塩見さんは「物ではなく生き物のように感じる」とおっしゃっていました。これが古いものを大切にするパワーや魅力なんですね! 『世界はほしいモノであふれてる』番組情報 『世界はほしいモノであふれてる』放送・再放送予定 今回の放送は2020年11月12日でした。再放送は翌週です。通常スケジュールは以下の通りです。 総合 毎週木曜 午後10時30分 再放送 毎週火曜 午前1時10分(月曜深夜25時10分) NHKオンデマンド登録で見逃し視聴もできます。 【参考サイト】 番組公式ページ バイヤー'sVOICE 再放送予定 NHKオンデマンド NHK クロニクル 『世界はほしいモノであふれてる("This World is Filled with Wants")』はNHKワールドプレミアムでも! 11/12(木)放送！NHKの『世界はほしいものモノにあふれてる』に出演します | 北欧BOOK. 『世界はほしいモノであふれてる』は、英語タイトルが"This World is Filled with Wants"です。NHKワールドプレミアムでも観られます。海外で住んでいるおうちからはもちろん、ホテルからでも観られます。 You can watch the TV program at your home abroad, at your hotel as well. 世界はほしいモノにあふれてる(This World is Filled with Wants)
以前にも何回か投稿していますが、私が唯一 連続録画して 観ている番組 NHK「世界はほしいモノにあふれてる」♪ いろんなジャンルのバイヤーが、海外へ買い付けするのに 密着するドキュメンタリーです。 私は、ヨーロッパのハンドメイドや雑貨やファッション小物、 文具などがスキ。 2020年4月出版の本を図書館で借りてきました。 (あいにくこの本には、私が好きなジャンルはありませんでした。 次号に期待!) 以下、目次ご紹介 *魅惑のモロッコ雑貨の旅 *北欧ヴィンテージ家具を探す旅 *本物のキレイを探す旅 *メキシコ未知のスープの旅 *日本未上陸、ローカルチョコレートの旅 テレビは、時間制限があるため1つ1つの説明が 簡素化されますが、本では詳しく書かれています。 さらに、バイヤー紹介には6ページ使っています。 共通しているのは、どの方もパワフルでポジティブ。 自分が求める物を探し当てるまでは、諦めないで進む。 それぞれに、オリジナリティーがあって 爽やかな勇気を頂けます。 コロナ禍で、海外渡航が制限されている今 本などで、海外気分を味わってみてもいいかもしれません♪
デンマーク&フランス・極上ティータイム のまとめはこちらをどうぞ! 世界はほしいモノにあふれてるシリーズの放送日時まとめはこちらへ!
)個人的にテンションが上がったのは、話の流れで鈴木亮平さんに「百合子さんが……」って名前を呼ばれていたところでしょうか(照 再放送は11月17日 午前1:00 ~(月曜深夜) またNHKプラス(登録すれば無料で見られるはず)で19日23:15まで配信中なので、見てみてください♪ 番組内でちらっと流れた、2017年放送の『北欧アンティーク鑑定旅』も、12月9日&10日にBSプレミアムカフェで再放送が決まったそうです。篠原ともえさんと相楽樹ちゃんがデンマークの蚤の市でお宝を探す番組。こちらも面白いのでBSが見られる方はぜひ! 「世界はもっと！ほしいモノにあふれてる２ ～バイヤーが教える極上の旅～」 NHK「世界はほしいモノにあふれてる」制作班[ノンフィクション] - KADOKAWA. ************************************ 「森さんのおうち、もっと見たいです!」とのコメントもたくさんいただきましたが……じつは今後、来年にかけておうち関連企画が色々と出る予定なんです。 まずはちょうど先週から松屋銀座さんでこんな連載がスタートしました。 松屋銀座 -森さんちに、おじゃましました "北欧" 経由、暮らしを楽しむ「これでいいんだ!」のアイデア わが家を舞台に、北欧デザインやライフスタイルを暮らしに取り入れるアイデアを紹介していきます。ぜひこちらもご覧いただけたら嬉しいです。 昨年放送され、今夏にも再放送のあったNHK Eテレの趣味どきっ!『人と暮らしと、台所』シリーズも、CS放送の「 女性チャンネル♪LaLa TV 」で11月16日から各回、放送されるそうです! そしてまだちょっと先ですが、来年にわが家のインテリアを紹介する本が出る予定です。新しくリノベーションしたキッチンや寝室、バスルームなども素敵に撮影していただいて、日本の暮らしの中で北欧デザインを楽しむアイデアを中心に紹介予定です。ただいま鋭意制作中ですので、発売の折にはぜひ手にとってくださいませ! 11月21日(土)には、 Shop Sticka のオープンデーに合わせて レストランデイ を開催。番組でも映っていたテラスで、北欧味のパンや焼き菓子を販売します。Sticka ではクリスマスのテキスタイルをはじめ北欧ビンテージの生活道具とともにお待ちしています。 11月27日(金)には旅のイベントもあります!まだしばらく北欧への旅はおあずけですが、トークと写真で一緒に旅気分を味わっていただけたらと思います♪ 11/27(金)渋谷BAG ONEにて『3日でまわる北欧 in レイキャビク』トークイベント開催 最後に、拙著に興味を持ってくださった方は、こちらで目的別のおすすめを書いているのでよかったら参照してみてくださいね。 旅に行く?
マロッタ忍さんと行く、香港・オーストラリア 世界に一つの宝石を探す旅 画像は『世界はもっと!ほしいモノにあふれてる2~バイヤーが教える極上の旅~』より(KADOKAWA提供) 画像は『世界はもっと!ほしいモノにあふれてる2~バイヤーが教える極上の旅~』より(KADOKAWA提供) アートピースのような一点もののジュエリーを手掛ける【トーカティブ】のジュエリーデザイナー、マロッタ忍さん。 訪れたのは香港とオーストラリア。オーストラリア・ライトニングリッジでは地下鉱山にも足を運ぶ。時には鉱山にまで出かけるこだわりの旅だ。 石田敦子さんと行く、ピエモンテ コスパ最高ワインを探す旅 画像は『世界はもっと!ほしいモノにあふれてる2~バイヤーが教える極上の旅~』より(KADOKAWA提供) ワイン専門商社【エノテカ】バイヤーとなった石田敦子さんが訪れるイタリア・ピエモンテの旅に密着。4, 000円以下のコスパ最高ワインを探すのが旅のミッションだ。 「ワインは人そのもの」と言う石田さんの買いつけと交渉は「お客さんに届けるために」、いっさい妥協がない。ワイン好きの方はワクワクするに違いない。 岡田哲哉さんと行く、フランス パリ・ジュラ 人生が変わるメガネを探す旅 画像は『世界はもっと!ほしいモノにあふれてる2~バイヤーが教える極上の旅~』より(KADOKAWA提供)
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現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。 目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。 何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて毎日ダイエット記録をとっています。 食事は1700~1800カロリー(週に1度だけ1900~2000カロリーになる時もあります)。 何年たっても下腹の皮下脂肪が落ちないのでネットを調べていると基礎代謝を上げるのが良いと知りました。 基礎代謝を上げるには筋トレが良いと知り、9月1日から各部位を鍛えるトレーニングを朝と夜に30分ずつを追加しました。 毎日記録をとっているのですが筋トレを開始した以降、明らかに体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が落ちているのがわかります。 9月1日=体脂肪16. 1 筋力48. 3 内臓脂肪4. 5 基礎代謝1433 現在=体脂肪17. 6 筋力46. 筋トレをすると体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が減る -現在タニタの体脂- 筋トレ・加圧トレーニング | 教えて!goo. 4 内臓脂肪4. 5 基礎代謝1378 実際に9月1日と比べると体は少し引き締まっていると感じています。 筋トレを追加しただけで昇降機ほか生活は何も変えていません。 長くなりましたが質問は以下の3つになります。 1. 体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が落ちている理由はなんなのでしょうか?。 2. 私は現在体重が60キロ1ヶ月に0. 5~1キロ減っていますがこれ以上、体重を減らしたくも増やしたくもないのですが、体脂肪を減らすには有酸素運動しかないと見ました、どうすれば体重を落とさずに体脂肪だけを落とせるのでしょうか?。 3. 下腹の皮下脂肪は有酸素運動を1年ぐらい続けていればなくなってくる(最後に減る)と教えてグーで見たのですが2年以上は間違いなく有酸素運動を行っているのに下腹の皮下脂肪はまったく変わっていません(体重や体脂肪や内臓脂肪は減り、下腹以外の皮下脂肪は間違いなく薄くなったと思いますが弛んだ下腹はは変わりません)どうすれば下腹の皮下脂肪を薄くできるのでしょうか?。 よろしくお願いします。
さあ、ダイエットの為にランニングマシンでしっかり走って汗かいて少しでも脂肪減らすぞ! と気合入れて取り組んで、数十分後ランニングを終了してからあらためて測定してみると・・ 体脂肪が増えてる!? どういうこと?
筋トレ前と筋トレ後の体脂肪率、脂肪量が1、2%1、2㎏違うのはなぜですか? ちなみに筋トレ後の方がどちらも上がっていました。 また前後どちらが正確なんですか? 教えて下さい。 1人 が共感しています 使用している体脂肪計は、インピーダンス式と言って体に微弱電流を流し、その流れにくさで、体脂肪を測定します。これは、脂肪が電流を流しにくい性質を利用しています。 筋トレ後は汗をかいて体水分が減少しますね。よって、電流の流れやすい水分が減るので体脂肪が上がるのです。 脂肪量は、体脂肪率から計算されてくるので増えるのでしょう。 インピーダンス式は体脂肪率の目安にしかなりません。ですからいつ計っても正確ではありません。 いつも同じ状態で測定するのが一番です。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど~ ありがとうございます。 お礼日時: 2011/2/2 17:35
まず2点確認して下さい。 筋トレしていることを理由に、食べる量を増やしていないですか 筋トレをなんとなく適当に行っていませんか 以上2点が大丈夫なら、 筋トレをしているのに体脂肪が増える理由は、単に体重計の問題です。 日々変動するので、そんなものという風にとらえてください。 その代わりに、鏡を見て、自分の体形の変化をみる ようにしてください。 筋トレをはじめたとたんに、体脂肪は急に減るものではないので、 じっくりと落としていきましょう。 長い目で取り組むほうがストレスになりにくいので、 日々の変化に一喜一憂しないほうが良い かなと思います。 体を絞りながら、筋肉をつけることは、実はとても難しい です。 長期的な視点で考えることができるなら、 筋肉をつける時期と、 体を絞る時期を分けて、 効率化を図るという手段が有効 です。 少し筋トレに慣れてきた方は、そのような手法を取り入れるほうが、 より理想のボディメイクができます。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 少しでも役立つ情報があれば、うれしく思います。
解説:森拓郎氏(フィットネストレーナー) 身体で一番いらないもの……というと、「このつまめる体脂肪です」と、お腹をつまんで見せる方は多いのではないでしょうか? ダイエットでも、体重よりも体脂肪率を気にする方は多いですね。しかし、市販の体重計の値は本当に信じてよいのでしょうか? 数値の増減のカラクリを知っていますか? ダイエットに役立つ「体脂肪率の基本」を紹介します。 ⇒【前編】はこちら 「体脂肪率は体脂肪を燃焼しても減るとは限らない」 ◆ 筋トレも体脂肪計を惑わせる では筋力トレーニングのような、有酸素運動に比べて体重に変化が起きなさそうな運動ではどうでしょうか? 実は、筋力トレーニング後は、体脂肪率が下がる傾向にあります。もちろん、体脂肪がいっぺんに減るということではありません。 理由は、パンプアップというもので、筋力トレーニングを行ったことがある方ならご理解頂けるかと思いますが、重りなどを持って筋肉に刺激を入れ続けると、乳酸という物質が代謝されます。その状態になると、筋肉中の浸透圧が高まり、水分量が増加します。つまり水ぶくれ状態になるのです。 ということは、体脂肪率はどう変化するでしょうか? 正解は体脂肪率は下がる傾向にあります。当然、水分量が増して筋肉量が多いと判断されますから、体脂肪率は下がるのです。もちろん、体脂肪量にはほぼ変化はありません。筋肉にどう刺激を入れたとか、水分をしっかり摂っていたか、人によって反応が違ってきます。 ◆ 一喜一憂せず平均値を参考にする 1パーセント単位で信じてしまいがちな体脂肪率、理屈上だけでもこれだけ変化する要因が多いことということをおわかりいただけましたでしょうか? 体脂肪計は、同じメーカーのものであっても、製造時期によって出る数字が全く異なることがあります。体脂肪率を計るときは、できるだけ最新の体脂肪計で、毎回同じもので測定することをお勧めします。 結局、体脂肪率の測定は、できるだけ同じ条件・時間帯で毎日行い、平均的に見ていくことが重要です。グラフ化するなどして長期の変化を見るのが一番わかりやすいと思います。 【森 拓郎(もり たくろう)】 1982年生まれ・フィットネストレーナー。加圧トレーニングやピラティス、整体など、様々なメソッドを扱い、顔から爪先まで、顧客の理想のカラダづくりをおこなうボディーワーカー。自身のコンセプトスタジオ『rinato』を運営。ブログ( )でもダイエット・美容情報を更新中!
みなさん、こんにちは! 最近は、食事制限をして唯痩せるダイエットの見直しがされ始め、どうしたら健康的に痩せるか、美を維持できるか?に注目が集まっています。 ダイエット初めてすぐ、どうして体重増えたの? 筋トレなんかしたから筋肉ついて太っちゃった・・・?浮腫むし、筋肉痛ひどいし・・。これ以上体重増えたらヤバイから、筋トレやっぱり辞めよう! なんて、パニクって辞めないでください。 これちゃんと理由があるんです。 筋トレした翌日に体重が増えるのは、成功の証です 体重が増えた理由。 それは、浮腫みによる水分の重みです。 ダイエット(減量)を成功させたい方は、 なぜ浮腫むことが"ダイエット(減量)の成功"を意味するのか? と言うことに着目して欲しいと思います。 意外かと思いますが、筋トレをしたことで起きたむくみは、"ダイエット成功に向けての1番始めの体のサイン"なんです。 その答えは、浮腫む理由を説明した後の方が理解しやすいので後半に書きます。 頑張って運動したあとに、なぜ浮腫むの?