レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 こんなしょぼいのが夕飯?ついに落ちぶれ始めたの?wktk フランス推しなのにフランスパンって言っちゃうのかw どうしても金曜日は「映画パーティー」にしないと気がすまないのか。 餡の弁当の件もだけど(昨晩の残り物&玄関でチェック)こんな長期間ずっと同じ事を続けられる事にひたすら感心するわ。 ただのめんどくさがりなのか、こだわりが強すぎるのか。 そんなに言うなら、こだわりのパン屋さんで買ったんでしょうね? わざと目を閉じた瞬間をピックアップして写真上げるのがイラッとする スープに肉や魚って続くんだよね? 栗きんとんに混ぜる意外のクリームチーズの食べ方知ったんだ 焼き芋に乗せるのもしてたわ チーズも良いもの買えば良いのにね 食事内容もだけど、餡ちゃんをお風呂に入れないのかが気になる 何なのこれ酷すぎる 子供が足りないって言ってるのに食べさせないとか虐待やん まぁ足りないからカップ麺でも食べたのかもよ?餡はどうせアイスにお菓子だろうし 映画の日パーティーもどんどん酷くなるね 前はピザ頼んだりしてたのに 貼り乙です 蓮根の指摘が的確すぎてワロタ フランスって家庭でもコース料理みたいに作りながら順番に出すって聞いたけどなぁ せめて具だくさんにしたスープつけてあげたら全然印象変わるのに栄養の事何も気にしてない 成長期なのにかわいそう 猛者は外食してそうだけどひもじい思いをしている弟にも何か買って帰ってあげたらいいのにな はやパパは出張中とはいえ何か指摘しないんだろうか おつまみの在庫処分してる? 一緒に飲んでくれる人はもうこの家には居ないのかしら 子供たちは足りない分はカップ麺とか食べていると思う これで料理研究家()と名乗れるのが凄いw いやキリのチーズもベルキューブも美味しくていいチーズじゃん 夕飯にはならないけど 旦那いないめちゃくちゃ手抜きだよねこの人 旦那いないし猛者もいないんじゃない? 【虐待母】藤原家の毎日家ごはん318【ヒモ旦那】. 下2人だけだとここまで手を抜けるのね、分かりやすいw >>969 フランス料理だよ、おいしいチーズ揃えたよと言われて キリとベルキューブ置かれててもなんとも思わないんだw >>フランスパン食べたら歯が丈夫になるぞ。 何それ! こんなもん出しておいて「いいから食べてごらんよ」とかよく言える 捏造できそうなブログですらみきちょんしか「美味し~()」って言ってないのは よほどれんくんに罵られたか みきちょんのことを「スーパーお母さん」って誉めたジョブチューンの料理人に、これを見てほしいわ。 子供の夕食に酒のツマミだけを出して、 足りないと訴える息子に「いいから食べて」って言う母親よ。 はげととはやとが別居してるの?
93 貼り乙です。 餡の、麺を頭より高く持ち上げる食べ方いい加減どうにかならんのか… あの状態にしてもどっちみち器に戻すんだからもうちょいどうにかなるだろうに。 てかみきちょん作る麺料理って異様に麺が長く見えるの気のせい? あれだけ長かったら半分くらいに切ってあげてもよさそうだけどみきちょんがそんな手間かけるワケないか。 961 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 16:31:45. 94 昨日のインスタにあんちゃんの足の長さと細さは遺伝ですねってコメあるんだけど ポカーンだよ 962 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 16:52:22. 35 >>959 蛙の人ともラーメン食べたみたいだけどこんな食べ方晒したのね せっかくいい高校に入っても食べ方一つで育ちが悪いのがバレちゃうって悲しいわね 963 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 17:01:30. 54 ID:1ss0fTa/ 多分、その前にググってて お育ちがよくないのはみんな分かってると思う 964 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 17:10:52. 90 >>963 「ゲロうめー」発言とか貰い物部屋とかもね 親が何もかも発信しちゃうから、どんなにカッコつけてもバレバレ なんだかかわいそうだね 965 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 17:12:16. 74 ID:HGk/ こういうこと書くと学歴で擁護する謎の勢力が現れるのは承知の上だけど 食べ方が完全に底辺家族のそれだわ 966 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 17:12:33. 藤原家の毎日家ごはん20. 44 インスタ フォロワー数推移 336, 613人 + 6, 432 11/1 330, 181人 + 7, 364 10/1 322, 817人 + 7, 078 9/1 315, 739人 + 2, 963 8/1 312, 776人 + 4, 154 7/1 308, 622人 +17, 398 6/1 291, 224人 +20, 279 5/1 270, 945人 +8, 109 4/1 262, 836人 +7, 265 3/ 1 255, 571人 +9, 432 2/1 246, 139人 +8, 025 2020/01/01 238, 114人 + 6, 905 2019/12/01 231, 209人 + 7, 723 2019/11/01 223, 486人 + 9, 038 2019/10/01 214, 448人 0 2019/09/04 967 : 可愛い奥様 :2020/11/01(日) 17:21:11.
急に漢字で書いてどうした >>971 映えてないけどねw >>962 窓から隣の家に手が届きそうなのは、都内ではごく普通のことだよ 自宅兼キッチンスタジオとして建てたならアクセスいい所じゃないといけないからね 固唾を呑んで見守っています、じゃなくてさっさと寝かせなさいよ ID:IdWwssww0 お?きたきたww >>977 横ですけど、みきちょんが来たって言いたいのかもしれないけど 東京じゃ隣家と密接してるのも庭がないのも普通だから みきちょんちはごく普通の東京の家だよ キッチン3つとベランダで騒ぐのは異常だけど 料理研究家が一般人と同じなのがね…ww ていうか隣接してる~wwて自分がバカにされたと思っちゃった?めんどくさい 都内の一等地なら芸能人の家でも割と隣家と近いところ多いよ その分敷地は広かったり地下室があったりするんだろうけど 都内で隣家と距離取ろうと思ったら、立地を捨てて郊外に引っ込むか、土地代だけで数億円出すか そうだね 間取りや部屋の使い方に関しては疑問アリでも隣家との近さは都内なら仕方ないわ その隣接してるであろうベランダで 騒ぎまくるのがダメダメだよね 新築マンションだって70平米で億するってのにねぇ… 隣家と遠い一戸建てなんて何億するのやら 985 可愛い奥様 2021/06/28(月) 09:07:59. 30 ID:P+tF71FZ0 インスタコメの「あんちゃん、いつもお行儀のいい食べ方で羨ましいです!~」 って思い切り嫌味で書いてるよね。 >>975 キッチンスタジオなのにダサいよね あれ隣の屋根?だいぶ近いね >>980 次スレお願いします キッチンスタジオなのに食洗機もない一般家庭以下の設備 シンクが薄いステンレスの既製品だと知った時、ダサい料理研究家だなと思った mikimama_official 【10分で酢豚弁当です! !】 豚こま切れ肉に片栗粉まぶしたらぎゅっと握って、両面6分焼いて、焼いてる間ににんじんと玉ねぎをレンチンしてやわらかくします❗先にピーマンを入れて焼いて、その後ににんじんと玉ねぎ、合わせ調味料を加えてさっと炒めたら10分で酢豚のできあがりです 火が通りにくいにんじんと玉ねぎをレンチンするから早いし、食感も美味しくなります 味付けは抜群です!作り方は完食本に載っています 昨日の麻婆豆腐を温めなおして、水気を切ってから盛りました ケチャップと味噌味で白米もりもり進むでしょ⁉ はる兄、登校10分前です 準備する音が聞こえて来ません 私「はるとおおおー、起きたのかあああー?」1階から3階に向かって大声です。近所迷惑です すると、ドタドタドタドター何か落っことしたみたいな大きな物音がし始めました。かかとを浮かせてつま先で歩け。 私「家が壊れるわ。」って言ったら、 はる兄「うるせー。しゃしゃんな。」ってさ。しゃしゃんな?
インスタにやたらとケーキやらアップしているんだからここで出さないでどうするのよ。 大好きなパーティーwなんだし、いくら食欲優先の男子とはいえ せっかく来てくれたんだからおもてなしメニューとしてもうすこし整えてもよいと思うけどなあ。 子供たちの親だってお泊りさせてもらうなら手土産だってもたせてるんでしょ? お友達た小食設定。 >>964 言わないよね。 どんな小5なんだか。 非常識なお宅はお友達も非常識なのかしら?W お友達は、でした。 マグロは変に料理しなくて済むのとれんちびの好物。 夏休みの宿題は卵料理。 れんちびが言わせたか、裏でみきさんが誘導したかどちらかだろう。 >>947 祖父母のせいとかじゃなく、関係してる周りの大人って意味でしょ。 「うちの母ちゃんに任せてたら不味いものしか出ないからマグロって言っとけよ それなら、変な味付けされなくて済むから!」 だったりしてねw パンを卵液に浸す作業をフライパンでする意味が分からない 禿がいないにしても小5男子二人遊びに来たのに酢飯の量少なくない?だから少食設定にしたのか? 夜に小学生がコンビニ行って店先でヤンキー座りでアイスって…なんのDQNアピールなんだろう >>955 貼り乙です。 ホットプレート新しいの買った?パナソニックだね。 それにしても春巻と餃子がはひどい。 ブログに載せなければいいのに。 >>974 それ気になった。ヤンキー座りって文要らないでしょ。かっこいいとでも思ってる? コンビニ前でたむろさせないで欲しい コンビニ前でヤンキー座りでアイスって、都内のコンビニは駐車場もないし、ただの道路だよ 田舎のだだっ広いコンビニ駐車場でヤンキーが座ってるのと同じだと思ってるのか 都内の本当にただの道路でヤンキー座りしてる人なんて、今まで一度も見たこと無い フレンチトーストとウィンナー同時に焼いてる…美味しくなさそう。 980 可愛い奥様 2018/08/22(水) 17:03:24. 54 ID:Kw78UegF0 楽しそうでいいじゃん >>978 みきちょんち最寄りのローソンなら駐車場数台分あるね。 >>972 それなら納得するw う~ん、汚い。 ただのインスタばえだね。 ケチだけど金はあるだろうから、作る面倒考えたら刺身買う方が楽なんだろうね。 だからって、手巻き寿司の具が少なすぎて泣けるけど… 子供がメインで食べるんだから カニカマとかツナとか玉子のひとつも焼けばいいのにね >>980 次スレお願いいたします れんちびが持ってるスイッチは、1人手持ち無沙汰になっちゃってる子のものかな チョコレートソースはかけすぎって書かれるし、半額のお刺身を強調されるし、お友達に失礼じゃないの?
1 : ぱくぱく名無しさん :2015/08/11(火) 09:33:28. 15 みきママのトンデモ料理について語りましょう。 藤原家の毎日家ごはん。 ttp 落ちたので立ててみました。 613 : ぱくぱく名無しさん :2017/12/11(月) 10:53:18. 20 12/12 あさイチ 予告 すご技 Q、どこにも、みきママの名前出ていないから、 また何組も登場する寄せ集めモノ? 614 : ぱくぱく名無しさん :2017/12/12(火) 09:32:05. 08 ID:+/ 副島淳さんのツイッター 今回も、みきママは小さな写真 615 : ぱくぱく名無しさん :2017/12/31(日) 11:49:17. 49 アメブロって、あこぎな商売だよね 616 : ぱくぱく名無しさん :2018/01/20(土) 10:32:40. 16 はる兄のサッカー弁当、 どう見ても、いつもの少ない油で揚げ焼きの唐揚げとは別物。 冷凍食品をレンジでチン? コンビニやスーパーのゴミ箱に、家庭のゴミは持ち込まないように注意書きがある時代で、 駅や公園等にもゴミ箱そのものが無くなっている時代に、あの使い捨て容器、どこに捨てるのか? 毎度のことだけど炎上狙っているのなら、本当に悪質、タチが悪すぎ! 617 : ぱくぱく名無しさん :2018/01/24(水) 11:18:35. 05 ID:NfQ2/ イチゴのエプロン、提供品だろうね。 アモリコエプロン インスタ 618 : ぱくぱく名無しさん :2018/01/24(水) 11:58:37. 76 >>617 みきママのエプロン、いつもここのだよね。 619 : ぱくぱく名無しさん :2018/02/21(水) 18:01:20. 30 普段使用されているお米は、5kg もしくは 10kg、で、いくら位のお米ですか? お米の銘柄も知りたいです。 620 : ぱくぱく名無しさん :2018/02/26(月) 20:23:08. 28 ID:n1uX/ >>64 思った いつも夕ご飯でも糞ズボラな適当料理なのに なんでわざわざホットプレート出してお好み焼きなんだ 621 : ぱくぱく名無しさん :2018/02/26(月) 21:09:17. 79 日曜日の朝昼兼用ご飯っぽいですよね テスト当日の朝に写真撮影に協力してくれてるんだとしたら、はる兄は反抗期じゃないと思う 622 : ぱくぱく名無しさん :2018/02/27(火) 10:01:14.
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。 見た目年齢を左右する重要なパーツ。 リビー・バベット(Libby Babet )courtesy of libbybabet via Instagram ふとした瞬間に突如として現れる脇の下の"ハミ肉"。服の上に乗ってしまったりブラジャーからはみ出てしまったりと、小さいパーツながら上半身のシルエットを大きく左右してしまう悩ましい存在。そこでオーストラリア版「エル」が、「Bondi's Agoga and Bottoms Up! Fitness」の創始者であるリビー・バベット氏に、効果的なエクササイズと食事法をインタビュー。正面のみならず、後ろ姿にも影響をもたらすからこそ抜かりなくケアを。 1 of 11 ジェニファーも忌み嫌う脇の"ハミ肉" 「チューブトップは事態をさらに悪化させるわ。脇まわりの脂肪が気になるのならホルターネックの服を選ぶべきよ」と、早速アスリート賢者ならではのアドバイスをくれたリビー。このパーツの脂肪を好む女性はきっといないはずだし、あのジェニファー・ローレンスですら"脇のヴァギナ"と呼ぶほど。果たしてこのパーツを引き締めることは可能なのか。 「多くの場合、ぜい肉がはみ出るのは脂肪がつきすぎているからではなく、間違ったサイズのブラジャーをつけていることが考えられるわ。とはいえ、この脂肪を落とす方法は存在するわよ。まずは自身のライフスタイル、すなわち日々の食生活やエクササイズを見直すことが先決ね」 2 of 11 Q. ハミ肉を削ぎ落とせるのはエクササイズだけ? 「この部分に余分なウエイトがついている女性は、エストロゲンの分泌が多い可能性があるわ。おすすめなのは、緑黄色野菜。体内の余分なエストロゲンの排出を助けてくれるのよ。この他にもサプリメントの『 ニューゼスト 』"Good Green Stuff"や『 サンウォリアー 』"Ormus Supergreens Nature"はココナッツウォーターも配合されていて効果的。サプリなどの補助ケアは少なくとも1カ月は継続して飲んでみて」 3 of 11 Q. 夏に向けて、二の腕を引き締めるには？！ 二の腕＆脇肉撃退マッサージ ｜プラスサイズ（大きいサイズ）の女性のためのライフスタイルマガジン｜colorear(コロレア）. どんなエクササイズが効果的? 「脂肪の下にある筋肉、つまり大胸筋や腕、肩、そして背筋を動かして。自宅で行うのであれば機材を使わず、立っても座っても鍛えられる"チェスト リフト パルス"がおすすめ」 「まずはお祈りをするようなポーズで両ひじ、手首、指先を合わせて。胸の正面からスタートし、ひじがあごの位置にくるまで引き上げ、そして下ろす。最初はできる範囲で、慣れてきたらこの動作を100回行ってみて!」 4 of 11 Q.
【4分】1週間の脇肉解消!肩甲骨痩せダイエット【夏前追い込み】 - YouTube | ダイエット, 痩せる 運動, 背中 ダイエット
5~1kgの調整が可能。その日のコンディションやトレーニング内容に合わせて重さの調整を! 11 of 11 「Amazonベーシック」 ケトルベル 6. 8kg 基本的なスクワットからウェイトトレーニング、有酸素運動など、さまざまな運動に活躍するケトルベル。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
【目次】 狙うべき背中の筋肉は「広背筋」「菱形筋」 ストレッチ、筋トレどっちがいいの? ハミ出る脇まわりの肉を落としたい! 「脇肉」痩せできるトレーニング方法. それぞれに適したタイミング やせ期におすすめな「2つの筋トレ」 むくみ期におすすめな「4つのストレッチ」 この部分にアプローチ! 【広背筋】オバさん背中(背中のたるみ)を真っすぐ整える 美しい姿勢に欠かせない背中の筋肉を集中ケア。腕を下げる動きで美姿勢をつくる筋肉を刺激して、日頃あまり動かさない部分を刺激。こちらのケアは猫背の改善にも◎。 【菱形筋】肩甲骨の位置を整えて、ブラのはみ肉をなくす 肩甲骨を寄せる筋肉の動きを引き出しながら、筋肉を本来の正しい位置に調整。はみ出したぜい肉をすっきり引き締めてスッキリとした背中を取り戻します。 初出:一生垂れない体に!楽にすっきり後ろ姿が手に入る「お尻・背中のたるみケア」習慣5選 脂肪が燃えやすい身体づくりにあたって、重要なのはタイミング。女性の身体は、ホルモンバランスの関係上、むくみやすい生理前約1週間〜生理中の 「むくみ期」 と、代謝がいい生理中期から14日くらいの 「やせ期」 があります。 【1】「むくみ期」はストレッチ 「むくみ期」は身体に水分を溜め込みやすいため、水分排出、血行促進のためのストレッチがおすすめ。冷え性にも効果的。 むくみ期のストレッチ 【2】「やせ期」は筋トレ 「やせ期」は溜め込んだ老廃物の排出期間であり、基礎代謝がよく脂肪も燃焼しやすいので筋トレがおすすめ。有酸素運動などで身体を活発に動かすとダイエットにも効果的です。 やせ期にする筋トレ 初出:あなたは今「むくみ期」? 「やせ期」? ダイエットに効果的な運動は、この2周期で違うんです!
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自宅で簡単にできるエクササイズ・マッサージ ・脇のリンパマッサージ エクササイズを効率的なものにするためにまずはリンパの流れを良くするのが◎ 時間はお風呂上りがベスト。 用意するものはボディクリーム、もしくはジェル。 そして脇の当たりを指でなぞるように何度も往復。強さは強すぎず、弱すぎず、自分の気持ちいいポイント、位置を探しましょう。 指でのなぞりが終わったら、脇周りを掴んでモミモミ。 これも同じような力で。 ゆっくり5~10分もやるだけで脇のリンパマッサージはOKです! 毎日少しずつコツコツやるのがGood! マッサージはリラクゼーション効果もあるのでむしゃくしゃしたり、ストレスガッツリ溜まった時とかも解消してくれるので、メンタルバランスの整えにも期待が持てます! ・脇エクササイズ マッサージだけじゃ物足りない! 私は脇まわりをしっかり鍛える必要があるんだ! 【4分】1週間の脇肉解消！肩甲骨痩せダイエット【夏前追い込み】 - YouTube | ダイエット, 痩せる 運動, 背中 ダイエット. と、脇エクササイズを希望擦る方にオススメなのがコチラ。 まずは両腕を横にし、ピンと腕を張り、肘を曲げずに頭の上で手の平を合わせる。合わせたら、同じように両腕は横の位置へ。 この繰り返しを5セット。 自分のやりやすい早さを調整して「ちょっときついかな」って思うぐらいで止めるのがよきです。 脇周りの筋肉エクサイズはもちろん、二の腕にも効果があるので上半身痩せにもってこいです! お次は 「ウキウキ脇エクササイズ」 です。 よく、漫画やアニメなどでキャラクターが喜びを表現する両の肘を曲げて脇を曲げてウキウキさせるあの動きです(笑)。 笑ってしまいましたが、こちらも先ほど紹介したエクササイズ同様、けっこう「脇にきます」。同じように早さは自分好みに調整してみてください。 二の腕にもしっかり効くのがこのエクササイズの特徴ですね。 また、効果は抜群なんですが見た目はかなりウキウキなので人に見られるとちょっと恥ずかしいかも(笑)。 でも、落ち込んだ時にこのエクササイズでウキウキになるかもですね!