空気の乾燥と共にあちらこちらに出現する静電気の撃退方法を徹底解説☆静電気発生の疑問や、軽減するために便利なアイテムの有効的な使い方までまるっとご紹介♡早速始めたくなる裏ワザも、併せてご紹介しちゃいます!! 乾燥の季節の天敵といえば "静電気" 。 洋服からもバチバチ!髪の毛も逆立って困っている人も多いのではないでしょうか!?
髪の毛の乾燥を防ぐには室内の乾燥対策も必要です。 室内の気温が下がると空気中に含むことのできる水分量が少なくなります。 そこで暖房を使うと空気中の水分量が少ないまま気温だけがあがり相対的に湿度は下がってしまいます。 部屋の適切な湿度は40%から60%ぐらいですから加湿器などを設置して調整するのがおすすめです。 関連する記事 静電気ブレスレットは効果ある?髪の毛の静電気のとり方は?静電気体質とは? 静電気体質とは?帯電する原因は?改善方法は食べ物? 静電気除去ブレスレットは効果ある?仕組みは?おすすめは? あとがき 髪の健康を維持するにはバランスの良い食事も大切です。 今日明日で簡単に改善できるということではないかもしれませんが、日ごろから心がけて静電気のバチッから開放されましょう! - 静電気 - 静電気
今困っている静電気を取る方法をご紹介しましたが、それでも静電気が抜けない場合はひとまず髪を縛ってしまった方が良さそうです。 冬場の静電気は毎日のことですから、しっかりと原因を調べて対策した方がいいですよね。 髪の毛の静電気の原因は何? では髪の毛に発生する静電気の原因についてみてみましょう。 静電気が発生する原因とは とくに静電気に悩まされる冬場、髪の毛に静電気が発生する原因はなんでしょうか? それは 空気の乾燥 これが主な原因です。 冬は湿度が低く空気が乾燥しているため髪の毛に発生した静電気が空気中に放電しにくい状態になっています。 水は電気をとおすため湿度が高い環境では静電気は自然に放電しやすいのです。 そのため夏は空気中に水分が多く湿度が高いこと、また体に汗をかきますので自然に放電しやすく静電気がおきにくいわけです。 この空気の乾燥は 髪の毛の水分量にも影響 します。 普段は水分量が12%前後あるといわれている髪の毛も空気が乾燥していることで乾燥しがちになります。 これは冬に肌が乾燥することを思い出すとわかりやすいかもしれません。 その乾燥した髪の毛をブラッシングすると摩擦がおきて静電気が発生します。 水分量が減少した髪の毛はパサパサで静電気が起きやすいだけでなく枝毛や切れ毛の原因にもなりますの注意が必要です。 髪の毛の静電気を防止する対策は? 髪の静電気対策って、どうすればいいの？ | BSR PRESS | 人気美容室情報 ベストサロンレポート. では普段どんなことに気をつければいいのでしょうか。 髪の毛の静電気の防止方法や対策についてみてみましょう。 髪の毛の乾燥対策は? 髪の毛に静電気が発生しないようにするには髪を乾燥から守ることが大事です。 髪の毛を乾燥から守るには エアコンの風に直接あたらない シャンプーは泡立ててつかう 濡れた髪をそのままにしない ドライヤーの風を長時間あてない 冬にエアコンの暖房を使うという方は多いと思いますが、その風も直接あたり続けていると髪の毛の乾燥を引き起こします。 シャンプーも要注意です。泡立てずに使うと髪の毛同士が擦れてキューティクルがめくれ水分を失ってしまいます。 しっかりと泡立てて使うようにしましょう。 濡れた髪はキューティクルがめくれやすい状態ですので、そのまま自然乾燥しないでタオルで水分を吸収します。 ドライヤーの熱風を長時間あてるのも髪にはあまり良いとはいえません。 ドライヤーは髪から20cm程度離して一か所に熱風があたらないように小刻みに揺らしながら出来るだけ短時間で乾かすようにします。 室内の乾燥対策は?
1 干ししいたけはたっぷりの水で戻し、軸を切る。れんこんは皮をむき、大きめの乱切りにしてサッと水に通す。ゆでたけのこは乱切りにする。ごぼうは皮をこそげ取り、斜めに回し切りする。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。 2 にんじんは皮をむき、乱切りにする。鶏もも肉は筋を断つようにして大きめの一口大に切る。 3 スナップえんどうは筋を取り、塩ゆでして長さを半分に切る。 4 大きめの片手鍋にごま油大さじ2を熱し、まず鶏もも肉、にんじんをいためる。肉の表面が白くなったら、にんじんと一緒に取り出す。! 筑前 煮 レシピ 人気 1.0.8. ポイント ≪プロのコツ①≫ ・具材の個性を考えて時間差をつけて煮る。煮続けるとくずれるにんじん、堅くなる鶏肉は先にいためて取り出す。鶏肉のうまみが出た汁にだしとほかの野菜類を加えて煮て、味をつける前に戻し入れる。この時間差が、個々の具材の持ち味を生かすコツ。 5 同じ鍋に 1 の野菜とこんにゃくを入れてざっといため、昆布の水だしを加えて中火にかける。! ポイント 水だしの昆布から出たヨード分にアクが付着して、すくいやすくなる。 6 4 のにんじんと鶏肉を戻し入れ、砂糖大さじ5、しょうゆ大さじ3を加える。アクを取って落としぶたをし、そのまま中火で5分間煮る。火を止めて、しばらく冷ます。! ポイント ≪プロのコツ②≫ ・味付け8割、最後に決める。しょうゆは2度に分けて加える。最初から全量を入れると色が黒くなり、香りもとぶ。控えめに味付けして煮、火を止める前にもう一度加える。 7 再度火にかけ、沸騰する直前で火を止め、しばらく冷ます。 8 もう一度火にかけ、しょうゆ大さじ1を回し入れる。 3 を加え、鍋を揺すって材料を返しながら、汁けがとぶまでいり煮にする。! ポイント ≪プロのコツ③≫ ・仕上げの鍋返しで具を輝かせる。煮汁の中で具材が泳いでいるようでは筑前煮にあらず。最後の煮汁をとばして照り出し、つやよく仕上げる。 9 彩りよく器に盛り、針しょうがを天盛りにする。
1 ごぼうは皮をたわしで洗い、小さめの乱切りにし、水に10分間ほど放ち、水けをきる。れんこん、にんじんは皮をむき、小さめの乱切りにする。こんにゃくは厚みを半分に切り、小さな三角形に切る。しいたけは石づきを除き、四つ割りにする。鶏肉は4cm角に切る。 2 フライパンに湯を沸かして塩を加え、ごぼう、れんこん、にんじん、こんにゃくを入れ、強火で煮立たせる。鶏肉を加え、ひと煮立ちさせたらざるに上げて湯をきる。 3 同じフライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、 2 を戻し入れて炒める。全体に油が回ったらしいたけを加え、だし、砂糖、酒、みりんを加え、ふたをして時々混ぜながら、強めの中火で6~7分間煮る。しょうゆを加えてさらに6~7分間煮る。 4 ふたを取って火を強め、サラダ油(またはごま油)小さじ1弱を回し入れ、汁けがほぼなくなるまでフライパンをあおって仕上げる。! ポイント 最後に油を全体にからめることで、パサつくのを防ぐと同時に、つやとコクを出す。 全体備考 底が広いフライパンならあおりやすいので、簡単につやよく仕上げられます。
基本のおかず 野菜のおかず 冷蔵で5〜7日ほど(作り置き) 調理時間:60分以下 ※たっぷりレシピなので適宜分量調整を!
材料(3~4人分) 鶏もも肉 1枚 れんこん 1節 にんじん 1本 こんにゃく(アク抜き不要のもの) 1枚 干ししいたけ 3~4枚 絹さや 7~8枚 ごま油 大さじ1 ■ ■調味料 ●水+干ししいたけの戻し汁 250cc ●酒 大さじ2 ●ほんだし 小さじ1 ☆砂糖 大さじ1 1/4 ☆みりん 大さじ1 1/4 ☆醤油 大さじ2 1/2 つくれぽ件数:134 何度かリピしてます!お正月用に作りました!にも子供たちも良く食べてくれる味です^o^ つくれぽ主 リピ✨この味本当に美味しい♪煮物好きの夫も喜んで食べてました! つくれぽ1000｜煮しめレシピ人気1位～10位をおせちの基本・材料から簡単な作り方や味付けまで紹介 | CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介！. つくれぽ主 6位~10位!つくれぽ100間近の煮しめレシピ|簡単な作り方や味付け つくれぽ1000|6位:れんこんきんぴら 炒り鶏風 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:定番のきんぴらに、こんにゃくと鶏肉を加えて主菜級の一品に。煮汁に清酒をたっぷり加えれば、味がしみ込み、うまみもたっぷり! 材料(2人分) れんこん 1節(250~300g) 鶏もも肉 1枚 こんにゃく 1枚 絹さや 5~6枚 サラダ油 大さじ1/2 タカラ本みりん 大さじ2 ■ 【A】 砂糖 大さじ2 タカラ「料理のための清酒」 大さじ3 水 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 赤唐辛子(輪切り) 1本分 つくれぽ件数:302 子供も喜んで食べてくれました~! また作りたいいいお味でした。 つくれぽ主 大好きな味付け!大量調理!全て完食!またすぐにでも食べた~い♪ つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:愛する息子へ♡お食い初め膳 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:息子の初めての食事♡ 手作りすることができました♪ 材料 お赤飯 適量 蛤のお吸い物 適量 お煮しめ 適量 紅白なます 適量 梅干 1個 歯固め石 3つ 祝鯛 1匹 つくれぽ件数:549 息子のお食い初めに!とても美味しかったです✧ ⋆͛次はお正月にも作りたいです( ˆ ˆ) つくれぽ主 息子のお食い初めに作りました♡初めての食事を手作りできて嬉しかったです!♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:トロトロ大根と鶏ももの治部煮 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:金沢の郷土料理 治部煮を簡単に作りました。トロトロの大根と鶏肉に味が染みて美味しいです。 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 200g 片栗粉 小さじ1 サラダ油 小さじ1 大根 260g 水(大根 レンジ下ごしらえ) 50cc 椎茸 4枚 60g ■ だし汁 水 250g 和風顆粒ダシ 小さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 わさび お好みで 薬味ネギ 5g つくれぽ件数:31 優しい味でとっても美味しかったです!混ぜご飯もリピしてま~す!
1 鶏もも肉は一口大に切り、酒少々をふり、10分間おく。熱湯に入れて、表面が白っぽくなるまでサッと火を通す。 2 里芋は皮をむいて、大きければ2つから4つに切り、水から堅めにゆでてゆでこぼす。塩少々をふって、手でもんで表面のぬめりを取る。水を加えて、堅めにゆでる。 3 にんじんは小さめの乱切りにする。れんこんは皮をむいて小さめのいちょう形に切り、水にさらす。ごぼうは薄めの乱切りにし、酢水につける。絹さやは塩ゆでする。 4 こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、熱湯でサッとゆでる。! ポイント 包丁で切るよりもスプーンでちぎると、煮たときに味がよくしみる。 5 鍋にごぼうを入れてから火にかけ、いりながら水分をとばすのがポイント。こうすると、油を加えてもパチパチはねない。サラダ油大さじ2を加えて炒める。 6 ごぼうに油が回ったら、鶏肉を加えて炒める。この順番だと、鶏肉が鍋にこびりつかない。里芋、にんじん、水けをきったれんこんとこんにゃくを加える。 7 まんべんなく炒めたら、だしを加える。煮立ったら砂糖大さじ5を加え、強火で5分間ほど煮る。! ポイント 火加減は強火のままがコツ。 8 【A】の調味料を加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。仕上げにみりん大さじ1+1/2を加えて照りを出し、絹さやを散らす。器に盛って、柚子の皮をあしらう。
5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜?」とお探しであればぜひ手にとってみてください。 レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪ ランキング1位 第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!! すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。 『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!! めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。 評価 タイトル 世界一美味しい手抜きごはん 最速! 筑前煮 レシピ 人気 1位. やる気のいらない100レシピ 著者 はらぺこグリズリー 発売日 2019/3/6 Amazon 楽天市場 ランキング2位 人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊! 「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。 「ほったらかしでできる」「味が決まる」 「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。 syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ 山本ゆり 2019/4/20 ランキング3位 料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞! YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。 リュウジ式 悪魔のレシピ リュウジ Amazon 楽天市場