トグル? プを作り研究活動を続けています。私は教育・研究者として、大学院で学んだように、研究の厳しさのなかに、看護に対する新たな発見ができる喜びを若い人たちに伝えたいと考えています。大学院修了後も看護学の発展に努めること、その役目が私たちにはあることを強く意識して活動していきたいと思います。 大井美紀 大学院博士後期課程 生活支援看護学分野修了 博士後期課程の学生は、自立して独創的研究活動を行うことを目指しています。本大学院には、こうした志を持った学生を支援する人的・物的教育環境が整備されています。 1. よくある質問（看護学部） | 日本赤十字看護大学. 充実した教授陣と学生の主体的な学び 学生の多様な看護研究ニーズに対して、学内外の教授陣の、専門的・学際的な研究指導が行われます。また学生は、自らの研究の方向性を見極めるために関連学会や研究会に参加したり、授業で取り組んだ課題レポートの一部に加筆・修正を加え、専門誌や大学紀要等へ投稿するよう努力しています。 2. 研究に重点を置いたカリキュラム 論文作成の準備に重点を置いた方式になっているため、学生は入学当初から、各自の研究テーマに関連した勉強を進めることができます。1年時履修の「看護研究方法論」では、国内外の先行研究の批判的分析・検討のアプローチ方法を学び、「看護理論開発方法論」では、各自の研究に関連する文献レビューや中心概念の分析を行います。これらの科目が研究の土台となり、ここを疎かにした研究は砂上の楼閣であることを痛感しました。授業の進め方は、専門領域が異なる学生間(3? 5人)でのディスカッションが多く取り入れられました。2年次には、研究計画書及び研究倫理の審査の約7ヶ月後に、中間報告会が設けられており、論文の内容及びその進捗状況を大学内外に発表し、広く意見や助言を聴取する機会となっています。いずれのハードルも高いのですが、一つ越える毎に、研究が前進してゆくのを実感します。 3. 先端設備と細やかな学内サービス 大学院棟内には、自習室(各自の専用スペース)・情報処理室・会議室等が完備されています。また学内の図書館の蔵書は充実していますし、司書の方から有用な情報を頂くこともあります。この他、遠隔地の学生に対する教務課の方々のご配慮など、全学をあげて大学院生をサポートして下さっています。 4.
大学生活について 広尾キャンパスと武蔵野キャンパスがありますが、授業はどちらのキャンパスで学ぶのですか? 学部1年生から4年生まで広尾キャンパスで4年間勉強します。武蔵野キャンパスは武蔵野赤十字病院での実習時に使用します。 クラブ活動を教えてください。 学生寮について 学生寮はありますか? アパートは紹介してくれますか? 奨学金制度について 入学前から奨学金募集はありますか? 入学前には奨学金の募集はしていません。ただし、支部長推薦入試は合格した段階で各支部・病院からの奨学金の貸与が決定します。 奨学金制度について教えてください。 本学独自の奨学金に加え、赤十字の支部・病院や各種財団、各地方自治体の運営する制度があります。本学独自の奨学金と一般の奨学金を併用して受給することも可能です。 奨学金には貸与型と給付型があります。貸与型の場合は返還についてよく検討した上で申し込んでください。 奨学金についての詳細はこちら 奨学金についての説明会はいつ行われますか? 看護師が大学院に進学するメリットは？働きながらでも大丈夫？ | 勝ち組看護師のトリセツ. 入学後、4月のガイダンスで説明します。必要書類や申し込み方法等の詳細について、資料を配布してお知らせいたします。 入学前に奨学金について詳しく知りたい場合は、 オープンキャンパスや進学相談会、入試相談 などにお越しください。 一般の奨学金と赤十字社の奨学金を併用してもらうことは可能ですか? 併用することは可能です。 奨学金は希望すれば必ず採用されますか? 必ず採用されるとは限りません。日本赤十字社奨学金には採用選考があります。その他の奨学金でも人数枠が決められており、家庭の経済的な状況などを考慮して採用されます。 日本赤十字社の奨学金を受けた場合、卒業後は日本赤十字社の病院に勤務しないといけませんか? 卒業後すぐに日本赤十字社の病院に勤務を希望する方を対象とした奨学金です。奨学金を貸与された施設に就職することになります。 特待生制度について 一般入試の特待生制度について教えてください。 一般入試成績上位2名を特待生Aとし、1年間の授業料を免除する制度です。入学金、維持運営費、実験実習費は納入していただきます。 在学中の特待生制度はありますか? 2・3・4年生(編入学生除く)の各学年において、前年度履修した科目が全て「B」以上で、かつ再履修科目がない者のうち、必修科目の評点(点数)の 平均点が上位5名を特待生Bとして選考します。 該当者は、その年度の授業料が半額免除となります。ただし、授業料半額・維持運営費・実験実習費は納入していただきます。 他大学での既修得単位を認定された者、履修登録した科目の途中放棄や試験未受験がある者は、選考対象外となります。 取得できる資格について 看護師、保健師の業務について教えてください。 看護師とは、主に病院や診療所において、病気やケガで入院している人や家庭で療養している人の世話、医師、歯科医師等の指示のもとで診療補助業務を行います。 保健師とは、保健所、市町村、学校、企業等において、個人や集団と背景を複眼的に捉えながら疾病予防や健康の保持推進、健康的な地域社会をつくるための幅広い活動を行います。 在学中に取得できる資格について教えてください。 日本赤十字社で開催されている「救急法」「水上安全法」「雪上安全法」「健康生活支援」「幼児安全法」といった赤十字の特徴ある講習会に参加し、取得できる資格があります。この資格は、民間資格です。 卒業後もしくは免許取得後、取得できる資格について教えてください。 保健師の国家試験受験資格は定員制ということですが、どうすれば受験資格を得られますか?
「看護教員」と言っても働く場所の幅は広く、 大学・短大の看護教員 専門学校の専任教員 高校(看護科)の看護教員 の3つのパターンがあります。 どの職場を選ぶかによって、仕事内容や役割、就職・転職方法も異なります。 また、教員の募集要項によって違いますが、 臨床経験が最低でも3年以上、または5年以上は必須 となります。 大学・専門学校・高校の看護教員になるための条件や求人の探し方を説明していきます。 【ご注意点】どの看護教員の募集資格も、募集する大学、専門学校、高校によって異なる場合が多く、あくまで一般的なものだと考えてください。 1.
看護教員への良くある質問・体験談 私は、大学4年生の時に、男性教員の指導で看護のやりがいを感じることができ、教員への憧れと教育への興味を持ったのがきっかけで看護大学の看護教員(助教)として働いています。看護教員を目指す看護師の方に向けて、私の経験から良くある質問をお伝えしていきます。 (1)看護教員は具体的にどのような仕事内容ですか?
2016年06月22日 乙津 絵里佳さん 武庫川女子大学大学院看護学研究科看護学専攻 修士課程 看護学研究保健師コース 2年 広域実践看護学領域 公衆衛生看護学分野 関東の大学病院で10年間看護師として従事した後、本学の大学院看護学研究科に進学 Q1 なぜ保健師コースに進学しようと思ったのですか。 A 学生の頃から、病院におられる患者さんやご家族だけでなく、地域の人たちと関わることには興味がありました。看護師として病院で勤務する中でもその気持は変わらず、こちらから地域に出向いて「こんにちは!」みたいな感じで訪問できたらなと思っていました。 病院は重症化してから受診される方も多く、やっぱりこれではいけない、重症化する前からの関わりや支援が必要だと思い、保健師コースに進学することを決めました。これは病院での臨床経験があってからこその気付きだったと思います。 Q2 武庫女の大学院で保健師を学ぶメリットは何ですか?
ある程度臨床を行ってきて自分の看護を提供し続けていると、このままでいいのか?まだ何かできることはあるのではないか?と考えることがあります。 大学院は看護を学問としてとらえ、不確かさを確実のあるものに変える研究を中心に進めていき、整理していくことができます。 ある程度経験を積んだら一度整理をする時間を持てることは、今後の看護師生活のモチベーションの維持にもつながると言えます。 看護師が大学院に進学して取得できる資格 大学院に進学すると修士課程、博士課程に進むことができます。 修士課程とは前期博士過程、博士課程は後期博士課程とも呼ばれ、大学院に2年間通うと修士の学位が、さらに2年程度通うと博士の学位を得ることができます。 先ほど紹介したCNSは修士の学位があれば看護師として通算5年、そのうち3年間以上は専門看護分野の実務研修があれば、日本看護協会に専門看護師認定の申請をすることができます。 また、資格ではありませんが修士の学位があれば大学組織などでは助教として勤務することができます。 現役看護師としてのキャリアだけではなく、指導者・研究者としての道も開けることになるのです。 看護師が大学院に進学するのは働きながらでも可能?
21世紀は、新たな保健・医療・福祉のシステムづくりのはじまりです。 来るべき社会で、人間が人間として生きるために、看護学はどうあるべきか。 地域に生きる人々の営みを全体的にとらえ、Quality of Life(QOL)に視点を置いたケアを科学的に追求し、体系化していく。そして、実践に結びつけていく。その積み重ねの中で答えがみえてくるのではないでしょうか。 神戸市看護大学大学院は、将来をグローバルに展望した創造的な看護の学術研究を推進し、専門知識・技術と科学的視野をもった高度専門職業人(CNS)、研究者、教育者、管理者の育成をめざします。 また本学では、働きながら学ぶ専門家の方々のために、 夜間開講や長期履修制度 を準備しております。
はじめに バランスボールダイエットのやり方トレーニングを紹介 バランスボールは高価な運動器具が多いなか数千円という安価で手に入る気軽に使える運動用具。女性から高齢者・病後のリハビリといった軽めのやり方からしっかりトレーニングしたいという人も使えるのが人気。 これからバランスボールダイエットをはじめたいという初心者のボールの選び方や基本の使い方と効果。各部位に効き目があるエクササイズの種類など順を追って解説していきます。 ながらで痩せるバランスボールダイエット1. 効果 体幹を鍛える バランスボールの効果といえば代表的なものがインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング。不安定な状態から体を維持させるために自然と体幹を意識することになるからです。 体幹が鍛えられれば体の柔軟性がアップしたり、とっさの時の反応速度もあがり痩せるだけでなく怪我をしづらくなるという効果も期待できるでしょう。 腰痛を緩和 腰痛は背筋や腹筋の強弱により緩和されたりひどくなったりということが多いです。座るだけで自然と腹筋や背筋に力が入り鍛えられるため、現在腰痛があるというにもバランスボールは効果があります。 あまり使わない筋肉も鍛える 人の動きというのは大人になればなるほど毎日決まったことばかりが多くなり、使われる筋肉も偏りがちになるでしょう。不安定なボールの上に座ってバランスを取るという行為は普段あまり使わない筋肉を鍛えるのにピッタリ。 筋肉が増えれば代謝率もアップされ脂肪燃焼しやすい体に変えてくれるため全身のダイエットに効果的です。 ながらで痩せるバランスボールダイエット2.
24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。 評判もとても良く 「これは本当かどうか確かめる必要がある」 ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。 少しずつ 情報を追加 していきますので、 24/7Workout が気になっている方は下記の記事を 定期的にチェック してみて下さい。 無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。 24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。 トレーナーさんの人柄も良く、清潔感があって通いやすいジムです。気になる方は、ぜひ家の近くの24/7Workoutを検討してみて下さい。
プッシュアップ 次は上半身の運動不足を解消しましょう。「プッシュアップ(腕立て伏せ)」は腕や胸を鍛えられる人気トレーニング。 細い二の腕を作りたい人 や、 バストアップしたい人 には特におすすめです。 通常のプッシュアップができない人でも、バランスボールを使えば負荷が低くなってトライしやすいはず。加えて姿勢が不安定になることで、体幹も一緒に鍛えられるメリットがあります。 ボールに手をつき、背筋を伸ばし、肩甲骨を寄せて構える 息を吸いながら身体を下ろしていく ボールの反発力を利用しながら、息を吐きつつ身体を押し上げる 2〜3の動作を10回繰り返す 難易度 6. レッグレイズ ここまで来たあなたは、バランスボール上級者と名乗って良いでしょう。ぜひお友達に自慢してください。 「レッグレイズ」は、 腹筋と下半身の筋肉を総動員 するトレーニング。ボール無しで行うよりも、ヒップや太ももへの効果が上がります。 腰に負担を感じやすい人は両手を腰の下に置くことで軽減されるでしょう。 仰向けになり、くるぶしでボールを挟む 両手は体の横に置く 床から垂直になるまでボールを上げる 床に着く手前までゆっくりとボールを下ろす 3〜4を10回繰り返す 難易度 7. ニーリングバランス さぁ、いよいよ 最高難易度のトレーニング です 。 あなたの努力の成果が試される日が来ました。 「ニーリングバランス」は、一言で言えば膝立ちで行う玉乗り。膝立ちの姿勢でバランスボールの上に乗って、30秒間キープを目指しましょう。転倒しないように、 全身の筋肉をフル活用 してください。 ここまで到達したあなたなら、きっとクリアできるはず。これをマスターする頃には運動不足なんて全く感じなくなっているでしょう。 ただし寄りかかれる椅子や台を近くに用意して、怪我には十分に注意してトライして下さい。 ボールに両手をつく 両膝をボールに乗せてバランスをとる そのまま30秒キープ バランスボールの使い方についてよくある質問 Q. 転倒対策はどうすれば? A. バランスボールの空気を少し緩めるか、固定リングを使うと安心です。 空気をパンパンに入れず少し余裕を持たせることで、姿勢が安定して乗りやすくなります。また、ボールを固定するリングを使うことで安全性が増します。 例えばこちらの「Trideer バランスボール」には、固定リングがセットで付いています。慣れないうちは、このような商品を選ぶと安心ですね。 Amazonで買う Q.