「仕事の悩みに、仕事カフェ」管理人のハリサップです。
「仕事が楽しくない」
多くの現代人が抱える悩みです。
実は私もその一人でした。
毎日の仕事が楽しくなくて、日曜の夜はとても憂鬱。働く目的は収入を得ることだけで、仕事にやりがいを感じられない。
数年前まで、そんな毎日を送っていました。
でも今は、仕事が楽しくて仕方がありません。
なぜなら「仕事が楽しくない」メカニズムが分かり、その対策ができたから。
この記事の内容を実践すれば、あなたも明日から仕事を楽しいものに変えられます。
3分ほどで読めますので、是非参考にしてみてください。
どんな仕事にも共通する「楽しくない」理由は? まずは質問です。
あなたの仕事が楽しくない最大の理由は何でしょうか? 職場の人間関係が悪いから? 労働時間が長すぎるから? 元々やりたかった仕事ができないから? どれも理由の内の1つでしょう。
ただ、どんな状況にも共通する 「仕事がつまらない根本的な原因」 があります。
*
こちらのツイートをご覧ください。
子供をゲーム嫌いにする方法
・一生懸命ゲームに取り組むように言う
・どこまで進めるか目標を立てさせる
・目標に対しての進捗を管理する
・進捗が遅れていたら叱る
・なぜ遅れているのか理由を問いただす
・遅れを取り戻すための方法を言わせる
・ゲームのやり方に都度口を出す
これだけでok
— hari | 仕事カフェ (@harinezumi_vc) January 6, 2020
「 子供をゲーム嫌いにする方法」
付いた「いいね」の数はなんと13万。非常に多くの共感をいただきました。
たしかに、これをされたらどんなに好きなゲームでも嫌いになりそう・・・
でもこれ、何か身に覚えがないでしょうか・・・? そうです。何を隠そう、これが あなたの仕事がつまらない最大の原因 なのです。
仕事が楽しくない最大の理由は「強制される・管理される」から
先ほどのツイートでは、子供をゲーム嫌いにする方法を紹介しました。
なぜこの方法でゲーム嫌いになるのでしょうか? なぜか、自動的に仕事が楽しくなる「4つの習慣」 | TABI LABO. それは、 ゲームをやることを強制されたり管理されているから。
あなたの仕事が楽しくない最大の原因も、ここにあります。
【部下を仕事嫌いにさせる方法】
・一生懸命仕事に取り組むように言う
・仕事のやり方に都度口を出す
これは先ほどのツイートの「子供」を「部下」に、「ゲーム」を「仕事」に変えただけの文章です。
こりゃ仕事嫌いになるよね・・
ということがすぐに分かりそうです。
しかし、実際にこの状況になっている方は多いのではないでしょうか。
つまり実は楽しい仕事でも、強制されたり管理されることによってつまらないものになってしまうのです。
逆転の発想で、仕事はもっと楽しくできる
それでは、仕事を楽しくするためにはどうすれば良いのでしょうか?
- なぜか、自動的に仕事が楽しくなる「4つの習慣」 | TABI LABO
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なぜか、自動的に仕事が楽しくなる「4つの習慣」 | Tabi Labo
仕事と遊びを両立させる 今の私はたまたま時間を自由に使える立場にいますが、こうして社長になってお金と時間に余裕ができてから遊ぶようになったわけではありません。 貧乏していたときも、会社を軌道に乗せるために寝る間を惜しんで働いていたときも、いつでも仕事と同じくらい遊びを重視していました。旅行をする余裕がないときはゲームをしたり、映画を観たり、少しでも新しい体験をするよう心がけて生きてきました。 その遊びがめぐりめぐってビジネスの成功を呼び込み、幸せな人生を歩めるようになったのです。どちらか一方ではなく、仕事と遊び、両方を充実させること。仕事をしなければ「自分はなんのために生きているのだろう」と人生に意味を見出せなくなってしまうし、遊びがなければ「何のために働いているのだろう」となってしまいます。 人生をより充実させて幸福度を上げると、結果的に仕事もはかどるのです。 『 なぜか、自動的に幸せになれる72の習慣 』 コンテンツ提供元:サンマーク出版 小山竜央/Tastuo Koyama 株式会社ライブクリエイト代表取締役、講演会コンサルタントとして活躍すると同時に、後進の指導を行う。指導した延べ人数は5万人以上。何千人ものセミナー講師を日本全国に送り出している。
「仕事って楽しい!」そう思える方法7選|”楽しい”のはおかしいと思っている人へ | みんなのキャリア相談室
「仕事が楽しくない」と嘆く人は世の中にたくさんいます。けれど、そういう人は「楽しもう」としていないだけ。ちょっと工夫をするだけで、仕事で得られる幸福度は格段にアップします。 ここでは自著『 なぜか、自動的に幸せになれる72の習慣 』から、仕事で幸せになる習慣を紹介。明日からでも、ぜひはじめてみてくださいね。 01. 「自分のため」ではなく 「あの人のため」と思って働く 自分のために働いて、自分のために遊んで、自分のためにお金と時間を使って…。一見すると自由で楽しいことのように思えるかもしれません。 しかし、実は「自分のために何かをしたい」というのは欲求としても弱く、モチベーションを上げる力にはなりません。 そもそも人が「自分のため」だと思っていることは、本当に「自分のため」なのでしょうか? ダイエットを例に出してみます。男女ともに、なぜダイエットをするかといえば、つきつめると「モテたいから」です(健康的になるため、は例外)。対象は人によって違えど、他者の目があるからこそダイエットに励む。目的は痩せることではなく、誰かのために見た目をよくすることなのです。 仕事も同じで、「自分のため」と思っていることの多くは、実は「誰かのため」だったりします。 だったら最初から「自分のため」ではなく「あの人のため」と思って働いてみませんか?自分のためと思って仕事をするよりもずっと意味を見出しやすく、幸せを味わいながら働けるはずです。 02. すき間時間の楽しみをつくる ビジネスマンの多くは、仕事についてはかなり細かな計画を立てて手帳にぎっしりと書き込んでいます。ところが、昼休みや通勤途中でなにをするかまでは決めていないのが一般的。せっかくの空き時間を無為に過ごしてしまう。それだと幸福度が下がることはないけれど、上がることもありません。 幸福になりたいのであれば、空き時間も有効利用しましょう。別に"仕事のためになること"じゃなくてもいいのです。たとえば、食べることが一番の楽しみという人は、ランチはここに行こうと決めておく。体を動かすのが好きなら、帰宅後にこんな筋トレをしようと考える。このように「決めておく」ことが大事。 朝イチでそんなクエスチョンをやると、幸せな気分で一日のスタートが切れます。そして、何も考えていない場合よりも幸福度はグンと高まります。 03. 苦手なことをやって、 コンフォートゾーンを広げる コンフォートゾーンとは、「人が快適だと感じる領域」で。その広さや様相は人によって異なります。 人前で話すことが得意な人と苦手な人がいます。それは、前者にとっては人前で話すことが快適(=コンフォートゾーンに含まれる)であり、後者にとっては不快(=コンフォートゾーンに含まれない)だからです。 コンフォートゾーンは不快なことをやればやるほど広がります。どんなに嫌いなことでも毎日続けていれば、そのうち慣れて平気になります。人間は基本的に、経験したことがない未知の領域を不快だと感じるので、最初は多大なストレスを覚えるでしょうが、そのぶんコンフォートゾーンは確実に広がっていきます。 現代社会はすごく不安定で、いつ何が起きてもおかしくない状況にあります。だから、現在の幸福をずっと維持したいと考えているのであれば、コンフォートゾーンを広げてくことに越したことはない。そうすれば、これから世の中がどう動いたとしても、たくましく乗り越えることができるでしょう。 04.
「はぴきゃりアカデミー」代表の金沢氏が、1万人以上のビジネスパーソンから取材した経験をもとに「今さら聞けない困った仕事の解決方法」をまとめた本です。
この本では、「仕事相手との話し方」「ストレス解消法」「ビジネスレター・メールの書き方」「スケジュール管理法」「仕事のスキルや効率を上げる方法」「デスクの整頓術」などの分野に分けられて、仕事上のあらゆる「困った事例」が挙げられています。すぐ実践できる解決法が詳しく載っているので、とりあえず書いてある通りに試してみましょう。
「こういうこと、よくある」と、ついうなずきたくなるような身近なシチュエーションが出てくる上、他の人がどんな仕事の悩みを抱えているのかもわかるなど、読み物としても面白い本です。目の前の悩みを解決したり仕事をより楽しくしたりするアイディアが満載。楽しい仕事づくりにぜひ役立ててみてください。
*** 仕事を楽しむ人は人生を楽しむことにも積極的です。自ら進んで考え、学習し、期待に応えるよう努め、新しいことにチャレンジし、自分の時間も大切にするのが「仕事を楽しむ」ために大切なこと。仕事を「楽しむ」ものに変えるため、できることから始めてみませんか? (参考) 新津春子(2017),『人生を動かす仕事の楽しみ方―才能よりも大切な「気づく力」』,大和書房. 金沢悦子(2019),『図解 自分をアップデートする仕事のコツ大全』,講談社. 企業社訓研究会(2016),『カリスマの言葉シリーズ―今日から実践!できる企業に学ぶ仕事のオキテ』,株式会社セブン&アイ出版. デイル・ ドーテン著、 野津智子訳(2001),『仕事は楽しいかね?』,きこ書房. Study Hacker| 楽しいモノは "楽しんでいる人" からしか生まれない——「グリコ」に学ぶ大切なマインドセット Study Hacker| 失敗や反対を恐れない「やってみなはれ」精神。「サントリー」が新しいことに挑戦し続ける理由 Study Hacker| 好きなことを仕事にしている、一流の仕事人のシンプルな考え方【齋藤孝『カリスマの言葉』第5回】 エン・ジャパン| 1万人に聞く「職場の人間関係」意識調査 ―『エン転職』ユーザーアンケート―転職経験者の半数以上が 「人間関係が転職のきっかけになったことがある」と回答。 プレジデントオンライン| 私たちが"村上春樹の小説"を愛読する理由―初対談「柳井正×山中伸弥」 Study Hacker| やりがいはもう、そこにあるのかも。あなたの仕事の「やりがいの見つけ方」 Study Hacker| 「極端に何かをやれば必ず好きになる」天才数学者に学ぶ、「ハマる」ことの可能性
【ライタープロフィール】 上川万葉 法学部を卒業後、大学院にて欧州諸国の歴史について研究。大学院修了後は、国立大学及び官公庁図書館の司書業務に従事。ドイツやチェコを旅したことから、レトロでちょっと不思議な童話や人形劇の世界を知り、今も魅了され続けている。
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呪文・特技
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攻撃系特技
名称
MP
効果範囲
覚えるキャラ
詳細
ギガソード
15
敵1体
勇(Lv50)
敵1体に250~300程度のダメージ
ドラゴンぎり
0
ピ(Lv35)
ドラゴン系に1. 5倍のダメージ
まじんぎり
攻撃がミスか会心になる
ムーンサルト
敵全体
敵全体にダメージ。ダメージは敵の数で分散される
メタルぎり
メタル系に必ず攻撃が当たる
しんくうは
ピ(Lv44)
敵全体にダメージ。ダメージはレベル依存
いてつくはどう
ピ(Lv46)
敵にかかっている補助効果をかきけす
ジゴスパーク
25
ピ(Lv3)
敵全体に250程度のダメージ
マダンテ
全部
ピ(Lv60)
残りMPの3倍のダメージ
その他
しのびあし
-
ト(Lv2)
敵が出にくくなる
タカのめ
ト(Lv5)
近くの町や城までの距離がわかる
たからのにおい
ト(Lv7)
同じフロア内にある宝の数がわかる
くちぶえ
ト(Lv11)
敵を呼び寄せる
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"が表示されます。 このときに、仮想コントローラーの中央の○印を押すか、対象のものを直接タップすることで"便利ボタン"と同様の操作ができます。 『DQVIII』は3D画面になったことで、 縦画面ということで少し窮屈感 を感じたけど、 上から見下ろすタイプは、 やっぱり遊びやすい 。 城や町などでは、画面右上にマップアイコンがあり、タップすると 画面上部に現在いる城や町などの詳細なマップ が表示されます。 ▲どこに、なんの施設があるのか簡単にわかります。 ここで、さらにタップすると、 お店で販売している商品 も確認することができちゃうんです。 わざわざ お店まで足を運ばなくていい ので、かなり便利! ▲初めて訪れた町なども、入ってすぐに商品を確認できます!
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