こんにちは、おり( @orinote1)です。 ミニマリストやシンプルライフって何か難しいことのように感じていませんか? 実は私もそう思っていました…! ですが実践してみると意外とかんたん。 今回はエシカル&シンプルライフをするために、まず私たちカップル( 私たちの歴史ついてはこちら )がしている 断捨離 についてお話します。 この記事を読むとわかること シンプルライフを始めるのは簡単! 断捨離初心者がまず初めに手放したい3つのモノ 断捨離をしたことによる効果 3分くらいでサラッと読めるので是非最後まで読んでいってください♪ 目次 シンプルライフを目指して断捨離したモノ3つ ミニマリストやシンプルライフってなんとなく憧れるけど実践は難しいだろうな…と思っていませんか? 私は何年も前からエシカル&シンプルライフをしたいと思っていたのですが、中々行動に移せずにいました。 エシカル&シンプルライフ ってなんや? と思われた方は後でこちらの記事もご確認いただければと思います! 関連記事: 【エシカル&シンプルライフ】もう言い訳しない!エコな暮らしはじめました。 おり 今回は シンプルライフの断捨離 にフォーカス! まず私たちは下の3つのモノを断捨離しました。 ゴミと言えるモノ キッチンまわりのモノ 洋服・クローゼットに眠っているモノ 彼 それぞれ詳しくみていこう! ゴミと言えるモノ いつか使えるかも…期限切れ化粧品、空き箱、ペン 私的には一番かんたんだった断捨離がコレ! 断捨離をして、初めて気づいた「5つの無駄な時間」 | TABI LABO. ゴミと思うものを捨てまくりましょう。 そもそもそんなゴミと言えるものないよ? あんまり変わらないんじゃないかな〜 と思った方、私もそんなにないだろうと思っていたんです…!! でも家を見渡すとシドニーに引っ越してきてまだ半年なのに ゴミにできるものに溢れていました ! こんなものはありませんか? ホテルのアメニティ 次の旅行で絶対使うモノ以外は廃棄 何かに使えると思って取っていた かわいい空き箱や入れ物 無料でもらったペンたち いつのまにかペンだらけ(笑) 期限切れの化粧品 いつか使うから…と試供品など取っておきがち 使わない化粧道具 半年以上使わなかったら全部いらないモノ 上の写真を見ていただいたらわかると思うのですが、私はかわいい箱を溜めるクセがありました(笑) そしてホテルのアメニティを持ち帰りがち(笑) これも良くない習慣ですね…。 シャワーキャップなど、一つは家に置いておきたいなと言うものだけを厳選。 あとは全部 思い切って捨てました。 おり 写真を撮り忘れたけど、本当は上の写真の10倍くらい捨てられるものがあったよ(笑) 写真に写っているものはここ数日で見つけたもの!
大量生産や大量消費の現代において新たに生まれた『 ミニマリスト 』として活動する人たち。 その潔さはたびたび話題に上がりますが、「病気なのでは?」という噂も聞かれます。 そこで、この記事では ミニマリストの意味から病気と思われてしまう特徴、ミニマリズムを楽しむポイントまで徹底解説します 。 「断捨離しすぎて病気かも?」と不安に思っている人必見です! そもそも「ミニマリスト」とは? ミニマリストとは、 できるだけモノを減らし必要最低限のみで暮らす人を指します 。 『最小限の』という意味の『minimal』から派生した造語といわれており、環境問題の深刻化などを背景に2010年頃から世界で広まりました。 「支配欲から解放されることで身軽に生きられる」「モノを買わないからお金が貯まる」などという口コミから、テレビや雑誌などのメディアでもたびたび取り上げられ話題になっています。 また、不要なものを絶つミニマリズムという行為は、日本で近年よく聞かれる整理法『断捨離術』に通じる考え方もあります。 ミニマリストが病気と言われてしまう5つの理由 必要以上にモノを持たないというのは、環境保全などの側面から見ても「いいこと」に見えますよね。 では、どうしてミニマリストが病気といわれてしまうのでしょうか?
ダラダラしている時間 家の中が簡素でキレイだと、ダラダラしている時間も減る。以前は休日もよくベッドでダラダラしていた。 「昨日の洗い物しなきゃ!あと掃除機もそろそろかけなきゃ、というかこのダラダラ寝てるシーツいつから洗濯してないのかな。よし、どれからやるのが一番効率がいいかな、洗濯してる間に掃除と洗い物をする。これだ。いや、今この着てる服も洗いたいから、この服のまま掃除してから洗濯しようかな。……なんかめんどうになってきた」 以下永遠ループ。モノが少ないと、毎日やらなければならないことが少ない。目の前の雑用を次々片付けるので、溜まらない。何事においてもキビキビ動けるようになる。 『 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 』 コンテンツ提供元:ワニブックス 佐々木典士/Fumio Sasaki ワニブックスに勤務。すべてを保存し、何も捨てられない汚部屋出身。2010年ごろから身の周りのモノを手放し始める。2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに、ミニマリズムについて記すサイト「ミニマル&イズムless is future」を開設。
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