※大人1名様あたりの料金 ~
「とよとみ」の詳細情報 味づくしの宿 とよとみ 福岡県朝倉市杷木久喜宮1343-1 0946-62-0225 11時00分〜19時00分 500円〜 第5位:バリアフリーの木造入浴施設「卑弥呼ロマンの湯」 木の温かみを感じる木造建築の日帰り専用施設。天井を高くして開放感のあるつくりとした内湯には、低温湯と高温湯に加え、マッサージ効果が得られる「打たせ湯」などが用意されています。 トレーニングルームや囲碁・将棋ができる娯楽室、トレーナー常駐のケアプールなど、温浴以外の設備も充実。 館内はバリアフリーとなっているため、子供から年配の方まで安心して利用できるのも魅力です。ぜひ3世代で訪れてみてください。 「卑弥呼ロマンの湯」の詳細情報 卑弥呼ロマンの湯 福岡県朝倉市甘木198-1 0946-21-8800 9時00分〜21時00分 第3月曜日 大人:420円、小人:200円 原鶴温泉のグルメ 原鶴温泉にある日帰り可能な旅館・ホテルには、絶品ランチつき日帰りプランを利用できるところが多くあるので、積極的に活用しましょう。 もちろん、周辺にあるさまざまなジャンルの飲食店でお腹を満たすのもアリ。具材たっぷりのちゃんぽんが人気のラーメン店「長崎屋」や、リンゴのうま味が凝縮されたアップルパイの名店「林檎と葡萄の樹」、ボリューム満点のだご汁がおいしい「だご汁茶屋」などがおすすめです! 日帰り原鶴温泉を旅行プランに組み込もう! 今回は、日帰りOKの施設のなかでも、食事つきプランを取り揃えている旅館や設備が充実している共同浴場を中心にセレクトしました。福岡県への旅行を考えている方は、宿泊はせずとも原鶴温泉を旅のプランに加えてみるのも一興です。 「原鶴温泉」関連のおすすめ温泉情報はこちら 原鶴温泉のおすすめ温泉旅館&宿ランキングTOP5!日帰り温泉も【2017年版】 原鶴温泉の人気観光スポットランキングTOP3|絶品グルメランチ情報も【最新版】 脇田温泉の人気日帰り湯ランキングTOP5|個室貸切風呂が今話題【2017年版】 大川温泉が人気の3つの理由!おすすめ旅館・観光情報・名物グルメ・お土産も 福岡県の人気おすすめ日帰り温泉ランキングTOP10!カップルでも混浴は楽しめる
太鼓判 10+ おいしい! もも薄切り肉でたくさん野菜を巻けば、少量でもボリュームアップできます。豚肉。。。脂肪が多い様に思って敬遠しがちな食材だけど、コレステロール値は低く、ビタミンB1が豊富なお肉です! 連載 調理時間 15分 カロリー 228 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <調味料> ニンジンは長さ6cm、1cmの角に切り、下ゆでする。 アスパラガスははかまを取り、6cmの長さに切り、塩少々いれて下ゆでする。 エノキは根元を切る。 <調味料>のショウガはすりおろし、しょうゆとあわせておく。 1 豚肉を広げ、塩コショウをし、エノキ、ニンジン、アスパラガスをのせて巻く。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の巻きおわりを下にして入れる。 3 巻きおわり部分が焼けたら全体に焼き色がつくまでコロコロかえしながら焼く。焼きあがったら<調味料>をふりかけ、豚肉にからめる。巻きおわり部分を下にして斜め半分に切る。皿に、サニーレタス、プチトマト、豚肉を盛り付ける。 みんなのおいしい!コメント
きょうの料理レシピ 冷凍野菜を使ったお手軽肉ロールです。堅めにゆでた冷凍野菜を巻くので、中まで火が通らないという失敗もなし。蒸し焼きにして、しっとり仕上げます。 撮影: 鈴木 雅也 エネルギー /250 kcal *1人分 塩分 /1. 60 g 調理時間 /15分 2 豚もも肉を縦に広げて塩・こしょうをふり、小麦粉をまんべんなく薄くふる。豚肉1枚当たり、 冷凍にんじん ・ 冷凍いんげん ・ 冷凍したエリンギ 各2本を手前にのせ、きっちりと巻く。! ポイント 小麦粉をふると接着剤になって野菜が抜けず、肉の端もしっかりとまる。 3 フライパンにサラダ油を熱し、 2 の巻き終わりを下にして並べる。周囲に焼き色がつくように転がしながら焼き、焼き色がついたら、ふたをして3~4分間、蒸し焼きにする。 4 火が通ったら、ふたを取って水けをとばし、【A】を回し入れてからめる。 全体備考 洋食の付け合わせの定番野菜。堅めにゆでて冷凍しておくと、ソテーにしたり、汁物に加えたりと便利に使える。アスパラガスやブロッコリ、ほうれんそうなども、堅めにゆでれば冷凍できる。 2008/06/04 凍ったままでOK! ラクラク冷凍レシピ このレシピをつくった人 牧野 直子さん テレビや雑誌で活躍する一方、生活習慣病やダイエットを中心に、保健所や小児科などでおかあさんたちへの栄養指導やメニュー提案もつづけている。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
夏野菜の牛肉巻き
火の通りやすい夏野菜で作れば、肉巻きもスピーディに。こっくりと濃厚なたれで、お弁当のおかずにも。
料理:
撮影:
柿崎真子
材料 (2~3人分)
牛もも薄切り肉 8枚
ゴーヤー(縦半分に切ったもの) 1/2本
赤パプリカ 1/2個
黄パプリカ 1/2個
フリルレタス 適宜
たれ
砂糖、しょうゆ、オイスターソース 各小さじ2
酒 大さじ2
にんにくのすりおろし 1かけ分
塩 粗びき黒こしょう 小麦粉 ごま油
熱量 257kcal(1人分)
塩分 1. 4g(1人分)
作り方
ゴーヤーはスプーンでわたと種をかき出す。長さを半分に切ってから、縦に幅5mmに切る。パプリカはへたと種を取り、縦に幅5mmに切る。レタスは水にさらし、水けをきる。たれの材料を合わせる。
牛肉は1枚ずつ縦に広げて並べ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。ゴーヤー、赤パプリカ、黄パプリカをそれぞれ1/8量ずつ牛肉の手前にのせてきっちりと巻き、巻き終わりを下にして置く。小麦粉を薄くまぶす。
フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、【2】を巻き終わりを下にして並べ、ふたをして2~3分焼く。ふたを取り、ときどきころがしながら全体に焼き色がつくまで焼き、ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。余分な脂をペーパータオルで拭き、たれを回し入れて全体にからめる。取り出して斜めに半分に切り、器に盛って、レタスを添える。好みで、レタスで巻いていただく。
レシピ掲載日:
2014. 5. 8
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