匿名 2021/06/20(日) 11:42:41 文句があるようなので通報しときますね。 17. 匿名 2021/06/20(日) 11:43:07 >>9 結局モーラスが1番いい 18. 匿名 2021/06/20(日) 11:43:24 似たようなやつQ10で2000円くらいで売ってた 買った 19. 匿名 2021/06/20(日) 11:43:46 穴とか空きませんか? ネジとか打ち込まれませんか? 20. 匿名 2021/06/20(日) 11:43:56 あちこちでご苦労様 ヒマなんだね 私もヒマだよ 21. 匿名 2021/06/20(日) 11:44:05 整骨院 上手いとこはほんとに肩が軽くなる 22. 匿名 2021/06/20(日) 11:44:05 これ本当に効くの?効くなら買いたい 23. 匿名 2021/06/20(日) 11:44:14 >>17 処方箋ないと貰えないですよね。 24. 匿名 2021/06/20(日) 11:45:00 漢方 25. 匿名 2021/06/20(日) 11:45:15 ランブルローラーの上に脇を乗せてコロコロ動いて耐える 脇がほぐれると肩がラク 26. 匿名 2021/06/20(日) 11:45:16 >>14 わたしそっち系のやつやと思ったわw 27. 匿名 2021/06/20(日) 11:45:18 >>19 小型なのにパワフルですが、打ち込まれる心配はないので大丈夫ですよ!と釘を打っておきますね(・∀・) 28. 匿名 2021/06/20(日) 11:45:32 >>26 思わんわ 29. 匿名 2021/06/20(日) 11:46:00 モーラスいいけどまけるから長時間貼れない 30. 匿名 2021/06/20(日) 11:46:21 ウォーキング、走れるならランニングすると血流良くなるから肩凝り良くなるよ。 31. 匿名 2021/06/20(日) 11:47:13 >>22 この前楽天で買ったけど、アタッチメントたくさん付いてるし、強弱も何段階も選べるようになってて、肩だけじゃなく全身もいけるよ👍 買ってよかったっす。 32. 匿名 2021/06/20(日) 11:47:29 私10代の頃から肩こりひどいよ。 肩こりに年齢は関係ないよ。 33. 匿名 2021/06/20(日) 11:48:09 たすきがけ 今やってるけど、なんか肩が軽くなってる 34.
別に椅子じゃなくてもok! 96. 匿名 2021/06/20(日) 17:48:04 >>62 そんなやつは知らぬ 97. 匿名 2021/06/20(日) 17:58:19 >>77 >>64 重さは調べたら370gでした。 ナノイーのドライヤーが500gくらいなので軽め度だと思います。 アタッチメントは各部位に合わせて使う感じです。でも、色々試してみて自分の丁度いいアタッチメントで使うのもありかなと。私は基本丸のやつで全身解してます。 他の方も書かれてるように長時間使ってると手が痺れたりしますが、そんなに長い時間やらなくても十分ほぐれるので👍 似たような製品や価格帯があるので、購入されるつもりでしたら色々見比べてみるのも良いかもです(*^^*) 98. 匿名 2021/06/20(日) 17:58:50 >>91 自律神経かな? 99. 匿名 2021/06/20(日) 18:26:41 >>97 77です。 詳しく教えていただいて、ありがとうございます! 欲しくなってきました。 100. 匿名 2021/06/20(日) 19:00:38 肩を揉まない 酷い時には吐くほど辛い慢性肩凝りでしたが、10年前に出会った整体の先生に言われてから肩揉みを止めたら一月も経たない内に、嘘のように肩凝りから解放されました。 温めたり脇の下を揉んだりリンパを流すのはOKですが、いわゆる肩揉みは余計酷くなるだけだそうです。 肩叩きもダメです。 私の周りにも広めましたが皆んな解放されていきます 笑 騙されたと思ってぜひ試して見て下さい。 101. 匿名 2021/06/20(日) 19:20:41 >>46 ロイヒはつぼ膏もすっごく効くよ! 102. 匿名 2021/06/20(日) 19:27:07 >>99 マッサージ行くのも地味にお金かかるし、コロナ禍でなかなか行きづらかったりするのに肩こりや体の凝りは以前と変わらず襲って来てしんどいですよね。 一万円ちょっとの商品もあるので思い切って買ってみますか? (^o^) なんかセールスっぽくなってすみませんw 103. 匿名 2021/06/20(日) 19:30:10 どうにもこうにも辛い時はこれ飲む。 確実に楽になる。 104. 匿名 2021/06/20(日) 20:22:22 両手を真上に上げて右手と左手を交差させて指を組み合わせて 右手は右側に左手は左側に 思いっきり引っ張り合う あとは、腰の後ろで両手を組み合わせて 腰を曲げて上げられるところまで両手を上げる この二つが一番肩甲骨に効く 105.
骨折した場合、まず安静にすることが大切です。骨折した衝撃で身体はこわばり、痛みがあれば身体のあちこちを硬くしてそれに耐えます。骨折後マッサージを受けると聞くと、ギブスを外した後のリハビリのためかと思いますが、ギブス固定後1~2週間くらいから来ていただくと身体を緩めることができ、精神的にも落ち着いて回復が早くなります。ギブスは必要なものです。松葉杖の使い方に注意し、外してもらったらすぐにもとどおりに動けるよう気持ちを切り替えてください。 骨折してしまったらまず安静に 骨折!当事者になってしまったら、どうしますか? 基本的には骨折箇所をギプス固定して、しばらく安静にしている事でしょう。骨折箇所の痛みがありますからもちろん安静にする必要があります。骨折は、日にち薬。時が経たなければ治りません。しかし、治るまでの過ごし方が大切です。 治療院よしぐちでは、プラスαのご提案をさせていただきます。 骨折後には身体がこわばります 身体は大きな衝撃を受けると、身体を守るために筋肉が固まります。骨折ばかりでなくケガをしたことがある方なら思い当たるのではないでしょうか?
匿名 2021/06/20(日) 23:54:58 >>51 ただグルグルまわすより全然良いね! かなりラクになった〜ありがとう(^^) 106. 匿名 2021/06/21(月) 02:47:16 >>68 腕の良いところに当たると奇跡的に回復しますね。 私は整形外科や整骨院に行っても改善せず、口コミでいい所を探して行ったら、第二頚椎がずれていた様で矯正してもらい、改善しました。 107. 匿名 2021/06/21(月) 06:55:18 クーラーつけてる最近は、毎朝くびと肩甲骨が痛すぎて起きる。寝起き数時間はとくにひどくて。 足もジーンとします。 108. 匿名 2021/06/21(月) 13:12:25 >>39 筋トレはどんなメニューをどれくらいされてましたか? 109. 匿名 2021/06/21(月) 20:01:32 >>108 ダイエット目的で筋トレを始めたのでメニューの参考になるか分かりませんが、【下半身+α】【上半身+α】で日に分けて週4〜5やってます 筋肉痛がある日はその部位を避けて個別で(例えば下半身の日なのに足が筋肉痛だったらお尻だけやるとか) 筋トレは全部YouTubeで海外のYouTuberさんを見ながら動画一本分やってます +αは腹筋、ジョギング、ウォーキング、有酸素(YouTube)、Switchのフィットボクシングやジャストダンスをその日の気分で選んでます 肩こりを治したいからと行って、背中や肩だけ鍛えてもバランスが悪くなるので、全身をバランス良くやるほうが◎ 身体も引きまるし長年の肩こりや首こりも解消されたので筋トレおすすめです 110. 匿名 2021/06/21(月) 22:50:47 >>109 ありがとうございます! 今まで肩や首回りのストレッチくらいしかやってませんでした💦 全身ってのがポイントなんですね。 明日から早速やってみます! 111. 匿名 2021/06/22(火) 19:27:18 >>102 返信ありがとうございます! そうなんです。鍼やカイロも行きたいけど、躊躇してしまうご時世ですよね…思い切って買っちゃおうかな〜。 最初の質問に戻ってしまい申し訳ないですが、一人で背中に当てるのは構造的に難しい感じでしょうか。 112. 匿名 2021/06/22(火) 23:32:40 貼る鍼のスポールバンを貼る
匿名 2021/06/20(日) 11:48:38 冷え性の私には、煮出すタイプの實母散がきいた。匂いすごいけど。 35. 匿名 2021/06/20(日) 11:51:08 YouTubeでゆる〜く出来るヨガとかストレッチの動画見ながらやる 36. 匿名 2021/06/20(日) 11:51:37 ロキソニンテープ 痛みには1番効く 37. 匿名 2021/06/20(日) 11:51:52 ピップエレキバン 38. 匿名 2021/06/20(日) 11:52:21 実家の親と 旦那のと 私のと 3台買ったよw 39. 匿名 2021/06/20(日) 11:52:22 毎日仕事で図面を描くのにパソコンとにらめっこ、首と肩と背中の痛み、頭痛と吐き気にずっと悩んでて ストレッチポール マッサージに行く 首にかけるEMS? お風呂でほぐす 肩こり解消のストレッチ などなど色々やったけど、 運動不足解消とダイエットもかねて家で筋トレするようになってから全部解消されました 筋トレってやるまでが億劫だし、筋トレ中も本当に逃げたくなるくらいしんどいけど、、かなり身体の調子がよくなるので個人的にはおすすめです 40. 匿名 2021/06/20(日) 11:53:28 >>30 ただの散歩でもいいよね ちょっと腕を大きく振って30分も歩くと肩や肩甲骨周りが楽になる 41. 匿名 2021/06/20(日) 11:53:30 違うやつだけど持ってる 10分くらいでもやるとだいぶ軽くなる 頭痛持ちで肩が重くなりだした時もこれやると薬飲まなくても大丈夫な程度で収まっててくれる 42. 匿名 2021/06/20(日) 11:54:16 頭ん中そんなことしかないの? 43. 匿名 2021/06/20(日) 11:54:18 コロナで今は難しいけど スイミング 44. 匿名 2021/06/20(日) 11:55:21 若い人でも肩こるって知らないの?笑 45. 匿名 2021/06/20(日) 11:57:02 初めてのマッサージ店に行くと、こんなに固いの初めてですってよく言われる 一回、よく生きていられますねぇと言われて笑ってしまった 46. 匿名 2021/06/20(日) 11:58:09 ロイヒ温湿布 昔からあるやつで最近まで知らなかったんだけど 薬局でお試し用買って ネットで見たら評価良かったから使ってみたら 凄いきいた。 仕事中とか肩痛くなると肩に2枚くらい貼ると 1時間くらいしたら痛く無くなってる ただキツイから痛くなるようならすぐ剥がした方がいいかも。 私は痛くはならないけど痒くなる(かぶれてはない) 小さいからめくれにくいのもいい 47.
58. 匿名 2021/06/20(日) 12:20:37 ラジオ体操おすすめです! 59. 匿名 2021/06/20(日) 12:28:37 カバ肩がっちがち。 コロナ前はよくマッサージやリンパ流してもらってたけど、今行けないから自分で肩回しすると楽にはなる。 でもまた仕事すると駄目。 やっぱり頭痛も多い 60. 匿名 2021/06/20(日) 12:34:23 これ持ってるけど手が痺れる笑 61. 匿名 2021/06/20(日) 12:42:07 凝りすぎて全身だるさがひどくて寝ています。なんか病気かなあ?凝りすぎて参ってます。 62. 匿名 2021/06/20(日) 12:42:40 これ格闘家の朝倉海がYouTubeで使ってるやつかな? 63. 匿名 2021/06/20(日) 12:42:59 これコードレスなのにめちゃくちゃ強力で良いよ! 64. 匿名 2021/06/20(日) 12:43:47 重さはどうですか?アタッチメントの数が多いね。どう使うのかな?そこを知りたいです。。 凝りすぎて腕が痺れて猫背になってるから良かったら注文したいです。 65. 匿名 2021/06/20(日) 12:44:04 タオル両手で持ち上げて下げるって言うストレッチやっていたらラクになってきた 66. 匿名 2021/06/20(日) 12:47:27 肩甲骨を動かすようにすると少しすごい凝りが少しはマシになる 67. 匿名 2021/06/20(日) 12:48:18 頭皮マッサージも肩こりにいいような気がする 気がするだけだな 68. 匿名 2021/06/20(日) 12:51:11 指圧やマッサージではなくて整体に行く 首凝りがひどかったけど骨のズレを直してもらったら軽減した 69. 匿名 2021/06/20(日) 12:52:36 筋膜リリースの凸凹したポール使ってるけどテニスボールマッサージに勝るものはない。 70. 匿名 2021/06/20(日) 12:53:16 泳ぎに行く 71. 匿名 2021/06/20(日) 12:56:35 アンメルツ塗ヨコヨコ塗る 筋膜リリースやる 72. 匿名 2021/06/20(日) 13:09:25 これ本当にそうだよね! たくさん歩いた日の次の日は肩こり感じない。 反対に家でグダグダ過ごしていた日の次の日は1日中、肩こりと肩甲骨のだるさが酷い。 73.
2015年8月20日 7時00分 ラブラブシーンがギュッと詰まった映像に - (C) 2015 ジョージ朝倉/祥伝社/「ピース オブ ケイク」製作委員会 多部未華子 と 綾野剛 が出演する映画『 ピース オブ ケイク 』から、二人が"行ってきます"のキスをするシーンなどを収めた<ラブラブ編>テレビスポット映像が公開された。 累計発行部数50万部を誇る ジョージ朝倉 の同名人気漫画を基にした本作は、恋愛も仕事も流されるままになんとなく生きてきた主人公・志乃が、心機一転しようと引っ越した先で彼女と同棲中の隣人・京志郎に出会い、新たな職場の店長でもある彼に惹(ひ)かれていくさまを描くラブストーリー。 公開された映像は、多部演じる志乃と綾野ふんする京志郎のラブラブシーンを凝縮したもの。"行ってきます"のチューをする場面をはじめ、二人でタコスを食べながら談笑する姿、京志郎が志乃をバックハグするシーン、志乃を抱き上げた京志郎がリフトアップキスをするところなど、胸キュン間違いなしの映像が次々と映し出される。 [PR] メガホンを取ったのは、俳優としても活躍する 田口トモロヲ 監督。 光宗薫 、 松坂桃李 、 木村文乃 、 菅田将暉 、 柄本佑 、 峯田和伸 ら豪華なキャストも注目を浴びている。(編集部・吉田唯) 映画『ピース オブ ケイク』は9月5日より新宿バルト9ほか全国公開
記事になっちゃうから(笑)」と必死に否定していた。 「 ピース オブ ケイク 」は、ジョージ朝倉氏の同名人気コミックを原作に、主人公の梅宮志乃(多部)が、隣人で彼女持ちのバイト先の店長・菅原京志郎(綾野)に本気の恋をし、友人たちに叱咤激励されながら幸せを掴もうとする姿を描く。9月6日から東京・新宿バルト9ほか全国で公開。 (映画. com速報)
多部未華子、綾野剛とのキスシーンはヒゲ痛い? 映画『ピース オブ ケイク』の公開直前"愛を叫ぼう"ライブ付上映イベント - YouTube