「社会人としての心構え」動画講義 「社会人としての心構え」スライド講義 本講座の目次 それでは目次です。本講座では全4章で学習を進めていきます。 第1章:社会人としての心構え 第2章:社会人としての基本ルール 第3章:社会人としての立ち振る舞い 第4章:キラリと光る新人になるために 第1章スタート! それでは早速、「第1章:社会人としての心構え」について学習を進めていきましょう。 第1章の目次 第1章では、下記のの順で学習を行ないます。 1.社会人として認識すべきこと 2.組織の一員になるという意味 3.正しいマナーを身に付ける 4.社会人としての守るべきルール 5.感謝の気持ち・謙虚さを常に持つ 6.第1章まとめ 1.社会人として認識すべきこと まずは、社会人として認識すべきことについて確認していきましょう。 社会人には何が求められる? 社会人になるということは、何を意味するのでしょうか。社会人には何が求められるのでしょうか。 そもそも社会人とはどのような人のことを言うのでしょうか。社会人とは、社会と関わり合いを持ち、かつ一定の責任を持ち活動している人のことを指します。 企業への就職を機に社会人になるという考え方が一般的ですよね。 社会人とはこんな存在!
「ビジネスマナー」のベースとなるのは、あくまで社会人としての「心構え」。この心構えをしっかりと意識してはじめて、ビジネスマナーは活かされるのです。連載、第一回目の今回は、新社会人としての心構えと「身だしなみ」についてご説明します。ぜひ、これからのお仕事の現場でお役立てください。 はじめに 社会人としての「基礎」をしっかり体に叩き込もう! 社会人としての心得 職場で大切な言葉. 新社会人の皆さん、入社おめでとうございます!私がはじめて社会に出たのは、ウん年前。当時はまだまだ終身雇用制が一般的で、新入社員の研修後は、先輩がOJTでしっかり教えていく仕組みがありました。しかし、時は移り、バブル崩壊と同時に雇用を取り巻く環境が大きく変わり、新入社員も含め、自分で自分を育成していくことが求められるようになってきました。自ら進む道を自ら切り拓いていかねばならない、そんな時代になってきたのです。 そう考えると皆さんにとって、新社会人となった今は、まさに社会人の「基礎」を作る時期。一生に一度しかない大切な時期です。 それではそもそも「基礎」とは、いったい何だと思いますか? 企画力、営業力、実行力、さては交渉力? いやいや、もっともっとずっと、「根っこ」にあたる大切な部分のこと。シンプルに言うならば「人との信頼関係を築いていく力」というところでしょうか。社会で生きていく限り、人との関係をなくしては何も始まりません。お客様や取引先はもちろん、上司や同僚といった社内の人たちとも「いい関係」を築いてこそ、質が高く効率性に優れた「いい仕事」ができるといえるでしょう。 つまり、社会人として信頼されることが一番の基礎。それでは信頼されるために、実績も技術も経験もない新入社員が、できることとは何だと思いますか? それは、すなわち「ビジネスマナー」を身につけ、真摯に実践していくことです。社会で認知されている「ビジネスマナー」は、社会の中で長い間切磋琢磨されて出来上がった暗黙のルール。だからこそ、きちんと実行していくことで、確実に信頼関係を作っていくことができるのです。仕事は「人と人」から成り立つことを考えると、信頼関係を構築できるということは、会社にも、あなた自身にも利益をもたらすと言えるでしょう。 とはいえ、人はだんだん緊張感がなくなるもの。2年目、3年目と年を経るごとに、技術やスキル、知識など多くのものを経験し、学ぶことになれば、ビジネスマナーの大切さを忘れることもあるでしょう。時には忙しくて余裕がなくなることだってあり得ます。しかし、そんなときにでも無意識に然るべき行動がとれるよう、今年のうちにしっかりとビジネスマナーを「身に付けて」ください。そうすればきっと、あなた自身や仕事を支える強く頼もしい土台になってくれるはずです。 ページの先頭へ
企業のルールを守る 企業が定めたルールを守り、節度のある行動を心がけましょう。 多くの企業に「就業規則」があるように、仕事をするうえでは守らなくはていけない「基本的なルール」が存在します。 「支給された業務用の携帯をプライベートでは使わない」「パソコンの持ち出しは禁止」など、規則は企業によって異なりますが、所属する一員として自社の規則を守ることは当然のことです。社内の規律を乱さず、ほかのメンバーも快適に働ける環境を維持しましょう。 5. 整理整頓を心がける 整理整頓を心がけることも、仕事をスムーズに進めるための手段の1つ。特に自分のデスク周りは常にきれいな状態を保っておきましょう。 自分の机や周辺が散らかっていると、そのときの業務に必要なものがすぐに取り出せません。 また、会社の書類には個人情報や機密情報など、重要なことが記載されているものもあるため、漏洩や紛失防止のためにも整理整頓を習慣化しましょう。 ▼関連記事 就活セミナーをドタキャンすると選考に不利?社会人のルールを解説 社会人としての心構えを身につけておくメリット 就活生のうちに社会人としての心構えをある程度身につけておけば、入社後に社内外の信用を得やすくなるでしょう。 特にビジネスマナーは、身につけたつもりになっていても意外と見落としやすいもの。早いうちに正しいマナーを習得していれば、それだけで相手に好印象を与えられる可能性があります。 今後の人間関係を良好にするためにも、今のうちに社会人としてのマナーを勉強しておくと良いでしょう。 ▼関連記事 社会人に必要なマナー!正しい言葉遣いを習得しよう 面接で社会人としての心構えについて聞かれたら? 面接でも、社会人の心構えについて聞かれることがあります。質問の意図を知り、適切に答えられるよう対策しておきましょう。 ここでは、面接で社会人としての心構えを聞かれた際の対処法についてまとめているので、参考にしてください。 面接で「社会人としての心構え」を聞く目的 面接で「社会人としての心構え」を聞いてくる主な目的を、下記に挙げています。 社会人としての自覚があるか知りたい 応募者にこれから社会人になる自覚があるのか確かめることが、質問の目的の1つです。 社会に出たら、いつまでも学生気分のままではいられません。これまで経験しなかった理不尽や、重い責任を背負わなければならないことも多々あるでしょう。 社会人としての心構えを聞くことは、その覚悟ができているかをチェックする指標となります。 価値観が合うか知りたい もう1つは、自社と価値観が合うか確認する意図もあります。 企業との価値観が合わないと、入社後にミスマッチを起こして早期退職となる恐れも。そのような事態を防ぐために、質問を通して自社と相性が良い人材かどうかを確かめています。 社会人としての心構えの答え方3ステップ 下記の3つのポイントを踏まえ、社会人としての心構えを答えましょう。 1.
仕事に関係することを答える 答える内容は、仕事に関係することを選びましょう。 たとえば、「責任感」「信頼」など、仕事への姿勢が垣間見える回答がベターです。 「時間を守る」「約束を守る」といった当たり前のことや、趣味などの仕事に関係ないことを答えるのは、熱意を疑われる可能性があるため避けましょう。 2. 具体的な理由を添える ただ自分の考えを示すだけでなく、具体的な理由も添えましょう。論理的な思考力をアピールできます。 大学生活やアルバイトなど、具体的なエピソードを取り入れると説得力が増すでしょう。 3. どのように会社に貢献していきたいか伝える 社会人としての心構えを通し、どのように企業に貢献していきたいか伝えましょう。長々と言及せず、最後にさりげなく触れる程度に収めるのがベターです。 社会人としての心構えを答えるときの注意点 面接で社会人としての心構えを答える際は、以下の点に注意が必要です。 冗長にならないようにする 回答が冗長にならないように注意しましょう。 「社会人としての心構え」を面接で聞かれた際は、約30秒を目安に簡潔に答えるのがベターです。 個人的な願望が主体にならないようにする 仕事に対する姿勢を聞かれているため、個人的な願望が主体の回答は控えましょう。 たとえば、「福利厚生が充実している職場で働きたい」「お金を稼ぎたい」「プライベートと仕事は分けたい」など、待遇ばかりを気にするような内容は避けるのが無難です。 例文 私は社会人として相手との信頼関係を大切にしていこうと考えています。仕事を円滑に進めるためには、お互いへの信頼が不可欠だからです。大学のゼミでは、最初は衝突もあったものの徐々に打ち解け、協力して課題をこなせるようになりました。仕事でも相手との信頼関係の構築は大切なことだと思っています。この経験を御社でも活かし、一緒に働く方々と良好な関係を築いて成果を上げていきたいです。
目次 健康な便とは? 緑色の便の原因 黒色の便の原因 オレンジ色(橙赤色)の便の原因 白っぽく色が薄い便の原因 まとめ more "便は健康のバロメーター"とも言われるほど、私たちの健康状態を顕著に表すものです。 そのため便の色をみれば体にどんな不調が起きているか、ある程度特定することができます。 この記事では、便の色が表す体の状態について、緑・黒・オレンジ・白などそれぞれの色別に解説していきます。 健康な便は、一般的に下記のような状態と定義されています。 ・茶色~黄色 ・バナナ型 ・強く力まなくても排出できる ・一度の排便で1~3本ほど出る ・1日1~3回程度の排便がある ちなみに 便は80%が水分でできており 、残る20%には食べかす・腸内細菌・剥がれ落ちた腸内粘膜が含まれています。 1. 便の硬さについて 水分量が85%を超えると軟便、90%を超えると水様下痢、75%を下回ると硬い便となります。 2. 便秘について 排便には人それぞれペースがあるため、「1日何回以上排便がないなら便秘」というようなことは一概に言えません。 3日に1回の排便でもすっきりと便が出ていれば問題なく、逆に毎日出るけどすっきりしないという人は便秘の可能性があります。 緑色の便は「緑便」ともよばれ、比較的よくみられる便です。 次のようなことが原因として考えます。 1. 腸が弱っている 暴飲暴食や胃腸炎などで腸が弱っていると、緑色の便が出やすいと言えます。 そもそも 便が茶色いのは肝臓でつくられる「胆汁」の作用 ですが、その元となる「ビリルビン」が空気に触れると酸化して緑色になります。 腸が弱ると便中にビリルビンが増えるため、これが便を緑色にする原因です。 2. 排尿時に出血 | メディカルノート医療相談. 薬などの成分によるもの 「葉緑素」が含まれている胃薬などを服用すると、成分の影響で便の色が緑色になることもあります。 同様の理由で、青汁を飲んだ後にも緑色の便がみられることがあります。 3. ミルクが影響している 母乳やミルクを飲む赤ちゃんにもよくみられますが、これはミルクに含まれる乳糖が乳酸菌の生成を促し、便が酸性になるためです。 これによって胆汁が酸化し、緑色に変化するため緑色の便が出ます。 生理的なものなので問題ありません。 黒い便が出る理由として、考えられるのは4つです。 1. 腸内で悪玉菌が増えている 糖質や脂質を摂りすぎると悪玉菌が増え、腸内がアルカリ性に傾くことで黒色の便が出ることがあります。 特に消化の悪い肉中心の食生活は悪玉菌を増やし、黒っぽい腐敗便の原因となります。 2.
公開日:2020-12-16 | 更新日:2021-05-25 42 性行為中・性行為後に出血! この出血…大丈夫? お医者さんに「出血する原因」を聞きました。 監修者 経歴 医療法人社団 石野医院 日本医科大学 日本医科大学付属病院 日本医科大付属第二病院 国立横須賀病院 東部地域病院 石野医院 出血したけど…大丈夫?病院行くべき? 尿を拭いたらペーパーに薄い血…！これ大丈夫？病院行くべき？医師監修 | Medicalook(メディカルック). 月経のような出血があった 少し多めの鮮血の出血があった 場合は病院へいきましょう。 少量で、古い血(茶褐色の血)であれば、少し様子をみましょう。 婦人科を探す なぜ?性行為後の出血の4つの原因 性行為後の出血の原因として 膣が傷ついた 子宮腟部びらん 子宮頚管ポリープよる出血 子宮頸がん が考えられます。 それぞれについて、詳しく解説します。 原因1. 膣に傷がついた 性行為により、膣の中を触ったり動かしたりすると、摩擦などで粘膜を傷つけてしまうことがあります。 出血のタイミング 性行為中や性行為後に出血 が確認できます。シーツや寝具に血がついたり、性行為後にトイレに行って性器を拭いたら血がついたり、便器内に出血を確認したりします。 出血の特徴 鮮血が出ます。 対処法 出血が多いようなら、ナプキンを当てましょう。 傷口からの細菌感染や膣の傷の度合いを確認するためにも婦人科を早めに受診しましょう。 また、性行為で傷がついたのではなく、ポリープが切れた出血の場合や、病気の出血の可能性もあります。 原因2. 子宮腟部びらん 子宮腟部びらんという、膣の盛り上がりがあると傷つき出血することがあります。 「子宮膣部びらん」は、腟につき出ている子宮の腟部が赤く見える状態です。性成熟期の女性には珍しいことではありません。びらんの部分は薄い皮膚で覆われているだけなので、性行為による刺激によって炎症や不正出血を起こしやすいです。 性行為中や性行為後 鮮血や茶色っぽいものが混じることもあります。 少量出血の場合は後から出てくることもあり、その場合は茶色っぽく変化しています。 出血したら、ナプキンを当てて、なるべく早く婦人科を受診しましょう。 自分自身ではポリープによる出血と見分けがつかないため、異常がないかの確認をしておきましょう。 原因3. 子宮頚管ポリープよる出血 ポリープの組織が傷ついたり、刺激をうけることで出血します。 子宮頚管ポリープの多くは良性の腫瘍です。頚部粘膜の上皮細胞が増殖して形成されています。大きさは3mm~1cm程度です。痛みはありませんが、簡単に出血するようになります。 まれですが、前がん病変であることもあるため生検を行います。 出血したら、ナプキンを当てて、なるべく早く婦人科を受診しましょう。異常がないかの確認をしておきましょう。 原因4.
3歳児健診や、小学校の検尿で「血尿」判定が! 子どもの「潜在的な血尿」の原因をお医者さんに聞きました。 「治すためにできること」も解説するので、しっかり読みましょう。 経歴 公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医 2002年 慶應義塾大学医学部を卒業 2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修 2004年 立川共済病院勤務 2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務 2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務 2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務 2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務 2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任 子どもの「隠れ血尿」の原因 3歳児検診で、血尿を指摘されました。どういうことなのでしょうか? 血尿と聞くと、はっきりと赤い色がついている尿を想像しますが、子 どもの場合は、目で見てわからない血尿がほとんど です。 目で見ても色はわからない血尿を顕微鏡的血尿と言います。尿検査をして血液が出ていることに気がつきます。 しかし、 子どもの場合は血尿が発見されても、病気があると決まったわけではありません。 多くが一時的なものですが、念のため腎臓や腎臓以外の部分に異常があるかを確認する必要があります。 どうして?血尿の原因は? 血尿という判定がでてショックです…。 何が原因 なのでしょうか? 子どもの血尿は、詳しい検査の上で体に異常が認められなければ、腎臓のろ過をする膜が薄いといった 子どもの体質 であることが多いです。 ただし、 慢性腎炎 や、溶連菌感染による 急性腎炎 であるケースもあるので、検査は必要です。 知っておこう!「溶連菌」感染後の血尿について 子どもの風邪の一種、溶血性連鎖球菌(溶連菌感染症)の感染が血尿の原因となることがあります。 4歳~10歳くらいまでの子どもが感染しやすい病気です。秋から春頃にかけ感染が増えます。喉の腫れや扁桃腺の炎症・発熱・体の発疹などが出たら感染が疑われます。抗菌薬の治療を行わない場合には、快方後1〜2週間は、「体や顔のむくみがないか」や「尿が減っていないか」と子どもの様子を観察しておくとよいでしょう。 むくみや尿の異常(肉眼的にわかる血尿)が見られた場合は、早急に病院を受診しましょう。 病院に行くべき? 血尿判定が出たら、念のため 必ず病院で検査は受ける ようにしましょう。 検査の結果が出るまでは、できるだけ安静にしましょう。多くが、疲れが溜まっている時や病気の後に一時的に起こる現象です。疲れをとれば自然に血尿も止まっていくでしょう。 特に「尿蛋白」は要注意 血尿と同時に蛋白尿をチェックしますが、「血尿のみ、尿蛋白なし」であれば、腎機能には問題がないことが多いです。 しかし、「尿蛋白あり」の場合は、 腎臓に異常がある(慢性腎炎など) の可能性があります。長期的なフォローアップが必要です。 小児科を探す ※小児科で検査後に、専門機関を紹介される場合もあります。 経過観察になるケースも多い 血尿以外に異常がなければ、通常は経過観察になります。 初めは1ヶ月ごとに行い、特に変化がなければ感覚を数ヶ月おき・半年・1年などと開けていきます。 経過観察中に気をつけること 体調に注意して、あまり 疲労を溜めない ようにしましょう。 また、定期的に尿をチェックして、血が混じっているなどの変化がないか見ておくとよいでしょう。急激に顔がむくみ、目で見てもわかる血尿が出るなどする急性腎炎を発症する子供もいます。 どんな治療をするの?
病気が原因の場合は、 医師の元での治療が第一 です。 また、腎臓の機能を低下させないため、 以下の2つのことを心がけましょう。 ① 食生活の見直し 塩分や脂質の摂取量を抑え、 腎機能の負担を軽減 させましょう。 塩分は1日5~7gまで を目安にしてください。 脂っこい食事も控えましょう。 ② 有酸素運動や筋力トレーニングを行う 適度な運動は 体全体の調子を整える ため、 腎機能の改善 も期待できます。 ウォーキング等の有酸素運動を 週に3~5日、1日20~60分程度 行ってください。 "ややきつい" くらいを目安に、体に負荷をかけましょう。 なお、血圧が高い場合や体調が悪い場合は、運動を控えてください。 運動を始める前には、医師に相談するようにしましょう。 放置はNG!尿蛋白を放置すると… 尿蛋白が陽性と出たら、 必ず医療機関を受診してください。 「自覚症状がないから大丈夫」と放置すると、病気が進行して 命に関わる状態に陥る恐れ もあります。 早期受診を心がけ、 病気の悪化を防ぎましょう。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。