~9月 真木よう子・吉瀬美智子・長谷川京子・佐藤江梨子・芦名星 4. 5%(6話の3. 7%が最低視聴率) モトカレマニア 2019年10~12月 新木優子・高良健吾・関口メンディー(EXILE / GENERATIONS)・山口紗弥加・矢田亜希子 4. 4%(4話の3. 0%が最低視聴率) おカネの切れ目が恋のはじまり(カネ恋) 2020年9月15日(火)~10月6日(火) 松岡茉優・三浦春馬・北村匠海(DISH//)・中村里帆・三浦翔平 全4話で10. 5% 三浦春馬がコロナ禍で2020年7月18日(土)に自宅にて自死で亡くなった為(視聴率が爆死してないのに打ち切りになった非常にレアな事例) ◎ ルパンの娘2 2020年10~12月 深田恭子・小沢真珠・栗原類・瀬戸康史・さとうほなみ(ゲスの極み乙女。) 5. 都市伝説の女が早い打ち切りの理由って？. 7%(9話(最終回)の4. 8%が最低視聴率) アノニマス ~警視庁 "指殺人" 対策室~ 2021年1~3月 香取慎吾(SMAP)・関水渚・MEGUMI・勝村政信・山本耕史 5. 5%(6話の4. 4%が最低視聴率) 8話で終わって不自然に短かった為に『打ち切りにされたんじゃ?! 』と話題になったが、実は当初から全8話の予定で制作されていて、結局は視聴者の誤解だったと後に判明した 恋はDeepに(恋ぷに) 2021年4~6月 石原さとみ・綾野剛・今田美桜・橋本じゅん・藤森慎吾(オリエンタルラジオ)・筧美和子 8.
都市伝説を信じてやまない都市伝説オタクの美人女刑事・音無月子が、彼女に一目惚れした几帳面すぎる鑑識・勝浦を従えて、突飛な推理と珍妙な捜査で数々の難事件を解決していく1話完結型のコメディー・ミステリー。 感想とレビュー ベストレビュー 番組情報 表示 件数 長文省略 全 116 件中(スター付 80 件)67~116 件が表示されています。 あの主人公のキャラうざすぎ。話もつまらん。もう見ない。 長澤まさみは女優でなくて美脚お色気タレント。 本物の女優さんに失礼。 前回と違って今回は面白かったあ(´▽`) 見てないけどクロコーチを色々パロってたようだね。 ただ、事件の結末がイマイチよくわからなかったんだけど(・ω・) 前回、ハリセン箕輪が出てたけど今度は近藤春奈が出てる と思ったら似てる人だったのはなんか意味があったのかなw 市川由衣ちゃんも相変わらず可愛いねえ。 まさみちゃんとの美女の共演最高でした。 由衣ちゃんの可愛さで★+1おまけで(*´ω`) 長澤まさみってだけで視聴率とれるんですね。 ↓下のポスターで凄く期待してしまうが2(ツー)を作る程でもない。 脚本が悪すぎますね。 美脚頼みになるわけだ。 次回はコスプレ頼みかな。 毎回毎回所構わず脚出しっぱなし。 たまにはパンツスーツで登場してみろ! ろくな演技力もない脚ばっかり女優で、30過ぎたらどういう女優でいるつもりだよ! ↑そうだよねえ ホント脚だけ・・女優としてどうなのよ(>_<)ヽ とりあえず女性が視聴して入り込めるようなドラマではない。 いいよ、いいよ、月子ちゃん! 都市伝説の女 打ち切り - ドラマ好きヤスの独り言. 演技なんかどうでもいいから、そのにこにこ顔をもっと見せて! あの笑顔、美脚、見ているだけで心が癒やされる。 全然いやらしくなくて健康的。 週末にリラックスできるいいドラマ。 いいね! (1) 面白くはないけど長澤まさみは天使だから見てる。 出さないよりは出した方がいいだろ!
都市伝説の女が打ち切り?! 毎週、長澤まさみの美脚を眺めるのが 癒しの時間だったのにい~! 都市伝説の女は、正直ストーリーうんぬんよりも 長澤まさみが出てるから、見てる。 ★都市伝説の女のリュックやアクセサリーは楽天市場にあります★ このドラマ、主役が長澤まさみじゃなかったら 全然人気出なかったんじゃないかなぁ。 それくらい、めちゃめちゃ可愛いしね。 都市伝説の女は、9話が最終回。 最近、10話まで行かずに打ち切りになるドラマ多いよね。 残り2話か3話カットしてストーリーを グダグダにしちゃうぐらいなら、最後まで 放送した方がいいと思うんだけど。 打ち切りっていって話題になるならいいけど、 「家族のうた」なんて最後まで視聴率伸びなかったしね。 都市伝説の女も、打ち切りになんかせずに、 ラストまで長澤まさみの美脚を見せて欲しかったぜ~。 スポンサーサイト タグキーワード No Tag
都市伝説の女 Part2 |テレ朝動画
sponsored link 毎週金曜の11時15分深夜帯に放送されている「都市伝説の女」は 難事件などを解決していく、ありきたりといったらありきたりな内容ですが ちょっと変わっているところが、何でも都市伝説に結びつけたがるのです。 長澤まさみが演じる音無月子は、FBIに出向して一時帰宅をしたという女刑事。 その音無月子は「都市伝説マニア」だったんです。 非科学事件捜査班(略称:UIU)をも設立して、警視庁内に起こる都市伝説絡みの 事件を追っていきます。 音無に一目惚れをした鑑識の勝浦洋人(溝端淳平)を従えながら、事件に 挑んでく、コメディサスペンスドラマです。 普通の探偵ものの話とはちょっと違い、長澤まさみさんのキュートな刑事姿や 美脚をさらけ出していたりして、ファンには受けがよかったようです。 パート2の主題歌はperfumeのnewシングル「Sweet Refrain」です。 perfumeがドラマの主題歌に抜擢されるのは2年ぶりですが、あまりそう感じさせませんね。 MVは↑な感じで大好きです♪ 初回視聴率は8. 4%でした。 昨年4月からの放送された、深夜枠ながら最高11. 6%の高視聴率であった刑事ドラマの 続編とあり、期待されていたようですが、パート1は全9話で打ち切りになってしまったようです。 今回は、パート2ということで打ち切りにならずに済むのでしょうか。 再放送は無いみたいですが U-NEXTで16日間無料見放題! 都市伝説の女 Part2 ドラマの感想(長澤まさみ) - ちゃんねるレビュー. ↑なら見逃したドラマを16日間無料で見放題ですよー♪
2012春 ドラマ 最終回 レビュー -VOL. 1- ●ドラマ満足度=★20点、☆10点。100点満点 ●「Yahoo! テレビ評価」の 得点、人数は6月14日時点のもの 春ドラマもそろそろ最終回に突入。 とりあえず視聴率低迷&不人気により 先に終わった5作品をレビュー! Wの悲劇 (テレビ朝日/全8回/最終回視聴率:9. 4%/平均視聴率:9. 09%) Yahoo! テレビ評価/3. 49点(279件) ●ドラマ満足度/★★☆ 火サスっぽいあのエンディングはどーなのよ? 初回レビューの時「もっとトンデモなドラマになることを 期待したい」みたいなことを書いたけど、 思ったほど トンデモ感はなく、それが逆にガッカリだったりする。 まあ、2人が双子だったという原作にはない設定を取り入れ "ちょっとイカれた家族の絆"感をテーマにしたかったのかも しれないけど、 それがはたしてドラマとして活かされてたかは 正直ビミョーな感じ。 真犯人は原作通りだったのである意味、拍子抜け。 ナイフを持った相手に近づく人間を止めようとしない 役立たずの刑事たちとか、真犯人が一人で勝手に 真相をベラベラ喋るあの安っぽいエンディングは 懐かしい火サスを観てるようでちょっと気恥ずかしい。 ワザとチープ感を狙ってたんだろか? 武井咲は熱演してたようにも見えるけど 彼女の子供っぽい甲高い声のせいで さつきのクール感が全然出せてなかったので、 もうちょっと演技や演出でカバーするべきだった。 特に摩子が絶壁で「ワーーーーッ!」と叫ぶ場面は ちょっとカンベンしてくれって感じ。 福田沙紀が真犯人だった教師殺害事件のエピソードも あまり本筋とは関係なかったよね。そのハナシいるか? 他のドラマに比べて全8回と少なめだけど それでもむりやり話を延ばした感が否めず、 だったらスペシャルドラマ前後編とかで 企画したほうが良かったと思う。 家族のうた (フジテレビ/全8回/最終回視聴率:3. 92%/平均視聴率:3. 4%) Yahoo! テレビ評価/4. 30点(1416件) やっぱり打ち切りによる急展開は違和感ありあり 放送前は『パパはニュースキャスター』のパクリと叩かれ、 いざ放送したら 最高視聴率は初回の6. 1%だけで 後は3~4%台の低空飛行で8回で打ち切りが決まり 何から何までネガな話題しかなかった不運のドラマ だが、 世間の評価はYahoo!テレビだと4.