出典:PIXTA 登山などの長時間の野外活動においても、帰り道には足がパンパンになったりしませんか?これにはいくつか考えられる原因があります。ひとつは、 トイレに行く回数が減ることで、体内の余分な水分を排泄できない こと。ふたつめは、 筋肉が疲労することで硬化して血液とリンパ液の循環が悪くなる こと。それから、 重たいザックやタイツによる締めつけで、血液とリンパ液の循環が悪くなる ことです。特に、女性は男性に比べて皮下脂肪が多く筋肉量が少ない場合が多いので、むくみやすくなります。 むくんでると、体にこんな影響が!
出典:PIXTA 血液循環は心臓のポンプだけではなく、全身の筋肉の収縮による筋ポンプ作用の力でも促進されています。そのため、 筋肉量が少ない人は筋ポンプ作用の力も弱い場合が多く、血液循環が滞りむくみやすくなります。 筋肉量を増やすような運動ができなくても、同じ姿勢をとらないよう、簡単な体操をして体を動かすことを意識しましょう。 塩分・水分・アルコール量を減らそう 出典:PIXTA 塩分の取りすぎによるむくみについては先に書きましたが、水分を摂り過ぎても血管の中の水分が増えるためむくみの原因に繋がります。また、アルコールを摂取すると血管が膨張し、動脈側の血管壁は水分を通しやすくなります。そこから水分が染み出してむくみとなる可能性も。過剰に摂取するのは控えたいですね。 むくみを解消!簡単にできる習慣&マッサージ それでは、実際にむくみを解消するのに有効なマッサージを紹介します。習慣づけて、その日のむくみはその日のうちの解消しましょう。 スキマ時間に!つま先立ち・屈伸 出典:PIXTA つま先立ちはふくらはぎの筋肉を使うので、血液を流すポンプ作用を促します。 椅子に座ってやる場合は、膝を合わせて90度に曲げ、この状態でかかとを上げ下げします。これなら仕事中でも行えるかも!
簡単!むくみ改善おすすめレシピ3選 ここでは、むくみを解消するのに有効なレシピを紹介します。 デトックスウォーター 出典:PIXTA [材料] 水または炭酸水1リットル ミント・・・10枚 オレンジ・・・1個 レモン・・・1/2個 [作り方] 1. ボトルにスライスしたオレンジとレモン、ミントを入れます。 2. 水または炭酸水を注ぎます。 3. 冷蔵庫で3時間以上冷やしたらできあがりです。 生姜のはちみつ漬け 出典:PIXTA [材料] 生姜・・・1個 はちみつ・・・1カップ [作り方] 1. 生姜をきれいに洗い皮付きのままスライスします。 2. 生姜を瓶に入れて、蜂蜜を注ぎます。 ※翌日以降から飲むことができます。紅茶や料理に使いましょう。 とうもろこしご飯 出典:PIXTA [材料] お米・・・2合 とうもろこし・・・1本 酒大さじ1 塩少々 [作り方] 1. お米を洗い、通常通りかやや少なめの水を入れます。 2. とうもろこしのヒゲは取っておいて1cmほどに刻みます。実は芯から外し、芯も5cmほどに切って入れます。 3. 酒と塩を入れ、そっと混ぜ、通常通りに炊飯します。 ※カリウムを含んだとうもろこしのヒゲも一緒に摂取できます。食べるときにバターと醤油を少し落としてもおいしいですよ。 むくみにくい体をつくろう! 出典:PIXTA 一時的なむくみと思って放置しておくと、いつのまにか慢性的になってしまうかも…。もしむくんでしまったら、その日のうちのむくみ対策を心がけましょう。そして、日ごろの運動や食事でむくまない体を目指しましょう! 取材協力・監修/清水 雅之(薬剤師) こんな道具を使ってカラダをリフレッシュ
原因によって治療法は大きく異なります。間違った治療法では、病気を悪化させる恐れがありますので、まずは原因を見つけることが大切です。できるだけ早く病院に連れていき獣医師に診てもらいましょう。 手術をする場合は? 椎間板ヘルニアや骨折の場合は手術をすることで治せることがあります。ただし、中には完全に元通りにはならず麻痺が残ってしまうこともあります。麻痺がおこってから時間が経ってしまうと治すことが難しくことがありますので、早めに診断してもらうことが大切です。 手術をしても治せない場合は? 犬の後ろ足が麻痺…？ 考えられる原因は？ | 犬との暮らし大百科. 脊髄梗塞や変性性脊髄症など手術をしても治せない病気もあります。その場合でもお薬での治療やリハビリで治療することで、ある程度回復させたり、悪化を防ぐことができます。 麻痺が残ってしまった場合は? 麻痺が残ってしまった場合は、足の働きを維持するためにマッサージやリハビリを行うことがあります。湯たんぽなどで足を温めて血行を促したり、人の手で足を動かして動きの練習をしたり、器具を使ってバランスをとる練習をします。設備が整っていれば水中で歩行練習をするようなこともあります。病気や症状によって必要なリハビリはさまざまですので、動物病院でよく相談しましょう。 予防方法は?
ペットの様子がいつもと違う、もしくは痛そう・苦しそうなそぶりを見せたら、 それは身体に異変が起きているというサインです。 そのままにせずに、かかりつけの動物病院へご相談ください。 馬尾症候群 【おもな症状】 どの神経が障害されるかにより、症状は様々です。 初めは腰部やしっぽを挙げた時に痛みが出たり、座る事や階段の上り下りがゆっくりになることもあります。 症状が進行すると、後ろ足のふらつきや尿漏れ、排便障害が見られる事もあります。後ろ足を曲げずに歩こうとする場合が多いですが、逆に足を挙げる子もいます。 【好発品種】 大型犬の中年齢以降で多く見られますが、小型犬や猫での報告もあり、特にプードルは小型犬の好発犬種とされています。 また、メスよりオスの方が多くみられ、体重や運動量などにも影響を受けるのではないかといわれています。 脊髄軟化症 椎間板ヘルニアに伴って発症することが多く、下記のような症状がみられます。 1. 突然、後足が立てなくなる(後肢麻痺)。←椎間板ヘルニアを疑う 2. 徐々に前足の動きもおかしくなってきた。←進行性を疑う 3. 老犬の後ろ足に力が入らない…。考えられる原因と対処法について│Qooppy. 前足、後足とも動かず、寝たきりの状態(四肢麻痺)。 4. 呼吸が苦しそう。 椎間板ヘルニアに伴って発症することが多いので、好発犬種も椎間板ヘルニアと同じです。ただし、これら以外の犬種でも発症することはあります。 ============================== □好発犬種□ M. ダックスフント、シーズー フレンチ・ブルドッグ、ビーグル など 脊髄梗塞 なんの前触れもなく、急に発症します。 ① 突然の片側麻痺(左右差がある麻痺)あるいは両側麻痺がおこる。 ② 痛みがない場合が多い(全体の70%)。 ③ 発症してから48 時間が過ぎると症状の進行がほとんど見られない。 ④ 1 ヶ月以上続いて見られた症状は、生涯を通じて見られるといわれる。 *症状は病変の場所や程度により変化します *梗塞が起きた場所(頸部から腰部)によって、麻痺の起きる肢が変わります ([例] 頚部⇒前肢、あるいは前後肢の麻痺、腰部⇒後肢の麻痺 など) どんな犬種にも起きる病気です。 猫にもときどき起きることがあります。 また、年齢には関係なく発症します。 ========================= M. シュナウザー ジャーマン・シェパード シェットランド・シープドッグ ヨークシャー・テリア 椎間板ヘルニア 突然、発症することもある!
日光浴はメリットたくさん!ビタミンDの生成も 普段何[…] 老犬ホームなどの専門家を頼って 残念ながら色々な工夫をしても状況が改善しないこともあります。そうすると飼い主さんの方が精神的にも肉体的にも疲れてしまって、辛くなってしまうこともあると思います。もしかかりつけの獣医さんが気軽に相談できる相手なら、一度相談してみるとよいでしょう。何かアドバイスをもらえるかもしれません。 また、最近は老犬ホームのデイサービスや介護専門のペットシッターなど、要介護の犬と暮らす飼い主さんのためのサービスが少しずつ増えてきています。それらをうまく活用するのもおすすめです。上手に息抜きをしながら愛犬の介護と向き合ってください。 最後に 愛犬の異変にいち早く気付くことができるのは飼い主さんです。愛犬の歩き方や立ち方がいつもと違うと感じたら、動物病院で早めに検査しましょう。また、日頃から愛犬の筋力の強化や維持を心掛けて、積極的にお散歩に連れ出したりやマッサージをしてあげてください。
―上記のような病気にかかりやすい犬種や特徴について教えてください。 椎間板ヘルニア ミニチュア・ダックスフンド、ペキニーズ、トイ・プードル、コッカー・スパニエル、ウェルシュ・コーギー、シーズーといった軟骨異栄養犬種での発症が多いことが知られています。 半側椎骨 脊椎の奇形のうち半側椎骨という奇形は、ブルドッグ、フレンチ・ブルドッグ、パグ、ボストン・テリアといった巻き尾の犬種でよく見られます。 環椎・軸椎不安定症(亜脱臼) チワワ、ポメラニアン、ヨークシャー・テリア、シーズー、ミニチュア・ダックスフンド、トイ・プードルが好発犬種です。 ウォブラー症候群 グレード・デーンとドーベルマンが60~80%を占めるというデータがあります。 変性性脊髄症 近年では、ウェルシュ・コーギーで発症が多いことが注目されています。 心配がいらない場合 打撲による一時的な痛み ―後ろ足に異常が見られても、一過性で放っておくと自然に治ることはありますか? その可能性はあります。例えば、何かに足をぶつけて一時的に痛みが出た場合、最初はその足に力が入らなくて、ふらついたりしますが、時間が経つと、けろっとして普通になることがあります。症状が続かずに再発もしなければ、特に病院を受診する必要はないでしょう。 加齢による筋力低下 加齢に伴う筋力の低下の場合も緊急性はありません。無理しない程度に愛犬の散歩をして、筋力維持やマッサージなどをしてあげるのも有効です。 受診を強く勧める症状 ―受診すべき異常の見分け方、併発するそのほかの症状を教えてください。 犬の後ろ足に力が入らない、よろけるという症状は、多くの場合、神経に異常が起こっているためであり、自然に治ることはほとんどありません。そのため、その症状だけでも受診を強く勧めますが、特に以下の症状が見られた場合は、かなり重症で緊急性が高くなります。 痛みが強く、動くたびに鳴く 前足も動きがおかしい 意識がなくなる ―それらの症状を放置すると何が危険なのでしょうか? 命にかかわる状態である可能性があります。少なくても、犬に強いストレスがかかっていることは間違いありません。 思うように動けなくなることは、犬にとって大きく生活の質を低下させてしまいます。痛みがある場合、普段はおとなしい子でもイライラして飼い主さんに噛み付いてしまうことがあります。また、ストレスは全身の免疫力も低下させてしまうため、ほかの体調にも異常が出てくることもあります。 ケージに入れて愛犬を動けないようにしましょう ―愛犬の後ろ足に異常が見られたら、どう対処すればいいのでしょうか?
元気いっぱいに遊び回るわが子を見ていると、幸せそうで私たちまで元気になれる気がしてきます。そんな愛犬が突然立ち上がれなくなってしまうと、どうしてよいかわからずパニックになってしまうかもしれません。ここではワンちゃんが立ち上がれなくなってしまったとき、どうしたらよいのか、どんな原因が考えられるのか、解説します。 犬の後ろ足が動かない…? 考えられる病気は?