友達の肌が急に綺麗になったら、何をしたのか知りたくなるのが乙女心。
こんにちわ、久々の投稿です。 いきなりですが僕は肌があまり綺麗な方ではありません。 最近、「モデルは水をたくさん飲む」という動画を見ました。 そこで実際にお茶を飲むのを 水に変えるという生活を1ヶ月程続けてみました。 水を飲んで肌が綺麗になった実感があるのでかなりオススメです。 1ヶ月ほど継続してみた感想を記事にしていきます。 水を飲むメリット3つ 結論は以下の3つです 理由1:効果が現れてモチベ上がった(個人差はあると思います) 理由2:身体に優しい 理由3:すぐに試してみる事ができる 順番に解説していきますね! 効果が現れてモチベ上がった(個人差はあると思います) これはかなり重要ですよね。 これはあくまで僕の経験ではありますが、水生活を続けて2週間ほどで 肌のキメが細かくなりハリが出てきました 普段お風呂上がりに化粧水をつけるのですが 化粧水の馴染みも格段に上がりましたので、 女性はかなり 嬉しいメリットになるのではないでしょうか。 また僕の場合 食事のスタイルを変えなくても効果はしっかりと現れました。(個人差はあると思います) 効果を実感することでさらにモチベーションも上がりますよ!!
ホーム 役立つ情報 2021年4月21日 1分 タカココ 毎日水を2リットル飲むと健康にいい って聞くけど本当なの? タカタカ 本当なのかどうか僕が実際に検証してみました! 1ヶ月毎日水を2リットル飲んでみて、実際に自分の体に起こった変化や効果を記事にまとめました。 1ヶ月毎日水を2リットル飲んだらお肌が綺麗になりました 結論から言いますと、毎日水を2リットル飲むことを心がけていたら、 飲む前と比べて明らかにニキビが減り、お肌が綺麗になりました !! 毎日2L水を飲むとニキビが治って肌の調子も良くなるってホント！？. 僕は敏感肌で、水を2リットル飲む前は肌荒れが酷く悩んでました。 それが、水を2リットル飲み始めてからニキビが減っていきお肌がツルツルになりました。 毎日2リットル水を飲んでいても、寝不足やお菓子をたくさん食べたり、外食したりするとニキビはできてしまうので気をつけましょう。 毎日洗顔しても無くならなかったニキビが毎日水を2リットル飲んだだけで消えていったのです! タカタカ これは本当に嬉しかったです タカココ 私もやろうかな〜 寝起きがよくなる これは個人差があるかも知れませんが、 僕は水を飲み始めてから目覚めがめちゃめちゃ良くなりました! 体が重くなく、気持ちよく目が覚めます。 タカタカ 1日の始まりがスムーズになりました 水をこまめに飲むことで老廃物の排泄がスムーズになる 私たちの身体のうち、約60%は水でできています。 この水分が身体の中でどんな役割をしているかご存知でしょうか? 水には素晴らしい役割がたくさんあります。 酸素や栄養素を運ぶ 呼吸や食事で身体に入った酸素や栄養素を身体中に運ぶ。 それと同時に 身体に溜まっている老廃物も排出してくれます。 代謝が上がる 水をこまめに飲むことで血行が良くなり、 酸素や栄養を運ぶスピードが上がるので、細胞の活性化が早くなり代謝が上がります。 リラックス効果 水には カルシウム と マグネシウム が含まれていて、この成分には鎮静作用があるといわれています。 もし、イライラしたときなど、ゆっくり水を飲むとリラックス効果が得られるのです。 水を2リットル飲むときの注意点 水分補給するときは以下のポイントに注意しましょう。 冷やしすぎない 冷たい水は、身体を急速に冷やしてしまいます。 そのため、 冷え性や便秘などを引き起こしてしまう可能性 があります。 なので、普段水を飲むときは 25〜30℃の常温 で飲むことをおすすめします。 一度に大量の水を飲まない 水を一度に大量に飲んでも全ては吸収されなく、吸収されなかった水分は尿として排出されてしまいます。 なので効果的とは言えません 。 おすすめは、 水を こまめ に補給するのが良いでしょう。 コップ一杯ほどの水をこまめに取ること を心がけましょう。 まとめ いかがでしたでしょうか?
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さて、「サブマリン釣法」を具体的にご紹介していくと…。 簡単にいうと、ロッドを下げた下向きワインドです。 シャクリ後の糸フケを極力ださず、フォール時に常にラインテンションを掛けておくのがポイント。 こうすることで足元までしっかり攻めることが出来、アタリもしっかりと感知することが可能です。 アタリがあれば横方向に即アワセ。こうすることでタチウオの顔側面に引っ掛けることをイメージしています。 少し言葉では説明しづらいので、ぜひ下の動画をチェックしてみてください! タチウオ釣りの最強仕掛け「どじょうテンヤ」を徹底解説！ | ルアマガ＋. サブマリン釣法解説動画 出典: YouTubeチャンネル「タチウオハンター 風来坊」 YouTubeチャンネル「タチウオハンター風来坊」のチャンネル登録は こちら 。タチウオゲームの動画もたくさんアップしているので、チェックしていただければウレシイです! サブマリン釣法に適したテンヤって? さて、私がショアテンヤの「サブマリン釣法」で使っているのはアクアウェーブ「 スパークテンヤ 」のロングフックタイプ。実は私自身、開発に携わらせていただいたアイテムです。 重量バランスについて、しっかり考えられて作られていて、テンションを掛けた状態で水平沈下するのが最大のポイント。 あと少し針先を内側に向けているのでフッキングしやすくなっています。 スパークテンヤのスペック詳細 アクアウェーブ公式スパークテンヤ詳細ページは こちら Short:6g/8g//11g/15g Long:8g/11g/15g カラー:全5色 価格(1個入り):6g/8g 600円(税抜) 11g/15g 620円(税抜) なお組み合わせるエサはドジョウがオススメ。 動かして誘う釣りですので、ドジョウの身持ちの良さがこの釣りにベストマッチ。攻めの釣りですので、手返しのよさは釣果アップに直結します。 以上、私が最近のタチウオ釣行で、イイ釣果を上げることができているショアテンヤのテク「サブマリン釣法」についてご紹介させていただきました。 現場で試していただけると幸いです。 1 / 2
?バレたかな?」と思うことがありますが、これは、タチウオが上を向いて猛スピードで泳いでいる場合が多いです。ですので、こんな時に巻き上げを止めてしまうと、泳ぎ上がったタチウオに道糸を切られてしまったり、ラインの負荷がなくなってテンヤがバレてしまいます。なので、巻き上げを止めないことが大事です。 水面までタチウオが上がれば、タモは使わず、船上に抜き上げるのが普通です。ブンブンと竿で抜き上げる方もおられますが、テンヤが飛んできたりすると危険です。 できるだけ糸を持って抜き上げる のをオススメします。 それと、これも重要なのですが、 アタリがあって合わせたけど掛からなかった場合には、まだ誘いをしばらく続けてください 。何度か失敗しても、その後もタチウオが追ってきていることは多いですよ★ フィッシングライター。数年前に大阪湾のテンヤタチウオの魅力にハマり、2013年に大阪湾タチウオKINGバトルを発足。以来テンヤタチウオ関連の執筆、普及に勤しむ。タチウオマニア編集長。『釣場速報』元副編集長。朝日カルチャーセンター非常勤講師。月刊『つり人』、サンケイスポーツなどに執筆中。
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それにしてもばらしたなあ・・・。テンタチは何回やってもフッキング率が良くならない。マグロもそうなんだよなあ・・・。アタリも先生の何分の1とかだし、嫌になるぜ。 野球で1割しか打てなかったら、ボーリングで30点しか取れなかったら、ゴルフで110切れなかったら、マダイやマグロでボーズだったら・・・。それが何度も続いたら、嫌になって撤退しちゃうかも。 でもあのばかでかいタチウオを手にしたときの喜びと、絶品の塩焼きを食らったときの口福を思うと、もう一回試してみたくなるんだよなあ(笑)。ああ、またすぐに行きたくなってきた。 次は先生の半分釣れるようになりたいぜ。 バイバイ