28 倍になります。 A: 砂糖を使用した甘いものを食べないようにしていますか? B: 頭の片側が痛むことは多いですか? A はい いいえ 26. 2% 81人 73. 8% 228人 B 5. 83% 18人 20. 39% 63人 29. 13% 90人 44. 66% 138人 Z検定値 2. 8 オッズ比 2. 28 信頼度 99. 4% 集計数:309人 ・オッズ比 AをしないとBになるリスクがX倍になることを示しています。 ・信頼度 信頼度はデータの関連性の正しさを表しています。 (統計学のZ検定を使用) >数値の見かたはこちら
複数の研究結果では、片頭痛と「セリアック病(グルテンに対する免疫反応が引き金になって起こる自己免疫疾患)」の関連性が示唆されています。 一方、頭痛(片頭痛ではなく)と乳糖不耐症の関連性を示す研究結果もあります。 これらの理由については、はっきりしていません。ですが、食物不耐性と頭痛のつながりについては、ほとんどの専門医が完全に確信を持っているというわけでもありません。 ロマリンダ大学の呼吸器科医で喘息専門家のラレン・タン医師は、「これらの関連性を裏づける一部の患者や、ヘルスケア専門家による報告はありますが、現段階ではグルテンや乳製品が直接頭痛を引き起こしているという結論を決定づけるほど強い証拠はありません」と説明しています。 ですが、いずれかの食べ物で頭痛が起きているように自らが感じる場合には、その直感を信じて摂らないようにしておくほうがベターでしょう。 「何らかの食べ物に不耐性のある人々の症状は、千差万別ですから…」と、タン医師は説明しています。 6 of 8 【食後に頭痛が起こる原因6】「ブレイン・フリーズ」 ミルクシェイクを大急ぎで飲んだり、アイスクリームが溶ける前に平らげようとするときに、頭が割れるような頭痛を感じたことはありませんか?
栄養士のパリンスキーさんいわく、「ほうれん草は血圧を下げ、二日酔いを防ぐ働きがあり、頭痛をやわらげるのを助ける効果もあります。 レタスの代わりにほうれん草を使えば、いつものサラダが、頭痛対策メニューに!」。これは、すぐにトライできそう。 original text: The Good Housekeeping Web team translation: Yoko Nagasaka photo: Getty Images >>UK版『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。 >>グルメ新着記事はこちら
一般的に、頭が痛いときにはコーヒーを飲むといいという説がありますね。 たしかに、カフェインを取るとアルコールとは逆で、血管が収縮するので頭痛がやわらぐと言われています。カフェインの効果については諸説ありますが、取り過ぎてしまうと緊張を高めてしまうので、頭が痛いからといってコーヒーを何杯も飲むというのはNG。 コーヒーを飲む量は、1日あたり、マグカップ2~3杯くらいまでに抑えておいた方が良いとされています。 頭がどうしても痛いときは、頭をマッサージしてみるなどして、無理せず休みましょう。 ストレスや不規則な生活、首肩の凝り、睡眠の質など、頭痛を引き起こす種はさまざま。自分の頭痛の原因は何であるのか見極めつつ、対処法を探していけるといいですね。 次回もお楽しみに。 取材・文/栗原千明(編集部) イラスト/石山好宏
サムライブルー』(講談社)などがある。新作『ほめて伸ばすコーチング』(講談社)が発売されたばかり。
スーパーフェザー級(58. 97Kg以下) ・9. ライト級(61. 23Kg以下) ・10. スーパーライト級(63. 50Kg以下) ・11. ウェルター級(66. 68Kg以下) ・12. スーパーウェルター級(69. 85Kg以下) これら5つの階級を制覇しています。 次に各階級でのメイウェザーの戦歴を簡単に説明します。 スーパーフェザー級(58. メイウェザーの戦歴、5階級制覇がどれだけの偉業かを語る | ベットランクニュース. 97Kg以下) 1996年10月にプロデビューしてまず始めに挑戦したのがスーパーフェザー級です。 18試合目でWBC世界スーパーフェザー級王者ヘナロ・エルナンデス選手(アメリカ)と対戦し、8回TKO勝ちし、 プロデビューからわずか2年で初の世界タイトルとなるWBC世界王座を獲得。 嬉しさのあまりリング上で涙を流したそうです。 その後、 なんと8回も王者の防衛戦に成功しています。 ライト級(61. 23Kg以下) 2002年4月に当時WBC世界ライト級王者ホセ・ルイス・カスティージョ選手(メキシコ)と対戦し、3-0の判定勝ちで王座を獲得し2階級制覇に成功しますが判定に疑惑をもった専門家やファンが講義。 疑惑判定の声を受けたメイウェザーは同年12月に再度対戦し、 明白な差を見せつけて文句無しの3-0の判定勝利で初防衛に成功 し、そこから3度王の座を守り切りました。 スーパーライト級(63. 50Kg以下) その後、勢いが止まらないメイウェザーはスーパーライト級へと階級を上りつめ、2005年6月にWBC世界スーパーライト級王者アルツロ・ガッティ選手(カナダ)と対戦します。 この試合は 「ペイ・パー・ビュー」 という 有料コンテンツに料金を支払って視聴するシステム を使って放送される試合ということでお金が大好きなメイウェザーはいつも以上に挑発的な態度や発言で相手選手の心理面を揺さぶります。 試合は6回終了TKO勝ちでガッティから王座を獲得し、3階級制覇に成功します。 勝利後は、試合前の強気が嘘のように嬉し涙を流して号泣しましたが、同王座は防衛せず返上します。 ウェルター級(66. 68Kg以下) 更に階級を上げ、2006年4月にIBF世界ウェルター級王者ザブ・ジュダー選手(アメリカ)と対戦します。 激しい攻防をするも10ラウンドにジュダーの反則行為を受けてメイウェザーが倒れると、メイウェザーの叔父ロジャー・メイウェザーが激怒してリングに乱入し、ジュダーの父ヨエル・ジュダーと乱闘。そこからさらに両陣営入り乱れての大乱闘に発展してしまいましたが、関係者と警備員によって止められ、5分後に試合が続行されます。 その後、ジュダーに猛攻撃し3-0の大差判定勝ちで王座を獲得、ここまでで 無敗のまま4階級制覇に成功 するもこのタイトルでも防衛せず返上します。 2006年11月にはWBC世界ウェルター級王者カルロス・バルドミール選手(アルゼンチン)と対戦し、3-0の判定勝ちで王座を獲得。 WBCでは初めてとなる同一団体4階級制覇を果たします。 スーパーウェルター級(69.
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