補足 皆様、正直に話したほうが良い、とのことですが、 難しいです。。今まで何度も、そのことは考えました。 難聴という言葉を使ったことで、誤解を与えてしまったようです。 障害と呼べるほどのものではありません。 第一、他の人とは普通に会話しているので、 正直に話したら「なぜ自分だけにいうんだ?」と悪い印象を与えてしまう気がします。 障害が恥ずかしいなんて思っていません。 ただ単に、いいづらいのです。親しくもありませんし。 耳の病気 ・ 5, 571 閲覧 ・ xmlns="> 500 1人 が共感しています その教員に正直にこういう理由で声のトーンが聞き取れない、と相談してみてはいかがですか? 真面目に聞く気はあるんだし、そういう相談なら嫌な顔しないと思うんです。誤解も解けますしね。 他の教員に事情を説明してもらう…っていう手もあると思いますけど、直接言うより相手に不快感を与えてしまいそうですし…やはり本人に伝えるしかないと思いますよ。 嫌われるのを怖がってたら今までと同じです。何も変わりません。 解らないものを解らないままにしているよりは、ずっといいと思いますよ。 1人 がナイス!しています その他の回答(3件) やはり、素直に聞きづらいと話すべきだと思います。 難聴は軽い、重いにかかわらずコミュニケーションがとりずらい障害です。 見た目でわかることはありません。(補聴器をつけているとかは別ですが) なので、説明することが大事なんだと思います。 障害と呼べるほどではないとのことですが、聞きづらいのには間違いないので。 もちろん、親しくなくても、かかわりがあるのなら、説明するべきだと思います。 自分の子も難聴がありますが、通ってる保育園の保護者などには親しくなくても説明してます。 実際、その教員の先生は知らないわけですから、バカにされてると思ったのかもしれません。 今のままでは、印象が悪いままだと思います。 その教員の先生にいいづらい場合は、別の先生に相談されてみてはいかがでしょうか? 改善策など考えていただけるかもしれません。 その教員の方に事情を説明してみてはいかがでしょうか? 職場で、一部の人の声が苦痛です -こんにちは。職場の中で、3人だけ、- 知人・隣人 | 教えて!goo. その上で「発表会の時は何回も聞きかえしてしまうかもしれません」と事前に言っておけばいいのではないでしょうか? 教員も事情を知っていれば大きな声ではっきりとしゃべってくれるかもしれませんよ。 頑張ってくださいd(⌒ー⌒)!
31 17:25 AQUOS sense lite SH-M05 SIMフリー(mineo(au)) 友人から私の声は聞こえた。 私から友人の声が聞こえない。 これが難しい。 「友人から私」の声は聞こえた。 つまり「友人→私」の声は聞こえた。 投稿者は友人の声が聞こえた。 「私から友人」の声は聞こえない。 つまり「「私→友人」の声が聞こえない。 友人は投稿者の声が聞こえない。 のか、 友人から「私の声は聞こえた。」 つまり、 友人は投稿者の声が聞こえた。 私から「友人の声が聞こえない。」 つまり、 投稿者は友人の声が聞こえない。 のか どちらなのでしょうか。 この場合の「私」は、 友人ですか?投稿者ですか? 結局、誰が誰の声を聞けないのか。 という日本語の難しさを投げかけてみる(笑) 3 2018. 31 12:41 Redmi Note 9S(UQ mobile) LINE電話のようなIP通話では通信状況等により、そういう事(片方の声のみ聞こえたりする)があります。通常の電話は問題ないですよね? 音がうるさく感じるのは病気？ストレス？原因と対処法まとめ | そうじゅ. 7 2018. 31 17:18 >>7 もろこしさん この友人とだけ、通常電話も問題ありでした。 こちらは双方聞こえない。 10 2018. 31 17:28 iPhone 6 au(au) なんか不思議な現象ですね。 私なら相手に電源off/on試して貰う内容ですね。 ダメなら相手のマイク(2つあるらしい片方)をケースで塞いでいる(ケースを外す)か壊れている気がしますが... 相手にハンズフリーで話して貰ってどうか。 相手にヘッドホンマイクで話して貰ってどうか。 余談ですが昔買ったばかりのiPhoneの画面フィルムを外さずにいたら相手に声が聞こえないと言われた事があります。 通りすがり ---------- 自分のマイク→○、スピーカ←△。 友人Aのマイク→×、スピーカ←○ 友人Bのマイク→○、スピーカ←○ その時の友人Aのマイク→○、スピーカ←○ 翌日 LINE変わらず 080お互い声聞こえず。 他へはお互い?聞こえる。 8 2018. 31 17:19 >>8 misdoさん 友人にはやってもらうように伝えてあります。 機種依存しない手帳ケース使っているので、どうだかというとこです。 それ以前に友人がハンズフリーとか持っているかが問題です。 私はBluetoothマイク付きイヤホン持っているので、できますが。 そう言えば、私も友人も、保護フィルムは端末購入時のをそのままにしています。 その状態で、問題なく使っていたので。 12 2018.
いますね、そういう人。 生理的に受け付けないんですね。 それら以外の対処はちょっと難しそうですね。 思いついたのは、 >イヤホンで音楽を聴く ということで遮音性の高いイヤホンを使ってみるとか どうでしょう? 「ステレオミニヘッドホン HA-FXC51 」 ヘッドホンとありますが、形状は、イヤホンです。 アマゾンのレビューで遮音効果が高く、周りの音が聞こえにくくなる とありました。 >耳を塞いで深呼吸 塞いだだけでは音が小さくなるだけで聞きとれてしまいますよね?
トピ内ID: 2435199529 🐧 ふすま 2016年11月9日 03:53 トピ主です。 アドバイスありがとうございます。 やっぱり耳栓しかなさそうですね・・ 耳栓すると必要な情報も聞こえないので困ってたんですが、カットするという方法は思いつきませんでした! 自分で調整してみたいと思います。 職場の周りの人たちも、その人の音には気づいているのですが、「言動すべてがガサツだから仕方ないよ。あの歳まで直らなかったんだから、もう直らないよ」と言ってます。 だったら、こちらがなんとか乗り越えたい!のですが・・ トピ内ID: 8063275181 さるぷ 2016年11月23日 17:25 トピ主さま大変ですね。私の職場にもいます。人並み外れた大きな声でパソコンか書類に向かい延々と話してる男性が。時々、あっ!あれっ?
個人的な体感の話になってしまいますが、すっきり感は若干増したかなと感じています。 フィリップス社が出している論文には、年齢が18〜50の方で睡眠時間が6時間以下の方は深い睡眠の質が伸びたというデータが記されているんですよ。 僕はもともと7時間〜8時間睡眠とるので、若干程度の効果しか感じられなかったのですが、睡眠不足気味の人が使ったらもっと効果はあるのかなと思いましたね。 ── へーー!僕も購入してみようかな。 信頼性という点では高く評価できますが、お値段が4万円とちょっと手を出しにくいんですよね...... 。本当に日中の眠気に悩んでいて色んな方法を試してみたいと考えているにはおすすめです。 睡眠の専門家おすすめの録音アプリ © ── スマートスリープ以外に使っているアプリはありますか? 使ってみて便利だなと思ったのは「いびきラボ」ですね。試してみる価値はあるなと思います! イビキって自分で知ることはできないので、夫婦で一緒に寝ている方などを除くと録音するしか確かめる方法ってないんですよ。 自分が知らないだけで実はイビキがうるさい人ってけっこういるので、試してみるべきですね。 ── 自分がイビキをかいているかどうかは気になりますが、睡眠にはどう関係するのですか? 充電器を携帯にさしたら一瞬だけ充電するんですけどすぐに止まってしまい... - Yahoo!知恵袋. イビキは喉の口蓋垂(のどちんこ)や上舌の筋肉が落ちて喉が絞まる現象なんですよね。 いわば首をしめられているような状態です。寝ているときに首をしめられていたら、誰だって寝れませんよね笑。 とくにイビキが重度の場合は、呼吸が浅くなったり、停止することで、睡眠の質は如実に下がるので、自分のイビキを知ることは大切なんですよ! 睡眠不足に悩んでいる人の中には、イビキや睡眠時無呼吸症候群が原因となっている人もいるので、原因の1つを確かめるために「いびきラボ」を使ってみるといいんじゃないかなと思います。 ──なるほど!睡眠不足の原因の1つ確かめることができるんですね。実際に睡眠時に無呼吸になっていることを発見してしまった場合どうすればいいのですか? 病院に行くべきですね!イビキくらいだったらまだいいのですが、停止している場合は診察を受けましょう。 呼吸が止まる理由は「肥満」「顎が小さい」「加齢」などいろいろあって、理由に応じて適切な診療科が違うのですが、まずは睡眠外来にいって自分の理由を明確にしたうえで、専門の診療科にいくのが一番いいかなと思います。 睡眠用の音楽アプリは本当に効果はあるの?
あれは「さまざまなデータを測定し、眠りが浅いときを探知して起こす」という仕組みになっています。ただですね、睡眠が浅いか深いかを判断するのって結構難しいことなんですよ。 専用デバイスと連携したウェアラブルアプリはまだしも、通常のアプリは「本当にちゃんと測定できているの?」って思ってしまいます。 とういうも、本格的な睡眠の検査(ポリグラフ検査など)をする際は、脳波や筋電図、心電図、呼吸などを調べており、ここまで計測しないと正確なデータを取ることができないんです。 ── 睡眠アプリは何を計測しているんでしょうか? 通常アプリは加速度センサーなどを搭載しており、体の動きを測定し眠りの深い浅い探知しているようです。ウェアラブルアプリは体の動きやに加えて心拍数を計測しているようですね。このあと紹介しますが、一部脳波まで計測してくれるアプリもあります。 睡眠の勉強・研究をしている人からすると、通常アプリが計測しているデータだけではちょっと物足りないかなって感じてしまいます。 ── 起床用の睡眠アプリでおすすめはありますか? バッテリーの状態を細かく監視できる「バッテリーモニタ」 - 週刊アスキー. 起床用の睡眠アプリのなかで、信頼性が極めて高いアプリは今のところないというのが僕の意見です。現状ですとちょっと不明点が多いかなと...... 。 ただし、ビックデータが溜まることで、業界や製品とかって急激に発展するじゃないですか。なので将来的には結構期待できるんじゃないかっていう風に思っています。 睡眠アプリに変わる画期的なアラームのかけ方 © ── アプリが頼りないとなると、一般的な人が眠りの浅いタイミングを狙って起床することは難しいのでしょうか? アプリではなく、目覚し時計やアラームを使った方法を1つ紹介できますよ!
使用していなくても電力を消費したり、容量を圧迫したりするので、 不要なアプリは定期的に削除するのがおすすめ です 。 バックグラウンドのアプリを停止する すぐに起動できるようにバックグラウンドにアプリをつけたままにしていると、 無駄なバッテリーを消費 してしまいます 。充電アプリの機能や手動でアプリを停止し、無駄な電力消費を防ぎましょう。 GPS機能を停止する GPS機能を使用するアプリもあり、普段を使っていなくても、つい稼働しっぱなしになっていることがあるでしょう。通信はバッテリーを消耗しやすいので、 使っていないときはGPS機能をオフにすると、節電に効果的 です 。 使っていないときはWi-FiやBluetoothも停止する Wi-FiやBluetoothもつけっぱなしにしやすい機能です。 スマホを使っていないときや外出しているとき、ワイヤレスイヤフォンやスピーカーに接続していないときは、 オフにしておきましょう 。 機内モードを活用する 通信機能を必要としないときは、機内モードを活用しましょう。 通信を遮断できるので、 通信によるバッテリー消費がなくなります 。 機内モードを使っている間は、連絡や通知が届かないので、重要なやり取りをしているときは注意しましょう。 過充電をしない 充電をするときに、バッテリーが100%になってからもケーブルを挿しっぱなしにしていませんか? 満タン状態で充電している状態は過充電と言って、バッテリーに負荷がかかり続けている状態です。バッテリーの劣化が早まるので、将来的に持ちが悪くなります。 バッテリーが100%になる前に充電をやめるのが長持ちさせるポイント です 。 充電しているときは端末を使用しない 充電しながら動画を見たり、アプリで遊んだりする人も多いでしょう。充電の心配なく楽しめるのはメリットですが、バッテリーに負荷がかかってしまいます。 充電しているときは端末を使用しないのがベター です 。 高温の場所に長時間置かない スマホは発熱すると、セーフティ機能が作動し、充電が遅くなったり、できなくなったりする場合があります。 発熱するのはバッテリーに負担をかけている証拠でもあり、持ちが悪くなる原因になるでしょう。 日が当たる高温の場所や熱がこもる密閉された場所などに長時間置くのはNG です 。 充電アプリを使ってもバッテリーがピンチなときはSmaCha!
── ここまで「入眠アプリ」や「睡眠の質向上アプリ」、「録音アプリ」の話を伺ってきましたが、音楽アプリで使用しているものはありますか? 睡眠用の音楽アプリはとくに使っているものはありませんね...... 。 ── そもそも、音楽アプリってほんとに効果があるのでしょうか? 音楽やアロマ(匂い)なんかは本人がリラックスできるのであれば、寝つきが良くなるんじゃないかと考えられます。 ただ、音楽自体が直接睡眠に効果があるというデータはないんですよね。 なので音楽を聞くと気持ちが落ち着くという人は、アプリないし動画サイトなどで自然音やリラックスできる音楽を検索してかけてみるのもいいでしょう。 ── わざわざ睡眠用のアプリが必要なのでなく、自分がリラックスできる音楽でいいんですね! もちろんです!ただし、眠る前には音楽を止めることは徹底すべきです。 眠る前まではたしかにリラックス効果が確認できるのですが、睡眠中に流れる音楽は睡眠に対して妨害的に働くという実験結果も実際にあるんですよ。 やはり眠るときは静かな方がよく眠れるみたいですね。 ──うそ...... 僕良かれと思って、ずっと流しながら寝ていました。 今日からやめましょう(笑)。今回、私がいいなと思う「睡眠アプリ」や「アラームのかけ方」、「寝るときにかける音楽の注意点」などを紹介しました。 すぐダウンロードできるものや、実践できるものもあると思いますので、ぜひ今度の睡眠に活かしてみてください! まとめ ・睡眠アプリには「通常アプリ」と「ウェアラブルアプリ」の2種類がある ・睡眠アプリには「起床用アプリ」「入眠用アプリ」「質の向上アプリ」「録音用アプリ」の4つのジャンルがある ・加賀先生の見解では、起床用の睡眠アプリのなかで、信頼性が極めて高いアプリは今のところない ・起床用アプリの代わりとして「タイムウインドアラーム法」がおすすめ ・睡眠の質を向上するアプリのおすすめはフォリップ社の「スマートスリープ」 ・録音アプリのおすすめは「いびきラボ」 専門的で難しい話も、噛み砕いて僕たちにもわかりやすく説明をしてくれた加賀先生。 本インタビューをキッカケに、睡眠や睡眠アプリに対する理解が深まり、今までの勘違いにも気づくことができました。 今、睡眠不足に悩んでいる方は今回加賀先生が教えてくれたことを今後の睡眠に組み込んでみてはいかがでしょうか?