時間外労働が多く、有給取得率も低いことから、世界的に見ても「休み下手」といわれる日本人。時間外労働や休日出勤が「当たり前」になってしまっていないでしょうか? 人生を狂わされた 学生時代. 自分の時間を犠牲にして仕事をすることの危険性を説く、いれぶん(@eleven_s_s)さんのツイートに反響が集まっています。 ※画像はイメージです 忙しい時、安易に自分の時間を犠牲にして時間外や休日に仕事する選択肢は本気で無くしてほしい。習慣化・慢性化しやすくて簡単に人生を狂わせる。時間内に終わらせる知恵や努力に全力を尽くす。無理ならすぐに相談して手伝ってもらう。それでもダメなら「どう生きたいか?」を再考して環境を変えよう。(@eleven_s_sより引用) リプライや引用リツイートでは、「昔、休日に仕事してた自分を反省」「気づいたら自分の時間、人生がない。1年前の僕」「最近の自分がまさにこれだったのでグサッときました」など、過去や現在の自分の働き方を振り返る声が多数寄せられました。 また、「人生の目的を明確にできたら時間の使い方や習慣は変えることができる」「思考停止で働くのではなく、どうすればそれを避けられるか? まずは考え行動することが求められます」といった賛同意見や、「私は忙しいときでも定時後にプライベートの予定を強制的に入れます。そうすると逆算で行動して結果仕事のスピードが上がります」といったライフハックをシェアするものもありました。 「自分の働き方、このままじゃダメだな」と感じている人や、過去にそう感じて仕事や働き方を変えた人からの反応が目立つこのツイート、いれぶん(@eleven_s_s)さんに投稿の経緯をうかがいました。 「どう生きたいか? 」を再考、投稿者に聞いてみた ――この投稿をされた経緯をお教えください。 自分自身が時間外労働を慢性化していた時期が長く、身体を壊したりしたので、「同じ経験をしてほしくない」と思う気持ちからです。 ――目の前のことに追われてしまい、他のやり方を考えたり、人に相談したりする時間や余裕が作れない方へのアドバイスはありますか? 仕事をする前に、「余裕」を作ることを先にするべきだと思います。余裕がなければ、まともな仕事なんてできません。余裕のある状態がデフォルト。余裕がないことに危機感を持ち、行動をするべきだと思います。 ――「余裕」を作るには、どうすればいいのでしょう?
余裕を作るには、「真剣に生きる」ことです。オンとオフのメリハリをめいっぱいつけて、オンの時はしゃかりきにぶっ飛ばし、瞬間最大風速を極限まで高めるんです。反対に、オフのときは全開でオフることで、心に余白が生まれ、先回りできるようになります。 現実問題として、繁忙期は、時間外労働や休日労働が避けられないという人も少なくないと思います。しかし、最初から時間外・休日労働を前提に仕事をするのと、「時間外・休日労働ゼロ」を前提に仕事をするのとでは、仕事への取り組み方や集中度合いも違ってきますよね。 「時間外・休日労働ゼロ」を前提に、めいっぱい仕事に取り組んでも永遠に仕事が終わらない状態が続いたとしたら、立ち止まって「どう生きたいか? 」を自分自身に問いかけ、仕事や環境を変えるときなのかもしれません。 忙しい時、安易に自分の時間を犠牲にして時間外や休日に仕事する選択肢は本気で無くしてほしい。習慣化・慢性化しやすくて簡単に人生を狂わせる。時間内に終わらせる知恵や努力に全力を尽くす。無理ならすぐに相談して手伝ってもらう。それでもダメなら「どう生きたいか?」を再考して環境を変えよう。 — いれぶん (@eleven s s) June 23, 2021 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
情報タイプ:書籍 著者名:園山真希絵 ・ 訂正させてください~人生を狂わせたスキャンダル~ 2017年3月31日(金)19:00~22:52 フジテレビ フードクリエイターの園山真希絵は、大手企業の商品の企画や、料理本の出版などを行い新たな肩書・食作家を名乗ったが、世間の注目を集めたのは俳優S・モデルT・園山の三角関係報道。記事によると俳優Sは、園山と婚約していたが、モデルTにもプロポーズをしていたというものだった。この報道の後、メディアへの露出が倍増。しかしある報道から彼女は、世間から完全な悪者扱いを受ける。8人にプロポーズされたというのは、リップ・サービス的な発言もプロポーズと勘違いしたと報道された。さらに、本当は料理なんて出来ないんじゃないかと報道された。発端は彼女がブログに発布した料理がひどいと話題になったことだった。園山はそれらの報道に訂正はあるのか? 情報タイプ:書籍 著者名:園山真希絵 ・ 訂正させてください~人生を狂わせたスキャンダル~ 2017年3月31日(金)19:00~22:52 フジテレビ こころの台所「園山」レシピ ずっと作り続けたい思いやりごはん フードクリエイターの園山真希絵は、大手企業の商品の企画や、料理本の出版などを行い新たな肩書・食作家を名乗ったが、世間の注目を集めたのは俳優S・モデルT・園山の三角関係報道。記事によると俳優Sは、園山と婚約していたが、モデルTにもプロポーズをしていたというものだった。この痕、俳優Sとの三角関係で新事実が発覚する。 情報タイプ:書籍 著者名:園山真希絵 ・ 訂正させてください~人生を狂わせたスキャンダル~ 2017年3月31日(金)19:00~22:52 フジテレビ
みなさん、こんばんは。13年ぶりにオリンピックに復活したソフトボールでまたもや日本が金メダル。すごいですね。 韓国ドラマを見ました。映画「パラサイト」で一躍その名を知られたチョ・ヨジョンがヒロインです。 99億の女 Woman of 9.
7/26 承認欲求を捨てる方法【もう他人の評価に振り回されない!】 7/22
あんまり無理しすぎず、味方がいてくれる環境で生きていきましょ。 関連記事: いつでも味方だよという人がこの世界に1人でもいれば最高の人生だよなあ では今日はこのあたりで。 ABOUT ME
[ 2021年2月9日 08:38] ダイノジ Photo By スポニチ 8日深夜放送のテレビ朝日系「しくじり先生 俺みたいになるな!
誰もわかってくれない孤独感!本当は辛いんだと叫びたかった!! 仕事に行きたくない!仕事に行くのが苦痛でたまらないときは? 全然言うことを聞かない部下、使えない部下への指導法 責任感が強いと損をする?人手不足を解消するには。 どうして皆好き勝手言ってくるの?いい加減にして・・・ 自分の芯がない!流されてばかり!意思がない!ブレない軸がほしい!! 投稿ナビゲーション
職場で、家庭で、人生で。 「誰も味方がいない」なんて、よくあること です。 それを気に病んで味方を増やそうとすることよりも、もっと大切なことがあります。 そうすると、誰よりもまず天があなたに味方してくれるようになるのです。 「味方がいない」ことが辛いとき、自分に自信が無いのではありませんか?
職場で誰も味方になってくれない場合、仕事の辛いことや嫌なことを誰に相談したらいいのか分からない。全部投げ出して何も言わずに帰ってしまいたい。どうすればいいかわからない。 回答欄から背中を押されたみたいに変に勇気が出て、体調不良とウソをついて早退しました。 先ほど電話が来ました。 もう明日も来なくていいから今後の身の振り方よく考えて月曜日出てこいと言われました。どうすれば正解なんですか 何が正しくて何が間違ってるのか全然わからない 質問日 2017/09/07 解決日 2017/09/21 回答数 6 閲覧数 5132 お礼 500 共感した 9 全部投げ出して何も言わずに帰ってしまえば良いと思いますよ。 私自身も、数年前に鬱になって公務員を辞めましたが、今のところどうにかなっています。 職場はひとつじゃないですよ。道もひとつじゃない。 回答日 2017/09/07 共感した 7 自分がツブレナイようにして下さい。転職も1つの手段ですよ! 回答日 2017/09/07 共感した 1 他に味方はいなくとも、ご自分に相談されたら良いです。 これまで過ごされて来られた人生の中で、辛かった時が多々あったと思います。 ただ今日まで来られたのですから、経験が救ってくれると思いますよ。 回答日 2017/09/07 共感した 1 体調優れないので帰りますで 帰ったらいいと思います。 回答日 2017/09/07 共感した 1 友人とかに話たら良いと思いますよ、同じ職場や会社の人と話すとすぐに広がりますからね、友人がいないというなら、家族、知人でも良いと思いますよ。 回答日 2017/09/07 共感した 1 はい、わかりました! 回答日 2017/09/07 共感した 0