カロリー・チェック 「ヤオコー 鶏肉のトマト煮 袋240g」のカロリー、栄養バランス ヤオコー 鶏肉のトマト煮 袋240g をカロリー・チェック(イートスマート調べ) ヤオコー 鶏肉のトマト煮 袋240g 栄養成分100gあたり (内容量:240g) ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2011/6/13 関連料理 戻る Copyright © 2004-2021 Eat Smart Inc. All rights reserved.
出来上がり数:4人分 全調理時間:35分 実調理時間:30分 準備:5分 カロリー:394Kcal/1人分 簡単!リコピンを含む優れた栄養食材のトマトを使った.. チキンのトマト煮で~す。 食材 食 材 (4人分) 鶏もも肉 2枚 たまねぎ 1個 にんじん 1本 えにきたけ 1パック カイワレ大根 1/2パック ホールトマト(缶詰) 1缶 トマトケチャップ 大さじ3 バジル(粉) 少々 水 2カップ ローリエ 1枚 コンソメ(顆粒) 大さじ1 さとう 塩、こしょう 作り方 ① たまねぎは皮をむき上部とつけ根を切り取りくし形切り、にんじんは皮の下にカロテンが豊富に含まれているので、なるべく皮付きのまま細切りにする。えのきたけは石づきを切り落とす。 ② フライパンに少しおおいめの油を敷き皮の面を焦げ目がつくまで焼き食べやすい大きさに切る。 ③ フライパンに油を敷きたまねぎ、にんじん、えにきたけに塩、こしょうをふり野菜がしんなりするまで炒める。 ④ お鍋に②の鶏肉、③の野菜、ホールトマト、バジル、ケチャップ、コンソメ、砂糖、ローリエ、水を入れて約10分くらい煮込み(鶏肉にひがとおるまで)、お皿にとり、かいわれ大根を盛り付ける。 料理に含まれる成分(1人分) 栄 養 素 成 分 値 エネルギー / Kcal 394 ビタミンD / μg 0. 8 たんぱく質 / g 37. 4 ビタミンE / mg 2. 0 脂質 / g 18. 6 ビタミンK / μg 76 炭水化物 / g 19. 2 ビタミンB1 / mg 0. 36 ナトリウム / mg 824 ビタミンB2 / mg 0. 43 カリウム / mg 1, 043 ナイアシン / mg 11. 鶏肉とピーマンのトマト煮 ｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 4 カルシウム / mg 48 ビタミンB6 / mg 0. 62 マグネシウム / mg 69 ビタミンB12 / μg 0. 7 リン / mg 398 葉酸 / μg 65 鉄 / mg 2. 6 パントテン酸 / mg 2. 37 亜鉛 / mg 3. 7 ビタミンC / mg 22 銅 / mg 0. 23 コレステロール / mg 169 マンガン / mg 0. 28 食物繊維水溶性 / g 1. 2 レチノール当量 / μg 274 食物繊維不溶性 / g 3. 6 βカロテン当量 / μg 2, 909 食塩相当量 / g レシピブログのランキングに参加中♪ポチッと応援いただけると嬉しいです(^O^) レシピブログに参加中♪ 料理(1人分)に含まれる食材別の栄養素です🍴 良かったら参考にして下さいねヾ(^∇^)♪ このページの先頭へ
鶏むね肉のトマト煮 エネルギー 156 kcal 食塩相当量 1. 2 g トマトの酸味とハーブであっさりいただくトマト煮。具だくさん野菜で満足感たっぷり。 脂質カット カロリーカット このレシピの栄養価 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます すべての栄養価 (1人分) コレステロール 58 mg 煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。 材料 1 人分 使用量 買い物量 (目安) 鶏むね肉(皮なし) Aオリーブ油 A塩 Aこしょう A乾燥バジル カリフラワー ブロッコリー しめじ ミニトマト 黄パプリカ さやいんげん Bトマト水煮 B水 B顆粒コンソメ 塩 こしょう ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。 ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g 作り方 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、Aに漬けて30分ほどおきます。 レシピの続きを 見てみませんか? このレシピに使われている食材について あなたにあった 食事の献立が作れます 献立の 栄養計算ができます 気になるレシピを 保存できます
36μg 221μgRE ビタミンD 0. 12μg 1. 8μg ビタミンE 1. 74mg 2. 2mg ビタミンK 74. 68μg 17μg ビタミンB1 0. 17mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 26mg 0. 36mg ナイアシン 7. 02mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 46mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 49μg 0. 8μg 葉酸 48. 01μg 80μg パントテン酸 2. 46mg 1. 5mg ビオチン 5. 28μg 17μg ビタミンC 27. 34mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 827. 98mg ~1000mg カリウム 691. 99mg 833mg カルシウム 27. 57mg 221mg マグネシウム 44. 85mg 91. 8mg リン 251. 34mg 381mg 鉄 1. 13mg 3. 49mg 亜鉛 2. 26mg 3mg 銅 0. 24mg マンガン 0. 2mg 1. 17mg ヨウ素 0. 49μg 43. 8μg セレン 18. 29μg 8. 3μg クロム 1. 48μg 10μg モリブデン 5. 1μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 2. 41 g 5. 【カロリー】「鶏肉のトマト煮」の栄養バランス(2021/4/20調べ). 7g~ 食塩相当量 2. 06 g ~2. 5g 鶏肉のトマト煮:289. 9g(1人分)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 5. 68 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 9. 77 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 2. 52 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 17. 94 g n-3系 多価不飽和 0. 12 g n-6系 多価不飽和 2. 35 g 18:1 オレイン酸 8604. 23 mg 18:2 n-6 リノール酸 2202. 37 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 111. 61 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 32. 5 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 24. 99 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 97. 49 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 1. 39 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 14. 99 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 7.
料理 おかず・加工食品 食品分析数値 鶏肉のトマト煮のカロリー 108kcal 100g 313kcal 289. 9 g () おすすめ度 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 ビタミンK, セレン 鶏肉のトマト煮は1人分で300㎉前後あるので、1食600㎉ほどに制限したい場合は全体のウェイトを大きく占めるカロリーが高い主菜といえる。 鶏肉のトマト煮込みの主なエネルギー源は鶏肉だが、弾力があって柔らかいモモ肉、高タンパクの胸肉、いずれかの部位を使うにしても100gで約500㎉ある鶏皮をとり除いて調理すれば大幅なカロリーカットが可能。 シメジやエリンギなど歯応えがあって低カロリーのキノコ類は鶏肉のトマト煮と相性がよいので、たっぷり入れると鶏肉の量を減らしても食事の満足度が高まる。 鶏肉のトマト煮はリゾットやグラタンやカレーやスープにリメイクできる他、イタリア料理につかう香草の定番「バジル」をチキンのトマト煮のソースに加え、パスタに絡めても美味しく食べられる。 鶏肉のトマト煮 Tomato stewed chicken 鶏肉のトマト煮の食品分析 鶏肉のトマト煮に使われる材料のカロリーと重量 鶏肉のトマト煮:1人分 289. 9gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 313kcal 536~751kcal タンパク質 22. 06 g ( 88. 24 kcal) 15~34g 脂質 19. 8 g ( 178. 2 kcal) 13~20g 炭水化物 9. 83 g ( 39. 32 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 鶏肉のトマト煮のカロリーは289. 9g(1人分)で313kcalのカロリー。鶏肉のトマト煮は100g換算で108kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は74. 07g。たんぱく質が多く22. 06g、脂質が19. 8g、炭水化物が9. 83gでそのうち糖質が7. 42gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとセレンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 鶏肉のトマト煮:289. 9g(1人分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 100.
詳細情報 電話番号 0736-75-5788 営業時間 月, 火, 木~日 11:00~13:30, 17:00~23:30 カテゴリ ラーメン・つけ麺(一般)、中華料理(一般)、韓国料理、ラーメン、韓国料理、中華料理、とんこつラーメン、塩ラーメン、ラーメン店、飲食 ランチ予算 ~1000円 ディナー予算 ~2000円 たばこ 禁煙 定休日 毎週水曜日 特徴 ランチ 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
カップ麺史上最強に辛いと称される「 ペヤング 獄激辛やきそば 」が発売されたのは2020年2月のこと。以来、味をしめたペヤング擁する まるか食品は「 獄激辛カレーやきそば 」「 ハーフ & ハーフ W獄激辛 」「 獄激辛担々やきそば 」と合計4種類にわたって "獄激辛シリーズ" を展開している。 味としては合計3種類の獄激辛をリリースし「そろそろ獄激辛もフィナーレか?」……と思いきや。なぜかここにきて初代「ペヤング獄激辛やきそば」と2代目「獄激辛カレーやきそば」が 再び店頭に並んでいるらしい のだ。そ、そんなバカな……! ・まさかの復刻? これはペヤングに限った話ではないが、期間限定系のインスタント食品が再登場する確率は限りなくゼロに近い。ペヤングに関していえば、評価の高かった「 にんにくMAX 」や「 からしMAX 」も2度とこの世に現れていないから、基本的に「 期間限定系は1度限り 」と考えてほぼ間違いないハズだ。 さらに言えば「ペヤング 獄激辛やきそば」も、決して美味しくて話題になった商品ではない。あまりの辛さゆえ「結局1度も口にしていない」という人も多いに違いなく、率直に「 話題になったけど売れたかは疑問 」いうのが個人的な見解だ。 ・売れてるワケがない それもそのハズ、これまでなんだかんだ10回弱に及び「獄激辛」と対決している私、P. K. サンジュンでさえも「 仕事じゃなければ絶対に食べない 」と断言できるほど、獄激辛は辛い……そしてウマくもない。その「獄激辛」が復刻しているだなんて、何かの間違いではないだろうか? それでも複数の目撃情報によると「これまでの獄激辛が全部まとめて並んでます!」とのこと。考えられるのは「 売れ残りが発掘された説 」であるが、果たして真相はどうなのか? まずは手当たり次第、都内のスーパーを探してみることにした。すると……。 1軒目であった。 マジかよ……! 念のため確認してみたところ「獄激辛やきそば」も「獄激辛カレーやきそば」も、賞味期限は最近発売開始となった「獄激辛担々やきそば」とほぼ同時期。つまり、 今になって売れ残りが掘り起こされたワケではない 、ということだ。 というか、誰が買うんだよ……! 二代目よなきや和歌山定休日. 需要がないだろうよ……!! と言いたいところだが、獄激辛シリーズが復刻していることは 紛れもない事実 。仮に「初代の獄激辛を食べてみたかった!」と言う人にとっては朗報であろう。……そんな人いないと思うけど。 ・1番辛いのは… ちなみに、辛さに関しては「ペヤング 獄激辛やきそば」「獄激辛カレーやきそば」「獄激辛担々やきそば」と、 発売が古いほど辛い……と思う(個人の感想です) 。カレーと坦々に関しては "風味" というわずかな逃げ道があるが、初代はそれがない。辛さだけを求めるならば「獄激辛やきそば」一択だ。 加えて「獄激辛」の辛味を逃がす手段として「 バニラアイス 」をオススメしたい。獄激辛の前では水も牛乳も効果が薄いが、バニラアイスは比較的辛味を抑えられる気がする。まあそれでもメチャメチャ辛いんだが、あると無いでは大違いだ。 何度でも申し上げるが、個人的には獄激辛が売れるハズなどないと確信している。だがしかし、スーパーで獄激辛が復刻している現状を見る限り、本格的な "獄激辛ブーム" が訪れようとしているのかもしれない。信じるか信じないか、伸るか反るかはあなた次第だ。 参考リンク: ペヤング公式サイト 執筆: P. サンジュン Photo:RocketNews24.
人生は難しい。どんなに才能に満ち溢れた人物であっても、ほんのちょっとズレてしまったタイミングや環境のせいで、本来得られたはずの栄光が手元をするりと抜けていく。そんな悲劇が起こりうる。 でもこれ、クルマにも同じことが言える。性能は悪くないのに、すでに評価を得ているクルマがいるとそれだけで「日陰者」になってしまうことがよくある。 そんな名車の「影」となった悲運のクルマたちに今、光を当てる。涙なくして読めないゼ!? 【画像ギャラリー】主役になれなかったクルマたちにスポットライトを! 悲劇の名車たちをギャラリーでじっくり見る(33枚) ※本稿は2020年12月のものです 車両解説/片岡英明 初出:『ベストカー』 2021年1月10日号 ■三菱 FTO(1994~2000年) 三菱が1994年秋に送り出した個性派のスポーツクーペがFTO。 三菱は当時、スポーツモード付きATを中心とした販売戦略を採っため、5速MT車は中古車市場でも数が少ない エンジンは1.