◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 心動かす企業経営 vol. 44 ================== <「自分が変われば、周りも変わる」というのは正しい?> おはようございます。 フェリーゼス経営支援事務所の 金本淳(かねもとあつし)です。 よく 「人のせいにしてはいけない」 「人を変えるには、先ずは 自分が変わる必要がある」 と言われます。 でも自分が変わっても うまくいかないことも多いと思います。 あなたもそんな経験ありませんか? 若い時、こんなことがありました。 職場の先輩でどうも苦手な人がいました。 それまでは、大抵の人とはうまくやる 自信はありました。 でも、その人だけはどうもうまく かみあわずに、一緒に仕事をするのに ストレスを感じていました ただ、相手が変わるのは 期待できないので、自分で何とか しなければとは思っていました。 まさに「自分が変わる」ということです。 だから、そういう人にどう対処すれば いいのかということで、 人間関係を改善するコミュニケーション に関する本を読みました。 そうすると、苦手な人への対処の仕方 のようなものがあったので、 それを実行してみました。 でも結果は。。。というと うまくいきませんでした。 人を変えるには自分が変わる必要がある というのを実践したんです。 「結果は行動で決まる」ということで、 物事の結果を変えるために行動を変えた。 でもうまくいかなかった。。。 なぜなんでしょう? 自分が変われば相手も変わる！私の周りで最近起こった不思議な変化｜ココロのおと. この出来事を思い出したのは、 ある本を読んでいた時のことでした。 その本によると 「物事のカギを握っているのか常に、 行動だけでなく、プラスアルファの"何か"」 だということだそうです。 その「プラスアルファ」って 何だかわかりますか???
それは嫌だなー。何とかしたいな。 何とかしたいなら今がそのタイミングかもね。 そっか・・・。 でも、どうすればいいのかな? 今のあなたは、私の存在って何なんだろう?とか、自分には価値がないんじゃないかとか、どうせ私なんてって思ってない? え?なんで分かるの?最近ずっとそんなふうに思ってたよ。 やっぱり。それはあなたが、 自分で自分のことを認められなくなっていて心が満たされていないからよ 。 そう。 だから他人に対して "もっと認めてほしい" っていう思いが強くなってしまうの。 承認欲求 とも言うわね。 誰かに認めてほしいっていう気持ちは誰にでもあるんだけど、それが強くなりすぎると自分が苦しくなっちゃうの。だって誰かに承認してもらわなきゃ満たされないわけでしょ。 その承認欲求が自分から始まっているように、 すべては自分がスタート よ。 自分がスタート? それってどういう意味? 自分がスタートってことは、今感じている色々な不満も、 実は相手のせいではなくて自分が創り出してるかもしれない ってこと。 えー、そうかなぁ? まぁ、今は分からないかもしれないけど、そのうち分かるようになるんじゃない? 周りにどう思われるかなんて自分ではどうにもできない。 相手がどう思うかは相手のことであって、他人には変えられない ものだもの。ましてや"認めて"って叫んだって認めてもらえるものでもないよね。 うーん、確かにそうだね。 変えられないものにやきもきしていても仕方ないね。 私、自分がどう思われるか?ってことばかり気にして、 他人目線でしか自分を見れていなかった のかも。 自分で自分に、私がんばってるね!って言ってあげればいいのよ。 そうだね。 私は私なりにがんばっているし、他人の評価なんてどうでもいっか。 そうそう、その調子!
投票は各名言の詳細ページから行えます。 他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。 しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。 「みんなと同じ事はしたくない」 という、みんなと同じセリフ。 傷ついたのは、生きたからである。 お前が死んでも何も変わらない。 だが、お前が生きて、変わるものもある。 過去を否定してはいけない。 過去を否定することは自分を否定することになる。 孤独は優れた精神の持ち主の運命である。 自分が変われば相手も変わる 心が変われば態度も変わる 態度が変われば行動も変わる 行動が変われば習慣も変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる 運命が変われば人生が変わる 人間は負けたら終わりなのではない。辞めたら終わりなのだ。 のび太くんを選んだ君の判断は正しかったと思うよ。 あの青年は人の幸せを願い、 人の不幸を悲しむことのできる人だ。 それが人間にとって大事なことなんだからね。 彼なら、まちがいなく君を幸せにしてくれると、僕は信じているよ。 人生を賭けるに値するのは、夢だけだと思いませんか? 頼むから黙って、ただ愛させてくれ。 お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。 牛乳を飲む人より牛乳を配る人のほうが よっぽど丈夫だ 平凡な教師は言って聞かせる。 よい教師は説明する。 優秀な教師はやってみせる。 しかし最高の教師 は子どもの心に火をつける。 人には口が一つなのに、耳は二つあるのは何故だろうか。それは自分が話す倍だけ他人の話を聞かなければならないからだ。 努力した者が全て報われるとは限らん。 しかし、成功した者は皆すべからく努力しておる!! 人に勝つより、自分に勝て。 昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. 人生は一冊の書物に似ている。 馬鹿者たちはそれはパラパラとめくっているが、 賢い人間はそれを念入りに読む。 なぜなら、彼はただ一度しかそれを読むことが出来ないのを知っているから。 考えすぎると、人間は臆病になる。
一生懸命やっているつもりなのにうまく行かない……。単なるスランプというよりも、何をやってもそう感じるという人は、闇雲に立ち向かうのをいったんストップして、自分の行動を振り返ってみるときかもしれない。 Dumb Little Manの記事「成功しない14の理由(原題:So, Here's 14 Reasons Why You're Not Successful! )」が14のポイントを挙げている。そのうち13を紹介しよう。 不満 不満や苦情を口に出すことは一見気持ちがすっきりするように見えるが、そうではないという。 記事によると、「おそらく、最も時間を無駄にしている行為」とのこと。確かに、何が失敗の原因か、どうしてうまく行かなかったのかなどを考えることなく、文句ばかり口にしても次に改善しそうにない。 さらに言うと、周囲の人も迷惑だ。文句タラタラは、今すぐにやめよう。 整理整頓できていますか?
こんな症状でお悩みではないですか?
はい!」などとあいづちを打ったりすれば、まったりした下エネルギーをかき消せます。
健康・美容チェック > 目の病気 > 目の充血 > 充血(目の充血)と出血(結膜下出血)の違い・特徴とは? 「目が真っ赤に赤くなる」という症状には、主に2つの症状があり、一つが出血で、もう一つが充血です。 【目次】 出血(結膜下出血)とは? 充血とは? ■出血とは? by Dani Mettler (画像:Creative Commons) 出血とは、血管が破れてしまい、白目が血液によって、真っ赤になった状態です。 出血する目の病気として私たちに身近なものといえば、「結膜下出血」です。 結膜下出血とは、結膜の下の血管が破れて、血液で目がべたっと赤くなる目の病気です。 ●結膜下出血の特徴 目が真っ赤!
2012 May;23(5):1362-9. )。その研究成果に基づくがん予防法を徹底すれば、がんになるリスクをかなり下げられる可能性があるのです。 どんな要素ががんの原因になっているのか、国立がん研究センターが作成したパンフレット「 日本人のためのがん予防法 」(平成27年2月)から抜粋してみましょう。 まず、がんの原因として大きいのが「喫煙」です。とくに男性で影響が大きく、がん罹患の29. 7%、がん死亡の34. 4%が、喫煙の影響によるものと推計されています(女性は、がん罹患の5. 0%、がん死亡の6. 2%)。つまり、タバコは生涯吸わないこと、吸っていても早く禁煙することで、がんのリスクを大幅に減らすことができるのです。 喫煙が胃がん、食道がん、子宮頸がんのリスクを上げることは「確実」 タバコといえば「肺がん」をイメージする人が多いのではないでしょうか。しかし、喫煙は肺がんだけでなく、「胃がん」「食道がん」「膵がん」「子宮頸がん」のリスクを上げることも「確実」と判定されています。肝がんも「ほぼ確実」で、大腸がん(直腸がん)、乳がんも「可能性あり」となっています。つまり、喫煙は肺がんだけでなく、「全がん」のリスクを高めてしまうのです。 喫煙はあらゆるがんのリスクを高めてしまう ©iStock それに、喫煙の害はタバコを吸う人だけでなく、吸わない人にも及びます。いわゆる「受動喫煙」です。とくに女性はパートナーからの影響が無視できず、がん罹患の1. リンチ症候群セルフチェック 遺伝的に大腸がんになりやすい人の特徴とは | NHK健康チャンネル. 2%、がん死亡の1. 6%と推計されています(男性はがん罹患の0. 2%、がん死亡の0. 4%)。喫煙はがんだけでなく、心筋梗塞や脳卒中のリスクも高めます。自分だけでなく、家族や周りの人の健康を守るためにも、やはり喫煙者は禁煙や分煙に努めるべきなのです。
あなたは歯並びが悪い人のことが好きですか?そう聞かれて「好きです!」と答える人は、ほとんどいないのではないでしょうか。太っている、痩せている、アウトドア派、インドア派、ポジティブ、ネガティブ等の要素にはそれぞれ好きだという人がいる反面、歯並びに関しては高い確率でマイナスイメージを持たれがちです。ここでは、さらにそのマイナスイメージを掘り下げて歯並びの悪さと人に与える印象についてお話していきます。 ◆歯並びが悪い男性の印象は? 歯並びが悪い男性は、異性からの印象がよくありません。残念ながら学歴や収入、性格の良し悪しには関係なく、マイナスな印象を与えてしまうことがほとんどでしょう。また「お金がないから歯並びを直さないのでは?」と考えてしまう女性も少なくないでしょう。 さらに恋愛のシーン以外でも、歯並びが悪い男性にとってはデメリットが増えます。「信頼性に欠ける」「清潔感がない」等の評価は接客業や営業職に就いている人にとっては大問題です。 ◆歯並びが悪い女性の印象は? 歯並びが悪い女性に対するイメージは、女性が男性を見るときよりもやや採点が甘いことが多いでしょう。「少しくらい歯並びが悪い方が可愛い」「八重歯が好き」など、独特の歯並びを好む男性もゼロではありません。しかし、それはあくまでごく少数。一般的には、歯並びが悪い女性も男性同様に、「清潔感がない」「爽やかさに欠ける」「笑顔の魅力が半減する」「歯を矯正すれば可愛いのに」等、マイナスイメージを持たれてしまうことの方が多いでしょう。また、同性同士になると、そのイメージはさらに辛辣になるかもしれません。あくまでも見た目ですが、歯並びが悪い人は、知的な第一印象などでも知的なイメージを抱かれることはなかなか難しいと言えるでしょう。 ◆歯並びの悪さがもたらす口臭や黄ばみ さらに、歯並びが悪いといくら歯磨きをしても磨き残しができやすくなるもの。その他、歯垢がたまりやすくなる、歯周病を引き起こしやすくなるといった可能性も。その結果が、口臭や黄ばみです。つまり、歯並びが悪いまま放置しておくと、見た目の部分以外にも相手に悪い印象を与える可能性が高まるということ。 歯並びが悪い男女ともに何ひとつメリットはありません。自分の歯並びの悪さにコンプレックスを感じている方、また今すぐ歯列矯正は考えていないけれど、いつかは綺麗な歯並びになりたいと思っている方は、まずは歯医者さんに相談してみることをおすすめします。