「声のアンチエイジング」 This video is currently unavailable June 26, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 低い声、かすれ声…、そんな「声の老化をアンチエイジングできる」が今回の新常識。改善のポイントは、声帯の老化。女性ホルモンや胃酸などの影響で、声帯は年とともに痩せ細り、むくんでゆき、声も老化してしまう。その対策は、ストローや水といった簡単なケアでOK。声帯のハリを取り戻せるのだ。そのほか専門家による声帯のストレッチ、肩や首の運動などで、声の若さを保つノウハウ満載。美しい声を手に入れる極意に迫る。[WELN](C)NHK 13. 「めざせ!あなたも小顔美人」 This video is currently unavailable July 3, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を小さく見せることは十分可能」が今回の新常識。あなたは大丈夫?指三本でわかる小顔チェック!顔が大きくなる原因に、かみしめ癖やあくび不足などがあることが判明!改善のポイントは、アゴの筋肉のこわばりをとるアゴや首回りのストレッチ!リンパケアの最新テクニックも紹介!実際は大きくないのに、顔が大きく見える人が続出!どんな人でも小顔に見える小顔メークのスゴ技に脳科学あり!小顔になるための驚きテクに迫る。[WELN](C)NHK 14. 地域判定エラー. 「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」 This video is currently unavailable July 17, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。さらに食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。[WELN](C)NHK 15. 「増やせ!元気でかわいい赤血球」 This video is currently unavailable July 31, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。さらに息切れ、だるさといった全身の症状につながることがわかってきた。女性は特に赤血球の能力不足で起きる貧血に悩まされがち。しかし赤血球の色や形を元気に復活させる極意は、実は簡単!料理のしかたや食材選びにあり!赤血球をしなやかに元気にする最新の極意を伝える。[WELN](C)NHK 16.
「美女のヒミツは骨にあり」 This video is currently unavailable April 17, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「シワやたるみ・老け顔は骨のせい」が今回の新常識。骨は骨折や骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題というのは大間違い。骨密度が少ないと若い頃から、アゴの骨から真っ先に縮んで小さくなり、顔にシワやたるみを生むことが最新研究から判明!美と若さのパスポートは、日常的に骨に刺激を与え、骨ホルモン「オステオカルシン」を多く作ること、骨密度を上げることとわかった。骨密度を上げ美人になる簡単最新テクに迫る。[WELN](C)NHK 9. 「味噌から発見!美容パワー」 This video is currently unavailable May 1, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「味噌(みそ)汁は飲む美容液」が今回の新常識。こうじの発酵によってさまざまな有効成分を生み出す味噌には、知られざる美肌効果があることがわかった。理由の1つがグルコシルセラミド。角層の保水力アップ効果が期待されている。さらに味噌=塩分=高血圧というこれまでのイメージを覆す驚きの研究も進んでいる。味噌の成分には血圧を下げる物質が含まれ、塩分の血圧上昇作用を抑えるという。味噌をより楽しむ生活を提案する。[WELN](C)NHK 10. 「たるみスッキリ!おサボり筋トレ術」 This video is currently unavailable May 15, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「筋トレは積極的にサボっていい」が今回の新常識。高い負荷をかけて、毎日頑張ることが筋トレのモチベーションを下げてしまうのなら、むしろ「低負荷」で「休み休み」にする方がずっと効果的。筋細胞が肥大するメカニズムと「エムトール」の研究から、筋肉に適度な休息を与える筋トレの法則がわかってきた。筋トレの効率を上げる神経の覚醒、電気刺激という驚きの筋トレ研究も紹介。筋肉を効率的に鍛える意外な筋トレ術に迫る。[WELN](C)NHK 11. 美 と 健康 の 新 常州一. 「ダイエットにも!マインドフルネスの力」 This video is currently unavailable June 5, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 心を整え、ストレスを軽減できると注目されるマインドフルネス。そのマインドフルネス、「ダイエットにも期待できる」が今回の新常識。その最大の理由は食事の満足感への"気づき"。食材の香りや味、食感に集中して食べることで、少量で満足できる自分に気づき、過食を防げるのだ。さらにマインドフルネスで美肌になったという人も紹介。医学界ではマインドフルネスで慢性腰痛の軽減効果も期待される。その知られざる力に迫る。[WELN](C)NHK 12.
「侮るなかれ! "美の源泉"水の実力」 This video is currently unavailable August 14, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「夏の肌荒れはかくれ脱水が原因」が今回の新常識。喉が渇いた自覚が無くても実は、体は水分不足に!特に女性は、水分の貯蔵が難しく、真っ先に肌に影響が出ることが最新研究でわかってきた。たっぷり飲んだつもりでも、正しく水分をとれず、カラッカラの体になると、食欲不振や夏バテ、めまいなどをへて熱中症に。さらに水に秘められた不思議な力を求めて、話題の炭酸水や水素水も徹底調査!美の源泉・水達人になるヒミツに迫る。[WELN](C)NHK 17. 美と若さの新常識 カラダのヒミツ | バラエティ | GYAO!ストア. 「サヨナラ便秘!新・糖質で腸美人」 This video is currently unavailable August 28, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「便秘解消の切り札は糖質のとり方にあり」が今回の新常識。糖質の中に食物繊維と同等か、それ以上に便秘解消パワーを発揮する成分が明らかになった。その名は「レジスタントスターチ」。消化されにくいため便のかさを増してくれ、腸内細菌のエサになって腸の運動を活発にし、便の排出を促す優れもの。糖質制限ダイエットで避けていたイモや豆類他の炭水化物こそ実は必要だったのだ。炭水化物の研究から最新の便秘解消術に迫る。[WELN](C)NHK 18. 「ぱっちりキラキラ!目ヂカラUP大作戦」 This video is currently unavailable October 2, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「パッチリとキラキラした目は、筋トレやマッサージでケア」が今回の新常識。しかし、その前に気をつけなければならない注意点が!実は、まぶたを痛めたり、目の輝きを失わせるアイメークが、目を細くし魅力を失わせてしまうなど、逆効果の危険があることもわかってきた。目指すべきは、間違ったメークを避け、まぶたの筋肉を鍛え、キラキラ輝く成分を作ること。パッチリ目を作るトレーニングやメーク術など最新の極意を伝授する。[WELN](C)NHK 19.
Skip to main content Season 1 さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけ。最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げる。(C)NHK Included with NHKオンデマンド on Amazon for ¥990/month By placing your order or playing a video, you agree to our Terms. Sold by Sales, Inc. 1. 「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」 This video is currently unavailable April 6, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 アブラは高カロリー。ゆえにダイエットの大敵とされてきた。しかし、いまや「アブラは種類を選んで食べろ」が新常識。アメリカの食事ガイダンスは20年前、すべてのアブラを控えるべき、としていた。しかし現在、魚や植物のアブラは積極的にとるべきとしている。中でも最近日本人に不足している「オメガ3」は、新陳代謝を促し、中性脂肪を抑え、体重を抑制し、脳機能維持に必須の重要なアブラだ。食べるアブラの極意を伝える。[WELN](C)NHK 2. Amazon.co.jp: 美と若さの新常識 カラダのヒミツ(NHKオンデマンド) : Prime Video. 「断食はダイエットにあらず 体質改善のスイッチだ」 This video is currently unavailable June 1, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットの手段と思われがちな「断食」。しかし「断食は、人間に隠されていた体質改善のスイッチではないか」と研究最前線で注目を集めている。人間では脳卒中や糖尿病が減少、動物実験では体質改善のスイッチが入ることなどが報告されている。安全で確実な方法が明らかになれば、薬も使わず健康を保つ手段になるとの期待もある。サーチュイン遺伝子や断食メモリーなど、最新科学の知見から、カラダに起きる変化を徹底検証する! [WELN](C)NHK 3. 「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」 This video is currently unavailable June 15, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 だるい、疲れやすい、冷え性など悩む女性は多い。その原因として注目されるのは、ダイエット女子の肉を敬遠する傾向。そこでタンパク質不足の解消のため「肉をしっかり食べる」食事が見直されている。肉は若さを保つ酵素やホルモン、神経伝達物質の材料・アミノ酸を多く含む便利な食材。肉は食べ方次第で、ダイエットでも問題なし、太らないのだ。肉の上手な摂取法、さらに肉をおいしく味わうコツなど肉食女子の王道に迫る。[WELN](C)NHK 4.
「世界が注目!オキシトシン美容パワー」 This video is currently unavailable November 13, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「オキシトシンは化粧品メーカーがこぞって研究する注目のホルモン」が今回の新常識。肌の幹細胞を活性化させる"美肌ホルモン"、太った体を正常に戻す"痩せホルモン"など、美と若さの強い味方であることがわかってきた。その正体は出産や子育てと深く関わる"愛情ホルモン"。これこそオキシトシンを出すコツ!愛や思いやりの気持ちを持つだけで脳が放出するのだ。男女に関係なくオキシトシンを大量に出す方法を徹底調査する。[WELN](C)NHK 23. 「あったか鍋でダイエット!」 This video is currently unavailable November 27, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に! 水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足! しかも痩せる! 鍋の上級テクニックを伝授する。[WELN](C)NHK 24. 「ストレッチで めざせ美スタイル!」 This video is currently unavailable December 11, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 しなやかでスラリとした曲線美。「美スタイルの鍵はストレッチにあり」が今回の新常識。ミス・ユニバース日本代表がふだんから欠かさないストレッチのポイントを徹底取材。初心者でもOK!S字の美しい背中とヒップラインを手に入れるストレッチを新開発。さらに体がかたい人にも朗報!一瞬で体がやわらかくなる「膜はがし」の極意。顔のたるみに効くスゴ技も登場!憧れのスタイルを手に入れる効果抜群のストレッチ法を伝授する。[WELN](C)NHK 25.
【前田希美さん愛用】 アイプチより人気の二重美容液が モニター終了間近…!? 前田希美さん愛用のナイトアイボーテ 初回34%OFF 2, 980円・ 定期縛りナシ! 申し込みは コチラ から ↓ ↓ ↓ ナイトアイボーテ公式サイト: 前田希美さんのパッチリ二重の秘密!? 前田希美さん のような、 大きくてパッチリした"二重まぶた" 女性なら誰でもあこがれますよね。 実は前田希美さんオススメの ナイトアイボーテが 今注目を浴びているんです♪ 前田希美さんもオススメしてるだけあって モデルや女優さんに愛用者が多いんです。 伊東亜梨沙さん(モデル) 眼が大きくなって二重になると、 全く別人のような印象 になりますね。 ナイトアイボーテがアイプチと違うところ、 それは "寝ている間" に使えるところ! だから 毎日アイプチを欠かせなかった 私も愛用してます。 "寝ている間に" 使えるので、 大きな綺麗な瞳でいるため、 芸能人たちのお気に入りなんです♪ 公式サイト: 芸能人もコレで理想の二重をゲット! ナイトアイボーテは前田希美さん以外にも たくさんの有名芸能人が愛用してるんです。 篠田麻里子さん 鈴木奈々さん 木村有希(ゆきぽよ)さん 徳本夏恵(なちょす)さん みんなナイトアイボーテを使って二重になってます♪ 実際購入した感想 評判が良すぎて、私も 早速購入 しました! 慣れてくると1回30秒もかかりません。 1ヶ月使ってみると・・・ 元々この目だったかのように くっきりクセ付されています! やった〜♡ 目を閉じても二重のりのような 不自然さはありません! 【鈴木奈々さん愛用】二重のりの時代は終わり！医師も絶賛、寝ている間の二重ケアが爆売れ中！. ※個人の感想であり効果、効能を保証するものではありません。 特別キャンペーンがもうすぐ終了…!? 前田希美さんも愛用のナイトアイボーテ。 どこで買えば1番おトクでしょうか? それはスバリ・・・ 公式サイト です! 公式サイトだと通常価格4, 500円のところ、 34%OFFの 2, 980円 で購入できます! しかも、 通販によくある回数縛りがありません! 1回だけでも延期や休止がOKなんです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ もし使ってみて気に入らなければ すぐに解約できるので、 これなら初めてでも安心して 気軽に試すことができますね♪ ですが、このキャンペーンの影響で 在庫数が残りわずか みたいなんです。。 もしかしたら、明日にも終了してしまうかもしれません・・・ 気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪ ナイトアイボーテ公式サイト: ※『今すぐナイトアイボーテを申込む!』のボタン表示がない場合は、終了しています。
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『ナイトボーテ』 のイメージキャラクター 鈴木奈々も絶賛!? 昔から重たい一重が悩みでアイプチが手放せない方 左右で大きく非対称の二重幅 でお悩みの方は多いですよね。 何とかしたいとは思いつつも、 さすがに整形は怖い 費用もかかるので到底手が出ない 失敗した時を考えると思いきれない などなど鏡を見るたびにため息をついている方に朗報です! 『初耳学』でも取り上げられたナイトアイボーテ。 イメージキャラクターを鈴木奈菜さんが務めているのですが、実は彼女は整形疑惑をもたれたとか!? 彼女自信も自分の SNSで絶賛 するほど、 パッチリ二重を手に入れている のです。 そこでこの記事では、 『ナイトアイボーテ』 を 鈴木奈菜さん が絶賛する理由や手に入れたパッチリ二重画像などをご紹介していきます。 今、ナイトアイボーテが気になっている方は、是非ご参考下さい。 ↓【初めて方限定のお得】寝ている間に二重を実現↓ ↑【募集数残りわずか】34%OFFは今だけ↑ ※リンク先が開かない場合は募集終了となります※ ナイトアイボーテは『初耳学』でも紹介された品切れ続出の一品!! どうやらこのナイトアイボーテは、『初耳学』で紹介されたことをきっかけに、注文が殺到しているそうです。 そのすごさは、 アイプチをしなくても一日中二重が崩れることがなかった! これまでのアイメイクだと肌荒れがしていたけれど、美容成分配合のため敏感肌の自分でも使用出来た! 目の浮腫みが取れた! 寝る時に塗布するだけで使い方がとっても簡単! 自然な仕上がりで自分の好みの二重幅が完成した! などなど。 鈴木奈菜さんもご自身のブログで絶賛していますし、他にも、元AKBの篠田麻里子さんなども愛用されています。 やらせでもなんでもなく、他のモデルさんや女優さんも愛用している様子がSNSで沢山投稿されているのです。 ナイトアイボーテは終身前にまぶたにナイトアイボーテを薄く塗布すると 、寝ている間にクセが付く と言うものなのです。 二重まぶたに夜の間にくせ付けることで、昼間はアイプチやメザイク、アイテープなどを使わなくても 自然な二重 になれるという画期的なアイテム。 それなら『市販のアイプチでもいいんじゃないの?』と思うでしょうが、それなりにお値段がするのには理由があったのです。 ナイトアイボーテが市販品と決定的に違う点! ナイトアイボーテが高評価を得られたのには、 最も効率的に本物二重を作れる 点にあるようです。 市販の接着剤 だと、 一時しのぎ でしかありません。 その時は接着力はありますが、ナイトアイボーテのように 就寝中にまぶたが閉じた状態で、クセ付け出来るほどの威力はありません。 他にも、 美肌成分が配合 されているので、市販の所謂接着剤と違い、 肌かぶれなどが生じにくく なっています。 敏感肌用の化粧品にも配合されている アルテア根エキス や、肌荒れ防止効果のある サクラ葉エキス も贅沢に使用されています。 ボタンエキス や フユボダイジュ 、 アルニカ葉エキス などは肌の引き締め効果もあり、腫れぼったい目からもおさらば出来るのも嬉しい!