頭美人 頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ! シェア ツイート シェア
>>通気には負担がない: 布地は通気性があり、薄く、汗を吸い取ることができ、急速に乾燥して、身につけるのがより快適である。 >>拡張ガイド汗条: 幅が広く、より広い面積で汗を吸い取り、効果的に汗の落下を防ぎ、さわやかで脂っこくない。 >>弾性布地、高弾性柔軟: 強い弾力性のある布地は、多種類の背丈に適しています。装着が便利で、きつくないです。 >>長持ちして洗浄しやすい: 洗いやすく、変形しないようにして、速乾生地を洗浄した後、短時間で使用できます。 >>色が多様: 黒、緑、オレンジが選べます。シンプルで上品なスタイルです。ファッションセンスがとてもいいです。 【適用対象】: 男性&女性&男女通用、子供通用、大人通用。 【製品パラメータ】: 黒、緑、オレンジのオプション
登録無料 口コミを投稿して ポイントをもらおう! キテミヨは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます! (5G/質問、1G/回答) ※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。
TOP スキンケア なめらか肌を手に入れる男の洗顔きほんのき シェアする ツイートする はてブ 洗顔には、単に顔の汚れを落とすだけでなく、最も身近でベーシックなスキンケアという側面がある。そんな洗顔について正しいやり方とテクニックをおさらいしていこう。 Check1 クリーミーな泡で洗う 皮脂や毛穴の汚れはこすって「落とす」のでなく、洗顔料の泡で「絡めとる」のが基本。そのためにもツノが立つぐらいクリーミーな泡で洗いたい。 泡立てネットを使えば超カンタン とはいえ、泡を上手に作るのは意外と難しい。そこで活用したいのが泡立てネット。ネットに洗顔料と適量の水を加え、両手で揉むようにするだけで簡単に泡を作ることができる。 NG! 少ない泡で洗う 泡が少ないと洗顔成分が毛穴の奥まで届かないうえ、手と顔の皮膚に摩擦が生じてしまい、肌ストレスを起こす恐れがある。 Check2 ヘアバンドで髪を留める 前髪が気になると、生え際周辺までしっかり洗うことができない。できればヘアバンドを使いたい。 Check3 スタートはTゾーンから まずは額から鼻にかけての、いわゆるTゾーンから。ここは顔でも最も皮脂が多い部位だけに、たっぷりの泡でしっかり洗おう。 Check4 続いて頬と口元に移動 手は上下ではなく、緩やかな円を描きながら、頬の凹凸に沿わせるように動かしていく。小鼻の周囲や鼻の下など洗い残しに注意しよう。 NG! 上下にゴシゴシする 上下に動かすと、鼻や目の周囲で洗い残しが生まれやすい。また摩擦も生じて、肌への負担となるため、顔の凹凸に沿った円運動を心がけよう。 Check5 デリケートな目元は最後にやさしく 目の周囲は皮膚が薄く、毛細血管も走るデリケートなエリア。それだけに「洗う」というより、やさしく「マッサージする」感覚で。 POINT 気になる小鼻の周囲はコレで パナソニック『スポットクリア EH2513P』 オープン価格(実勢価格約5000円) 毛穴に詰まった厄介な皮脂汚れを手軽にケアしてくれる吸引機。操作法は先端を小鼻に当てるだけ。コードレス式で電源のない場所でも使える。 Check6 すすぎも念入りに 洗顔料はアゴ先や髪の生え際などに残りがち。これが過剰な刺激となり、肌トラブルを起こす場合もある。顔全体を最低でも10回はすすぐこと。 Check7 タオルドライもソフトに どんなに丁寧に洗っても、最後にタオルでゴシゴシこすっては、せっかくの洗顔も台なしに。タオルはやさしく肌に当てて包み込むように水分を拭き取ろう。 POINT 肌に剤が残っていないか確認 肌トラブルを避けるため、前髪部分を中心に洗い残しやすすぎ漏れがないかチェックしよう。気になる部位は指で軽く触れて確認したい。 Men's BeautyのSNSはこちらからフォローできます
ヘアバンドの付け方 について質問です。 画像のヘアバンドを付けたいのですが... ヘアバンドっておしゃれに付けないとハチマキみたいになってダサくなりそうで トップでお団子にしてヘアバンドをつけようと思うのですが、合っているでしょうか? 写真のヘアバンドはりぼんがトップにきたほうがよいでしょうか? バンド このヘアバンド 髪の毛上げて付けたら変ですか?? (つけたい※下ろした方が可愛い※けど暑いから結びたい) ヘアケア 洗顔の時にヘアバンドを付ける方は多いと思いますが、どうやってつけるのか分かりません。 一回首に通してから前髪を上げるんでしょうか? ヘアスタイル お風呂上がりや洗顔の時に使うヘアバンドって百均に売ってますか? スキンケア 女性ってよく家でヘアバンドしたりしてるじゃないですか?? 私もあんなヘアバンドがしてみたいのですが、縮毛矯正をかけていて、前髪の縮毛矯正が取れてしまいそうで心配です。 たっしー(? メンズ用ヘアバンド・ターバン12選 付け方・巻き方や人気ブランドも紹介. )と いうヘアバンドゎ癖がつかないと聞いたのですがやはり心配です。 みなさんは癖ついたりしませんか?? バンド 朝、洗顔をする時にヘアバンドで前髪をあげるんですが、洗顔後にヘアバンドを外すと前髪がうねってしまいます。ブローが大変になるんです。何か良い方法はありませんか? バンド お風呂上りにヘアバンドをすると、いつも前髪にあとがついてしまってドライヤーでもコテでも直せません(泣)真ん中で割れてしまったり上に上がってしまったり(泣) 前髪にあとのつかないヘアバンドの付け方を教えてください! もしくは直し方を教えてください! ホントは両方知りたいです!w あと、私の髪の毛は太くてだいぶ剛毛です、、、 ヘアケア 洗顔時に前髪を上げるためにヘアバンドを購入したのですが、実際につけると、前髪が前に垂れてきます。付け方を間違えているのでしょうか。単に、髪が長すぎるってことですかね? ヘアケア 洗顔時にヘアバンドをしてするのですが、ヘアバンドに泡がつきます。 敏感肌です。皮膚炎もあります。 この泡がつかないようにヘアバンドを頭の奥でつけるべきなんでしょうか。 泡がついたヘアバンドは翌日もよく翌日も使っているものなんでしょうか。 洗顔後ヘアバンドを水洗いし乾燥させたのですが、あほな質問かもしれませんが悩んでいます。効率のいい仕方があれば教えてください。 スキンケア ヘアバンド にきびについて 高1の男です。 にきびがひどいため寝るときにヘアバンドで髪の毛をあげて寝ようと思っているのですが そうすれば、多少なりとも対策になるでしょうか?
また化粧水を足すとかですかね? スキンケア 私はスキンケアのやり方が間違っているのでしょうか? 23歳、女です。 普段すっぴんなのでクレンジングはしません。 朝は洗顔料使わず、水で洗った後、 オールインワンジェル(化粧水、乳液、美容液含まれてる)を塗ります。 夜は洗顔料で洗って、化粧水~乳液で済ませてます。 ですが、ニキビがポツンと出来てます。 クレンジングしないからですか? よろしくお願いします。 スキンケア ※日焼け防止アームカバーつけている方!! その下に日焼け止めはぬっていますか? 塗ってからカバーつけると、ベタベタになります。毎日洗わないといけない目にあいますが、わざわざつけなくてもカバーのみでいいでしょうか? ちなみに乳液タイプは白くなってしまいます(黒のカバーだと) スキンケア メラノCCの化粧水を使ったら肌がヒリヒリしたんですけど敏感肌用なんでしょうか? スキンケア 肌が弱い人におすすめな顔用の日焼け止めってありますか? スキンケア 思春期ニキビにおすすめの日焼け止めは何ですか? スキンケア ビタミンCのグミサプリ、おすすめはありますか? できれば砂糖を使ってないやつを探しています。 よろしくお願い申し上げます。 スキンケア 沖縄在住の方や、沖縄に頻繁に行かれる方にお聞きしたいです。 夏、日焼け止めは何を使っていますか? ビオレやニベアからもSPF50で「ウォータープルーフで海やレジャーでも使える」と表示されたものが出ていますが、実際いけそうですか? 【メンズ】風呂上がりや洗顔の時も便利！厚手ヘアバンドのおすすめランキング | キテミヨ-kitemiyo-. でも石鹸で落とせる…って大丈夫なのかな…? アネッサは良さそうだけどちょっと高いから迷ってます。 もう少し安いオススメあれば教えてください! スキンケア もっと見る
ニンニクの漬物(醤油) 材料 にんにく 25片位(あるだけ多めで) 醤油 100cc 作り方 ①ニンニクの皮をむいて、根の部分を切る ②ジャムの空き瓶などに皮をむいたにんにくをいれ醤油を入れる。後は3か月冷蔵庫で放置して完成。 ニンニクは、漬物として食べるのもおすすめです。抗菌・殺菌や美容への効果が期待できます。おつまみとして食べれば、二日酔い予防にも効果的です。ニンニクは、漬物として食べる以外に、みじん切りやスライスにして料理にも使えます。 ニンニクを漬けた醤油にはニンニクの風味が移っているので、調味料として炒飯や野菜炒めなどさまざまな料理に使えるので便利ですよ。 2. ニンニクの漬物(味噌) 材料 ニンニク 適量 味噌 かぶるくらい 砂糖 好みで ①ニンニクは、薄皮のままレンジでチンする。40片くらいで、約1分半。 ②薄皮を丁寧に剥き、密閉容器に入れる。 ③好みの味にした味噌を入れ、全体に混ぜる。 ④3〜5日で食べごろ。 ニンニクは、大豆食品と相性がよいので、醤油や味噌で漬物にすると食べやすくなるだけでなく、効率よくニンニクの効果を期待できます。醤油味と同じく、漬物として箸休めやおつまみに食べるとおすすめです。味噌は、焼きおにぎりや田楽などにも使えます。 3. 豚丼 材料 豚バラ肉 200~250g にんにく 1~2片(お好みで) 塩こしょう 適量 ご飯 好きなだけ ◆醤油 大さじ3 ◆酒 大さじ3 ◆みりん 大さじ1 ◆砂糖 大さじ2 ◆水 250cc 片栗粉 適量 サラダ油 少々 小ねぎ(お好みで)適量 ①塩こしょうした豚バラにしっかり片栗粉をまぶす。 ②鍋に◆を全部入れ中火にかける。沸騰したらすりおろしたニンニクを入れる。 ③半分くらいの量になるまで煮詰める。 ④タレを煮詰めている間に豚バラを焼く。中火に熱したフライパンに少量の油を入れ豚バラの両面をシッカリ焼き上げる。 ⑤熱々のタレに焼きたての豚バラを入れ中火で少しグツグツさせる。 ⑥いい感じに照りが出たら熱々ご飯の上に豪快に豚バラを乗せる。小ネギをかけて完成。 豚肉とニンニクを一緒に食べると、疲労回復の効果が上がるといわれています。すりおろしたニンニクの代わりに、醤油味のニンニクの漬物をスライスしたり、ニンニクを漬けた醤油を使うのもおすすめです。 4. にんにく成分は健康の源 薬効の高い万能調味料. いかのガーリックバター醤油炒め 材料 イカ 1杯 ニンニク 1片 バター 10~20g 醤油大さじ 1~2 塩コショウ 少々 ブラックペッパー 少々 油 大さじ1 万能ネギ 適量 ①イカ1.
5cm幅にカット。ニンニクはスライス。万能ネギはみじん切り。 ②フライパンに油を熱しスライスニンニクを入れカリッとしたらフライパンからあげる。 ③同じフライパン、同じ油の中にカットしたイカを入れ塩コショウ、ブラックペッパーと炒める。 ④バターと醤油をいれる。※醤油はいれすぎるとしょっぱくなるので、レシピ通りじゃなく様子をみながら調整 ⑤最後に万能ネギ、②で避けておいたニンニクをいれ軽く炒めお皿に盛れば完成。 いかには、タリウムという成分が含まれており、これがコレステロールを低下してくれるといわれています。ニンニクにもコレステロールを低下する効果があり、ニンニクといかを一緒に食べると相乗効果でコレステロール低下をさらに期待できるようです。 こちらも、スライスニンニクの代わりに醤油味のニンニクの漬物を利用できます。 5. じゃがいもの甘辛ガーリック炒め 材料 じゃがいも(乱切り) 中3~4個 塩 少々 サラダ油 大さじ2 ●にんにく(すりおろし) 大さじ1 ●しょう油 大さじ2 ●オイスターソース 大さじ1 ●砂糖 大さじ1 ●酒 大さじ1 ①耐熱ボウルにさっと水に潜らせたじゃが芋を入れて軽く塩をふり、ラップをして電子レンジ(600w)で約5~7分間加熱する。 ②フライパンにサラダ油を熱し、じゃが芋に油がまわったら●を混ぜ合わせたソースを入れて煮詰めるように炒めたら完成。 じゃがいもはビタミンCが豊富なので、血行をよくしてくれる効果があります。ニンニクと一緒にたべることで、肌の潤いを保ってくれる効果が期待できるようです。電子レンジを使うので、簡単に作れます。時間がない時の副菜やおつまみとしてもおすすめのレシピです。 ニンニクの食べ方の注意点 食べ過ぎに注意! ニンニクは健康によい食品ですが、食べ過ぎると下痢になることがあります。また、食べ過ぎるとビタミン欠乏症になって口角炎や皮膚炎になったり、血中のヘモグロビンが減って貧血になることがあるのです。 特に、空腹時に食べ過ぎると胃を痛めてしまうこともあるので注意してください。1日に摂取する目安は、生なら1粒、加熱したものなら2〜3粒です。 サプリメント 卵黄ニンニクや黒酢ニンニクなど、ニンニクを使ったサプリメントが販売されています。ニンニクそのものを食べるのと比べると、匂いは気になりませんし、気軽に摂取でき、効果もあるようです。 ただ、添加物が入っていたり、余計な成分が入ってることもあり、ニンニクの効果を充分に得られないことがあります。サプリメントを利用する際は、余計なものが入ってないか成分の確認をしてください。 まとめ ニンニクは、美味しいだけでなく、食べるとさまざまな効果を得られるので、一石二鳥の食品です。ただ、ニンニクは食べると体に良い食品ではあるのですが、効果を得るのは個人差があります。効果がないからといって食べ過ぎないでくださいね。上手に摂取して健康な体を目指しましょう。 健康効果のある食材が気になる方はこちらもチェック!
常備菜でからだにいいこと 手づくり健康食品 (5) にんにく 2018. 08.